懷孕45天流褐色一點(diǎn)點(diǎn)在打黃體酮，請問能吃干紅棗和泡水喝嗎？

孕期孕媽媽有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)褐色分泌物，這些分泌物主要分這幾種情況。
（1）孕早期發(fā)現(xiàn)少量的褐色分泌物，極有可能是上次的月經(jīng)殘留，只要不持續(xù)發(fā)生，并且注意休息，做好產(chǎn)檢，就沒有問題。
（2）如果沒有其他任何問題，那褐色分泌物增多可能和近期過于勞累或精神緊張有關(guān)，要注意多休息。
偶爾出現(xiàn)一次褐色分泌物，不用過于擔(dān)心，但是若持續(xù)三天以上出現(xiàn)，或量較大，還是去醫(yī)院請醫(yī)生監(jiān)測胎兒狀況為好，排除流產(chǎn)或?qū)m外孕等的情況。

懷孕期間的飲食一定要仔細(xì)仔細(xì)再仔細(xì)，小心小心再小心，十個(gè)月的時(shí)光是一個(gè)人人生很短的一個(gè)過程，卻是一個(gè)孩子來到這個(gè)世界上最為重要的關(guān)鍵時(shí)光，所以我們務(wù)必一定要小心哦，在飲食起居方面都需要特別仔細(xì)小心。懷孕期間能吃棗嗎?

孕婦能吃紅棗嗎?答案是肯定的。孕婦不僅能吃紅棗，而且紅棗屬于補(bǔ)血的藥物和食物，進(jìn)食后對孕婦的身體健康和胎兒發(fā)育均大有益處。

紅棗含有豐富的維生素C，可增強(qiáng)母體的抵抗力，還可促進(jìn)孕婦對鐵質(zhì)的吸收;含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細(xì)胞的生成，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育;紅棗中含有維生素A，一般孕婦對維生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%;紅棗中維生素P的含量也在百果中名列前茅，孕期高血壓、抵抗力低時(shí)吃棗均有益。

紅棗營養(yǎng)豐富、性平味甘，是很好的滋補(bǔ)營養(yǎng)品，有改善虛弱體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、補(bǔ)血安神、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)中益氣等功效，對孕婦非常有好處。另外，紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病時(shí)服用藥品影響胎兒的健康。所以，孕婦能吃紅棗。不過每天生吃1-2顆即可，不要多吃，否則會(huì)影響消化。

干紅棗適合孕婦熬粥或泡水喝，可以起到滋陰名目、補(bǔ)肝養(yǎng)血的作用，泡水喝時(shí)，最好將其掰開再?zèng)_泡，這樣利于維生素C吸收。

紅棗美食有哪些

1.阿膠紅棗烏雞湯，養(yǎng)肝、益氣、補(bǔ)血、滋陰廣府湯即廣東人煲煮的中華老火靚湯，已有數(shù)千年歷史。

2.紅棗水，紅棗10枚(掰開)，大麥100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。紅棗中所富含的特殊物質(zhì)可減少過敏介質(zhì)的釋放，多吃紅棗可以治愈過敏癥。

3.紅棗蜂蜜茶，紅棗(去核)150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻，盛在干凈的玻璃瓶中，飲用時(shí)取1茶匙加入溫開水即可。

4.木耳紅棗湯，黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量，用適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益氣，紅棗補(bǔ)血、養(yǎng)顏。從經(jīng)前1周到月經(jīng)結(jié)束后，隔天食用可以緩解經(jīng)期貧血，使面色紅潤可愛。