沙參一天吃多少為宜,沙參能長期吃嗎

沙參一天吃多少為宜,沙參能長期吃嗎

很多人都知道人參、黨參、丹參，對于沙參卻沒有那么多的了解。沙參的主要作用的清熱養(yǎng)肺，滋陰生津，沙參對于呼吸系統(tǒng)疾病有很大的好處，那么沙參一天吃多少為宜呢?

1、沙參一天吃多少為宜

因為沙參是一種偏寒涼的中藥材，所以每天的服用量在6克到12克左右。沙參有著很好的清熱潤肺的功效，能夠幫助長期咳嗽的患者止咳平喘。

2、沙參能長期吃嗎

沙參不能長期食用，沙參雖然沒有毒副作用，但是沙參的藥性寒涼，長期服用會給患者的胃腸道造成一定的影響，可能會導致患者出現(xiàn)畏寒、胃痛或者腹瀉不止的情況。

3、什么時候吃沙參最好

沙參一年四季都能夠食用，并且最好是在飯前半小時食用。沙參是一種很好的養(yǎng)生保健中藥材，能夠清肺養(yǎng)陰、益胃生津，沙參的食用方法有很多，可以煲湯、泡茶、煮粥食用。

4、經(jīng)常吃沙參有什么好處

沙參有滋陰生津、清熱涼血的功效，對于肺陰虛、血枯陰虧等病癥有很好的治療作用。如果正常人適量食用沙參，那么可以有效提高自身的抵抗力，減少患病幾率。除此之外，沙參還有養(yǎng)胃的作用，對于胃陽不足導致的食欲不振有很好的改善作用。

沙參的功效與作用及禁忌有哪些

沙參的功效與作用及禁忌有哪些

沙參的功效與作用及禁忌有哪些

沙參為桔梗科沙參屬植物四葉沙參,杏葉沙參或其同屬植物以根入藥,沙參的功效是清肺化痰,養(yǎng)陰潤燥,益胃生津,沙參的作用是治燥熱傷津,百日咳,支氣管炎,肺熱咳嗽,用藥禁忌脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?葳 d f ☆?h h?☆ [1001](去符號即可).

沙參可以用來煲湯，也可以用來吃，還可以保健，這些好處我們都知道，這種治病加養(yǎng)生的中藥的功效和禁忌大家可能有一些不了解，下面就來了解一下沙參的功效和禁忌，了解下什么人不能用沙參。

功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。

是藥三分毒的道理大家都知道，這是自古流傳下來的醒世名言。沙參作為一種在日常生活中應(yīng)用于食膳，切深得百姓喜愛的中藥材，具有非常多的養(yǎng)生功效。那么，沙參禁忌是什么，什么人不適合吃?

沙參分南沙參和北沙參。南沙參為桔?？浦参镙喨~沙參、杏葉沙參、闊葉沙參的根;北沙參為傘形科植物珊瑚菜的根。南沙參含有三萜皂苷、淀粉等成分。北沙參含有生物堿、淀粉、揮發(fā)油、谷固醇、珊瑚菜等成分。

沙參性味甘，微苦，涼;沙參性味甘，苦，淡，平。沙參具有養(yǎng)陰清肺、祛痰止咳等功效，適用于治療肺熱燥咳、虛勞久咳、咽干喉痛等癥。在功效上，南北沙參略有區(qū)別，沙參偏于清肺熱祛痰，適于風熱感冒、肺燥;中藥處方中如果不加說明，沙參即指北沙參。現(xiàn)代醫(yī)學研究指出，南沙參祛痰、強心作用較明顯;沙參有加強呼吸、升高血壓作用。

以上介紹了沙參的禁忌，我們可以看出沙參是一種中藥，因此并不適合我們多吃，當然我們也應(yīng)該注意這方面的問題，不要因為沙參的營養(yǎng)價值比較高就一直的食用，這樣只會讓事情往反的方向發(fā)展，達不到我們預期的目標和效果。

沙參的功效與作用及禁忌

百日咳、肺熱咳嗽、咯痰黃稠等癥。
沙參是一種常見的中藥材，具有以下的功效和作用：可以治療肺燥陰虛，干咳，痰少，咽干，鼻燥的患者。也可以清熱生津，對于口渴，舌頭干，吃飯不好的人有一定療效。
還可以養(yǎng)陰止痛，對于胃陰不足，腹部疼痛可以應(yīng)用。
還可以治療肝腎陰虛，肝氣不舒，主要見于脾氣暴躁，咽干口燥的患者。對于胃內(nèi)的津液比較少的情況，感覺燒心、食欲不振，類似于臨床處理萎縮性胃炎的時候可以用到沙參，對于大便干結(jié)等等情況也有一定的輔助治療作用。沙參整體來說味甘，性偏寒一點，對于脾胃虛弱的患者食用沙參要注意控制量。

沙參的功效與作用 沙參可以吃嗎

很多人在煲湯的手喜歡放一兩根沙參進去的，這個沙參放著一起燉湯對身體有什么樣的功效和作用？沙參是可以直接吃的嗎？
沙參的功效與作用
沙參是一種常用的中藥材，根據(jù)產(chǎn)地和植物的種屬不同，又分為南沙參和北沙參。整體的功效沒有太大的區(qū)別，都是養(yǎng)陰、生津潤肺、化痰的一種中藥，在臨床上多數(shù)用于肺熱內(nèi)滲、肺陰不足所引起的一系列癥狀，包括干咳、少痰或者是無痰，痰的質(zhì)地比較黏、色黃，或者還可以有口干咽燥、大便干等等一系列的問題。另外沙參含有的養(yǎng)陰成分比較豐富，有生津的作用，這個生津包括肺經(jīng)，也包括胃經(jīng)。對于胃內(nèi)的津液比較少的情況，感覺燒心、食欲不振，類似于臨床處理萎縮性胃炎的時候可以用到沙參，對于大便干結(jié)等等情況也有一定的輔助治療作用。沙參整體來說味甘，性偏寒一點，對于脾胃虛弱的患者食用沙參要注意控制量。
沙參可以吃嗎
沙參可以生吃，但是那是不健康的吃法，沙參的最佳吃法還是要煮熟來吃所有的營養(yǎng)物質(zhì)會隨著熱量而生。細菌也會隨著熱量而退。建議不要生吃，比較危害健康！
沙參是什么味道
沙參的口感是甜的。 沙參是一種多年生草本植物,它的根部很像胡蘿卜。它的味道甜中帶點苦,把根煮一煮苦味就會變淡。
沙參有幾種

1、北沙參。北沙參別名萊陽參、海沙參、銀沙參、遼沙參、蘇條參、條參、北條參等，為傘形科植物珊瑚菜的根，具有養(yǎng)陰清肺、祛痰止咳的功效，用于肺熱燥咳、勞嗽痰血、熱病津傷口渴等癥，主產(chǎn)于山東、河北、遼寧、內(nèi)蒙古等地。

2、南沙參。南沙參為桔?？浦参镙喨~沙參或沙參的干燥根，輪葉沙參產(chǎn)于東北、內(nèi)蒙古、河北、山西、山東、華東、廣東、廣西、云南、四川、貴州等地，沙參產(chǎn)于江蘇、安徽、浙江、江西、湖南等地，具有養(yǎng)陰清肺，益胃生津、化痰、益氣之功效，常用于肺熱燥咳、陰虛勞嗽、干咳痰黏、胃陰不足、食少嘔吐、氣陰不足、煩熱口干等癥。

3、輪葉沙參。本種與前兩種的區(qū)別在于：葉3-6輪生，卵圓形至線狀披針形?；ㄐ蚍种σ渤］喩?；花盤較短，長2-4mm，直徑不超過1mm；花冠細小，近于筒狀，口部稍收縊，裂片長約2mm?；ㄆ?-9月。

4、杏葉沙參。本種與沙參的區(qū)別在于：莖生葉在莖上部的無柄或僅有楔狀短柄，葉基部常楔狀下延，基生葉具長柄?；ㄐ蚍种Υ謮?，幾乎平展或弓曲向上；花萼裂片卵形至長卵形，最寬處在中下部，通常多少重疊，寬1.5-4mm，花盤多功能數(shù)有毛，少無毛；花柱與花冠等長?；ㄆ?-9月。

5、泡沙參。本種與前四各的區(qū)別在于：莖常密被倒生短硬毛；莖生葉無柄，極個別有楔狀短柄；葉片卵狀橢圓形、長圓形、狹橢圓形和倒卵形，兩面被毛，邊緣有2至數(shù)個粗大齒?；ㄐ蛲ǔＴ诨坑蟹种?；花盤被毛；花柱與花冠近等長?；ㄆ?-10月，果期10-11月。

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