每天都覺得生活黯淡無光，沒有目標(biāo)，覺得對(duì)未來絕望，惡心想吐，

如果感覺生活沒有目標(biāo)，感到無力，應(yīng)該就是想的太多，做的太少了。
建議先從簡(jiǎn)單的事情做起，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有很大的成就感，慢慢的就覺得生活很有意義了。
另外也可以找一些可以放松的事情，比如運(yùn)動(dòng)、聽音樂、閱讀，總之，不要經(jīng)常想一些空的東西，腳踏實(shí)地的享受現(xiàn)在，做好眼前的事情，才是最好的方式。
希望早日找到方向，人生很短，把握好當(dāng)下！

首先你對(duì)自己的未來沒有明確的目標(biāo)和方向，或者有了目標(biāo)，但是感覺離自己很遠(yuǎn)，怎么努力都無法實(shí)現(xiàn)，感覺有些力不從心，漸漸就感覺很迷惘，很困惑，卻又提不起精神來繼續(xù)走下去。其實(shí)我也有相同的感受，不過樂觀一點(diǎn)嘛，先找一些自己做得來的事情做一做，然后漸漸培養(yǎng)出自己的興趣或擅長(zhǎng)的事，慢慢找回屬于自己的理想、目標(biāo)。相信你可以做到，加油哦O(∩_∩)O~~，↖(^ω^)↗

說到生活這個(gè)詞，不知道你想到什么？

是每天的柴米油鹽、還是愛人和孩子的笑臉；是當(dāng)下的困境困惱還是未來美好滿足的幸福。在思考這些時(shí)，你的情緒是怎樣的呢？是恐懼、懊悔、煩躁、擔(dān)憂還是期待、興奮、開心、向往？

你覺得你可以選擇你想要的生活和情緒嗎？經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好、運(yùn)氣不好、老公不好、工作不好、孩子不乖、原生家庭不好，我們每個(gè)人都有好多這樣的原因。是的！它們確實(shí)不好！

那么我們要做些什么呢？因?yàn)檫@些不好，所以我們就無法過上我們想要的生活；因?yàn)檫@些不好，所以我們就要延續(xù)不好的結(jié)果；我們做了它們想要我們做的事，

它們主宰了我們的生活！在我的生活里面，它們比我還要重要！因?yàn)樵缟掀鸫?，天氣不好，所以它告訴我，我的心情就不好；孩子不肯好好吃飯，他告訴我：這個(gè)時(shí)刻只有發(fā)火責(zé)罵他才是解決問題的方式。

我們一定這樣的嗎？

我們要不要按照它們給我的劇本一直這樣生活下去，還是說要去創(chuàng)造自己的劇本。

我們能夠改變什么呢？改變天氣、不要孩子、教訓(xùn)那個(gè)暴躁的司機(jī)、跳槽、換一個(gè)老公？還是說我們只要做到一點(diǎn)：改變自己！改變自己對(duì)這些人和發(fā)生的事件的看法？也許你會(huì)說：改變天氣不容易，孩子我可以忍受、工作可以跳槽、但是改變老公我是可以的，罵他、吵架、不然就離婚！你真要這樣選擇嗎，想想這些方法帶給你能量，你要的是幸福滿足的生活，還是通過忍耐和戰(zhàn)爭(zhēng)讓自己筋疲力竭勉強(qiáng)度日。也許還有更好的選擇！而且告訴自己，一定會(huì)有更好的選擇！可能回到內(nèi)心去尋找解決的方法會(huì)是更好的途徑。

我也有過你這樣的迷茫，不過現(xiàn)在已經(jīng)好多了，你可以嘗試著跟那些自己原來不喜歡的人聊天，或者是換一種態(tài)度面對(duì)生活，你會(huì)覺得好點(diǎn)的，畢竟人是一個(gè)群居群體，如果一個(gè)人孤獨(dú)慣了的話就很難再融入進(jìn)去了。
至于方向和目標(biāo)，很少人一生下來就知道自己一定要干什么或者是去干什么的，只有慢慢去發(fā)現(xiàn)，周圍有那么多的人和事情發(fā)生，就沒有一件你能感興趣的嗎，如果有就去做點(diǎn)自己還稍微感覺不錯(cuò)的事情吧。人的青春很短暫，希望不要過著每天迷茫的生活。
如果工作感情各方面都允許的話，去旅行吧，那樣會(huì)開闊你的事業(yè)，而且還可以結(jié)交到朋友。放松一下自己也不錯(cuò)哦。
還是希望你能盡快的好起來。