產(chǎn)后抑郁癥，情緒反復(fù)無常

抑郁癥的危害很大所以要及時處理，抑郁癥常見的處理方法是產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)、加強家人的關(guān)懷、加強夫妻交流、專業(yè)心理干預(yù)、精神安慰、飲食調(diào)節(jié)等。
產(chǎn)后抑郁癥患者會變得凡事悲觀絕望，什么事情都不覺得愉快，非常容易激動，恐懼，記憶力會下降，失眠的情況也會經(jīng)常發(fā)生，產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？
1、產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)
產(chǎn)婦要盡量消除抑郁心結(jié)、平復(fù)自己的情緒，讓自己將精力更多的轉(zhuǎn)移到對寶寶的照料和疼愛上，這對消除產(chǎn)后抑郁心理十分有效。
2、加強家人的關(guān)懷
產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥在很大程度上與沒有做好照顧嬰兒的思想準(zhǔn)備有關(guān)，照料嬰兒是一件勞心勞力的事情也容易加重新媽媽抑郁癥狀，這時如果家人能夠把產(chǎn)婦從照料嬰兒的這一重?fù)?dān)中解放出來讓產(chǎn)婦能夠得到充分休息，這是緩解產(chǎn)婦抑郁癥狀十分重要的環(huán)節(jié)。
3、加強夫妻交流
產(chǎn)后抑郁癥并非女性的專利，對于有新生兒的家庭來說新爸媽都可能被產(chǎn)后抑郁癥纏上，這時增進(jìn)夫妻間的感情交流有利于產(chǎn)婦和丈夫自信面對家庭巨大變化，共同應(yīng)對產(chǎn)后心理危機。
另一方面不論是產(chǎn)后抑郁癥還是其他疾病，來自親人的關(guān)懷和鼓勵永遠(yuǎn)都是慰藉患者心靈的良藥。
4、專業(yè)心理干預(yù)
對產(chǎn)后抑郁癥怎么治療最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該就是接受過專業(yè)培訓(xùn)，擁有相關(guān)專業(yè)技能和臨床實踐經(jīng)驗的心理醫(yī)生了，如果產(chǎn)婦在家中自我調(diào)節(jié)效果不明顯，為了確保產(chǎn)婦乃至新生兒的身心健康發(fā)展，最好說服產(chǎn)婦接受心理咨詢和治療。
5、精神安慰
孕婦分娩過程中護(hù)理人員盡量陪伴在旁和經(jīng)驗指導(dǎo)從而給予孕婦一定的精神安慰，尤其是初產(chǎn)婦沒有經(jīng)歷過這么激烈的分娩過程，心理會產(chǎn)生落差，如果身邊有人陪伴就會好一些，生產(chǎn)過后家屬的精心照料也是可以緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的。

產(chǎn)婦的抑郁是有很多原因的，比如性格問題激素問題，還有就是過于勞累等方面的問題。

產(chǎn)后抑郁主要是因為體內(nèi)激素水平的急劇變化和照顧嬰兒過于疲勞睡眠不足等原因造成的，治療的方法主要是心理治療和藥物治療，平時跟人多交流傾訴，也可以聽聽音樂自我調(diào)節(jié)，如果十分嚴(yán)重就要去醫(yī)院檢查進(jìn)行藥物治療。出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，平時還要定期去醫(yī)院復(fù)查。還可以去正規(guī)的醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解自身的壓力。

1.藥物治療：產(chǎn)后抑郁癥主要以抗抑郁藥物治療為主，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，此類藥物可以抑制5-HT轉(zhuǎn)運體，從而產(chǎn)生抗抑郁的作用。該類藥物能有效緩解患者情緒低落等癥狀，注意最好不要在哺乳期用藥，避免藥物進(jìn)入乳汁，被嬰兒吸收。

2.心理治療：主要通過指導(dǎo)、安撫、鼓勵等方式進(jìn)行有效溝通，來調(diào)節(jié)患者情緒低落的表現(xiàn)。此外可以通過想象、角色扮演等方式，提高患者參與的興趣，以減少悲傷、孤獨、絕望的情緒。

存在產(chǎn)后抑郁癥時，盡量不要讓她獨處，以免出現(xiàn)極端行為?？梢酝ㄟ^幫助帶小孩，做家務(wù)等方式，來緩解癥狀，促進(jìn)家庭和睦。