老婆出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦

我覺得最應(yīng)該做的就是給她準(zhǔn)備一些藥吧。，在心理上給她支撐和打氣，告訴她不要擔(dān)心害怕，慢慢吃點(diǎn)藥挺幾天就好了，讓她覺得有安全感，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)要求！
1.關(guān)注對(duì)方的情緒，尤其是負(fù)面情緒。為伴侶提供情緒價(jià)值的前提，就是能夠敏銳地捕捉到對(duì)方的情緒變化。對(duì)于那些被動(dòng)內(nèi)斂的人，尤其要用心的觀察他們的狀態(tài)。在他們出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，陪伴著他們。
2.學(xué)會(huì)聆聽。當(dāng)對(duì)方向你訴說煩惱或者詢問你意見時(shí)，一定要集中注意力，不要一邊做自己的事，一邊聽伴侶講話。在聆聽的過程中，不要急于表達(dá)自己的想法。聆聽時(shí)，通過點(diǎn)頭、語氣詞、總結(jié)概括等回應(yīng)對(duì)方，更加重要。
3.給對(duì)方以鼓勵(lì)。心理學(xué)上有一個(gè)阿 倫森效應(yīng)阿 倫森效應(yīng)，它指的是我們喜歡對(duì)自己贊揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)增多的人或物。所以，如果想要伴侶更加的愛我們，就一定要在他們需要的時(shí)候，給予他們鼓勵(lì)。
4.適度的關(guān)心。不要成為對(duì)方免費(fèi)的保姆，更不要做對(duì)方義務(wù)的老師。給予伴侶恰到好處的關(guān)心，而不是一味的討好。關(guān)心是出于愛，而討好則代表為了目的違背自己的意愿，是一種虛假。
5.記住對(duì)方的小癖好。記住對(duì)方的生日、喜好，固然能夠創(chuàng)造出愛情的甜蜜，但是卻不足以打動(dòng)對(duì)方。想要讓對(duì)方深深地感動(dòng)，就要更關(guān)注那些容易被忽視的細(xì)節(jié)。在相處時(shí)，將用心放在細(xì)節(jié)上，往往更加無往而不利。
感情上的需要包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是友情與愛情的需要，我們都處于社會(huì)關(guān)系中，這使得我們需要朋友，也需要愛人；二是歸屬的需要，人是群居性動(dòng)物，我們是無法脫離群體而存在，天性使得我們需要被認(rèn)同，被接納。尊重的需要是指人人都希望自己有穩(wěn)定的社會(huì)地位，希望自己的想法被接受，自己的所作所為被尊重。

老婆產(chǎn)后有些抑郁，作為男人想要讓老婆開心，首先我們要學(xué)會(huì)包容他，盡量什么事都順著他；其次，可以帶另一半出去旅游散心；另外就是盡量多的表達(dá)出自己對(duì)她的愛。

很多女性在生完孩子之后都患上了產(chǎn)后抑郁癥，這種癥狀主要是由于體內(nèi)激素的變化以及女性角色等各方面的變化導(dǎo)致的心理疾病，作為男人，這個(gè)時(shí)候如果想要讓他開心，我認(rèn)為男生可以這樣做。

首先，這個(gè)時(shí)候盡量什么事都順著老婆，多包容他。之所以說什么事都順著他，是因?yàn)樘幵诋a(chǎn)后抑郁癥當(dāng)中的女性脾氣是比較怪異的，他們自己是無法控制的。有時(shí)候這類女性很可能會(huì)莫名其妙發(fā)脾氣，而且這時(shí)候脾氣就像一個(gè)炸彈，很容易一點(diǎn)就著。作為男人，應(yīng)該多包容他，盡量順著他，不要和他發(fā)生正面沖突。如果你這個(gè)時(shí)候和他發(fā)生正面沖突，在他的視角里，這件事會(huì)不會(huì)放大無數(shù)倍。

其次，我們可以帶自己的另一半出去旅游，帶她散心。如果我們希望能夠讓他快點(diǎn)走出來，可以帶她出去走一走，散散心。有條件的情況下，可以帶她出去旅游。在旅游的過程當(dāng)中，他的心情會(huì)得到舒緩，會(huì)開心很多。而且和外界多接觸，也會(huì)讓他變得更開朗，可以讓他更快地從抑郁的情緒當(dāng)中走出來。

另外，我們盡量多表達(dá)出自己對(duì)她的愛意，讓他感覺自己是被愛的。生產(chǎn)完之后的女性往往是沒有自信的，會(huì)有種患得患失的感覺，我害怕自己的另一半不再愛自己。這個(gè)時(shí)候我們要多表達(dá)自己的愛意，表達(dá)出自己對(duì)他的愛護(hù)和關(guān)心。我們要給他足夠的安全感，安撫他的情緒，這樣能夠讓他更安心。在這段時(shí)間里，我們可以多送禮物，多說一些甜言蜜語?？偠灾?，就是盡量表達(dá)出自己是非常愛他的。

以上就是我對(duì)于老婆產(chǎn)后抑郁癥，作為男人應(yīng)該做的一些事的看法。