人流太密集

這個太簡單了，第一就是三好街，沈陽音樂學院門口那，第二就是醫(yī)大二院門口，第三就是魯迅美術(shù)學院門口，第四就是五愛，第五就是中街，大西門和小西門那，還有惠工廣場那有一個中國工商銀行，那的人也多，南站，北站，客運站，人很多，遼寧電視臺這，興隆大家庭門口，好多啊，希望你能多發(fā)點，多掙錢。

假如是人多，密集，空間小的空間，可能空氣流通不好，造成個人大腦缺氧，會打哈欠，瞌睡。空曠的空間，空氣流通好的話，也會經(jīng)常這樣打瞌睡，檢查看看有沒有頸椎問題，或者血液粘稠問題等等，造成大腦缺氧。

呼吸困難的話，你可以考慮一下是不是焦慮癥，社交恐懼癥一類的。你可以拿百度詞條作為參考，但不要完全對號入座，可能只是這段時間焦慮情緒比較嚴重。如果有其他癥狀，比如頭暈胸悶，驚恐發(fā)作，就要關注自己的心理問題了。

從醫(yī)學角度講，在空氣不好或者人多的時候，某些人的交感神經(jīng)會比另外一部分普通人更加興奮，原因應該是顱內(nèi)下丘腦分泌一種高于正常人的神經(jīng)遞質(zhì)，這種遞質(zhì)增多表現(xiàn)在身體上就是腺體分泌增多，呼吸加劇，心跳加快，反應比平時更加快捷敏感，而呼吸困難就是因為呼吸心跳加快而肺通氣量暫時還跟不上時的表現(xiàn)。

人的身體是個很神奇的經(jīng)過幾萬年進化后各個器官完美配合，功能極其強大的整體，現(xiàn)代科技如此發(fā)達，但是目前人類對人體功能的認識比起人各種強大的功能來說還不算深入，未來還有很長的路要走！

你看看你的心臟，是不是有問題……如果沒有什么問題，那你應該是幽閉恐懼癥。我從來不去幽閉空間里，我不做火車，不做地鐵，飛機，地下室，因為我就是幽閉恐懼癥。我會感覺上不來氣……但是一旦脫離那種環(huán)境，我就好了。

只要你愿意與他人交流，那就不算社恐，如果你只是對此感到害羞，那也不算社恐。

高中時代，我甚至連“老師好”這句話都不敢說出口，更不用說在幾百人面前講話這類事情了，但只要肯走出第一步，這些“社交恐懼”的事情就煙消云散了，這樣的情況不算是社恐。

但是，如果是沒有原因或理由地達到了你所說的那些程度，類似于看到血就頭暈的暈血癥的話，那就有可能是社恐了。

如果真的是社恐的話，那就尋找適合自己的生活方式吧，雖然希望社恐的人能融入這個世界，但如果實在做不到的話，一個人生活在自己所愛的小象牙塔里其實也沒什么不好的——如果你覺得獨自生活令你心情舒暢的話，就不要刻意要求自己去接觸外界了，做到熱愛生活就好，即使是一個人的生活~

遇到有人在公共場合不戴口罩，這種情況有兩種，一是他不想戴口罩，二是他沒有口罩可以戴。
第1種情況他不想戴口罩，那是因為他可能感染了，可能已經(jīng)破罐破摔的感覺?；蛘呤且稽c都不怕，不怕就是覺得自己很強。
第2種的話就是他沒有口罩，沒有口罩的話，你有的話你就給他一個，如果他還是不帶的話，那就是第1種情況，就要遠離他或者找人來檢查他。當我們抱著一個寬和的心態(tài)，也許就更加能從對方的角度思考，哪怕對面那位貌似不可理喻。仔細想想，大姐沒有戴口罩會不會有她自己的理由，口罩臟了、丟了，沒買到，舍不得買，戴著不舒服，覺得別人小題大做，僥幸心理，這些都有可能。
具體我們應該怎么做？
用理解和關懷的口吻勸說對方：
我們不知道別人是什么情況，但這并不妨礙我們用理解和關懷的口吻去和別人溝通。也可加上那么一點點的幽默和自嘲，可能就更容易化解陌生人間的尷尬和防備了。比如說，“哎，我也覺得戴著口罩好悶氣，但是響應政府號召嘛”；“一個口罩好幾十塊，真貴，但是特殊時期只能特殊對待了”。
盡量避免批評指責：
即便我們很確定對方就是做錯了，也盡量不要采用批評指責、壓服人的態(tài)度，因為這會激活對方的心理防御，給溝通增加不必要的難度。畢竟作為一個有大局觀的公民，我們的目的不是批評，是要對方戴口罩。我們要戰(zhàn)勝的對方，而是肺炎病毒。因此，我們不能本末倒置，忘記初衷，而應該注意自己的心態(tài)，以最終目標為導向。
可以勸說，但不要強求：
同為一名普通乘客，我們有建議的權(quán)利，但沒有強制的權(quán)威。當我們勸說無效時，可以要求地鐵安檢人員出面處理。不戴口罩就是不準進這個道理盡管很正確，但同樣是這句話，由安檢人員說出來，可能會比我們強行要求別人要好得多，畢竟這本來就是他們的職權(quán)所在。
不忘勸說目的：
本來是從道理出發(fā)，實現(xiàn)一個積極的目的，但是到最后我們可能忘記了這個初心，焦點在不知不覺間就變成了我要贏，我要證明我是對的，你必須得聽我的。這個下意識的轉(zhuǎn)變可能我們自己都注意不到。在與人的溝通中，要想達成一個積極的意圖，就得遵循人性的規(guī)律。所以盡量不要去激活對方的心理防御墻，因為強烈的情緒會逼退理智，使得對方更難說服

現(xiàn)在，市面上的空氣消毒機有很多，但是很多空氣消毒機不是需要人員離場，就是不能進行物表殺毒，目前比較推薦的就是雷神等離子空氣消毒機，這款空氣消毒機采用了APJD等離子噴射空氣消毒技術(shù)，消毒時人員可以自由流動?而且對物表也有消毒效果，現(xiàn)在這項全球唯一的技術(shù)，只掌握在中國雷神科技集團手里，消殺技術(shù)處于全球領先水平，我們單位就有兩臺，效果也是杠杠滴！