抑郁癥病癥吃些什么可以治療
？

時間:2025-09-12 22:43:22 閱讀：363

我下個月就要生寶寶了

，我最近都覺得自己的精神不太好

，心里有點(diǎn)害怕我生完孩子之后會有產(chǎn)后抑郁癥的

，請問如何遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥.怎么進(jìn)行防治呢，平時要做些什么

。想得到怎樣的幫助：抑郁癥病怎么治療好

？

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祝由師

2023-07-04 12:42:57



你好

，憂郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低

，悲觀，思維遲緩

，缺乏主動性指導(dǎo)意見：藥物治療可以了臨床醫(yī)師指導(dǎo)下選擇鹽酸氟西酊

、百憂解。平時多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜等

。

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匿名用戶
回復(fù)
2023-07-04 15:15:33

這跟人品和素質(zhì)有關(guān)系，這類人如果和別人吵架
，就會沒完沒了
，吵的特別兇，害怕別人不知道似的
，如果你是一個明白事理的人
，最好不要和他們斤斤計較，離得遠(yuǎn)一點(diǎn)最好
，不要搭理
，并不是怕他們，不要讓這樣的人影響自己的情緒
，跟他們一般見識不值得

平淡之
回復(fù)
2023-07-04 15:15:33

??????????Щ???????????(遇到不講理的
，你如何應(yīng)對
？)遇到不講理的
，你如何應(yīng)對？
:
遇到不講理的人只有三種對待方法
，
①是以理服人
。把公司的組織紀(jì)律講給他(她)聽，把產(chǎn)品的質(zhì)量
，組織構(gòu)造成分讓他(她)看，把單位直接管理的領(lǐng)導(dǎo)叫來
，給他(她)講
，給他(她)看，認(rèn)真仔細(xì)的開導(dǎo)講解
，把價格
，質(zhì)量
，售后服務(wù)講給他(她)聽
，亳無隱瞞，不遮遮掩掩
，這個叫做以禮服人
。
②對罵不休不可取。
③是置之不理
。把應(yīng)該給他(她)看的，看了
，給她(他)講的
，講了，還起不到作用
，只有置之不理
，把他(她)當(dāng)瘋子看侍，不能影響自已的生意和給公司留下不好的影響
，說不通就不跟他(她)說了
，講不明就跟他(她)不講了，對于這樣不講理的顧客也是比較特殊的
，很少遇到
，遇到一次也叫人傷心一次，頭痛一次
。這種顧客可要可不要，可以在他(他)前后各推銷一家
，不讓他(她)經(jīng)營這個產(chǎn)品
，慢慢就把他(她)教乖了。如果零散的客戶
，讓他(她)粘點(diǎn)便宜就走
，以后不做他(她)的生意就行了。

平淡之
回復(fù)
2023-07-04 15:15:33

沒有抑郁癥患者特別適合吃的食物
，抑郁癥患者只要葷素搭配，多吃蔬菜
、水果
，保證營養(yǎng)全面就可以。但是
，因為抑郁癥患者情緒多比較低落，可以適當(dāng)?shù)亩喾锰鹞侗容^重的食品
，比如含糖分比較多的水果
，如榴蓮、西瓜
，還有比較甜的葡萄都可以
。另外，也可以服用巧克力
，但是不要過量服用以免造成血糖太高
，或者服用巧克力太多導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮
。也可以適當(dāng)?shù)亩喑蕴妓衔铮驗樘妓衔锏墓┠苁潜容^直接的
，可以直接轉(zhuǎn)化成糖原供大腦使用
，可以使抑郁癥患者的思維比較敏捷或者沒有那么遲緩。
抑郁癥是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙
，在抑郁發(fā)作的時候患者心情不好
、心情低落，還容易有食欲改變
，比如有人就食欲下降
，沒有食欲。抑郁吃什么食物
，就自己想吃什么，自己特別喜歡
、特別可口的東西盡量去吃
，這是以食欲低、體重低為主的抑郁癥飲食
。還有一種抑郁可能有暴食的情況
，吃得多，體重增加
，這種應(yīng)該適當(dāng)限制飲食，喜歡吃
、想吃的東西盡量的少準(zhǔn)備
，而吃一些保證基本營養(yǎng)，保證基本進(jìn)食
，營養(yǎng)元素都有的糖
、脂肪和蛋白質(zhì)，應(yīng)該均勻混合性的飲食
，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┦卟说龋尰颊哂斜容^平衡的飲食
，又不對心情造成額外的影響
。
一般只要經(jīng)過正規(guī)、專業(yè)的治療
，并且患者的依從性較好
，多數(shù)的抑郁癥能夠被治好。我國目前治療抑郁癥的現(xiàn)狀是知曉率低
、治療率低、有效率低
。抑郁癥治療效果不好的原因是多方面的
，其中包括：1、患者依從性差
。許多治療抑郁癥的藥物起效可能需要兩周以上
，而在起效之前
，病人常因為不能耐受藥物的不良反應(yīng)而自行停藥
；2
、有的患者在治療有效后，沒有及時的復(fù)診
，自覺癥狀好了就自行停藥而造成治療失?div id="4qifd00" class="flower right">
。?
、的患者認(rèn)為抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，對此有排斥
，拒絕治療
；4、有的患者沒能在正規(guī)的醫(yī)院和科室得到正確和及時治療
。如果克服以上幾點(diǎn)
，多數(shù)的抑郁癥能夠被治好。

江蘇-吳**
回復(fù)
2023-07-04 14:14:23
抑郁癥是心理疾病中比較常見的一種
，很多人都備受抑郁癥的困擾，而一般抑郁癥除了可以從心理下手調(diào)節(jié)之外
，還可以從日常飲食下手
，例如吃一些能夠防治抑郁癥的食物。那么抑郁癥吃什么食物比較好
？防治抑郁癥的食物具體有哪些
？
1
、抑郁癥食療偏方
飲食在我們的生活中是非常重要的
，而食療是可以防治一些疾病的，包括抑郁癥
，下面小編就為大家介紹一些抑郁癥食療偏方吧!
(1)豬肉苦瓜絲
材料：苦瓜300克
，瘦豬肉150克，油
、鹽適量
。
做法：苦瓜切絲
，加清水急火燒沸，棄苦味湯
。瘦豬肉切片
，油煸后
，人苦瓜絲同炒，加調(diào)味食用
。
(2)菖蒲燉豬心
材料：石菖蒲10克
，豬心1個
，鹽適量
。
菖蒲燉豬心材料：石菖蒲10克，豬心1個
，鹽適量
做法：洗凈后加水適量
，放燉盅內(nèi)隔水燉熟，加精鹽調(diào)味
，飲湯食豬心
。
(3)二味豬腦湯
材料：豬腦1個
，淮山藥50克
，枸杞15克，清水
、食鹽
、蔥、姜
，適量
。
做法：將以上三種食材洗凈后同放入鍋中
，加適量清水
、食鹽、蔥
、姜
，煨熟即成。
(4)柴胡龍骨牡蠣湯
柴胡龍骨牡蠣湯是一劑出自于《傷寒論》的中藥
，具有和解清熱
、鎮(zhèn)靜安神之功效
，對抑郁癥患者有較好療效
。
藥物成分：柴胡12克，龍骨4.5克
，黃芩4.5克
，生姜4.5克，鉛丹4.5克，人參4.5克
，桂枝4.5克
，茯苓4.5克
，半夏6克
，大黃6克，牡蠣4.5克
，大棗6枚
。
用法：除大黃外，其他藥物一同放入鍋中
，加入800毫升水
，煮至水剩400毫升時
，加入大黃
，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液
，每次溫服100毫升
。
2、抑郁癥吃什么好
一
、心脾兩虛
一個人的精神和心情是有關(guān)聯(lián)的
，心主魂魄
，脾主吸收消化
，當(dāng)我們在生活中出現(xiàn)心神不寧、心慌
、心悸
，睡眠差，心神不寧等癥狀就會導(dǎo)致憂郁癥的出現(xiàn)
。所以建議患者可以在生活中用甘麥
、大棗
，熬制一些寧心湯來服用
。
二、肝氣郁結(jié)
因為這種原因?qū)е碌囊钟舭Y
，患病后的主要癥狀表現(xiàn)就是肝郁
，情緒低落，生氣等癥狀
，既然是因為肝郁造成抑郁
，那么治療就要先疏肝
，所以患者應(yīng)多吃些疏肝食物或者花茶
，比如茉莉
，玫瑰，疏肝后方能補(bǔ)肝
，補(bǔ)些酸性，青色食物等
。
三
、氣滯血瘀
認(rèn)得身體是氣血雙行的，這一點(diǎn)我們大家都清楚
，但是一旦患有抑郁癥，患者就會很
、變得氣血雙虧
，面色無光，那么患者就可采用活血化瘀的方法
，包括吃些當(dāng)歸
、核桃仁
、川芎茶、玫瑰膏
、紅花燉羊心等，都是不錯的選擇
。
四
、腎陽不足
人體的腎是先天根本，一旦腎元虧乏也有可能會出現(xiàn)抑郁癥
。這類抑郁癥患者的主要癥狀就是貪睡
、哈欠連連，性趣低下
、容易疲勞
、腰膝酸軟等癥狀。那就補(bǔ)腎陽
，多吃鵪鶉蛋
、枸杞酒或杜仲酒等，以達(dá)到顧腎補(bǔ)氣之效
。
五、痰濕內(nèi)盛
因為這種病因引發(fā)的抑郁癥患者
，不僅僅在生活中沒有動力
，做什么事情都是毫無生氣，喉嚨異物感卻咳不出來的感覺。痰濕內(nèi)盛者多吃薏仁
，紅豆排濕氣的食物
。
3、老年期抑郁癥吃什么好
一日三餐不能少
，飲食的恰當(dāng)與否又與健康息息相關(guān)
，所以
，合理飲食在任何適合都非常的重要
。對于老年抑郁癥的患者來說，飲食也是不可忽視的方面
。因為老年人的身體抵抗力本身就低
，如果沒有合理的飲食，抵抗力將更低
，更何況患抑郁癥
，這就是雪上加霜。
而做好飲食調(diào)理
，不但能增強(qiáng)身體的抵抗力，如果吃的對的話
，還能有輔助治療的效果
。所以，針對抑郁癥做適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理是非常有益的
。但是
，老年抑郁癥吃什么好呢?一起來了解下吧。
1
、小米含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪
、鈣
、鐵、維生素B1等營養(yǎng)萬分
，有“健腦主食”之稱
。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。
小米含有較豐富的蛋白質(zhì)
、脂肪
、鈣、鐵
、維生素B1等營養(yǎng)萬分
2
、動物肝、腎臟富含鐵質(zhì)
。鐵質(zhì)是紅細(xì)胞的重要組成成分
。經(jīng)常吃些動物肝、腎臟
，體內(nèi)鐵質(zhì)充分
，紅細(xì)胞可為大腦運(yùn)送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率
。抑郁癥患另外，在選擇合適的治療方法以后
，需要堅持治療，效果才會好
，中藥療法更是貴在堅持
。因為抑郁癥畢竟不像感冒那樣三五天就能治好
，這樣系統(tǒng)治療得需要時間，需要有耐心
，堅持規(guī)律性的治療就會徹底擺脫對藥物的依賴
，治愈抑郁癥。
當(dāng)然
，一旦患病最好的應(yīng)對方式就是做專業(yè)的治療
。抑郁癥的治療
，除了藥物治療之外
，有時還需要做心理輔導(dǎo)。對于老人來說
，家人的關(guān)懷和傾聽是最好的“心藥”
。若是自我的心理疏導(dǎo)失敗，還需要接受專業(yè)的心理醫(yī)生的治療
。
4
、白領(lǐng)易患隱匿性抑郁癥
有越來越多的工作壓力較大的“白領(lǐng)”患上一種名叫隱匿性抑郁癥(又名功能性慢性疼痛)的疾病。專家指出
，這種疾病一般不容易發(fā)現(xiàn)，但如果不及時治療將會導(dǎo)致身體臟器損傷
。
患者大多開始時都以為自己是患了其他身體臟器
，如心臟
、皮膚、生殖器等的疾病
，但經(jīng)過CT
、MR等儀器以及化驗的綜合檢查，卻始終查不出是什么病
。據(jù)稱
，凡是患有隱匿性抑郁癥疾病的病人一般都會表現(xiàn)為胸痛
、背痛
、生殖器不適或皮膚瘙癢。
專家提醒
，在工作之余一定要注意休息
，如果出現(xiàn)無法解除的心理負(fù)擔(dān)、壓力或煩惱
，應(yīng)及時找精神病醫(yī)生診治
。
5、易患抑郁癥人群
抑郁癥是一種精神疾病
，對于許多人來說都是比較可怕的，那么你知道哪類人群易患抑郁癥嗎?下面小編就為大家介紹一下吧!
一
、中年人
由于已經(jīng)取得一定的社會地位
，責(zé)任比較大，因此患抑郁癥的比例最高
，主要集中在35歲至50歲之間
。
二、癌癥患者
長時間患病最容易得抑郁癥
?div id="4qifd00" class="flower right">
；忌习┌Y后容易造成性格孤僻，進(jìn)而患上抑郁癥
，而抑郁癥會降低免疫力，從而使病情更加惡化
。
三
、教師
因為從事這類職業(yè)的人大多比較認(rèn)真負(fù)責(zé)，而教師的工作又非?div id="jfovm50" class="index-wrap">，嵥?div id="jfovm50" class="index-wrap">，如果心理調(diào)節(jié)不當(dāng)，很容易被抑郁侵襲
。
四
、孕婦或初為人母的女性
這是因為很多女性還沒有作好當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備
。通常這樣的抑郁癥狀不會持續(xù)很長時間
，因為只要在治療中讓她們體會到做媽媽的喜悅
，就很容易治愈。
五
、發(fā)生婚外戀的人
因為他們通常瞞著配偶和家人
，心理上很容易進(jìn)入疲憊期，而一旦被發(fā)現(xiàn)
，家庭出現(xiàn)矛盾卻又不能處理
，這時就很難支撐起自己。
結(jié)語：抑郁癥是一種比較普遍的精神疾病
，抑郁癥患者基本上都是有自殺傾向的
，而在治療抑郁癥的同時我們可以通過食療來輔助治療
。在生活中有許多的食物是可以防治抑郁癥的
，本文就為大家介紹了一些，有些情緒不穩(wěn)以及抑郁的人可以吃吃看
。
6、不同程度調(diào)節(jié)方法
(1)輕度抑郁癥自我調(diào)節(jié)
輕度的抑郁癥患者可以通過自我治療緩解
，可以多做運(yùn)動
，多發(fā)展興趣愛好，多與外界交流
，多參加娛樂活動
。
規(guī)范避免導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作因素
，如情緒打擊
，工作生活壓力，人際關(guān)系
。
配合醫(yī)生進(jìn)行心理治療或抗抑郁治療
，如果自覺有抑郁癥苗頭，及時向家人或醫(yī)生尋求幫助
，以便及時治療
。
(2)中度抑郁癥自我調(diào)節(jié)
中度抑郁癥患者除了需要采用輕度抑郁癥自我調(diào)理的方式來治療，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下
，配合抗抑郁的藥物進(jìn)行治療
。

抑郁癥病癥吃些什么可以治療？

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