在人流后多久可以過(guò)性生活呢？

小產(chǎn)后多久可以?同?房，?心急后果自負(fù)！

?小產(chǎn)以后可以?同?房?的時(shí)間和我們正常分娩后可以?同?房?的時(shí)間是一樣的?，?我們一般建議是六周以后，小產(chǎn)以后,我們也會(huì)出現(xiàn)惡露，而且惡露持續(xù)四周到六周，惡露的量大約250ml到500ml?，子?宮?恢復(fù)也是需要四周到六周的時(shí)間，?

小產(chǎn)后多久可以?同?房，?所以在?子?宮?恢復(fù)的期間，而且有惡露存在的情況下，為了避免生殖道上行?感?染?,我們是不建議?同?房?的?，?法國(guó)“PWRH”它能產(chǎn)生一個(gè)合適的三維結(jié)構(gòu)，為修復(fù)破損?細(xì)?胞?內(nèi)膜提供良好支架，有利于生長(zhǎng)因子的分泌和內(nèi)膜組織修復(fù)，還可收縮創(chuàng)面，促進(jìn)凝血，刺激組織再生，促進(jìn)創(chuàng)面閉合。修復(fù)小產(chǎn)后虛弱、瘀傷以及每種疾病中缺失氣體所造成的身體損傷，?其?針對(duì)預(yù)防、控制小產(chǎn)后的婦科?感?染?是非常有必要的。?

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小產(chǎn)后多久可以同?房過(guò)夜

一般女性做完人流之后，身體是非常虛弱的，尤其是子?宮，收到了很大的傷害。它必須需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，如果這段時(shí)間，沒(méi)有好好休息并進(jìn)行休養(yǎng)的話，肯定會(huì)給子?宮留下一定的后遺癥，而且如果這時(shí)候同?房的話，也很有可能會(huì)引起炎?癥甚至是不孕癥等。因此，一定要多加注意。

1、?按一般正常情況來(lái)講，女性小產(chǎn)后要過(guò)一個(gè)月才可以?同?房?，因?yàn)榕缘淖?宮?由于受到了很大的傷害，如果這期間?同?房?的話，很容易就引起?炎?癥?，對(duì)女性健康非常不利，身體也很難恢復(fù)。?

2、在正常情況下，也就是正常女性的身體條件下，男性的精子對(duì)女性是沒(méi)有較大影響的，但當(dāng)女性做完人流術(shù)后，子?宮受到損傷，這時(shí)候同?房，精子會(huì)刺激到女性的免?疫?力。這時(shí)候同?房，也會(huì)引起一系列的炎?癥甚至是不孕。

3、除了一個(gè)月之后才能同?房以外，女性還要注意衛(wèi)生情況，每晚用清水清洗外陰，避免細(xì)菌的感?染。

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小產(chǎn)后婦科炎?癥感?染修復(fù)及護(hù)理：

小產(chǎn)后身體很虛弱，此時(shí)正是病菌?容易入侵的時(shí)期。還有經(jīng)血中含有大量的細(xì)菌?愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)，女性陰?道內(nèi)可分離出20余種微生物，其中以細(xì)菌為主

據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)中國(guó)婦女的調(diào)查顯示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的婦科炎?癥疾病，其中發(fā)病率較高的是慢性宮頸炎、陰?道炎和慢性盆腔炎。

女性私密處是比較潮濕的，很容易被病菌感?染。且女性的陰?道是一個(gè)偏酸性的環(huán)境，有自潔功能，頻繁使用護(hù)墊等會(huì)破壞陰?道本身的偏酸性環(huán)境，使平衡失調(diào)，降低陰?道的自我抗菌能力，細(xì)菌就會(huì)容易進(jìn)入，造成感?染。

細(xì)菌必須粘附于尿道的內(nèi)皮?細(xì)?胞?，才會(huì)引起?感?染?《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》于1994年刊登研究證實(shí)?

通過(guò)食物天然植物抗生素PWRH，修復(fù)子?宮破損的內(nèi)皮細(xì)?胞，抗菌因素和多種黏膜修復(fù)物質(zhì)，在陰?道褶皺等處，先修復(fù)破損的內(nèi)皮細(xì)?胞，清?除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子?宮建立起一道細(xì)菌的“隔離屏障。還是通過(guò)植物的這種天然的殺菌素對(duì)身體更加好。

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小月子一定要一個(gè)月后再同?房。過(guò)早同?房對(duì)女性的傷害是很大的。那過(guò)早同?房有什么危害呢？

1、感?染炎?癥

很多女性對(duì)于小月子同?房這件事都沒(méi)有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得自己身體沒(méi)事了，就冒險(xiǎn)同?房，但是同?房后又擔(dān)心小月子同?房會(huì)不會(huì)影響身體或是發(fā)現(xiàn)身體不適。由于女性在小月子期間身體還在恢復(fù)，就算是陰?道感覺(jué)沒(méi)有出血了，但是子?宮還沒(méi)有完全恢復(fù)，這時(shí)候同?房勢(shì)必會(huì)影響身體的健康，所以要在術(shù)后一個(gè)月才能同?房，否則很容易引發(fā)炎?癥。

2、不孕

小月子同?房嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)造成女性的不孕。很多女性因?yàn)樵谛≡伦悠陂g同?房而導(dǎo)致子?宮感?染，繼而引發(fā)子?宮滑落，?終導(dǎo)致終身不孕，這種后果相信所有的女性都不想看到，所以，女性一定要愛(ài)惜自己，一定要避免小月子同房。

我國(guó)比西歐因流產(chǎn)后導(dǎo)致的婦科疾病高出9倍之多，在歐洲流產(chǎn)后綜合修復(fù)營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)PWRH中的38項(xiàng)黃金配比營(yíng)養(yǎng)其中富含1008種營(yíng)養(yǎng)和微量元素，其中活性成分108項(xiàng)通過(guò)血液、細(xì)?胞滋養(yǎng)到女性生殖系統(tǒng)及全身病灶，通過(guò)非藥 物和手 術(shù)的方法，預(yù)防了婦 科 疾 病的發(fā)生，同時(shí)也提升了流 產(chǎn)后健康再孕的機(jī)率！

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3、再孕

小月子的女性會(huì)在第20天左右恢復(fù)排卵，如果這時(shí)候同?房的話，很可能引起再次懷孕。這時(shí)候?qū)τ谧?宮來(lái)說(shuō)就算懷孕，胎兒也是無(wú)法正常發(fā)育的，所以不管從哪方面考慮，小月子都不要同?房的好。

小月子后同?房會(huì)懷孕嗎？相信很多女性都對(duì)此存在一定的疑問(wèn)。不過(guò)，想告知大家的是，小月子同?房當(dāng)然是有可能懷孕的。

女性在流產(chǎn)術(shù)后，大約20天左右就會(huì)恢復(fù)排卵，根據(jù)個(gè)人體制的差異，有的女性可能在一兩周內(nèi)就會(huì)恢復(fù)排卵，而有的女性可能需要一個(gè)月才能恢復(fù)排卵，每個(gè)人的情況都是不一樣的，我們沒(méi)辦法確定具體的排卵時(shí)間。所以，小月子期間如果同?房而且沒(méi)有采取一定的措施的話，很有可能再度懷孕。

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小月子期間要注意子?宮恢復(fù)

尤其是反復(fù)做人流，吸刮時(shí)?容易損傷子?宮內(nèi)膜內(nèi)膜就失去了修復(fù)能力。另外，子?宮內(nèi)膜基底層損傷后導(dǎo)致子?宮腔沒(méi)有內(nèi)膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成。因人流而導(dǎo)致子?宮穿孔的不乏其例，在子?宮內(nèi)膜與子?宮基底層之間的正常組?織被破壞以后，子?宮內(nèi)膜很容易向基底層組織生長(zhǎng)，形成子宮肌瘤，導(dǎo)致月?經(jīng)過(guò)多、不孕、腹痛等癥。

所以術(shù)后及時(shí)的修復(fù)子?宮內(nèi)膜，PWRH密集修復(fù)，可曾加授損皮膚組織新生能力，具有幫助傷口恢復(fù)，?增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子?宮壁間質(zhì)的密度以及子?宮的彈性。促進(jìn)粘膜內(nèi)膠原纖維收縮、重組再生，緊致收縮，增強(qiáng)細(xì)?胞功能活性，新嫩細(xì)?胞再生，內(nèi)分泌正常，從而導(dǎo)致流浐及產(chǎn)后子?宮更好得到恢復(fù)。

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小月子之后如果要同?房的話，一定要有所注意。那小月子后同?房要注意什么呢？

1、注意同?房衛(wèi)生

小月子后的女性雖然已經(jīng)休養(yǎng)了一段時(shí)間，但是抗病能力還是比較差的，可能創(chuàng)口還沒(méi)有完全的愈合。因此，在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，一定要注意保持衛(wèi)生，事前男女雙方都需要清洗一下，以免引起一些感?染。

2、注意動(dòng)作柔緩

雖然除了小月子，但是女性的身體還沒(méi)有完全的恢復(fù)，尤其是子?宮的創(chuàng)傷還沒(méi)有完全恢復(fù)。在進(jìn)行同?房的時(shí)候，動(dòng)作一定要輕柔，避免激烈的動(dòng)作，否則會(huì)造成陰?道裂傷等情況的發(fā)生。

3、注意避孕

女性在小月子后，如果要進(jìn)行同?房，切記一定要做好避孕措施，這時(shí)候女性的身體已經(jīng)恢復(fù)排卵，如果不采取措施的話，很可能導(dǎo)致再次懷孕。如果是準(zhǔn)備要寶寶的女性，則建議在流產(chǎn)之后6個(gè)月再開始進(jìn)行受孕，不然過(guò)早的懷孕，流產(chǎn)率會(huì)很高。

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PWRH修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1、?補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%?

2、排惡露，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%
3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷

4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎?癥12－15%

8、母乳營(yíng)養(yǎng)9－11%

9、子 宮粘連修復(fù)15-18%

10、子 宮瘢痕修復(fù)13-17%

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小產(chǎn)后多久可以同?房，小產(chǎn)以后大約需要至少一個(gè)月才能同?房，同?房的時(shí)間太早對(duì)于身體的影響是比較大的，比如可以引起各種婦科炎?癥，導(dǎo)致陰?道炎、宮頸炎或者盆?腔?炎，如果炎?癥不及時(shí)治?療對(duì)于以后的生?育影響是非常大的，所以一定要注意。在術(shù)后應(yīng)該是注意休息，飲食方面注意清淡，術(shù)后一個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查看看自己恢復(fù)的情況怎么樣，假如確定已經(jīng)恢復(fù)，而且月?經(jīng)已經(jīng)正常來(lái)潮，在月?經(jīng)之后性生活就可以了，但是人流之后性生活一定要注意避孕，以免再次意外懷孕。zcj

流產(chǎn)后多久能同房

　　 1、人流后多久可以同房

　　人流以后最少要一個(gè)月才可以過(guò)性生活的。人流手術(shù)后要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在飲食上注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類，進(jìn)食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補(bǔ)充造血原料。“人流”是醫(yī)生用專用器具將子宮里的胚胎組織刮出來(lái)，從而終止妊娠。這種人為的刮宮，子宮內(nèi)膜會(huì)受到傷害，女性生殖道的自然防疫能力受到破壞，子宮也有一定的傷害和刺激，易誘發(fā)感染。如果在術(shù)后短時(shí)間內(nèi)就同房，則會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)，引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，甚至?xí)T發(fā)不孕癥等。因此，“人流”后一定要待身體恢復(fù)后才能同房。

　　在人流后的30天之內(nèi)不可以同房，否則可能會(huì)造成婦科疾病甚至引發(fā)不孕癥。人流只是避孕不成功的.補(bǔ)救措施，對(duì)女性的身體傷害比較大，多次人流會(huì)引發(fā)習(xí)慣性流產(chǎn)，也會(huì)誘發(fā)不孕癥，所以在性生活中注意避孕，減少身體傷害。

　　 2、人流后的注意事項(xiàng)

　　研究介紹說(shuō)，女性的生殖系統(tǒng)是很怕冷的，尤其是無(wú)痛人流后如果不注意保暖，會(huì)影響子宮收縮恢復(fù)，同時(shí)也可能會(huì)使感染發(fā)生率增高，影響以后的生育，并且術(shù)后的保暖工作不做好也很容易引起婦科疾病。所以剛進(jìn)行過(guò)人流手術(shù)的女性，避免風(fēng)濕寒邪侵入人體就尤為重要，以防止出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，給日后的生活帶來(lái)麻煩。女性人流手術(shù)后注意保暖事項(xiàng)如下：

　　人流手術(shù)后切不可用冷水洗頭、擦澡、洗手，洗衣物與蔬菜時(shí)也不要用冷水，實(shí)在不行要帶上手套；

　　如果運(yùn)動(dòng)過(guò)大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受風(fēng)寒；

　　居住房屋要溫暖，濕度要適中，避免陰冷潮濕；

　　居住房屋要注意封閉，避免門窗過(guò)道等過(guò)堂風(fēng)的侵襲；

　　注意不要太過(guò)勞累或使用冷水洗衣。

　　一般無(wú)痛人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)是不能進(jìn)行性生活的，過(guò)早的性生活可能會(huì)引起感染、子宮恢復(fù)不良等情況，而且也不排除懷孕的可能。無(wú)痛人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，這是因?yàn)槿肆骱蠖唐趦?nèi)子宮處于恢復(fù)的狀態(tài)，抵抗力以及免疫力都比較低下，宮頸口內(nèi)開放，此時(shí)進(jìn)行性生活特別容易導(dǎo)致感染，引起婦科炎癥，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　一般而言，人流術(shù)后應(yīng)該待身體恢復(fù)好后才能同房。人工流產(chǎn)后兩周惡露便干凈了，但要等至少一個(gè)月或40天之后才能恢復(fù)同房。這不僅是因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，人的心理狀態(tài)和體力需要一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官需要一個(gè)充分的修復(fù)與調(diào)整階段。

　　人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2-3個(gè)月后恢復(fù)正常，少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。人流術(shù)后來(lái)月經(jīng)的情況，根據(jù)個(gè)人懷孕日數(shù)不同，個(gè)人體質(zhì)不同，時(shí)間也是會(huì)不一樣的。

　　產(chǎn)后的各種小常識(shí)是值得引起產(chǎn)后注意的，也是產(chǎn)后保證自己和寶寶的身體健康的一個(gè)重要組成部分。產(chǎn)婦需要多了解多學(xué)習(xí)。

流產(chǎn)后多久可以同房

　　流產(chǎn)后多久可以同房，女性流產(chǎn)后，身體非常脆弱，病菌極容易趁虛而入，所以有很多生活禁忌，同房也是其中之一，必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完全停止，下面是流產(chǎn)后多久可以同房，希望對(duì)你有幫助。

　　通常女性朋友在做完人流手術(shù)后，以為過(guò)了七天就沒(méi)事了，其實(shí)這個(gè)認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，不可取的。

　　一般流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)是不能進(jìn)行性生活的，如果過(guò)早同房很容易引起子宮盆腔病菌的感染，對(duì)女性手術(shù)后的身體恢復(fù)很不利，而且也不排除懷孕的可能，流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間女性的子宮受到很嚴(yán)重的損傷，需要時(shí)間恢復(fù)，內(nèi)肌體正處于恢復(fù)時(shí)期，抵抗力，免疫力都處于低下階段，宮頸口內(nèi)處于開放狀態(tài)，有性生活的話特別容易導(dǎo)致感染，引起婦科炎癥，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　流產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)該有一次正常的月經(jīng)來(lái)潮才能同房，過(guò)早的同房可增加感染的幾率。

　　人流手術(shù)后的一個(gè)月內(nèi)，女性的子宮受到很嚴(yán)重的損傷，需要時(shí)間恢復(fù)，在這段時(shí)間內(nèi)女性進(jìn)行性生活的話，就會(huì)影響到女性身體的恢復(fù)，并且還會(huì)是導(dǎo)致細(xì)菌感染，嚴(yán)重的話，還是會(huì)影響女性的生育的。術(shù)后還要注意保持外陰清潔，一個(gè)月內(nèi)避免性生活；觀察術(shù)后出血情況；堅(jiān)持做好避孕，最好在開始時(shí)使用避孕藥膏或乳脂等潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑陰道，以順利進(jìn)行性生活；注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)。

　　雖然流產(chǎn)后注意的事項(xiàng)很多，但是為了身體的健康，為了以后的幸福，一定要注意這些方面。

　　一般情況下，女性朋友藥流后是需要對(duì)性生活先全面禁止、并對(duì)于日常的一些生長(zhǎng)習(xí)慣等相關(guān)方式都是需要及時(shí)性進(jìn)行有效的`調(diào)整之后，才可以從根本上達(dá)到有效的調(diào)理性目的。而對(duì)于同房的話，也至少是要藥流后一個(gè)月后才能夠進(jìn)行。

　　因?yàn)樗幜骱笞陨淼捏w質(zhì)是需要一段時(shí)間恢復(fù)，特別是子宮等相關(guān)的位置，在受到各種藥物強(qiáng)制性的剝離了胚胎之后，確實(shí)是會(huì)造成嚴(yán)重性的損害，所以在進(jìn)行有效的調(diào)理過(guò)程中，至少是需要一個(gè)月才可以全面性將體質(zhì)有效地修復(fù)完整，從而是可以達(dá)到最終的恢復(fù)目的后才能同房。

　　所以，年輕女性要記住，流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不能性生活、不能坐浴、不能陰道給藥，由于人流后子宮內(nèi)膜脫落、宮口松弛這樣容易引起逆行感染，導(dǎo)致宮腔感染，附件炎等盆腔疾病。孕卵異常，內(nèi)分泌失調(diào)，胎盤功能失常，血型不合，母體全身性疾病，過(guò)度精神刺激，生殖器官畸形及炎癥，外傷等均可導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。建議先找出原因?qū)ΠY治療，半年后再考慮受孕。人工流產(chǎn)后最好等下次月經(jīng)來(lái)了之后再同房比較好。

　　建議藥流后2周內(nèi)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，休息避免勞累。藥流后15天宜去醫(yī)院復(fù)查B超，看流產(chǎn)是否完全。藥流有不完全流產(chǎn)的可能，這是常規(guī)檢查，建議您去。

　　對(duì)于現(xiàn)在的各種流產(chǎn)方式，人流已經(jīng)越來(lái)越被大眾熟知。很多年輕的女性都知道，做完無(wú)痛人流后需要一段時(shí)間的保養(yǎng)才能康復(fù)，那么， 無(wú)痛人流后多久可以同房 呢?

　　無(wú)痛人流后多久可以同房？一般而言，人流術(shù)后應(yīng)該待身體恢復(fù)好后才能同房。人工流產(chǎn)后兩周惡露便干凈了，但要等至少一個(gè)月或40天之后才能恢復(fù)同房。這不僅是因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，人的心理狀態(tài)和體力需要一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官需要一個(gè)充分的修復(fù)與調(diào)整階段。

　　人流后兩周內(nèi)，惡露雖然已經(jīng)干凈，但子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷并未完全恢復(fù)。如果過(guò)早地進(jìn)行同房，帶入陰道的細(xì)菌很容易上行引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。因?yàn)槿肆魇轻t(yī)生用器具將子宮里的胚胎組織刮出來(lái)，從而終止妊娠。這種人為的刮宮，子宮內(nèi)膜會(huì)受到傷害，女性生殖道的自然防疫能力受到破壞，子宮也有一定的傷害和刺激，易誘發(fā)感染。如果在術(shù)后短時(shí)間內(nèi)就同房，則會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)，引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，甚至?xí)T發(fā)不孕癥等。因此，人流后一定要待身體恢復(fù)后才能同房。

　　如果人流術(shù)后惡露持續(xù)不凈，應(yīng)到醫(yī)院檢查診治，房事也需推遲。應(yīng)當(dāng)注意的是，人流后卵巢一般很快恢復(fù)排卵功能。所以，恢復(fù)夫妻生活時(shí)必須采取可靠的避孕措施，否則有可能再次懷孕。如果短時(shí)間內(nèi)反復(fù)多次人流，對(duì)女方的身體健康必將帶來(lái)更大的危害，更有可能會(huì)導(dǎo)致日后女方不孕。

　　還需要提及的是，人流并非避孕措施，只是避孕失敗后的一個(gè)補(bǔ)救措施。多次作人流術(shù)還可導(dǎo)致宮外孕、不孕癥等嚴(yán)重后果。因此，在婚后的性生活中，應(yīng)重視避孕，盡量減少對(duì)身體的傷害。

　　專家介紹說(shuō)，女性的生殖系統(tǒng)是很怕冷的，尤其是無(wú)痛人流后如果不注意保暖，會(huì)影響子宮收縮恢復(fù)，同時(shí)也可能會(huì)使感染發(fā)生率增高，影響以后的生育，并且術(shù)后的保暖工作不做好也很容易引起婦科疾病。所以剛進(jìn)行過(guò)人流手術(shù)的女性，避免風(fēng)濕寒邪侵入人體就尤為重要，以防止出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，給日后的生活帶來(lái)麻煩。女性人流手術(shù)后注意保暖事項(xiàng)如下：

　　1、人流手術(shù)后切不可用冷水洗頭、擦澡、洗手，洗衣物與蔬菜時(shí)也不要用冷水，實(shí)在不行要帶上手套。

　　2、如果運(yùn)動(dòng)過(guò)大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受風(fēng)寒;

　　3、居住房屋要溫暖，濕度要適中，避免陰冷潮濕;

　　4、居住房屋要注意封閉，避免門窗過(guò)道等過(guò)堂風(fēng)的侵襲;

　　5、注意不要太過(guò)勞累或使用冷水洗衣。

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