紫菜蛋卷的功效與作用,紫菜蛋卷怎么做

本文關(guān)鍵詞:甲狀腺機能亢進

紫菜蛋卷用到的食材

紫菜 : 20g

雞蛋 : 3個

象貝粉 : 3g

牡蠣粉 : 3g

鮮橘皮 : 5g

豬肉焰 : 100g

姜 : 適量

蔥 : 適量

鹽 : 適量

味精 : 適量

紫菜蛋卷的功效與作用

紫菜蛋卷做法

將雞蛋攤成蛋皮；肉焰、象貝粉、牡蠣粉攪勻成粘稠狀，加入橘皮末、蔥末、姜末、鹽、味精和成餡；攤好蛋皮，鋪上一層泡發(fā)的紫菜，放上焰，卷成卷，裝盤，上籠蒸20分鐘即好。佐餐食。

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