我上次自然流產(chǎn)了，過一個(gè)月有懷孕了，這中情況能吃發(fā)芽的芋頭嗎

芋頭是一種比較常見的蔬菜，一般芋頭里面都含有大量的糖分，所以吃起來也比較可口，喜歡吃芋頭的人也比較多，但是芋頭吃完了之后其實(shí)是會(huì)有很多副作用的，比如消化不良之類的。那么，一般發(fā)芽之后的芋頭是否還可以吃嗎？芋頭發(fā)芽能不能吃呢？
1、芋頭發(fā)芽了能吃
芋頭發(fā)芽了是能吃的，沒有任何的毒素或者成分改變，因?yàn)槲覀冊(cè)谫I芋頭的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)芋頭其實(shí)有兩種，一種是小小的圓芋頭，這種芋頭是今年才長(zhǎng)出來的小果，是沒有芽的，但是還有種就是老芋頭，塊頭比較大，紋理清晰可見，這種芋頭就是發(fā)芽之后的，很多人還就喜歡這種老芋頭。
2、芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
3、芋頭的功效作用
其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過程中，有輔助治療的作用。
4、芋頭的挑選方法
1.查看芋頭的外皮是否完整，是否有腐爛，霉變，硬化，干枯等變化。
2.檢查芋頭是否新鮮，主要是查看芋頭是否還帶有泥土的氣息。
3.檢查芋頭的大小，不同的菜肴需要不同的芋頭，選擇適合的芋頭。
5、吃芋頭注意事項(xiàng)
1.生芋有小毒，食時(shí)必須熟透;生芋汁易引起局部皮膚過敏，可用姜汁擦拭以解之。
2.芋頭含有大量的淀粉，不宜食用過多，過多食用芋頭會(huì)導(dǎo)致腹脹。
6、吃芋頭主要好處
(1)攝入大量的膳食纖維
芋頭含有大量的膳食纖維，約為米飯的四倍，與很多蔬菜的纖維含量相當(dāng)是一種淀粉類是蔬菜，也是一種雜糧。
膳食纖維對(duì)身體的好處：預(yù)防便秘、促進(jìn)膽固醇的分解、增加飽腹感，減少熱量的攝入、延緩血糖上升，幫助糖尿病患者控制血糖。
(2)排除體內(nèi)多余的鉀
芋頭含有大量的鉀，能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，幫助機(jī)體排除多余的鈉，并促進(jìn)血壓的降低，對(duì)高血壓患者來說，芋頭是一種很好的保健食品。
(3)美容養(yǎng)顏
“生食有毒，如味澀則不能食用。有保護(hù)腸胃、滋養(yǎng)皮膚、保護(hù)口腔的功效”由此生吃芋頭雖然有毒會(huì)引起腹瀉等反應(yīng)，但是也有美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚的功效。
(4)消毒消腫
芋頭的成分復(fù)雜，其中有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高機(jī)體的抵抗力，同時(shí)這種黏液蛋白對(duì)蜂毒、蛇毒等有一定的治療效果，能消除蜂毒、蛇毒等造成的腫脹。

【食材名稱】： 芋頭 【熱量參考】： 56.00 【適宜人群】： 身體虛弱者適宜 【禁忌人群】： 糖尿病患者、胃腸濕熱的人忌食一、芋頭功效與作用

1、芋頭中含有豐富的維生素C及蛋白質(zhì)、淀粉、鈣、鉀、磷等礦物質(zhì)，具有強(qiáng)身健體的功效。

2、芋頭中的粘液蛋白在被人體吸收后可產(chǎn)生免疫球蛋白，不僅能提高人體免疫力，還可防癌抗癌。

3、芋頭中的淀粉含量非常豐富，而淀粉在人體內(nèi)可分解為葡萄糖，所以芋頭能為機(jī)體的代謝活動(dòng)提供能量。

4、芋頭中的膳食纖維豐富，可有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通便潤(rùn)腸，助消化。

懷孕能吃芋頭。孕婦可以吃芋頭，芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體，能增進(jìn)食欲，幫助消化，同時(shí)還富含膳食纖維，能潤(rùn)腸通便，防止便秘，并且可提高機(jī)體抗病能力，芋頭對(duì)于孕婦沒有副作用，但是對(duì)于腹瀉或者血糖高的孕婦也應(yīng)該少吃。

1、口蘑

口蘑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且味道鮮美清香，既能促進(jìn)食欲又能滿足孕期所需營(yíng)養(yǎng)，提高孕婦身體免疫力，口味也清淡，比較適合孕媽媽們。口蘑中含有大量的維生素D，對(duì)于胎兒的骨骼發(fā)育也是很有好處的。

2、金瓜

金瓜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，其中含有的類胡蘿卜素可以在人體機(jī)體內(nèi)轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。且含糖量很低，幾乎不含脂肪，孕婦食用金瓜，不用擔(dān)心自己會(huì)長(zhǎng)肉肉，是健康食品。

3、平菇

平菇含有豐富的氨基酸類營(yíng)養(yǎng)素，既可以提高孕婦的抗病能力，又有助于促進(jìn)寶寶的體格發(fā)育和智力發(fā)育；平菇含有豐富的膳食纖維，能夠緩解孕期便秘；平菇中的脂肪含量和熱量比較低，孕婦吃平菇一般不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。

1、芋頭發(fā)芽能吃，但是發(fā)芽以后會(huì)消耗部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康不會(huì)造成危害，但是吃起來口感要差一些。

2、有幾種人是不能吃芋頭的，比如過敏體質(zhì)的人，特別是患有蕁麻疹、濕疹、哮喘，過敏性鼻炎者。

3、另外芋頭含有較多的淀粉，容易導(dǎo)致腹脹，所以有腹脹的患者也是不能吃。