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男人冬天進(jìn)補(bǔ)有四忌

祝由網(wǎng) 2024-03-14 02:42:24

一忌盲目食狗肉

一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人

，在嚴(yán)冬季節(jié)，多吃些狗肉是有好處的
。但不宜盲目食狗肉
，以免食用狂犬肉，染上狂犬病
。吃狗肉后不要喝茶，這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)生成一種物質(zhì)
。這種物質(zhì)具有一定的收斂作用
，可使腸蠕動(dòng)減弱
，大便里的水分減少
。因此，大便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)
，就會(huì)因在腸內(nèi)停留時(shí)間過長而極易被人體吸收。

二忌虛實(shí)不分

中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”

。虛則補(bǔ)
，不虛則正常飲食就可以了
，同時(shí)應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍
，是否適合自己。專家認(rèn)為
，進(jìn)補(bǔ)主要作用是“補(bǔ)虛益損”，而虛又分氣虛
、血虛
、陰虛和陽虛四種
，各有各不同的補(bǔ)法。

1

、氣虛癥
，常見癥候有精神倦怠
、語聲低微
、易出虛汗、舌淡苔白
、脈虛無力等。氣虛當(dāng)益氣
，此癥可選用人參蜂王漿
、補(bǔ)中益氣丸
、西洋參
、黃芪、黨參、山藥等
。

2、血虛癥

，常見癥候有面色萎黃
、唇甲蒼白
、頭暈心悸
、健忘失眠、手足發(fā)麻
、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無力等
。血虛當(dāng)補(bǔ)血
，此癥可選用補(bǔ)血露
、十全大補(bǔ)丸
、歸脾丸、當(dāng)歸
、阿膠、龍眼肉等
。

3

、陰虛癥，常見癥候潮熱盜汗
、五心灼熱、口燥咽干
、干咳少痰
、眼目干澀
、舌紅少苔等
。陰虛當(dāng)滋陰，此癥可選用大補(bǔ)陰丸
、參杞蜂王漿、六味地黃丸
、銀耳
、鱉甲、麥冬
、沙參
、黑芝麻等藥物。

4

、陽虛癥，常見癥候有面色皚白
、四肢不溫
、陽痿早泄
、納少便溏
、舌淡嫩、脈微細(xì)等
。陽虛當(dāng)壯陽，此癥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？蛇x用金匱腎氣丸
、鹿茸口服液、龜齡膏
、鹿茸、紫河車
、蛤蚧
、冬蟲夏草
、杜仲等藥物
。服用補(bǔ)藥還須注意脾胃運(yùn)化功能，如脾胃虛弱
、胃納呆滯
、胸脘滿悶者
，需要加入醒脾健肝藥物，如陳皮
、砂仁、木香
、神曲
、谷芽之類，以健脾助運(yùn)
。

另外

，若患者有表邪（如感冒）在身，一般宜先清后補(bǔ)
，以免助邪或留邪為害。

三忌慕名進(jìn)補(bǔ)

雞湯不是所有的人都能喝的

。雞湯（包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯）營養(yǎng)豐富
，雞湯所含的營養(yǎng)物質(zhì)是從雞油
、雞皮
、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右
，而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。因?yàn)殡u湯中這一特有的營養(yǎng)成分和刺激作用
，以下幾種病人就不宜喝雞湯：

膽道疾病患者膽囊炎和膽結(jié)石癥經(jīng)常發(fā)作者

，不宜多喝雞湯
。因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與
，喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發(fā)作
。

胃酸過多者不宜喝雞湯，因?yàn)殡u湯有刺激胃酸分泌的作用

，有胃潰瘍
、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯
。

腎功能不全者不宜喝雞湯

，因?yàn)殡u湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎
、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由于其肝腎對蛋白質(zhì)分解物不能及時(shí)處理
，喝多了雞湯會(huì)引起高氮質(zhì)血癥
，加重病情。

四忌無病進(jìn)補(bǔ)

無病進(jìn)補(bǔ)

，既增加開支
，又會(huì)傷害身體，如服用魚肝油過量可引起中毒
，長期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖；另外
，補(bǔ)藥也不能多多益善
，任何補(bǔ)藥服用過量都有害。


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