想出去散散心，清靜一下思緒，人流后多久可以出門？

海南還是太遠(yuǎn)了，我建議你還是來張家界吧！在張家界自然鳳凰獨(dú)特，環(huán)境優(yōu)美！最適合散心了！從河南到這邊也不算遠(yuǎn)，幾個(gè)小時(shí)就到了，現(xiàn)在景區(qū)各方面都都方便了，價(jià)格也實(shí)惠！可以走一走金鞭溪，爬一爬黃石寨……坐坐世界第一梯……也是非常愜意的一件事！當(dāng)然我還可以讓你變得更加浪漫！心情更加舒暢！ 您提到心情不好，除了旅游散心之外那就是溝通，把內(nèi)心壓抑的思緒和想法表達(dá)出去，放松放松一切都會(huì)好起來的！如果有時(shí)間我陪你游玩張家界！

最好別出去,因?yàn)榱鳟a(chǎn)后,也等于做小月,不可以吹風(fēng),不可以亂走動(dòng)，多吃有營養(yǎng)的食品,多注意休息..如果沒有什么重要事情最好別出門,出門要做好保護(hù),不應(yīng)去臟亂空氣污染嚴(yán)重的地方,白帶發(fā)黃有可能你受到感染建議你去醫(yī)院檢查一下.

無痛人流后一般休息2—4天，就可以下地活動(dòng)。做完無痛人流后，還要注意以下幾個(gè)方面：一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。 二、保持外陰清潔，術(shù)后嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。所以在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后至少一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁房事。 三、人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。 四、人流術(shù)后做好避孕，因?yàn)槿肆餍g(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。