混油皮冬季護(hù)膚步驟,您都掌握了嗎_(油皮該如何護(hù)膚？)

混油皮冬季護(hù)膚步驟,您都掌握了嗎_

一、混合性皮膚怎么護(hù)理

其實(shí)混合性皮膚是護(hù)理的時(shí)候是需要特別注意的，因?yàn)榛旌闲推つw兼有干性和油性皮膚兩種特點(diǎn)，因此不同的部位護(hù)理的方法也是不一樣的。有的地方需要控油，有的地方需要補(bǔ)水。那么到底混合性皮膚怎么護(hù)理呢?

春天來(lái)了，在這個(gè)干燥風(fēng)大的季節(jié)里，皮膚非常干燥甚至嚴(yán)重脫皮的現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)，這時(shí)護(hù)膚保養(yǎng)一定要注意，各個(gè)人的膚質(zhì)不同，保養(yǎng)的時(shí)候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)才能達(dá)到很好的效果?？墒怯钟陀指稍锏幕旌闲约∧w，應(yīng)該怎樣補(bǔ)水，怎樣護(hù)理呢?

混合性皮膚的特點(diǎn)：混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點(diǎn)。主要特征為：在面部T區(qū)即額頭、鼻子、鼻子兩側(cè)、下頜呈油性，油脂分泌較多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤瘡;U區(qū)即兩側(cè)臉頰、顴骨、外眼角部位則呈干性，油脂分泌少，角質(zhì)層含水量較低，皮膚顯得干燥，容易老化。因此，混合性皮膚需要更加細(xì)致呵護(hù)。

又油又干混合性皮膚形成因素：

1、先天因素：因?yàn)檫z傳原因，很多人T區(qū)的皮脂腺分泌較旺盛，兩頰部位的皮脂腺分泌較少。

2、日常護(hù)膚不當(dāng)：日常生活過(guò)程中，補(bǔ)水不足會(huì)令皮膚的水油不平衡，從而慢慢轉(zhuǎn)變成混合性皮膚。

3、熬夜、壓力大：熬夜、生活壓力大會(huì)令油、中、干性皮膚變成混合性皮膚，也會(huì)令混合性皮膚變成油性缺水皮膚。

4、季節(jié)的變化：季節(jié)的變化會(huì)令T區(qū)皮脂分泌增加， U區(qū)的皮膚更加的干燥，導(dǎo)致痘痘、色斑、皺紋的出現(xiàn)。

混合性皮膚怎樣護(hù)理

第一步：清潔控油：混合性缺水皮膚在清潔的同時(shí)需要清除油脂，推薦使用控油潔面乳，每天早晚各一次能達(dá)到很好清潔控油的效果，使用后感覺(jué)清爽而不緊繃。

第二步：調(diào)理膚質(zhì)：潔膚后，為了改善混合性缺水皮膚的角質(zhì)層含水量及吸收營(yíng)養(yǎng)的能力差的現(xiàn)象，可使用玻尿酸滋潤(rùn)保濕柔膚水，它能在給肌膚進(jìn)行深層補(bǔ)水同時(shí)能調(diào)理干性缺水的膚質(zhì)，激活細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)的能力。

第三步：補(bǔ)水保濕：要讓混合性皮膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài)，除了要給肌膚補(bǔ)充充足水分和營(yíng)養(yǎng)，還要讓肌膚保住水分不流失。可使用一些保濕補(bǔ)水霜，使肌膚得到更好的護(hù)理。

第四步：強(qiáng)效補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)：最好每周1-2次對(duì)肌膚加強(qiáng)深層補(bǔ)水護(hù)理，可以讓水分從角質(zhì)層一直滲透到皮膚內(nèi)層，可使用一些保濕面膜，讓后期保養(yǎng)更有效。

看完了上面介紹地混合性皮膚怎么護(hù)理，相信大家已經(jīng)有所了解了。其實(shí)混合性皮膚的護(hù)理相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較特殊一些的，首先要在油脂分泌旺盛的地方控油和清潔，另外還需要在缺水的地方，進(jìn)行適合的補(bǔ)水和保濕等，此外還可以使用一些補(bǔ)水的面膜等，都能夠補(bǔ)水和調(diào)理的作用等，大家不妨嘗試一下吧!

二、混合型油性皮膚保養(yǎng)的注意事項(xiàng)

夏季氣候炎熱，會(huì)導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，皮脂腺與汗腺的分泌會(huì)大大增加?；旌闲云つw在夏季會(huì)變得偏油一些，到了秋冬又會(huì)變得比較干。因此在皮膚保養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意：

1.每天需進(jìn)行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質(zhì)的潔面乳，清潔時(shí)尤其注意T字區(qū)。清潔后可用滋潤(rùn)露補(bǔ)充大量水份和少量油脂。

2.為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。

3.多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。

4.夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時(shí)，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利于皮膚呼吸。

5.防止日光對(duì)皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽(yáng)帽。

6.空氣干燥會(huì)使皮膚中的水份迅速散失。所以，長(zhǎng)期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們有必要使用保濕產(chǎn)品。

營(yíng)養(yǎng)失衡也會(huì)表現(xiàn)在肌膚上，油的更油，干的更干。因此，要想改善現(xiàn)在的肌膚狀況，還得從飲食上入手，多吃一些富含維生素的水果蔬菜，讓體內(nèi)的維生素和微量元素均衡，肌膚才能由內(nèi)而外散發(fā)出迷人的光彩。

大家趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!愛(ài)美是女人的天性，要好好的愛(ài)護(hù)自己的皮膚，不要等到人老珠黃的時(shí)候才記起來(lái)要對(duì)自己好點(diǎn)。一些家庭主婦也是很會(huì)養(yǎng)生的哦!她們懂得要抓住一個(gè)男人的心，不僅要從飲食上抓住這個(gè)男人的心，而且還得注意自己的容貌。

三、中性皮膚和混合性皮膚的區(qū)別是什么

1.中性皮膚

中性皮膚也就是最健康的理想皮膚，其PH值在5-5.6之間，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不干燥且富有彈性，不見(jiàn)毛孔，紅潤(rùn)有光澤，不容易老化，多見(jiàn)于發(fā)育期前的少男少女和嬰幼兒以及保養(yǎng)好的人。

2.混合性皮膚

混合性皮膚則兼有油性皮膚和干性皮膚的特點(diǎn)，在面部T區(qū)(額、鼻、口、下頜)呈油性，其余部位呈干性?；旌闲云つw多見(jiàn)于25-35歲之間的人，中國(guó)大部分人都屬于此類(lèi)皮膚。除了一些天生的混合性皮膚外，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚的，當(dāng)然，也有以前是中性皮膚或油性皮膚，但隨著年齡、環(huán)境的變化，而變成了混合性皮膚的。

3.面部區(qū)別

中性皮膚是沒(méi)有毛孔，細(xì)膩，不干也不油，混合性皮膚還分兩種，一種是混合偏油，一種是混合偏干的，混合偏油的是T區(qū)油，兩頰也有點(diǎn)油，但又不會(huì)像油性那么油，混合偏干的是T區(qū)油，兩頰毛孔細(xì)膩，眼角會(huì)有干紋的。

4.其他

中性皮膚是皮膚角質(zhì)層的水分和皮脂分泌量保持平衡狀態(tài)，特點(diǎn)是平衡厚薄適中，紋理細(xì)膩，毛孔細(xì)小，光滑柔軟，富有彈性，對(duì)外界刺激不太敏感，這種類(lèi)型平衡常見(jiàn)于青春發(fā)育期的兒童。 混合性皮膚是由兩種基本類(lèi)型組成，通常為中性和油性或油性和干性皮膚組合，多見(jiàn)于中青年人。每個(gè)人的皮膚類(lèi)型并不是一成不變的，其隨著年齡、季節(jié)、環(huán)境、習(xí)慣及身體狀況的變化而發(fā)生改變。

四、不同膚質(zhì)的護(hù)理皮膚方法

油性/混合性肌膚

>01

溫水潔面，深層凈化毛孔，有利于洗面乳發(fā)揮功效，期間用泡沫型洗面奶或潔面摩絲輕輕按摩T字部位。

>02

用溫水和冷水反復(fù)交替沖洗，直到徹底洗凈。洗面乳次數(shù)不要太過(guò)頻繁。另外，溫涼水交替清潔法不要讓溫差過(guò)大。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認(rèn)為可以讓毛孔打開(kāi)，但強(qiáng)烈刺激只會(huì)加速皮膚老化。

>03

最后爽膚水做清潔能平衡肌膚pH值，再使用收縮水調(diào)理粗大的毛孔。平時(shí)在沒(méi)有化妝的情況下，選用適合的卸妝乳按摩面部和頸部去污，尤其在面部T區(qū)打圈按摩預(yù)防黑頭粉刺。

中性/干性肌膚

>01

干性肌膚應(yīng)使用維他命A、E含量高，植物油脂制成的卸妝產(chǎn)品，能滋潤(rùn)皮膚。冷水能鎖住水分，要反復(fù)沖洗直到洗凈，潔面后馬上擦保濕，如果再敷保濕面膜更有效。

>02

洗后仍覺(jué)得滋潤(rùn)的洗面乳最適合中干性肌膚在冬天使用，但要多沖幾遍，防止殘余污垢影響后續(xù)保養(yǎng)品的滲透。

敏感性肌膚

>01

化妝品應(yīng)先做試驗(yàn)，在手腕內(nèi)側(cè)或手背涂抹少量，2小時(shí)內(nèi)無(wú)異樣才能使用?；瘖y品應(yīng)選擇不含酒精、香料等化學(xué)成分，最好是純天然植物的。卸妝時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，另外敏感性皮膚不能過(guò)分滋養(yǎng)。

>02

洗臉用涼水沖洗，清潔時(shí)間不要太長(zhǎng)。最后拍上化妝水，而不要用棉片擦拭。不要用磨砂類(lèi)產(chǎn)品去死皮，洗臉按摩時(shí)也不要太用力。

雖然現(xiàn)在女人在商場(chǎng)上也占了一席之地，但是不得不說(shuō)的是，那些有成就的女強(qiáng)人也是很在乎自己的外表是否美麗年輕依舊的，這樣看來(lái)容顏永駐是每個(gè)女人的追求。但是并不是盲目的追求，我們要根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況來(lái)護(hù)膚，才能起到翻倍的效果。

油皮該如何護(hù)膚？

近幾年護(hù)膚特別流行早C晚A，意思是白天用VC抗氧，晚上用VA抗衰。

我是混油皮，日常用的護(hù)膚品都是偏清爽的，搭配也比較簡(jiǎn)單。

早C護(hù)膚

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水乳：科顏氏金盞花水/面霜

金盞花水用來(lái)二次清潔跟濕敷都適合，清爽不黏膩！

面霜是啫喱質(zhì)地，吸收快，不會(huì)有黏膩感。

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精華：科顏氏維生素C精華

它的質(zhì)地是偏厚重的，上臉會(huì)有點(diǎn)發(fā)熱感，堅(jiān)持用能看到皮膚有提亮。

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眼霜：蘭蔻小黑瓶眼霜

霜啫喱質(zhì)地，不會(huì)很黏，清爽保濕，所以我會(huì)放到白天用。

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防曬：露得清防曬霜

專(zhuān)門(mén)針對(duì)面部的防曬，上臉不會(huì)搓泥，延展性不錯(cuò)，吸收快，適合混油皮！

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晚A護(hù)膚

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水乳：黛珂植物韻律水乳

先乳后水，用化妝棉上臉會(huì)更好吸收！

乳液有區(qū)分清爽型跟滋潤(rùn)型，混油皮選清爽型，混干皮選滋潤(rùn)型。

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精華：雅詩(shī)蘭黛小棕瓶

維穩(wěn)超好，我會(huì)跟雅頓的金粉膠交替用，都適合混油皮，多按摩幾下會(huì)更好吸收！

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雅頓金粉膠

我姐給的幾個(gè)小樣，我覺(jué)得挺好用的，上臉很好吸收，吸收后是臉是啞光的，混油皮友好。

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眼霜：雅詩(shī)蘭黛眼部精華+資生堂眼霜

我覺(jué)得眼霜最大的作用就是保濕，至于去干紋、去黑眼圈單靠眼霜太難了！所以多涂幾層做好保濕，預(yù)防干紋。

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面霜：露得清A醇面霜

價(jià)格確實(shí)便宜，我皮膚很耐受，用它是無(wú)功無(wú)過(guò)的感覺(jué)。等用完后我會(huì)挑戰(zhàn)成分更猛一點(diǎn)的VA面霜/精華。

mo醬是那種油皮中的油皮，冬天泛油夏天泛濫的那種，尤其是出門(mén)前花心思畫(huà)好的妝沒(méi)半個(gè)小時(shí)就脫妝，浮粉，那種絕望的感覺(jué)... ...

能有什么辦法，只能不斷地靠護(hù)膚調(diào)養(yǎng)來(lái)填這塊“大油田”。油性護(hù)膚的各種原理已經(jīng)說(shuō)得夠清楚了，歸納到一點(diǎn)就是“先補(bǔ)水再控油”。

其它也不說(shuō)多了，我直接列清單啦~
洗面奶：【香奈兒柔和泡沫潔膚乳】

四個(gè)字形容就是：貴且耐用。山茶花的味道很喜歡，每次只要一點(diǎn)點(diǎn)就能打出很豐富細(xì)膩的泡沫，過(guò)洗也簡(jiǎn)單，感覺(jué)能洗掉臉上的油脂，也能清理毛孔，用它來(lái)當(dāng)卸妝也完全足夠。
爽膚水：【致己新顏輕肌 健康 水】

很少用國(guó)貨，也難得挑到一瓶成分華麗又很安全的爽膚水。

從個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)而言，不是特別建議用含有酒精的爽膚水，雖然酒精可以帶來(lái)更好的清潔和消炎效果，但長(zhǎng)此以往，角質(zhì)層變薄或直接損壞，冒油情況只會(huì)更加嚴(yán)重，這就是我后面為什么戒掉神仙水的原因。

致己新顏的這款 健康 水，帶有一點(diǎn)點(diǎn)淡淡的，不粘不膩吸收快，使用感很好。特別是配合尤妮佳的二分之一化妝棉濕敷，兩頰的感覺(jué)很清涼，又省又舒服。
精華：【資深堂紅腰子】

對(duì)于愛(ài)冒油又愛(ài)熬夜還時(shí)不時(shí)長(zhǎng)痘的我來(lái)說(shuō)，紅腰子簡(jiǎn)直就是救星。這款肌底精華給我感覺(jué)，最大的作用就在于穩(wěn)定皮膚。因?yàn)槭谴笥吞?，精華我只敢用合適的清爽的有用的，真不敢疊加太多營(yíng)養(yǎng)，悶痘也是很可怕的。
乳液：【fancl水潤(rùn)乳液】

托人在日本帶回來(lái)的fancl，據(jù)說(shuō)和國(guó)內(nèi)的厚度不一樣，感覺(jué)滋潤(rùn)度是夠的了，也很清爽，關(guān)鍵是不！會(huì)！長(zhǎng)！痘！
眼霜：【百優(yōu)眼霜】

一定要配合它的的手法，百度上自己搜，然后你就會(huì)覺(jué)得打開(kāi)了新世界的大門(mén)！不用擔(dān)心悶脂肪粒，我都用了2瓶啦~
防曬：【SOFINA藍(lán)蕾絲】

安耐曬什么的真不適合我，比起藍(lán)小花，藍(lán)蕾絲更棒！味道好聞，也可以控油，美中不足的是PA值略低，不適合長(zhǎng)時(shí)間呆在戶(hù)外，平時(shí)出出門(mén)什么的，足夠了。

就我個(gè)人而言，油皮的話做好清潔和補(bǔ)水保濕是最重要的，別盲目去油，護(hù)膚的過(guò)程能精簡(jiǎn)就精簡(jiǎn)，我有時(shí)候直接水乳+防曬就出門(mén)浪了，找到自己適合的方法，就最重要啦。

希望能幫到題主。

很高興來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題~

油性皮膚的朋友，經(jīng)常油光滿面，自己不舒服，還容易黏附灰塵和污物，發(fā)生痤瘡、脂溢性皮炎。不過(guò)，油性皮膚也有好的一面——這種皮膚不容易產(chǎn)生過(guò)敏，不容易長(zhǎng)皺紋。

常聽(tīng)人說(shuō)，出油是因?yàn)槿彼?，其?shí)這是錯(cuò)誤的。

油性皮膚形成的原因主要有：

1. 皮膚出油，是因雄激素、皮脂腺活躍度高等方面的原因，由基因決定的。

2. 我們的生活習(xí)慣、飲食、精神狀態(tài)也會(huì)影響皮膚狀況。

例如經(jīng)常熬夜、壓力大；過(guò)多進(jìn)食油膩性食品、甜食、刺激性食品，都會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多。

要護(hù)理好油性皮膚，應(yīng)注意以下3點(diǎn)：

1. 護(hù)理油性皮膚，著重點(diǎn)在清潔，但又不能過(guò)度清潔。洗臉的水溫最好接近我們的皮表溫度。

如果洗臉過(guò)于頻繁，或愛(ài)用各種深層清潔產(chǎn)品，則可能當(dāng)下比較舒服，但用不了多久，油光會(huì)洶涌地“反撲”。

建議：用溫和的洗面奶清潔皮膚，每天最多2次。

2. 油性皮膚的人飲食要清淡，盡量少吃油膩煎炸的食品，少吃甜食。另外，還要減少刺激性食品的攝入，如咖啡、濃茶、酒、辣椒。

3. 選護(hù)膚品時(shí)，盡量選清爽點(diǎn)的產(chǎn)品。

注意：如果皮膚出油問(wèn)題太困擾人，或因油脂分泌過(guò)于旺盛而長(zhǎng)痘痘，要視具體情況給予醫(yī)學(xué)護(hù)理或是外用藥、口服藥。

非常高興回答這個(gè)問(wèn)題，希望回答對(duì)你有所幫助~（72）

了解自己的皮膚
好多人和我之前是一樣的，都是不了解自己的皮膚，幾乎看了一些帖子就對(duì)自己的皮膚下定論了！所以說(shuō)真的，你一定要去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生會(huì)告訴你你是什么皮膚，問(wèn)題在哪里，長(zhǎng)痘痘主要是什么原因，過(guò)敏，皮炎還是內(nèi)分泌失調(diào)…

油皮最最重要的是清潔
護(hù)膚這么久，我覺(jué)得油皮最最重要的一個(gè)步驟就是做好清潔工作！ 你有想過(guò)你的黑頭都是臟東西沉積在臉上形成的嗎？還有就是為什么你的脖子手臂這么白，防曬霜你也涂，可皮膚就是特別暗沉，這是因?yàn)槟愕男秺y不徹底，有色素沉積！你為什么有粉刺白頭，是因?yàn)槟愕南疵婺虥](méi)有徹底洗干凈你的皮膚！

所以，請(qǐng)你一定要重視清潔，建議購(gòu)買(mǎi)含有氨基酸成分的洗面奶，口碑比較好的芙麗芳絲，珂潤(rùn)，eld 都可以的，不要怕浪費(fèi)錢(qián)。

ps：去黑頭去角質(zhì) 一個(gè)星期一次最多了！
補(bǔ)水面膜？別忙碌了！
每個(gè)人的皮膚都需要補(bǔ)水，任何膚質(zhì)都一樣，但是油性皮膚，但是每天敷面膜，對(duì)于油皮來(lái)說(shuō)不一定是好事！面膜黏膩也容易造成皮膚毛孔堵塞。

去油，改善體質(zhì)
我認(rèn)為我在油性皮膚很?chē)?yán)重的時(shí)候，整個(gè)身體都是油膩的，而且很容易水腫，有濕氣，下面來(lái)說(shuō)說(shuō)我自己的排濕方法。

1、黑咖啡

有利于提神排濕，每天我都要喝一杯。

2、黃芪

黃芪補(bǔ)氣，偶爾用作泡茶喝，我基本上代替了花茶。

3、適量運(yùn)動(dòng)排汗，適當(dāng)喝水，不喝飲料，不吃顏色深的東西。

以上。

其實(shí)要做到“水油平衡”還是很難的，希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭侥?！碼字不容易，多謝支持！

回顧這么多年，我油皮護(hù)膚的經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)!

不是控油，而是補(bǔ)水和鎖水

1 補(bǔ)水，把水補(bǔ)到皮膚深處

2 鎖水，讓補(bǔ)進(jìn)去的水不會(huì)蒸發(fā)流失，

3 控油，只能臨時(shí)減少出油，只控油不補(bǔ)水鎖水，長(zhǎng)此以往，細(xì)胞缺水又缺油，就會(huì)快速干癟老化。簡(jiǎn)單比喻就是“用大量水份，占據(jù)油份的位置，把油逼走”

我就是理解了這個(gè)道理，再也不傻傻的只用控油護(hù)膚品了，慢慢的，皮膚就改善的越來(lái)越好。

具體方法

無(wú)論是過(guò)渡出油、外油內(nèi)干、還是屏障受損，很多油性肌膚問(wèn)題，都是因?yàn)檠a(bǔ)水+保濕鎖水沒(méi)做好深層缺水，就會(huì)過(guò)度出油，引起各種問(wèn)題!

很多油皮會(huì)說(shuō)“實(shí)在用不了那種保濕的，太油!”我想說(shuō)，那也要保濕呀，出油越旺盛，水分流失就越快，怕油就把保濕度高的產(chǎn)品放晚上用，親測(cè)這個(gè)方法非常適合。(此處并不是推薦去用那種適合干性肌膚，特別油特別滋潤(rùn)的

早:白天要出門(mén)，要化妝，不想用保濕型護(hù)膚品，很能理解，我自己白天也只選用補(bǔ)水清爽型的。

晚:但是，一定要利用好晚上睡覺(jué)時(shí)間!來(lái)用做保濕鎖水

早上起床，本來(lái)就要用潔面乳洗臉(插話一句，油皮一定要用弱酸性潔面)，所以根本沒(méi)必要在意起床后是否出油，潔面后自然沒(méi)油了。所以保濕產(chǎn)品，就算有出油，放晚上用也毫無(wú)影響(容易悶痘悶閉口的，要選保濕但吸收特別好的）

有些產(chǎn)品本身就注重要分早晚用，比如HR，cpb，良氏肌。但沒(méi)有分的，我們也可以自己搭配2套，清爽的早用，保濕度高的晚用

補(bǔ)水面膜一定要勤用，但千萬(wàn)不要成天用睡眠面膜，它根本代替不了晚間護(hù)膚，睡眠面膜一周最多2次。補(bǔ)水面膜我一般一周停2-3次，讓皮膚好好補(bǔ)水。

總結(jié)

話癆好多，總結(jié)下來(lái)就一句話，油皮別放棄保濕!護(hù)膚最好早清爽、晚保濕分開(kāi)用!補(bǔ)水面膜不能斷!

相信我的經(jīng)驗(yàn)，這樣比用一味控油的產(chǎn)品好很多，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)油皮有本質(zhì)的改善。

很多人都把油性肌膚的護(hù)理歸為清潔的那一類(lèi)，其實(shí)這樣做也對(duì)，因?yàn)橛托约∧w分泌的油脂特別多，而這些油脂會(huì)沾染大量的灰塵與垃圾，當(dāng)這些細(xì)菌進(jìn)入到肌膚深層會(huì)形成沉淀，如果不及時(shí)清理的話，久而久之還會(huì)形成黑色素，不僅如此，油性肌膚還容易長(zhǎng)痘，這主要是因?yàn)槊锥氯麑?dǎo)致的。但是油性肌膚除了先天膚質(zhì)之外，也和皮膚問(wèn)題以及內(nèi)分泌問(wèn)題有關(guān)，所以如果想解決油性肌膚就必須做到內(nèi)外調(diào)理。

如果是內(nèi)調(diào)的話還算比較好解決，只要找中醫(yī)給自己把把脈，調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌即可，但自己在生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上也要學(xué)會(huì)調(diào)理，比如不熬夜，戒煙酒和辛辣油膩等食物，保持合理的睡眠很重要，只有養(yǎng)成一個(gè)合理的生物鐘才能保證自己的 健康 ，一個(gè) 健康 的身體才是護(hù)膚的關(guān)鍵。試想，當(dāng)自己一邊護(hù)膚，一邊給身體增加負(fù)擔(dān)，那么護(hù)膚能有用嗎？

其次是肌膚問(wèn)題，想要解決油性肌膚，不僅要清潔，更要學(xué)會(huì)控油，當(dāng)然了，這里沒(méi)有側(cè)重點(diǎn)，每個(gè)步驟都很關(guān)鍵，就拿清潔來(lái)說(shuō)，不僅要做好洗臉，也要學(xué)會(huì)定期使用清潔面膜來(lái)進(jìn)行深層清潔，不過(guò)清潔面膜和去角質(zhì)這種工作每隔2天一次就可以了。不過(guò)在洗臉的時(shí)候記得要用溫水洗，冷水是無(wú)法洗掉油脂的，而熱水會(huì)燙傷肌膚，最好先用水清洗第一遍，去除表面的污垢，第二遍再用洗面奶洗，先在手中搓出泡泡，然后在臉上正反方向打圈，這樣才能更好地清除臉上和肌膚深層的垃圾。

清潔之后就是補(bǔ)水，要知道，皮膚出油太多在一定程度上和缺水也有關(guān)，當(dāng)肌膚缺水后，肌膚會(huì)分泌出大量的油脂，所以想要控油肯定是要最好補(bǔ)水的，用水分來(lái)抑制油脂的分泌，從而起到控油的效果。另外，學(xué)會(huì)選擇合適的護(hù)膚品也很重要，最好選擇質(zhì)地清爽的護(hù)膚品，在使用的時(shí)候輕拍自己的肌膚，讓其充分被吸收。

想要解決油性肌膚，內(nèi)外調(diào)養(yǎng)都很重要，清潔控油也很重要，全面呵護(hù)才是解決油性肌膚最好的方法。

油皮護(hù)膚無(wú)從下手？我教你啊!

油皮也叫做多脂型皮膚，此類(lèi)皮膚多在青年人和中年人、肥胖者上。擁有這一類(lèi)皮膚角質(zhì)層水分分泌正常，皮脂腺分泌旺盛，故而皮膚面部像是抹了油一樣，油光發(fā)亮。毛孔粗大。油皮容易長(zhǎng)痘痘、粉刺的原因就是因?yàn)橄忍煨缘钠ぶ佥^為活躍，飲食上偏油性或者脂肪類(lèi)的較多，以至于面部容易長(zhǎng)痘和粉刺。

根據(jù)油皮的特點(diǎn)，日常護(hù)理上重點(diǎn)放在清潔方面，早晚使用洗臉潔面產(chǎn)品進(jìn)行潔面，先使用深層的潔面，再使用溫水加上清潔面膜將其它污垢清洗。皮膚要是多油的話，可以使用中性的潔面來(lái)清潔，使得表皮毛孔收縮，減少皮脂分泌。

清潔面部之后一般不再使用別的護(hù)膚品了，要是在比較干燥的情況下可以使用爽膚水對(duì)面部肌膚進(jìn)行一個(gè)激活肌膚活力，在使用睡眠面膜，在使用一個(gè)補(bǔ)水就可以了。

油皮為什么會(huì)經(jīng)常處于新陳代謝不良的狀態(tài)，原因是因?yàn)橛椭氯祝琴|(zhì)層又厚的緣故，所以說(shuō)除了最基礎(chǔ)的潔面之外，還應(yīng)該每一周做一次去角質(zhì)的護(hù)理的活動(dòng)，當(dāng)然要是長(zhǎng)痘痘較多的話，這邊是不推薦去角質(zhì)的以免傷害到皮膚肌理。

在生活習(xí)慣上，長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，要不要用手去擠壓痘痘，擠壓痘痘可能會(huì)引起發(fā)炎，甚至留下痘坑、痘印。在飲食上，少吃高脂肪和刺激性食物，煙酒少沾染，多吃蔬菜水果等，保持適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。

油性皮膚主要的就是控油，同時(shí)要注意面部的清潔，然后在進(jìn)行其它方面的護(hù)理，選擇低油性且具有吸附去脂的潔面、化妝品護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理。油性肌膚的·人比較容易長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)粉刺等情況，80%的油性肌膚都缺水，旺盛的油脂分泌的過(guò)程中需要消耗肌肉的大量的水份，因此在控油的的同時(shí)更要補(bǔ)水。

注意清潔，保濕控油補(bǔ)水。

油皮、混油皮如何養(yǎng)出細(xì)膩好皮膚？

1、油皮的護(hù)膚誤區(qū)

很多油皮的童鞋會(huì)誤認(rèn)為自己的皮膚那么油光水潤(rùn) 肯定不存在缺水…… 但是！恰恰相反油皮不是不缺水，而是肌膚水油平衡失調(diào)！ 才導(dǎo)致皮膚表層大量分泌油脂，油皮往往更缺水！

所以，油皮保養(yǎng)第一步，一定要補(bǔ)水，拼命地補(bǔ)水！

補(bǔ)水產(chǎn)品推薦：

（1）sk2神仙水【在補(bǔ)水、控油、縮小毛孔鄉(xiāng)，細(xì)膩肌膚，提亮膚色方面一級(jí)棒！】

（2）黛珂紫蘇水【補(bǔ)水、去黃、控油功效顯著】

2、油皮其實(shí)也脆弱

有些寶寶覺(jué)得自己的大油皮比城墻還耐造，所以各種產(chǎn)品都在往臉上用，結(jié)果造成敏感、悶痘……其他的產(chǎn)品還好，大部分并不刺激，但是有些號(hào)稱(chēng)是為油皮特制的洗面奶中其實(shí)含有刺激成分，長(zhǎng)期使用會(huì)損傷皮膚。

因此，油皮保養(yǎng)第二步，選對(duì)洗面奶很重要！

洗面奶推薦：

（1）芙麗芳絲洗面奶【氨基酸類(lèi)洗面奶，溫和不刺激，清潔能力也很棒】

（2）洗顏專(zhuān)科洗面奶

【清爽細(xì)膩，易起泡，清潔效果強(qiáng)】

3、油皮通常伴隨著痘痘頑固、毛孔粗大的問(wèn)題

因此，要想擁有細(xì)膩好肌膚，重視祛除痘印、縮小毛孔是十分必要的！

祛痘印，縮毛孔產(chǎn)品推薦：

（1）The Ordinary 10%煙酰胺+1%鋅

【煙酰胺除了美白之外還有十分顯著的收縮毛孔和祛痘印的效果，而鋅則是控油的一把好手】

（2）城野醫(yī)生爽膚水

【油皮親媽?zhuān)瑵穹笫湛s毛孔效果更棒】

4、防曬啊，親！防曬是任何膚質(zhì)的朋友都需要做到的事情。

防曬產(chǎn)品推薦：

（1）碧柔防曬霜

【油性膚質(zhì)最好的選擇，又平價(jià)又清爽不油膩】

分享不易，希望能對(duì)大家有用！

夏天本身就是一個(gè)天氣炎熱的季節(jié)，又到了油皮妹子和混油皮妹子考驗(yàn)期了，想要一整天都保持清爽的妝容還真的是不容易，想要改善這個(gè)癥狀，那么護(hù)膚就非常重要了，今天就給大家列舉一些錯(cuò)誤的護(hù)膚方式！

1.頻繁的洗臉

不少油皮妹子都有一個(gè)不好的習(xí)慣，那就是一出油就馬上洗臉，認(rèn)為這樣臉部就會(huì)達(dá)到一個(gè)清爽的狀態(tài)。殊不知，這樣經(jīng)常洗臉的話也會(huì)將臉部油脂層也一并清洗干凈，從而導(dǎo)致油脂層又很快的分泌出來(lái)保護(hù)皮膚，就會(huì)讓皮膚出現(xiàn)越洗越容易出油的現(xiàn)象。

2.頻繁去角質(zhì)

很多妹子認(rèn)為經(jīng)常去角質(zhì)皮膚看起來(lái)會(huì)更好，多多益善對(duì)于去角質(zhì)來(lái)說(shuō)反而不正確，尤其對(duì)于油皮妹子來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常去角質(zhì)的話，那么肌膚反而會(huì)分泌大量的油脂。角質(zhì)層生長(zhǎng)的速度再快，也要20天一個(gè)周期，如果經(jīng)常處理的話會(huì)破壞角質(zhì)層的。

那么，我們選擇去角質(zhì)的時(shí)候呢，也可以選擇一些較為柔和的去角質(zhì)凝，有的妹子角質(zhì)層比較薄，就可以選一些溫和不刺激的。

3.清潔面膜天天敷

一般來(lái)說(shuō)，面膜不需要天天敷，一周兩三次即可，過(guò)度頻繁也會(huì)導(dǎo)致"營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩"，然后引起一系類(lèi)的肌膚問(wèn)題，清潔面膜天天敷的話，會(huì)讓毛孔失去自我收縮的能力，最后就會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的問(wèn)題了。經(jīng)常使用貼式面膜的話，也不是特別的好，所以偶爾用一下涂在臉上的也不錯(cuò)，能夠更好的清除皮膚中臟污，還能解決老廢角質(zhì)堆積的問(wèn)題。

4.使用清潔度強(qiáng)的洗面奶我們可以經(jīng)?？吹?，油皮妹子選擇的洗面奶以清潔能力強(qiáng)為主，但其實(shí)清潔能力強(qiáng)的洗面奶偶爾用一次還可以，會(huì)有很好的清潔臉部污垢的效果，如果長(zhǎng)期使用的話，會(huì)破壞臉部水油平衡，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象。

油皮妹子在選擇洗面奶的時(shí)候應(yīng)該選擇既有清潔作用，又有保濕效果的，因?yàn)橛推っ米拥拿紫鄬?duì)來(lái)說(shuō)都會(huì)比較大，油皮妹子在選擇洗面奶的時(shí)候，要選擇控油保濕、深層清潔為主的產(chǎn)品。

混油皮怎么護(hù)膚

1、潔面。選擇一款清潔能力強(qiáng)的洗面奶，重點(diǎn)就是清潔額頭、鼻子、嘴巴附近的油性皮膚，而臉頰皮膚清潔能力達(dá)到綜合清潔的效果，在剛開(kāi)始潔面時(shí)候，建議大家采取冷熱水交替的方法洗臉，可以使用溫?zé)崴畬字區(qū)清潔清洗干凈，然后使用冷水再將臉部整個(gè)都清潔干凈就可以了。

2、面膜。面膜在護(hù)膚過(guò)程中也顯得非常重要，這可以很好深入清潔皮膚，可以讓皮膚里面的臟東西、灰塵、殘留物連同面膜一起被清理干凈，這樣有利于改善皮膚的膚質(zhì)，并且還可以對(duì)皮膚起到一定緊致舒緩的效果，并且讓皮膚變得更加有彈性，可以減少皺紋的產(chǎn)生，具有非常不錯(cuò)的美容和延緩衰老的效果，我們?cè)谶x擇面膜時(shí)一定要根據(jù)自己不同的情況進(jìn)行選擇，在額頭、鼻子部位，眼睛還有下頜的位置一定要好好清潔皮膚，這樣才能減少這些地方油分泌的產(chǎn)生。

3、護(hù)膚產(chǎn)品的選擇。根據(jù)季節(jié)和皮膚特點(diǎn)開(kāi)始交換使用護(hù)膚產(chǎn)品，秋冬或油脂分泌比較少的時(shí)候，盡量選擇油脂性比較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品，無(wú)論春夏季節(jié)或油性物質(zhì)分泌過(guò)多的時(shí)候，我們盡量選擇含水比較多、含脂比較少的護(hù)膚產(chǎn)品，還可以采用分區(qū)護(hù)理的方法，根據(jù)臉部不同的地方開(kāi)始使用不同的護(hù)膚品，這樣非常大概率減少臉部過(guò)敏的情況發(fā)生。

4、保濕縮水。在我們做好面膜，讓皮膚表面補(bǔ)水滿滿的時(shí)候，我們一定要進(jìn)行保濕鎖水的工作，不然停留在皮膚表面的水分很容易隨著時(shí)間的原因慢慢蒸發(fā)干凈，我們需要等到皮膚吸收水分以后及時(shí)涂抹保濕乳液在皮膚上面，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ@樣也能保證皮膚可以很好的吸收進(jìn)去，然后美美的去睡上一覺(jué)，這樣一套有效的護(hù)膚步驟就做好了。

5、去角質(zhì)?；煊托云つw在T區(qū)部位很容易堆積油脂，本來(lái)這些地方就非常容易長(zhǎng)出痘痘，如果大量導(dǎo)致油脂就會(huì)出現(xiàn)悶逗的情況發(fā)生，我們?cè)谌粘Ｉ钪腥コ琴|(zhì)以后，可以立馬使用清水清洗干凈，這樣有利于減少殘留物的產(chǎn)生，并且順帶將毛孔里面的臟東西全部都清理出來(lái)了。

除了以上的護(hù)膚小妙招我們?cè)谏钪幸惨{(diào)整好作息，早睡早起，并且少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些溫和清淡的食物。

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