月經(jīng)已經(jīng)推遲了20多天了，前幾天做彩超了子宮內(nèi)膜1.3厘米

有些人的月經(jīng)真的是非常的不正常的，每個月都會推遲那么幾天讓人非常的郁悶，其實推遲那么三四天的話可能沒有什么問題，但是推遲了十幾天的話確實是真的太久了必須是要引起人們的重視的。那么月經(jīng)推遲了20天是什么情況？我們一起看看吧。

生活習慣或生活環(huán)境改變。喜歡熬夜、過度節(jié)食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經(jīng)有很大影響。健康的生活才能讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經(jīng)推遲。精神因素。月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過于緊張，工作壓力過大都可導致月經(jīng)推遲、痛經(jīng)，甚至閉經(jīng)。部分女性在經(jīng)期可能會有小腹發(fā)脹、腰酸等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜，受體內(nèi)激素水平影響，而發(fā)生的規(guī)律性脫落，一般跟體內(nèi)激素水平關系比較大，但是也跟周圍環(huán)境的改變，精神壓力過大，營養(yǎng)有一定的關系，月經(jīng)提前或者延長一個星期左右屬于正?，F(xiàn)象。您的情況也屬于正常的，建議您觀察月經(jīng)期月經(jīng)量是否正常，在月經(jīng)期間多注意休息，不要太勞累，同時加強營養(yǎng)。

一般月經(jīng)推遲幾天都算是正?，F(xiàn)象，但是如果月經(jīng)推遲10天，就要引起女性的注意了。此時女性就要及時關注原因，因為如果不是懷孕就說明身體出現(xiàn)了問題。這種現(xiàn)象可能是長期服用避孕藥引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)導致的，如果月經(jīng)繼續(xù)推遲，就要及時進行醫(yī)院進行檢查。月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經(jīng)本正常的女性一定會擔心。

可以喝紅棗桂圓湯，不過在喝完湯之后記得要把紅棗和桂圓也吃掉。一方面補血，另一方面也能補氣。這種方法對于體質(zhì)弱以及貧血等原因造成的經(jīng)期推遲，是比較有效的。連吃兩三天，月經(jīng)就會來了。如果月經(jīng)推遲很多天不來，可以嘗試服用黃體酮，或者是去醫(yī)院注射黃體酮針，之后一般不超過五天月經(jīng)就會來了。

月經(jīng)推遲首先要，做早早孕試驗，排除懷孕，如果不是懷孕。建議到醫(yī)院復查子宮內(nèi)膜的情況。可以肌注黃體酮來促進來月經(jīng)。如果有月經(jīng)不調(diào)的問題，那么在飲食上也是要注意的，冷飲是萬萬不能吃的，它容易造成宮寒，從而導致月經(jīng)推遲，痛經(jīng)甚至是閉經(jīng)等。所以一定要管住嘴啊。