老婆五個(gè)月身孕,哮喘反復(fù)嚴(yán)重怎么辦
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七里香
2023-05-08 09:38:35
你好 考慮是支氣管肺炎,呼吸道感染有炎癥,過(guò)敏刺激哮喘等原因引起的,還容易引起咳嗽有痰等癥狀。
指導(dǎo)建議:
可以到醫(yī)院檢查明確一下,查明病因?qū)ΠY治療比較好,懷孕期不要盲目服藥,注意飲食避免辛辣刺激食物,避免受風(fēng)寒著涼。
最新回答共有5條回答
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北京-梁**
回復(fù)懷孕期間咳嗽怎么辦
懷孕期間咳嗽怎么辦,媽媽們的身體在孕期會(huì)分泌孕激素,胎兒的發(fā)育可以對(duì)照自己的身體狀況來(lái)觀察,很多媽媽都會(huì)擔(dān)心胎兒發(fā)育不全,懷孕期間也要注意適量運(yùn)動(dòng),懷孕期間咳嗽怎么辦,媽媽們可以了解一下。
懷孕期間咳嗽怎么辦1據(jù)專員分析:孕婦咳嗽對(duì)胎兒不會(huì)有多大影響的,但要注意孕婦咳嗽不可以吃西藥,盡量選擇咳嗽食療方/妊娠期不適食譜。女性在妊娠期自身的抵抗力會(huì)有所下降,所以很容易發(fā)生感冒、咳嗽等癥狀。準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心,生怕用藥會(huì)給胎兒帶來(lái)不良影響。當(dāng)孕婦發(fā)生咳嗽時(shí),關(guān)鍵在于找到發(fā)病的原因,然后再采取有針對(duì)性地治療措施。
也有人士建議:如果不是十分嚴(yán)重盡量不要采用藥物治療,尤其是懷孕前三個(gè)月。這段時(shí)間胎兒還比較脆弱,各個(gè)器官都育大多數(shù)細(xì)胞尚處在分裂階段。這段時(shí)期如果孕婦服用藥物,藥物的毒性可能會(huì)使胎兒器官發(fā)育停滯,導(dǎo)致胎兒畸形。盡量采用食物療法。如果是懷孕十二周以后,也要盡量避免用藥。否則藥物的毒性會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程,使胎兒發(fā)育緩慢。
但也要注意,雖然孕婦比較好不用藥,但如果咳嗽很嚴(yán)重久治不愈,同樣會(huì)影響胎兒發(fā)育,所以病情嚴(yán)重的要及時(shí)看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)考慮合理用藥。目前會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的藥物有:藥物類維生素A激素、抗凝血藥抗腫瘤藥、抗驚厥藥、抗生素等。孕婦在懷孕期間一定要不避免服用這些藥物。
如果不是嚴(yán)重的咳嗽,可以按以下方法進(jìn)行調(diào)理:
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí),一般醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽,可多喝涼開水,能緩解咳嗽癥狀。
2、用梨、冰糖、紅棗煮水喝:制作方法,將梨切成丁,可與紅棗一起煮,加冰糖繼續(xù)煮。這是比較簡(jiǎn)單實(shí)用的方法,堅(jiān)持每天喝幾杯對(duì)咳嗽有治療效果。
3、孕婦患有支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染這些疾病也能引起咳嗽,這時(shí)適量喝些淡鹽水能夠很有幫助,還能起到作用。
孕婦在整個(gè)懷孕期間內(nèi),盡量不要采用藥物治療,先依靠食療方法進(jìn)行緩解,避免用藥對(duì)胎兒造成不良影響,如果病情嚴(yán)重的時(shí)候要及時(shí)就診,可以根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)咳藥物治療。這樣就既可以治療好孕婦的咳嗽,對(duì)胎兒也沒(méi)有影響。
懷孕期間咳嗽怎么辦2一、咳嗽
1、咳嗽是人體一種保護(hù)性防御功能,通過(guò)咳嗽,可以排出呼吸道的分泌物或侵入氣管內(nèi)的異物。僅有咳嗽而無(wú)痰的稱為干咳,可見于多種疾病。
2、若咳嗽次數(shù)頻繁,會(huì)造成胸痛、腹痛,并且妨礙睡眠休息,給病人帶來(lái)痛苦。咳嗽消耗的能量也很大。長(zhǎng)時(shí)間地劇烈咳嗽,可能會(huì)造成神志昏迷,或者因肺部穿孔而引起氣胸。所以對(duì)咳嗽不可掉以輕心,而應(yīng)盡快查明病因,抓緊治療。
二、咳嗽的`病因
1、慢性咽炎
患者咽部干燥,有瘙癢感和不適感,并由此刺激發(fā)出陣陣咳聲,自己對(duì)著鏡子張開嘴可發(fā)現(xiàn)咽后壁粘膜表面粗糙,有許多擴(kuò)張的小血管,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有透明的小白泡,以單純性為多見。
2、慢性喉炎
如果患者干咳,伴有聲音嘶啞,感到喉部干燥發(fā)癢,火辣辣地疼痛,就有可能是喉炎。
3、氣管炎慢性支氣管炎
中年以上者經(jīng)常咳嗽,咯出或多或少的粘痰液,在清晨醒后加劇,每年冬春季節(jié)發(fā)作,夏季減輕或緩解,嚴(yán)重的或時(shí)間較長(zhǎng)的患者發(fā)現(xiàn)胸廓增寬,應(yīng)懷疑為慢性支氣管炎。
4、支氣管哮喘
如果咳嗽反復(fù)發(fā)作,喘氣時(shí)喉間如拉鋸,同時(shí)病人感覺(jué)到胸悶、呼吸困難、每到寒冷季節(jié)或接觸某種過(guò)敏物質(zhì)時(shí)可誘發(fā)咳嗽,應(yīng)檢查是否患有支氣管哮喘。
5、肺結(jié)核、肺癌
病人咳聲低微,咳痰帶血或咯血,感到渾身無(wú)力,飯量減少,身體日漸消瘦,午后和夜間體溫增高,睡覺(jué)時(shí)出汗增多,時(shí)有心慌,同時(shí)伴有兩顴發(fā)紅。
6、感染性咳嗽
呼吸道疾病如上呼吸道病毒感染或細(xì)菌感染也可引起咳嗽。
7、其它原因咳嗽
氣管異物、胸膜炎、胸腔積液等疾病以及諸多物理、化學(xué)因素也能引起咳嗽。
三、家庭應(yīng)急處理
1、咳嗽的病人盡可能避免吸入刺激性氣體,如香煙、煤氣、汽車廢氣及氨氣、氯氣等。
2、如果冷空氣是咳嗽誘因的話,應(yīng)戴上口罩,避免吸入冷空氣。
3、讓病人安靜地休息,飲用溫?zé)岬氖澄?,減少冷的刺激。用溫毛巾熱敷喉部,鼓勵(lì)病人盡量將痰咳出。
四、對(duì)癥處理
1、若咳嗽是上呼吸道疾病所引起,可服感冒清或速效感冒膠囊1—2粒,每日3次,也可服咳必清或咳快好及板藍(lán)根沖劑、大青葉合劑。
2、干咳或痰不多時(shí),可服咳必清、咳快好等止咳藥片或止咳糖漿。
3、咳嗽吐痰多者可用氯化銨、必漱平等藥物祛痰。痰多者不宜用單純的止咳藥物,更不準(zhǔn)用麻醉性的止咳藥(如可待因)等,以免痰液留于呼吸道,刺激呼吸道,加劇咳嗽和感染。
4、若是因其它較嚴(yán)重的疾病所引起的咳嗽,如肺結(jié)核、肺膿腫、胸膜炎或氣管異物等,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥和處理。
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松柏友
回復(fù)你媽媽是過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥!
過(guò)敏性鼻炎如果治療不當(dāng)可以發(fā)展為過(guò)敏性哮喘,稱為過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥。這個(gè)病多遷延不愈,反復(fù)發(fā)作,造成病人精神和肉體上的很大痛苦,主要表現(xiàn)為遇到冷空氣就打噴嚏、流鼻涕和鼻塞(兒童搓鼻子、揉眼睛),然后咳嗽和半夜犯哮喘。病情較重的可產(chǎn)生了悲觀失望以至自暴自棄的態(tài)度。其實(shí),這完全是沒(méi)有必要的,也是十分有害的。因?yàn)榻?jīng)過(guò)科學(xué)的治療,過(guò)敏性鼻炎哮喘綜合癥可以有效控制甚至不再發(fā)病的。
初患過(guò)敏性鼻炎時(shí),一般病情較輕,采取正確的防治措施,可以預(yù)防發(fā)展為哮喘,但大多數(shù)患者由于對(duì)過(guò)敏性鼻炎重視不夠未能及時(shí)正確的治療,病情就很容易發(fā)展為哮喘,且逐年加重起來(lái),嚴(yán)重者幾乎每天都要發(fā)作,甚至發(fā)展為肺氣腫、肺心病。這都是沒(méi)有正確的診斷和誤治造成的,給患者帶來(lái)了很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神痛苦。 治療詳見“中國(guó)過(guò)敏與哮喘網(wǎng)”。
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杭州-毛**
回復(fù)哮喘是一種慢性疾病,其癥狀是周期性地發(fā)作喘鳴及呼吸困難現(xiàn)象,尤其是在
呼氣時(shí),喘鳴及呼吸困難的癥狀特別顯著,造成哮喘的原因,是由于支氣管壁的肌
肉收縮,支氣管及細(xì)支氣管部分受阻所致,患了慢性支氣管炎,你會(huì)經(jīng)常喘鳴,慢
性支氣管炎痊愈后,喘鳴也消失了,而哮喘的發(fā)作卻是來(lái)去不定的。在不同的時(shí)間
里,支氣管受阻的程度也變化不定,哮喘是無(wú)法治好的。但哮喘的發(fā)作,卻可以治
療法加以緩解,如果哮喘發(fā)作不加治療,通常它們都會(huì)自動(dòng)停止。
大多數(shù)的哮喘都是由于對(duì)諸如花粉、貓狗的皮屑,家中灰塵中的螨、某些食物
(如牛乳、雞蛋)或調(diào)味品、色素及防腐劑等過(guò)敏所引起的。有些哮喘發(fā)作并無(wú)明
顯的原因,而感染(特別是呼吸道的感染)、某些藥物、吸入的刺激物、劇烈運(yùn)動(dòng)
及心理上的壓力也能引起哮喘發(fā)作。
(1)有哪些癥狀?
哮喘的主要癥狀是呼吸困難、胸部無(wú)痛性憋悶感,以及不同程度的喘鳴,喘鳴
聲有時(shí)只有用聽診器才聽得見,有時(shí)卻高得在噪雜的房間里也聽得到,情況嚴(yán)重時(shí)
,患者的呼吸極度困難,造成出汗、脈博加快及嚴(yán)重焦慮,當(dāng)極度嚴(yán)重發(fā)作情況出
現(xiàn)時(shí),由于身體缺氧,患者的唇部及臉會(huì)變成藍(lán)色。
(2)兒童患哮喘是很普通的現(xiàn)象,大多數(shù)兒童患者在長(zhǎng)大后, 哮喘病就不再
發(fā)作了,而成人患哮喘的,只占總?cè)丝诘?.3%而已。
哮喘連續(xù)嚴(yán)重發(fā)作會(huì)使人失去生活能力。每年因哮喘發(fā)作而死亡的有好幾千人
,不過(guò),這些人大多是老年人,并且還患有其疾病。在今天,由于有醫(yī)學(xué)上的新發(fā)
現(xiàn),因哮喘而失去生活能力或致死的危險(xiǎn)已經(jīng)很小,對(duì)自己患這種病感到緊張的人
,不妨去跟醫(yī)生談一談,對(duì)整個(gè)情況多了解一下。
(3)應(yīng)該如何處理?
如果你患了哮喘,你可采取一些步驟去控制哮喘的發(fā)作。對(duì)自己的病況加以研
究,采取本書在后面所推薦的一些自助措施,只要出現(xiàn)嚴(yán)重而持續(xù)性的呼吸困難現(xiàn)
象,立刻去看醫(yī)生。哮喘這種病,只要你跟你的醫(yī)生協(xié)力合作,即可加以控制。你
永遠(yuǎn)無(wú)法確定,你在家中出現(xiàn)的癥狀,會(huì)跟你在看醫(yī)生時(shí)的癥狀相同,所以你一定
要能夠?qū)︶t(yī)生說(shuō)明在哮喘發(fā)作前及發(fā)作時(shí)的詳盡情形。
(4)如何治療?
自助法-由于哮喘大多是變應(yīng)性變態(tài)反應(yīng)(即過(guò)敏)所引起,在控制這種疾病
時(shí),第一步要做的就是查明使你患病的過(guò)敏原--也就是造成過(guò)敏的刺激物。醫(yī)生
也許會(huì)安排以可疑的過(guò)敏原來(lái)對(duì)你作皮膚反應(yīng)測(cè)試,但是這種查行動(dòng)你自己也可
以做,你是否也患有枯草熱病?如果答案是肯定的,那么,你的過(guò)敏原可能就是花
粉粒,你是否大多是在一周的某幾天發(fā)作哮喘?這可能意味著哮喘發(fā)作與工作場(chǎng)所
的灰塵有關(guān)--例如面包店里的面粉,或者與只有在你從事一種業(yè)務(wù)嗜好時(shí)才會(huì)接
觸的東西有關(guān)--例如溫室中的花朵,或者是與某種緊張的情況有關(guān)--如定期去
醫(yī)院。你在家中某個(gè)房間里時(shí),哮喘的病情會(huì)比在另一個(gè)房間里時(shí)更嚴(yán)重?這表示
你對(duì)房間里(尤其是在房里)灰塵中的螨過(guò)敏,或?qū)櫸锏拿蛴鹈^(guò)敏。
另一種可能性是你對(duì)某種藥物、食物或飲料過(guò)敏。阿斯匹林、貝類、雞蛋及巧
克力對(duì)某些人會(huì)引起哮喘發(fā)作。
你可以記錄下你的發(fā)作頻率及嚴(yán)重程度,用這份記錄測(cè)試你的發(fā)病理論是否正
確。把每當(dāng)你暴露在可疑的過(guò)敏的中時(shí),哮喘就正好發(fā)作的巧合次數(shù)記錄下來(lái),每
次發(fā)作的嚴(yán)重程度,可用一種小型的高峰流量計(jì)來(lái)測(cè)量。如果你無(wú)法買到,醫(yī)生也
許會(huì)借一個(gè)給你用。測(cè)量的方式是用高峰流量計(jì)來(lái)測(cè)量你呼氣時(shí)的最大氣泫,你可
以精確地記錄下在哮喘發(fā)作時(shí),你肺部的氣道變窄了多少。
一旦你把過(guò)敏原查出來(lái)了,最好的治療哮喘方法就是從此避免暴露在這種物質(zhì)
之中。如果過(guò)敏原是一種特定食物或是一種家畜,要避開它們是很容易的事情,但
如果過(guò)敏原是諸如草花粉等物質(zhì),你只好采取一些預(yù)防措施,例如在仲夏季節(jié)里,
你不要到鄉(xiāng)下去。為了控制哮喘的大多數(shù)癥狀,你必須跟醫(yī)生合作。
即使你無(wú)法查明過(guò)敏原,如果能將家里的灰塵減少,也可以使你發(fā)作的次數(shù)減
少一些。將羽毛枕及用纖維填塞的床擴(kuò)建換成用胺基甲酸乙脂泡沫、泡沫橡膠或其
他非過(guò)敏性物質(zhì)做成的枕頭及床墊,或者是用密不透氣的塑料膜將羽毛枕及纖維床
墊包起來(lái),用吸塵器將縫隙中的灰塵吸干凈,不用地毯,或是改用不沾塵的地毯。
同時(shí)要注意的是,某些形式的運(yùn)動(dòng)或心理上的壓力(如學(xué)校里的考試等)也會(huì)引發(fā)
哮喘病的。
找醫(yī)生治療-一旦作出診斷,醫(yī)生就有很多辦法來(lái)治療你的疾病。你對(duì)癥狀及
可能的過(guò)敏原作正確的描述,可以使醫(yī)生不必作過(guò)敏反應(yīng)測(cè)驗(yàn)即可做出診斷來(lái)。由
于新藥的引進(jìn),對(duì)哮喘的治療在過(guò)去幾年已有很大的進(jìn)步,這些新藥包括有片劑、
藥水及吸入劑等。新藥可分為兩類:一類是預(yù)防劑,一類是支氣管擴(kuò)張劑。經(jīng)常服
用預(yù)防劑,可防哮喘發(fā)作,服用預(yù)防劑的人,大多是經(jīng)常發(fā)作哮喘,而且能夠預(yù)測(cè)
哮喘會(huì)在何時(shí)發(fā)作的患者,支氣管擴(kuò)張劑對(duì)偶爾發(fā)作哮喘的人最有效,這種藥是在
發(fā)作開始后服用,可以緩解癥狀。
這兩類藥物都可以口服、或注射的方式來(lái)使用。吸入的方式能使藥物直接達(dá)到
肺中發(fā)生障礙的地方。許多支氣管擴(kuò)張劑是裝在噴嘴的小噴霧器中,使你在需要時(shí)
可以吸入一定劑量的藥物。有些哮喘患者已經(jīng)學(xué)會(huì)使用家用噴霧器,這種裝置是將
藥物與水蒸汽混合在一起,使患者能將含藥蒸汽深聽入肺,對(duì)治療哮喘極為理想。
如果片劑、藥水或吸入劑都無(wú)法緩解嚴(yán)重哮發(fā)作時(shí),醫(yī)生會(huì)給患者注射一種支
氣管擴(kuò)張劑到血流中去,這種治療法幾乎一定會(huì)奏效。類固醇類藥物不但可以預(yù)防
哮喘發(fā)作,對(duì)即將發(fā)作時(shí)所出現(xiàn)的癥狀也具有緩解作用。
如果哮喘發(fā)作是由于對(duì)草粉或其他吸入的灰塵敏感而引起,醫(yī)生會(huì)給你作一系
列的變應(yīng)性過(guò)敏原注射,使你肺臟對(duì)可能的過(guò)敏原脫敏。如果你懷疑引起哮喘發(fā)作
的是你所吃或所喝的東西,你應(yīng)該去跟醫(yī)生磋商一下,看看是否應(yīng)該作過(guò)敏反應(yīng)皮
膚測(cè)驗(yàn)及實(shí)行排除飲食法。在跟醫(yī)生進(jìn)行磋商時(shí),究竟是要對(duì)變應(yīng)原“觸發(fā)物”進(jìn)
行研究,或只是用現(xiàn)有有效藥物對(duì)癥狀加以控制,都要由你自己來(lái)決定。
盡管用藥物來(lái)治療哮喘發(fā)作很有效,但有時(shí)候哮喘發(fā)作的情況很嚴(yán)重,患者必
須住院治療。住院治療可以做三件你自己在家中做不到的事情,第一件是,醫(yī)生會(huì)
用噴霧器給你作藥物治療(患者很少備有這種設(shè)備,而且,醫(yī)院中使用的噴霧器,
要比家用噴射器的效果好)。第二年是,如果你住院治療,醫(yī)生會(huì)給你服用肌肉松
弛藥物,并給你戴上機(jī)械呼吸器,這種治療可使你肺中的氣道肌肉痙攣現(xiàn)象消除。
同時(shí),你的胸腔肌肉也能松弛下來(lái),因?yàn)榇藭r(shí)呼吸運(yùn)動(dòng)已由呼吸器在做了。這可以
使你的呼吸系統(tǒng)有機(jī)會(huì)從嚴(yán)重的發(fā)作中復(fù)原。第三件是,醫(yī)護(hù)人員24小時(shí)都在你
身邊,可以使你不必焦慮自己無(wú)法呼吸。
(5)急性哮喘發(fā)作時(shí)該怎么辦?
哮喘突然急性發(fā)作,會(huì)使你的及你家人嚇得驚惶失措。在大多數(shù)情況下,醫(yī)生
會(huì)給你服用支氣管擴(kuò)張劑吸入劑或類固醇藥物。如果一服劑量的藥物無(wú)法解除喘鳴
,在三十分鐘之內(nèi),你可再服一服劑量的藥物(如果醫(yī)生曾作過(guò)這種指示的話)。
不過(guò),如果第二服劑量的藥物還是不見效,你就不可以再使用吸入劑了。用藥過(guò)量
是有危害性的。此時(shí),你應(yīng)該去找醫(yī)生,盡早找醫(yī)生總比拖延時(shí)間、等到為時(shí)已晚
再去找醫(yī)生要好一些,因?yàn)?,即使是使用今日的藥物,?yán)重而持續(xù)性的哮喘(哮喘
持續(xù)狀態(tài))也是很難治好的。
哮喘患者的家人,常會(huì)被患者嚴(yán)重發(fā)作的狀態(tài)嚇得手足無(wú)措,因?yàn)樗麄儾恢?br>該怎么辦才好。下面所例舉的,就是他們應(yīng)該做的事情。
1. 將藥物及吸入劑裝置放在桌上, 將患者第一次服用醫(yī)生所開的急救藥時(shí)間
記錄下來(lái)。
2. 幫助患者,使他找到最舒適的靠放身體位置。通常, 最好的身體位置就是
坐起來(lái),身體微向前傾,靠在手肘或手臂上,讓患者呼吸大量的新鮮空氣。
3. 不要愁眉苦臉地圍成一堆站在患者身邊,這只會(huì)使患者更加焦慮。 頭腦清
醒冷靜的人留一個(gè)下來(lái)陪著患者,其他的都到另一個(gè)房間去。
4. 找出患者醫(yī)生的電話號(hào)碼,隨時(shí)準(zhǔn)備打電話叫醫(yī)生來(lái)。 如果你打電話找醫(yī)
生,而醫(yī)生不在,你要冷靜而快速地準(zhǔn)備將患者送往最近的醫(yī)院急診室去。
-
艾江
回復(fù)妊娠期哮喘是非常危險(xiǎn)的,因?yàn)榭赡軙?huì)引發(fā)很多的疾病,比如高血壓、陰道出血,還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,所以應(yīng)該將這個(gè)病癥引起重視。
發(fā)生妊娠期哮喘的病癥,只要是因?yàn)閼言泻?,孕媽的身體機(jī)能發(fā)生改變,體內(nèi)的孕激素也會(huì)升高,所以就有可能會(huì)引發(fā)妊娠期哮喘。妊娠期哮喘的主要癥狀就是鼻子會(huì)出現(xiàn),子宮變大,腹部變大等現(xiàn)象。妊娠期哮喘的出現(xiàn),會(huì)嚴(yán)重影響到孕媽和胎兒的健康,比如胎兒會(huì)發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象,還會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,胎兒發(fā)育不良,胎兒的智力受到損害等現(xiàn)象。嚴(yán)重的情況下,還會(huì)影響孕媽和胎兒的生命健康。
通過(guò)檢查,一般是可以知道孕媽的病癥的,但是前期幾乎是沒(méi)有癥狀的,隨著妊娠期的時(shí)間推移,才會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)病癥的。
所以為了避免這個(gè)疾病的發(fā)生,我們應(yīng)該提前進(jìn)行預(yù)防,今天跟大家分享一下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):
1、每天定期進(jìn)行檢測(cè),查看一下自己有沒(méi)有哮喘的現(xiàn)象發(fā)生。
2、遠(yuǎn)離惡劣的環(huán)境,比如化學(xué)工廠、粉塵車間、有花粉的地方、垃圾箱附近,這些地方的環(huán)境是非常惡劣的,為了自己的健康,應(yīng)該遠(yuǎn)離這些地方。
3、避免汽車尾氣的吸入。
4、出門最好是佩戴好口罩,能夠起到保護(hù)自己的作用。
5、每天都應(yīng)該開窗戶,讓空氣變得流通起來(lái),讓自己盡可能的呼吸到新鮮的空氣。
6、可以購(gòu)買空氣凈化器,然后放在家中,也能夠起到凈化空氣的作用。
7、每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓自己的身體變得更加強(qiáng)壯,提高自身的免疫力,比如可以通過(guò)慢走、瑜伽、游泳的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉身體。
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- 最近幾天小腹脹痛,腰疼,請(qǐng)問(wèn)這是懷孕了還是快來(lái)月經(jīng)