桑葉枕頭治失眠嗎(黑桑新疆黑桑的介紹)

桑樹，我們很熟悉的一種植物，在過去是很重要的經(jīng)濟(jì)作物。桑葉除了養(yǎng)蠶，還有很廣泛的用途，是一種藥食兩用的植物。具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體健康。那桑葉枕頭治失眠嗎？相關(guān)知識介紹如下！

雖然說桑葉枕頭有一定促進(jìn)睡眠的作用，但并不是對所有的失眠癥都具有效果，因為失眠的因素是多種多樣的，而治療的方式，應(yīng)該是針對病因來進(jìn)行治療。

所以單純使用桑葉枕頭，所能起到的作用是比較有限的，建議經(jīng)常失眠的患者，及時就醫(yī)檢查治療，不要因為拖延而耽誤治療時間。

1、保護(hù)心腦血管

經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷、植物甾醇、黃酮類等成分，能夠起到抗凝血、降血壓、降血糖血脂、降膽固醇等多種作用，所以將其作枕頭，能夠有效保護(hù)心腦血管健康。

2、抑菌消炎

桑葉中的這些藥理成分，對對大多數(shù)革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生長作用，所以用桑葉枕頭，還能夠有助于控制炎癥發(fā)展。

雖然說桑葉枕頭對人體沒有什么危害，但桑葉畢竟是一種藥物，而嬰兒才接觸這個世界不久，抵抗力十分嬌弱，非常受到外界刺激，引起不適反應(yīng)出現(xiàn)，所以嬰兒還是用專用的嬰兒用品比較好，可以讓孩子更舒適安全。

總結(jié)：桑葉沒有什么毒副作用，并且在做成枕頭之后，都是經(jīng)過嚴(yán)格滅菌消毒的，所以桑葉枕頭安全性是很高的，可以長期用。

黑桑新疆黑桑的介紹

新疆所產(chǎn)桑椹品種多，產(chǎn)地廣。黑桑桑椹，黑紫色，以和田地區(qū)各縣和喀什地區(qū)的葉城、莎車等地最多；大白桑桑椹，白色，果大、味甜、汁多，主產(chǎn)于喀什、和田、阿克蘇、庫爾勒等地；粉桑桑椹，粉紅或紫紅色，主產(chǎn)于洛浦、葉城、伊寧等地；藥桑(又名毛桑)桑椹，紫黑色，味如楊梅，晚熟種，主產(chǎn)于和田、阿克蘇等地。新疆植桑歷史悠久，由內(nèi)地傳人已1500多年，在長期干旱荒漠氣候條件下，其生物學(xué)特性已發(fā)生為異，具有耐旱、耐寒等特點。產(chǎn)區(qū)氣候干燥，陽光充足，全年日照3500小時，晝夜溫差達(dá)11℃以上，灌溉條件好，故桑椹個體大，汁多、味甜，被維吾爾族人民稱為“阿克玉祖木”意即白色的葡萄。新疆桑椹因品種不同有紫、白之分，白果的品質(zhì)較為汁多、味甜、果形大，紫桑椹掛果多、產(chǎn)量高，但味不好，酸。此外還有一種藥桑，又叫毛桑，樹冠圓形，葉片厚而大，葉色濃綠，桑椹較一般果實大，有大拇指粗，2—3公分長，果味酸甜，入藥有溫腎壯陽的功效。中醫(yī)本草用其根皮、嫩枝、葉片、桑椹?！毒S吾爾醫(yī)常用藥物》一書中也把枝、葉、果入藥，功效與中醫(yī)大致相同。桑椹都可以入藥，中藥里的桑白皮就是桑樹皮，桑葉可以用來洗眼睛，曬乾可以做枕頭。睡在桑葉枕頭上可以預(yù)防頭痛、高血壓、治療輕微的失眠。還有手足麻木的人，用霜降后的桑葉煎湯泡澡，會漸漸好轉(zhuǎn)。桑椹是血液的清道夫，酸酸甜甜非常美味，可當(dāng)水果直接吃，也可以做果醬或釀桑椹酒、桑果汁。二千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補(bǔ)品。桑椹歷來具有食用及中藥材之用，很早就被作為水果和中藥材應(yīng)用。無論是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都視桑椹為防病保健之佳品。1993國家衛(wèi)生部把桑椹列為“既是食品又是藥品”的農(nóng)產(chǎn)品之一。桑椹具營養(yǎng)豐富、防病治病和延緩衰老等功能特點，在食品和藥品上的應(yīng)用極為廣泛。桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎、固精安胎、烏須黑發(fā)、聰耳明目、延緩衰老、安神養(yǎng)心、潤腸通便、健步履、息虛風(fēng)、清虛火、利關(guān)節(jié)、去風(fēng)濕、解酒等功效。醫(yī)藥上常用于醫(yī)治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈?zāi)垦?、失眠耳鳴、津液不足、風(fēng)濕、便秘、身體虛弱、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱等證狀。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)開始研究并重點關(guān)注桑椹的六種防病保健功能，包括防癌抗誘變、增強(qiáng)免疫力、保腎護(hù)肝、駐顏抗衰老、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、降低血糖血脂。特別是桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」（RES）的物質(zhì)，能刺激人體內(nèi)某些基因抑制癌細(xì)胞生長，并能阻止血液細(xì)胞中栓塞的形成。另外，桑椹還可以阻止致癌物質(zhì)引起的細(xì)胞突變。桑椹具有多種活性成分，具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長、降糖、降脂、降血壓、護(hù)肝、抗AIDS作用，在臨床上應(yīng)用很廣，尤其是對中老年病和延緩衰老有重要意義。有關(guān)桑椹果汁延緩衰老的實驗表明，機(jī)體衰老與氧自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化作用密切相關(guān)。桑果汁能有效清除自由基，抗脂質(zhì)過氧化，這可能與桑果汁含有豐富的天然抗氧化成分VC、β-胡蘿卜素、硒、黃酮等有關(guān)。桑果汁可通過改善免疫機(jī)能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。 桑椹子為滋養(yǎng)強(qiáng)壯藥，配合其他補(bǔ)益藥可廣泛治療若干衰弱病癥。凡體力衰退、房事不振、失眠多夢、煩躁不寧、頭昏眼花、消瘦、食欲不振均可用桑椹子補(bǔ)養(yǎng)，單味桑椹子可制成膏劑，能滋養(yǎng)補(bǔ)血，桑椹子浸酒，能壯陽益氣，是病后體虛調(diào)養(yǎng)之劑。桑椹子能滋養(yǎng)生津，凡患虛弱病癥、津液虧損，常感口乾舌燥、臭味甚濃，可于夏令桑椹子成熟時，每日吃一兩。本品氣味清香甘潤，老少咸宜，乾品每次用三錢，煎水溫服。

有什么好辦法可以解決失眠啊

失眠的問題有很多種的，有時自己遇到心理問題解決不了，心理煩惱也會失眠的。還有工作學(xué)習(xí)壓力太大也會的。平時多給自己減減壓力。讓自己多放松點。學(xué)樂觀點。下面還有一些民間藥方也可以試試看了。這里，給您推薦一些治療失眠癥的民間實踐偏方，希望能幫您一個小忙，解除失眠煩擾：

1、按摩穴位治失眠

按摩穴位進(jìn)行催眠，可選出一組穴位：百會、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。

2、每天早上請喝一杯水

每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水。

3、上軟下硬兩個枕頭睡眠好

枕頭適于用兩個，每對高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快.

4、白酒泡靈芝可治失眠

原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時不喝酒的同志可少喝。經(jīng)過一年多喝此酒，我的失眠癥完全好了。

5、摩擦涌泉穴治失眠

采用自我摩擦位于腳心的涌泉穴，得到滿意的效果，當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅持，還能起到保健作用。

6、柏樹葉裝枕頭可安眠

采集柏樹枝一些，洗凈曬干，把葉子捋下來裝了一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，可收到鎮(zhèn)靜安眠效果。

7、鮮果皮能使你安眠

將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。當(dāng)你上床睡覺時，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。

8、紅果核大棗治失眠

紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服，效果好，無副作用。

9、吃大蒜可治失眠

每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，或把蒜切成小碎塊用水沖服的。

10、吃荔枝干治失眠

荔枝干8個，每日早晚服用，可促睡眠。

11、花生葉煎水服可治失眠　

將花生葉250克放到鍋里水要沒過它 上火煎 水開后微火再煎10分鐘 將煎得的水每天早晚各服一杯 連服3月 失眠癥狀就可治愈了。

12、花生葉赤小豆煎湯治失眠

鮮花生葉15克和赤小豆30克放入鍋中 加適量水合煎 然后調(diào)入蜂蜜2湯匙即成，睡前飲湯 吃豆及葉。

13、五味子浸泡白酒治失眠

五味子50克，白酒500毫升，將五味子洗凈，裝入玻璃瓶中加酒浸泡，密封瓶口，每天振搖1次。浸泡半個月后，即可飲用。每天飲用2次，每次5毫升。主要治療神經(jīng)衰弱、失眠；頭暈、心悸、健忘、煩躁等癥。

14、桂圓肉浸泡白酒治失眠

桂圓肉250克，白酒(60度)400毫升。將桂圓肉切碎，裝入瓷瓶中，放入白酒浸泡5—20天即可飲用。每次10毫升，每天2次。主要治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、心悸等癥。

15、百合桂圓肉蓮子佐餐治失眠

百合30克，桂圓肉40克，蓮子50克，三者合用。加糖可佐餐，加油鹽肉類可炒菜食用。主治失眠、易驚。

16、大米糯米百合煮粥治失眠

大米、糯米各50克，百合15克，加水適量，煮成稀粥加冰糖適量食用。每晚食用1一2碗，主治各種失眠。

17、桂圓肉大米雞蛋同蒸食治失眠

桂圓肉10克，大米15克，雞蛋1個，三者同時蒸熟食用。主治血虛失眠。

18、夜交藤棗仁枳實煎汁治失眠

夜交藤、棗仁、枳實各50克，加水500毫升。煎至200毫升，去渣取汁，加入白糖適量。睡前服用30毫升，對各種失眠有療效。

19、酸棗仁粥治失眠

據(jù)《飲膳正要》，取酸棗仁末15克、粳米100克，先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。空腹食用。具有寧心安神功效。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。

20、秫米粥治失眠

據(jù)《內(nèi)經(jīng)》，取秫米30克、制半夏10克，先煎半夏去渣，入米煮作粥。空腹食用。具有和胃安眠功效。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。

21、遠(yuǎn)志蓮粉粥治失眠

據(jù)《良方》，取遠(yuǎn)志30克、蓮子15克、粳米50克，先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再煮一二沸。隨意食用。具有補(bǔ)中，益心志，聰耳明目功效。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。

22、小米粥治失眠

取小米50克，雞蛋1個，先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。具有養(yǎng)心安神功效。用于心血不足、煩躁失眠。

23、小米棗仁粥治失眠

取小米100克、棗仁末15克、蜂蜜30克，小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。食用時，加蜂蜜，日服2次。具有補(bǔ)脾潤燥，寧心安神功效。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。

24、柏子仁粥治失眠

據(jù)《粥譜》，取柏子仁10～15克、粳米50～100克、蜂蜜適量，先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。每日服2次，2～3天為一療程。具有潤腸通便，養(yǎng)心安神功效。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。

25、夜交藤粥治失眠

夜交藤60克、粳米50克、大棗2枚、白糖適量，先取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。具有養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)功效。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風(fēng)濕痹痛。

26、八寶粥治失眠

芡實、薏仁米、白扁豆、蓮肉、山藥、紅棗桂圓、百合各6克、大米150克，先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。具有健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神功效。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。

27、玫瑰花烤羊心治失眠

據(jù)《飲膳正要》，取鮮玫瑰花、羊心各50克，食鹽適量，1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋中，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤，烤熟即成。宜熱食，可邊烤邊食。具有補(bǔ)心安神功效。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥。

28、烏靈參燉雞治失眠

雞1只，烏靈參100克、酒、姜、蔥、鹽各適量，1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。每日2次，食雞肉，飲湯。具有補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神功效。適用于神經(jīng)衰弱。

29、茯苓餅治失眠

茯苓細(xì)粉、米粉、白糖各等份，將上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。可經(jīng)常隨量吃。具有健脾補(bǔ)中，寧心安神功效。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。

30、牛奶方劑治失眠

牛奶1杯，在不能入睡時飲用。適應(yīng)于老年失眠癥。

31、龍眼肉酸棗仁枳實治失眠、

龍眼肉、酸棗仁各10克，枳實15克，燉湯睡前服。適應(yīng)于失眠。

32、核桃仁黑芝麻桑葉治失眠

核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克，搗爛如泥狀，做成丸，每丸重3 克。每服9克，每日2次。適應(yīng)于失眠。

33、羅漢果銀耳等治失眠

羅漢果、銀耳、黨參、山藥、龍眼肉、蓮子、紅棗各10克，瘦豬肉50－100克，水煎。晚上臨睡前頓服。適應(yīng)于失眠陰虛火旺證。

34、黨參白術(shù)等治失眠

黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克、炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克，水煎服。適應(yīng)于失眠心脾兩虛證。

35、胡桃仁治失眠

胡桃仁適量，連皮搗爛，和紅糖飯后沖服。適應(yīng)于失眠。

36、桑椹子酸棗仁治失眠

桑椹子20克，酸棗仁5克，水煎服。適應(yīng)于失眠血虛證。

36、柴胡青皮等治失眠

柴胡、青皮、枳殼、竹茹、龍膽草、梔子各9克，黃芩、夜交藤各15克，半夏12克，珍珠母50克（先下），水煎服。適應(yīng)于失眠痰火郁結(jié)證。

37、熟地黃細(xì)辛五味子治失眠

熟地黃12克，細(xì)辛、五味子各2克，水煎服。適應(yīng)于體虛失眠。

38、百合黨參等治失眠

百合、黨參各12克，龍齒、懷小麥各30克，琥珀粉（沖）、五味子各3克，炙甘草6克，紅棗5枚，麥冬12－30克，：水煎服。適應(yīng)于心虛、陽亢失眠。

39、白石英朱砂治失眠

白石英3克，朱砂1.5克，共研末，金銀花15克煎湯送服。適應(yīng)于失眠。

40、鮮瓜子金茉莉根等治失眠

鮮瓜子金120克，茉莉根3克，何首烏18克，枸杞子15克，水煎，睡前服。適應(yīng)于腎虛失眠。

41、丹參女貞子五味子治失眠

丹參800克，女貞子、五味子各600克，白酒2000毫升，將上述藥物浸泡14天，每次5毫升，每日3次內(nèi)服。適應(yīng)于神經(jīng)衰弱失眠。

42、丹參遠(yuǎn)志等治失眠

丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克，共研末，用時加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再棉花填至與臍部平齊，用膠布固定，每晚換藥1次。適應(yīng)于失眠。

43、肉桂黃連治失眠

肉桂、黃連各50克，研末。每服10克，每日2次。適應(yīng)于失眠。

44、琥珀合歡芍治失眠

琥珀0.6克，合歡、白芍各9克，合歡、白芍煎湯，送服琥珀。適應(yīng)于神經(jīng)衰弱、失眠。

45、桑椹生地治失眠

桑椹、生地各15克，水煎服。適應(yīng)于神經(jīng)衰弱、失眠。

46、棉花根治失眠

棉花根30克，水煎服。適應(yīng)于神經(jīng)衰弱、失眠。

47、朱砂全當(dāng)歸高梁米治失眠

朱砂0.3克，全當(dāng)歸、高梁米各12克，共研末，有豬心；血調(diào)丸。晚上臨睡前服。適應(yīng)于心煩不眠和常年服安眠藥者

48、僵蠶遠(yuǎn)志等治失眠

僵蠶、遠(yuǎn)志各10克，姜黃、蟬蛻各6克，天竺黃3克，合歡皮15克，水煎服，每日1劑。若肝膽火郁，加柴胡5克，黃芩、梔子各12克，川楝子6克，龍膽草10克；若心肝火旺，腎陰。適應(yīng)于失眠。

49、豬心三七等治失眠

豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。

50、生姜絲治失眠

在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。

蠶沙枕頭多少錢這些特性你知道嗎

蠶沙枕頭多少錢?蠶沙枕頭因其軟硬適中，能夠起到一個保護(hù)頸椎的作用，而深得現(xiàn)在人們的喜愛，因為現(xiàn)在人們越來越注重生活品質(zhì)，所以對于我們一些日用品的選購，也有了更多的追求，那么蠶沙枕頭的這些特性你知道嗎?
對于蠶沙枕頭多少錢這個問題，其主要還是要根據(jù)蠶沙不同的含量以及不同的品質(zhì)，其價格也是不一，若是天然含量比較高的蠶沙枕頭，其價格在百元之間，若是經(jīng)濟(jì)實惠的款式價格在二三十左右，蠶沙其實就是天然蠶蛹的排泄物，但是此類排泄物可以入藥，具有滋養(yǎng)身體的好處，其對人體會有很多功能性作用。
蠶沙枕頭表面設(shè)計紋理細(xì)膩，有著不同的傳統(tǒng)文化體現(xiàn)，根據(jù)枕頭不同的設(shè)計，其報價也是各有不一，輕奢系列的蠶沙枕頭采取了頂配的材質(zhì)，從每個細(xì)節(jié)都有著非常好的體現(xiàn)，能夠給用戶帶來盡臻完美的體驗，好一點的蠶沙枕頭，千元一只也是不足為奇，現(xiàn)在我們的很多產(chǎn)品都是有好有壞的，主要還是看你自己怎么去選擇，想要帶來怎樣的效果。
那么蠶沙枕頭有哪些功能特性呢?
一、促進(jìn)氣血流暢
蠶沙枕頭以桑葉為主要成份的蠶沙為主藥，輔助以其他中藥，制成枕芯。有助于人體調(diào)節(jié)功能的發(fā)揮，使全身的肌胳舒通，氣血流暢，臟腑安和。我們在使用時，頭溫及頭部的壓力使枕內(nèi)藥物有效成分緩緩散發(fā)，呼吸入肺，進(jìn)入血液循環(huán)，輸布全身。

二、提高睡眠質(zhì)量
蠶沙枕頭還有一個好處很適合老年人使用，可緩解失眠，提高睡眠質(zhì)量，治療高血壓、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)疼痛、等癥，為老年人減輕身體的疼痛。
三、祛風(fēng)除濕
其具有祛風(fēng)除濕、提神醒目、活血散風(fēng)、止癢、定痛等功效。對眼疾、心慌、神經(jīng)衰弱、失眠、偏頭痛、高血壓、肝火旺、消化不良、關(guān)節(jié)炎等癥狀也具有良好的保健作用。
所以選購一個蠶沙枕頭也是一個不錯的選擇，可以很好的提高我們的生活品質(zhì)，給我們提供一個好的睡眠環(huán)境。

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