坐月子19天惡露已干凈后再流鮮紅色血

愿你走出困境

人生是坎坷不平的，往往會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，讓人迷茫、郁悶、痛苦、絕望。這時(shí)，總會(huì)想到親人、知己、朋友、鄰居等，想和他她們傾訴，互訴衷腸，一泄而快。希望得到同情、安慰、支持、幫助、釋然。然而又不愿意吐露。即使打開通訊錄，也找不到一個(gè)合適的人選。這時(shí)的你覺得無比的孤獨(dú)、凄涼、心痛，甚至痛不欲生。

那該怎么辦呢？

解燃眉之急，轉(zhuǎn)移注意力。

要有強(qiáng)大的自控力，自己消化，自己

慰籍自己一一一不是個(gè)事兒，總會(huì)過去，明天再說……之后，聽你最喜歡的歌，看你最喜歡的喜鬧劇等。歌手、演員、笑料等可以轉(zhuǎn)移你的注意力，潛入到另一個(gè)適合你的境界，使你舒心、放松、釋然、淡忘。

轉(zhuǎn)換環(huán)境，調(diào)理心態(tài)，尋找答案。

當(dāng)你心煩意亂，坐立不安時(shí)，可以出門運(yùn)動(dòng)，閑游散心，或者旅游。說不定會(huì)大開眼界，解惑破迷?；蛉ト硕嗟牡胤剑彝黄泣c(diǎn)。

比如說，你去公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、愉樂場(chǎng)，常常會(huì)有扎堆的閑聊人士（大多是老年人，經(jīng)驗(yàn)豐富）。你可以把你遇到的棘手事或問題，編成善意的謊言故事，謙和地講給大家聽。講完后，把你故事里的問題提出來：大家說，這樣的問題怎么處理？人們會(huì)七嘴八舌地告訴你一大堆，你恭耳傾聽，細(xì)細(xì)琢磨，取其精華而剔無用?；蛟S你被解惑而有收效。

上頭條找答案。

頭條是個(gè)很好的平臺(tái)，里面有成千上萬山南海北的良師益友。你有初一，他她們就會(huì)用十五對(duì)待你。只要你態(tài)度平和友好，語言恭敬謙和，什么樣的疑難雜問解決不了？當(dāng)然，人多嘴雜，回答千般。你抱著得之我幸，失之釋然的胸懷，還有解決不了的問題嗎？解決了，道聲謝，取益多多！

情商要高。

平時(shí)人要情商高，為人處事，大家都是良師益友。遇事不可斤斤計(jì)較，而要寬宏大量，處處包容。你讓人一尺，人讓你一丈。所以，人在世事中一定要有知己，彼此理解，判若一人。這樣，你有什么話、什么事不能對(duì)知己講呢？

希望這些方法對(duì)你有點(diǎn)兒用。

當(dāng)有些話想找人訴說，卻翻遍通信錄卻找不到可以打擾的人，怎么辦？

我想建議下面幾條試試：

1，把要訴說的話，告訴你的愛人妻子或者丈夫，因?yàn)樗麄冏钭類勰悖彩亲盍私饽愕娜恕?/p>

2，告訴你的父母聊聊、兒女，你心里的想法。

3，找知心朋友，仔細(xì)想想，就那么3、5個(gè)能談得來的。

4，工作上有什么好的建議，大膽的找領(lǐng)導(dǎo)談，別委屈了自己。

5，相信通信錄里都是一般的朋友關(guān)系，有的話還不知道向誰訴說比較合適。

把想做的事做好，把一切煩惱都忘掉，學(xué)會(huì)釋放自己。

以上純屬個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。

由于體質(zhì)不一樣，產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露情況也不盡相同，尤其是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，情況更為多變，不少會(huì)出現(xiàn)惡露反復(fù)的情況。那么剖腹產(chǎn)惡露快干凈了又來有鮮紅血是怎么回事？這種情況應(yīng)該怎么辦？

剖腹產(chǎn)惡露快干凈的時(shí)候又有鮮紅血主要有以下原因：

1、 如果是在產(chǎn)后30天內(nèi)出血，鮮血量不多的話，有可能子宮殘留惡露排出的不干凈導(dǎo)致的，可以先觀察一下，如果血量明顯持續(xù)增加的話，建議去醫(yī)院做一下檢查。

2、 如果是產(chǎn)后1個(gè)月惡露快干凈時(shí)又少量有出血情況，這種可能是子宮復(fù)舊不良導(dǎo)致或者婦科感染導(dǎo)致，這種情況要建議去醫(yī)院檢查并做相關(guān)的治療。

3、 如果是產(chǎn)后1個(gè)月出血量很多，這種比較可能是產(chǎn)后月經(jīng)來潮，因?yàn)樵陆?jīng)出血量一般會(huì)比較大，可以自行進(jìn)行觀察對(duì)比。

不過對(duì)于惡露快感覺又出血情況，各位媽媽也不用過于擔(dān)心，不少產(chǎn)婦排惡露都會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的情況，多多觀察，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)就可以了，惡露期還是要保持良好的心態(tài)。此外，在作息和飲食上也要多注意，不要?jiǎng)诶郯疽?，不要吃辛辣、生冷、油膩食物，適當(dāng)下床活動(dòng)，保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

　　在分娩完寶寶之后,寶媽們?cè)谧鲈伦訒r(shí)期即床褥期的時(shí)候都會(huì)有惡露的排出，產(chǎn)后惡露是由于子宮內(nèi)蛻膜的脫落、子宮黏液、細(xì)菌等其他組織形成的。一般惡露最遲在一個(gè)月左右就會(huì)排盡，但是有些寶媽會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后惡露干凈了，幾天后突然又有了的現(xiàn)象。那么產(chǎn)褥期惡露干凈了幾天又有血了怎么回事？我們一起看看吧。

　　一般來說，產(chǎn)后的惡露一般的量在500-100ml之間，一共分為三個(gè)階段。第一個(gè)階段是一般會(huì)持續(xù)3、4天左右，排出的是少量血液、蛻膜等組織，有時(shí)還會(huì)帶有血塊，這時(shí)候的惡露類似于月經(jīng)，但是排出的量會(huì)比平時(shí)月經(jīng)量多一些，所以也被稱做血性惡露;第二階段的時(shí)候，持續(xù)的時(shí)間在兩三天左右，這個(gè)時(shí)候會(huì)排出較多的陰道分泌物、脫落的蛻膜組織、并且伴有少量的血液，被稱作漿液性惡露;最后的階段一般都會(huì)在產(chǎn)后的一周之后，此時(shí)排出的是大量的白帶還有剩余的蛻膜細(xì)胞、宮頸粘液等，一般不會(huì)在含有血液了，所以這時(shí)候的惡露呈淡白色，也成白色惡露。

　　在一般情況下如果惡露長時(shí)間淋漓不盡，導(dǎo)致這種惡露不盡的原因一般子宮腔受到感染、或者是分娩物如胎盤等組織仍然遺留在體內(nèi)、子宮復(fù)原不全等問題，這時(shí)候媽網(wǎng)建議各位媽媽們一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，及時(shí)的治療，否者可能會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥!

　　正常情況下產(chǎn)后惡露在三周后就慢慢消失了，若第四周還有惡露或是突然出現(xiàn)惡露，也不必慌張，此種情況稱為產(chǎn)后惡露不盡。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)后惡露不盡，屬于產(chǎn)褥期病變，子宮復(fù)舊不全為其一大原因。然而，產(chǎn)后子宮未能完全復(fù)舊的原因又有很多，如胎膜殘留、胎膜脫落不全，或合并子宮內(nèi)膜炎或盆腔感染;或多胎妊娠，年齡過大，多產(chǎn)，子宮纖維組織相對(duì)增多等等。

　　如果在1個(gè)月后，還是惡露不凈，同時(shí)伴有臭穢氣味或腐臭氣味，或伴有腹痛、發(fā)熱、也可能是子宮、附件(輸卵管、卵巢)、陰道有感染;如果排除惡露量逐日增多，顏色逐日變紅變深，或出現(xiàn)淤塊，都屬于異?，F(xiàn)象，或有子宮出血，或有宮頸、陰道創(chuàng)傷，或有感染發(fā)生。這些情況應(yīng)及時(shí)引起注意，肯定有病理因素存在，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

　　盆底科或者婦產(chǎn)科。因?yàn)閼言?，只要達(dá)到六周開始，這時(shí)候黃體酮開始升高，黃體酮升高了，這是肌肉關(guān)節(jié)韌帶開始松弛了，盆骨與盆骨連接處的位置，受雌、孕激素上升影響，它是一點(diǎn)點(diǎn)打開而形成產(chǎn)道去打基礎(chǔ)，到第四個(gè)月的時(shí)候，盆腔才開始慢慢打開形成產(chǎn)道，因?yàn)樘阂置?，分娩后，雌、孕激素立刻就下降了，肌肉關(guān)節(jié)韌帶收縮力減小，骨骼與骨骼連接處就留下了縫隙，形成盆腔骨縫。

　　為什么要做產(chǎn)后骨盆修復(fù)

　　支持盆腔器官的組織如果薄弱或受損，會(huì)使這些器官脫離正常位置，甚至脫出體外，這就是所謂的盆腔器官脫垂，比如子宮脫垂、陰道脫垂、直腸脫垂等。一般情況下，衰老是發(fā)生盆腔器官脫垂的主要原因，另外還有許多其他潛在因素，包括肌張力下降、絕經(jīng)和雌激素水平降低、多次經(jīng)陰道分娩、肥胖、有家族遺傳傾向結(jié)締組織疾病、骨盆外傷或既往手術(shù)史、反復(fù)負(fù)重，長期便秘，咳嗽等疾病。

　　老人常說，坐月子期間不能用力，否則會(huì)患上子宮脫垂。大概是因?yàn)榕f時(shí)婦女大多都有多次陰道分娩的經(jīng)歷。多次分娩加之助產(chǎn)技術(shù)的落后，容易造成支持子宮和宮頸的韌帶發(fā)生損傷，對(duì)子宮的支持固定力減弱。加上產(chǎn)后從事洗尿布、洗菜這類會(huì)使腹壓增加的蹲式勞動(dòng)，更容易使子宮被推離正常位置，發(fā)生子宮脫垂。

　　現(xiàn)在我相信大家都已經(jīng)知道了，產(chǎn)后骨盆修復(fù)掛什么科這個(gè)問題了。雖然現(xiàn)在的女性大多都只是生一個(gè)孩子，但是這對(duì)媽媽的傷害還是很大的。媽媽們要注意了剛剛做完手術(shù)后不能過度的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，這樣才能讓盆骨更好的修復(fù)。