人流什么辦法才可以治好?

很多做過無痛人流后的女性，為了能讓自己的身體更好的恢復(fù)，不留下病根。會(huì)細(xì)心的問做完無痛人流手術(shù)后，日常生活中要注意什么。多吃些什么東西才能更好的恢復(fù)。下面小編為大家做詳細(xì)的介紹人流后吃什么會(huì)恢復(fù)比較快。希望對人流后的各位有一定的幫助。
步驟/方法
1
　　人流后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
2
　　荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3
　　人流后不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
4
　　雞蛋棗湯。雞蛋，紅棗，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
5
　　人流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
6
　　忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

END
注意事項(xiàng):人流后飲食注意
　　（1）蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)之后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1．5克-2克，每日量約100克～150克。因此，可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2
　?。?）人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

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　　（3）在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

你好，人流術(shù)后需要消炎和術(shù)后康復(fù)治療，對子宮恢復(fù)比較好。不必吃中藥，吃點(diǎn)康復(fù)樂就可以了吃三盒，
術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：

1）人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視.
2）術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng).
3）多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.
4）保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾.
5）2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴.
6）1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防感染.如果有發(fā)熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診.
7）一般在3～5天流血漸漸停止,最多不超過10～15天.如果流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長,這時(shí)需要及時(shí)就診治療.
8）人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.
不必?fù)?dān)心，養(yǎng)好身體就是了，祝你們健康幸福。