已經(jīng)吃了一個月的愛樂維了，想著流產(chǎn)后第五個月開始要，我胎停的

胎停育后成功懷孕經(jīng)驗

胎停育后成功懷孕經(jīng)驗，懷孕的時候需要有人悉心照料，如果沒有做好要孩子的準(zhǔn)備就要考慮終止妊娠，胎兒在肚子里健康發(fā)育就是母親最大的幸福，懷孕期間的日用品需求是很大的，下面我就來介紹胎停育后成功懷孕經(jīng)驗。

第一次懷孕

第一次懷孕，末次月經(jīng)2016.12。28，農(nóng)歷除夕前一天發(fā)現(xiàn)懷孕，告訴老公，他還不相信。大年初一爬了家后面一座小山，有點(diǎn)見紅。大年初二一早去醫(yī)院檢查，還好都正常，醫(yī)生開了保胎藥。然后就帶著寶寶回娘家啦

后續(xù)檢查都正常，三個月的時候見紅，去醫(yī)院，醫(yī)生把脈說毛毛都挺好的啊。差不多17周的時候做唐篩，一個禮拜后結(jié)果是21三體綜合臨界風(fēng)險，當(dāng)時醫(yī)生建議做無創(chuàng)DNA進(jìn)一步檢查排除。當(dāng)時嚇得打電話給婆婆給朋友們，家里人都說不用做，做了也是沒事，說誰誰誰都是出了兩千多塊錢，還不是沒事。當(dāng)時咨詢了一個老婦產(chǎn)科醫(yī)生，說家族沒有遺傳史不做也沒事。就沒去做，約了6.10號四維。

中間五月想著沒什么大檢查，就不去醫(yī)院了。到月底，差不多20周一直沒感覺到胎動，和老媽說，剛好回娘家，老媽就帶我去醫(yī)院，做彩超的時候醫(yī)生一直沒說話，過了好久說你這個去縣里復(fù)查一下，說頭骨有點(diǎn)變形，又看了一會，說寶寶已經(jīng)不行了，沒有胎心了。當(dāng)時真的是晴天霹靂，和老公16年2月結(jié)婚，一直想要一個寶寶，好不容易懷上了，都成形了，躺在B超室就開始哭，彩超師安慰說還年輕，以后還會有。一路哭回家，讓媽媽打電話給婆婆，然后開車帶著媽媽回家，一路高速上也哭不停，媽媽一直安慰，可還是控制不住。不敢和老公說，他在開車，只讓他馬上回家，回家后兩個人抱一起哭了好久。一家人飯也沒吃，就去縣里醫(yī)院，重新做了個彩超，等待的過程還抱有希望，希望是誤診烏龍一場。結(jié)果還是一樣，醫(yī)生就叫趕緊回家開證明，超過三個月引產(chǎn)要戶口所在地開證明。

胎停育打引產(chǎn)針

第二天辦好手續(xù)就去辦了住院，打了幾天預(yù)防大出血的針，然后吃了兩粒米菲司酮，后面打了引產(chǎn)針，好長的針，扎進(jìn)肚子里，肚臍下方。第二天晚上七點(diǎn)吃飯吃一半開始肚子疼，中間疼吐了兩次，九點(diǎn)五十八分，我的第一個孩子出來了，男孩，助產(chǎn)士不讓我看他，叫我不能哭，哭了肚子會更疼。夢一場，真正離開了身體發(fā)現(xiàn)哭不出來，好難受。

回家一個人冷冷清清坐了一個空月子，到處查胎停育的原因，以及看別人胎停后再次懷孕的帖子。

胎停一個月后立刻懷孕

這一胎末次月經(jīng)2017.6。26也就是引產(chǎn)后一個月，到了七月底，大姨媽沒來，想著會不會是引產(chǎn)后引起的月經(jīng)不調(diào)，沒當(dāng)回事，八月初還和姑姐一起去看中醫(yī)，那個醫(yī)生把完脈問我有沒測是不是懷孕了，我說沒有測，之前測是沒懷，老中醫(yī)說脈象上看還沒有。然后開了五天的中藥。喝完還是遲遲不來，8.8號沒忍住去藥店買了個試紙，中午吃完飯測的，沒多久就看到兩條杠，又驚又喜。沒敢和家人說，就和老公說了，買了幾個大衛(wèi)的驗孕棒，每天測，看到一天天在加深。確認(rèn)是懷孕，8.14號第一次去醫(yī)院官方查血，也是懷孕了，就是孕酮偏低。第一次檢查，醫(yī)生說按道理六周了有胎心胎芽了，就讓做了個B超。結(jié)果只有卵黃囊，未見原始心管搏動。拿著B超單心驚膽戰(zhàn)給醫(yī)生看，醫(yī)生問之前月經(jīng)是否正常，我告訴她經(jīng)常會推遲，有的時候一兩個月不來也有的。醫(yī)生說那就不要擔(dān)心，可能是排卵推遲或者是著床晚，讓過7-10天去復(fù)查?；丶姨嵝牡跄戇^了兩個禮拜，再復(fù)查胎心胎芽都有了，只是孕酮還是低?；丶掖蛄艘粋€禮拜黃體酮，不敢多動，能躺則躺。熬到九月底，做了NT，寶寶正常，終于松了一口氣。

第二次懷孕產(chǎn)檢

由于之前的胎停，這次懷孕直接跳過唐篩，做了無創(chuàng)DNA，結(jié)果正常。問題又來了，十八線小城市，換了個醫(yī)生產(chǎn)檢，一口咬定我寶寶偏小一二十天，真的是被嚇哭的節(jié)奏。非要我去買十月馨，398一盒吃一個月。想想也是沒有醫(yī)德的醫(yī)生。過了三天去市里婦保院約四維，醫(yī)生安排做了彩超，把之前的檢查單子都帶的去了，醫(yī)生按B超數(shù)據(jù)算了下，說我末次月經(jīng)應(yīng)該算7.10，是排卵推遲了，寶寶發(fā)育正常。終于可以放心啦。

從去年秋天開始備孕，經(jīng)歷過懷孕的驚喜，初孕的小心，以及悲傷的胎停育。期間心理路程相信有過同樣經(jīng)歷的媽媽們必能體會。今天分享我的備孕經(jīng)歷，其實是想給有過胎停育經(jīng)歷的備孕媽媽打氣，要相信一切都會好起來的，寶寶會再次來到我們身邊的。

我的備孕經(jīng)歷

開始備孕

去年秋天開始進(jìn)入備孕狀態(tài)。葉酸每天吃起來，老公也開始戒煙酒，一切都在為懷孕做準(zhǔn)備。

前兩個月還是興致勃勃，測排卵，監(jiān)測卵泡，連續(xù)兩個月失敗，開始沒有了心情，之后每月的那幾天就像做任務(wù)，然后等待結(jié)果，最終都是以失敗告終。

第一次備孕成功

第四個月后，姨媽沒有按時來，心里暗自竊喜，結(jié)果迫不及待去醫(yī)院驗血，果然成功了。

那時候，整個人每天都是神經(jīng)兮兮的.，最夸張的是睡覺不敢動，不敢伸懶腰，就怕流產(chǎn)。

遭遇胎停育

過了大概50天左右去醫(yī)院，檢查沒有胎心胎芽，出了醫(yī)院整個人崩潰了，醫(yī)生建議不用保胎了。

我和老公都不甘心，一直等，到70天左右復(fù)查，仍然沒有，悲痛過后做了人流手術(shù)。

休養(yǎng)身體半年

接下來的半年就是養(yǎng)身體，期待半年后備孕成功。

再次備孕

2016年8月開始備孕。第一個月沒有成功。

備孕第二個月就懷孕了

9月，因為感冒嚴(yán)重吃了藥，就決定這月放棄計劃，心想也不在乎這一個月，下月再開始吧，結(jié)果沒有安排監(jiān)測排卵，就是正常的AA，沒有計劃，心情也放松了。

結(jié)果10月7號測出了意念灰。隔天去醫(yī)院做了血常規(guī)檢查，數(shù)值很好。就這樣，寶寶意外的來到了。

升級為孕媽

現(xiàn)在剛好滿3個月了，也可以分享我的備孕過程了。經(jīng)歷過備孕失敗的姐妹們可不要?dú)怵H哦，懷孕是個天時地利人和的過程，也要看和寶寶的緣分。我感覺，越是在意越是不容易懷，反而心情放松了特別容易有。另外就是，懷孕后也不能過于小心，日常生活中適當(dāng)?shù)淖⒁庀录纯伞?/p>

備孕心得

最關(guān)鍵的是，在我第一次流產(chǎn)后，我無意間加了嘉妍匯的群，群里一群姐妹都是備孕的，大家互相打氣加油，分享經(jīng)驗。每天還可以咨詢老師問題，我懷孕后就升級進(jìn)入孕產(chǎn)群了，和更多姐妹一起交流孕期心得，課程全是我們用得到的，完全免費(fèi)。

雖然懷孕是很個人的事情，跟很多因素有關(guān)，但我覺得和心情以及知識儲備也有一定關(guān)系。懷孕后繼續(xù)正常的生活和社交很重要。如果你生活注意力焦點(diǎn)全在懷孕這件事，或肚子里的孩子身上，很容易焦慮、擔(dān)憂，對緩解心情一點(diǎn)好處都沒有。如果你正常上班，平時和同事聊個天，在群里和孕友或備孕準(zhǔn)媽媽交流，很容易分散你對懷孕這件事的注意力，就這樣反而很容易受孕，對保胎也很有好處。

我跟你說，同時吃保胎中藥和愛樂維復(fù)合維生素肯定是不可以的。中藥中的成分最復(fù)雜的。很可能是中藥和復(fù)合維生素彼此相互有作用，同時吃反而不好。我建議你聽從那位中醫(yī)師的話，你保胎要么選擇中醫(yī)要么選擇西醫(yī)。而且聽你說此人很有名，說明很專業(yè)，沒有理由你們自說自話，自行一套。
樓主不要介意我的話。我認(rèn)為，習(xí)慣性流產(chǎn)不是體質(zhì)問題就是習(xí)慣問題。你認(rèn)為你們是什么問題？如果什么問題也沒有的話，就不會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)了。懷孕期間小心絕對應(yīng)該是不錯的。不要同時吃保胎中藥和愛樂維復(fù)合維生素。
不過，葉酸有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人體如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。你可以建議中藥師給你開的中藥方中加點(diǎn)含葉酸的成分，醫(yī)師應(yīng)該說一般都會參照就醫(yī)者的意見的。

2年時間可以了,這么長的時間,子宮已恢復(fù)好.
懷孕之前請做好準(zhǔn)備給未來寶寶的健康打基礎(chǔ)
查清健康狀況
在妊娠的最初幾周，也許連你自己也不知道已經(jīng)懷孕。但是，在這段時間內(nèi)，
胎兒的發(fā)育卻是最容易受到影響的，因此，如果有心要懷孕的話，日常生活中要提
早注意保養(yǎng)。
與會專家指出，在孕前準(zhǔn)備工作中，首先要在受孕前的6個月內(nèi)保持與身高相
稱的正常體重。如果本人是嚴(yán)重的超重或體重過輕的話，要去看醫(yī)生并聽取如何達(dá)
到正常體重的意見。如果平時患有慢性病，在打算懷孕之前一定要告訴醫(yī)生，聽取
醫(yī)生的用藥建議。平時服用避孕藥的，在準(zhǔn)備受孕前3個月一定要完全停止服用，
使身體恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期。最好等到有三次月經(jīng)周期后才懷孕，在此期間可采
用其它的避孕方式。
注意營養(yǎng)補(bǔ)充
作為世界第一人口大國，中國是出生缺陷的高發(fā)國家。檢測數(shù)據(jù)顯示，我國每
年約有20萬名到30萬名肉眼可見的先天畸形兒出生，加上出生后數(shù)月和數(shù)年才顯現(xiàn)
出來的缺陷，先天殘疾兒童總數(shù)高達(dá)80萬名到120萬名，約占每年出生人口總數(shù)的
4％－6％。
研討會上，匈牙利著名遺傳學(xué)家Czeizel教授公布了他所做的一項全球首例人
類預(yù)防畸形的科學(xué)試驗，他采用孕產(chǎn)婦專用復(fù)合維生素愛樂維配方，對5000多名育
齡婦女進(jìn)行了一項長達(dá)8年的臨床研究，結(jié)果證實孕婦從懷孕前期服用多種維生素
補(bǔ)充劑可顯著降低新生兒神經(jīng)管畸形達(dá)92％以上，減少孕期的惡心、嘔吐，眩暈等
妊娠反應(yīng)發(fā)生率54％左右，并顯著降低其他先天畸形的發(fā)生。
因此，孕前除了做到有規(guī)律飲食，及時補(bǔ)充營養(yǎng)外，服用復(fù)合維生素預(yù)防畸形
也重要。
進(jìn)補(bǔ)切莫過頭
從準(zhǔn)備懷孕開始，就一味地吃水果和各種補(bǔ)品，以期達(dá)到母嬰健康平安的目的
?，F(xiàn)在的生活條件好了，上海準(zhǔn)媽媽在“補(bǔ)”的方面可謂下盡功夫。據(jù)上海第一婦
嬰保健院王德芬教授介紹，不少孕婦盲目過量地補(bǔ)充營養(yǎng)，加上平日休息多活動少
，在臨床上出現(xiàn)了一半以上的孕婦都超重的現(xiàn)狀，妊娠高血壓、糖尿病更是常見現(xiàn)
象。
孕前和孕期都應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng)，這種做法是非常正確的，但盲目大量地吃，則對準(zhǔn)
媽媽和胎兒都不利。王教授介紹，懷孕女性在分娩前的體重比平日超出12.5公斤以
內(nèi)是比較正常的，高于這個數(shù)字則屬于超重，很可能會生下超重嬰兒。因此，平日
的飲食和進(jìn)補(bǔ)最好也要在醫(yī)生指導(dǎo)下有規(guī)律的進(jìn)行。
傳統(tǒng)的觀念使我們大多數(shù)的女性在結(jié)婚后成為被動懷孕者，因此根本無法討論計劃懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。很多女性在懷孕后發(fā)現(xiàn)自己的身體不適于生育或有可能影響胎兒發(fā)育，結(jié)果只能忍痛割愛，終止懷孕。在現(xiàn)實生活中這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，這不僅是家庭的遺憾，而且也會給女性身體帶來很大的傷害。在這里我們特別提醒每一對計劃懷孕的夫妻，在懷孕前盡可能注意以下事宜：
減肥：
對于體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的女性，計劃懷孕前一定準(zhǔn)備好一個周密的減肥計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。因為，過胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)孕期糖尿病，它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒。
因此，每位計劃懷孕且體重超出正常標(biāo)準(zhǔn)的女性，在計劃懷孕前3個月，應(yīng)注意減少脂肪、淀粉和糖類食物的攝入，并加強(qiáng)體育鍛煉或運(yùn)動，待體重恢復(fù)到正常標(biāo)準(zhǔn)即可懷孕。丈夫們應(yīng)該幫助自己的妻子合理安排飲食，與妻子共同鍛煉身體或運(yùn)動，達(dá)到懷孕前身體素質(zhì)的要求。我們相信：這些夫妻的寶寶也一定是聰明可愛的正常寶寶。
運(yùn)動：
傳統(tǒng)的觀念告訴我們，女性懷孕時大都盡量減少體育活動或運(yùn)動。而隨著科學(xué)與醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，越來越多的證據(jù)表明，夫妻雙方在計劃懷孕前的一段時間內(nèi)，若能進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運(yùn)動，不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)，而且可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)胎兒的發(fā)育和日后寶寶身體的靈活程度，更可以減輕孕婦分娩時的難度和痛苦。
同時適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應(yīng)該進(jìn)行一定時期的有規(guī)律的運(yùn)動后再懷孕。例如：夫妻雙方計劃懷孕前的3個月，共同進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動或相關(guān)的體育鍛煉,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各自的身體素質(zhì)，為懷孕打下堅實的基礎(chǔ)
懷孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在評價女人時常常這樣說：“一個女性只有經(jīng)歷了戀愛、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過程，才算是擁有了一個完整的人生，才稱得上是一個完整而成熟的女性?！?
大量研究表明：女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化直接影響著體內(nèi)胎兒的發(fā)育，影響著孩子成年后的性格、心理素質(zhì)的發(fā)展。由此看來，懷孕期間女性良好的心理狀態(tài)不僅影響著孕婦，而更重要的是對孩子的直接影響。
如果婚后你們夫妻都希望盡快要孩子，雙方就必須從心理和精神上做好準(zhǔn)備，內(nèi)容包括：
1、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習(xí)慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。
2、接受未來生活空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變小，往往會因此感到一時難以適應(yīng)。
3、接受未來情感的變化：無論夫妻哪一方，在孩子出生后都會自覺或不自覺地將自己的情感轉(zhuǎn)移到孩子身上，從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視。
4、接受家庭責(zé)任與應(yīng)盡義務(wù)的增加：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼，尤其平時妻子可以做的體力勞動，在孕期大部分都會轉(zhuǎn)移到丈夫身上；孩子出生后，夫妻雙方對孩子的義務(wù)與對家庭的義務(wù)都在隨著時間的遷移而增加。
不論你是正在盼望著懷孕，還是你對此抱有隨遇而安的想法，或是對可能發(fā)生的事情感到困惑、擔(dān)憂、恐懼，甚至在你還沒來得及做任何基本準(zhǔn)備時已經(jīng)懷孕，即使這樣，一旦懷孕成為事實，就要愉快地接受它。要知道，懷孕、分娩不是疾病，而是一個正常的生理過程，天下幾乎絕大多數(shù)的女性都經(jīng)歷了或正在經(jīng)歷或?qū)⒁?jīng)歷這個階段。以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來，以愉快、積極的態(tài)度對待孕期所發(fā)生的變化，堅信自己能夠孕育一個代表未來的小生命，完成將他平安帶到這個世界上的使命，就是我們需要做的心理準(zhǔn)備。這種心理準(zhǔn)備是夫妻雙方的。丈夫充分的心理準(zhǔn)備可以幫助妻子順利度過孕期的每一階段，并對未來孩子的生長發(fā)育奠定堅實的基礎(chǔ)。
從女性到妻子，從結(jié)婚到懷孕，從分娩到做母親，所有的變化都是人生經(jīng)歷的自然過程與階段。因此，無論是新婚的年輕夫妻，還是結(jié)婚數(shù)載的老夫妻，無論是妻子還是丈夫，只要我們以自然與平和的心理，接受這些自然的事實與過程，用我們聰明的大腦思考，用我們可以溝通的方式與生活的伴侶及時溝通，共同警惕在每個過程或每個階段可能發(fā)生的問題或矛盾，并及時處理解決。相信每對夫妻都會以非常健康的心理面對發(fā)生在你們面前的一切；每對夫妻都會相互支持并非常順利、安全地度過每個自然階段；每對夫妻都可以保持結(jié)婚時的最佳狀態(tài)。
早孕是指受孕后的頭三個月（即12周），又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期任何損害都可能影響胚胎的正常發(fā)育，甚至引起早期流產(chǎn)或先天畸形，因此保證早孕孕婦的健康非常重要。
首先要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件，凡是接觸有害物質(zhì)，如汞、苯、放射線、噪音等工作環(huán)境的，就應(yīng)申請暫時調(diào)離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育，造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)（即“晨吐”現(xiàn)象）者，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復(fù)正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進(jìn)食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發(fā)育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑，以補(bǔ)充其營養(yǎng)。維生素B6可能減輕妊娠反應(yīng)。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發(fā)生不良后果。
早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹，就會導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細(xì)胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。一旦有病，應(yīng)去醫(yī)師處診治，說明自己已懷孕，不能自行濫服藥物，一定按醫(yī)囑治療。
另外，家族成員要關(guān)心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產(chǎn)，幫助孕婦擺脫妊娠反應(yīng)的困擾，順利渡過早孕階段。
參考資料：太陽石生殖健康
為了生一個健康、聰明的孩子和保護(hù)母親健康，孕婦吃喝就要注意以下“十忌”。
一、忌偏食：孕婦長期挑食、偏食，可造成營養(yǎng)不良，影響胎兒生長，所以，孕婦應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)和易消化食物，如雞蛋、瘦、豆制品、鮮魚、花生、新鮮蔬菜和水果等。
二、忌飲可樂：孕婦過多飲用可樂型飲料，會損害胚胎，因為可樂型飲料主要是用可樂果配制而成，而可樂含有2.6％咖啡因和可樂寧等生物堿?？赏ㄟ^胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危害胎兒的腦、心、肝和胃腸等器官的正常發(fā)育。
三、忌營養(yǎng)過剩：孕婦過多地進(jìn)食肉類、魚類、蛋類和甜食等，可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高，使胎兒發(fā)生唇裂、腭裂；孕婦過多地進(jìn)食運(yùn)動肝臟，體內(nèi)維生素a明顯增高，可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育，以及出現(xiàn)生殖器畸形。因此，孕婦對營養(yǎng)豐富的食物不宜吃得過多過飽。
四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，與細(xì)胞中脫氧核酸結(jié)合引起突變。孕婦常喝咖啡，還有造成流產(chǎn)和畸胎的危險。
五、忌吸煙：香煙的煙霧中有數(shù)百種有害物質(zhì)，孕婦吸煙或被動吸煙后，會嚴(yán)重影響胎兒的不覺發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計，世界上每年有8千多名胎兒死于吸煙或被動吸煙。這是由于煙霧中的一氧化碳和尼古丁通過胎盤影響胎兒，致使胎錢在宮內(nèi)缺氧，心跳加快甚至死亡。
六、忌食農(nóng)藥污染的果菜：孕婦吃了被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果后，基因正?？刂七^程發(fā)生轉(zhuǎn)向或胎兒生長遲緩，從而導(dǎo)致先天性畸形；嚴(yán)重的可使胎兒發(fā)育停止而死亡，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。
七忌常飲濃茶：孕婦常喝濃茶，對胎兒骨骼的發(fā)育會有不良影響，嚴(yán)重時導(dǎo)致胎兒畸形。
八、忌菜肴過咸：孕婦常吃過咸的食物，可導(dǎo)致體內(nèi)鈉潴留，引起浮腫，影響胎兒的正常發(fā)育。
九、忌飲酒：孕婦嗜酒，會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，增加早產(chǎn)率和圍產(chǎn)期死亡率。
十、忌多吃罐頭食品：罐頭食品中的化學(xué)添加劑對健康人無多大影響，但對孕婦有時影響很大，它可影響胎兒的細(xì)胞分裂，造成發(fā)育障礙。
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孕前要做好準(zhǔn)備?？茖W(xué)的孕前準(zhǔn)備是優(yōu)生的前提，寶寶也會更健康更聰明。
為防止神經(jīng)管畸形，孕前3個月就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸。
孕前的營養(yǎng)補(bǔ)充
參考資料：
孕前三個月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）
◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準(zhǔn)備。
◎選擇最佳季節(jié)受孕，每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。
◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。
◎脫離有毒物品，如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
◎夫妻都不能抽煙。
◎調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕。
◎到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。
◎要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。
◎檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置。
◎清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
懷孕前兩個月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）
◎這個月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。
◎把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
◎經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。
◎把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長燈繩。
◎在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
◎在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
◎此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。
◎如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。
◎要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。
◎適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
◎與你的狗、貓、鳥等寵物隔離
懷孕前一個月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）
◎這個月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護(hù)膚品。因為孕婦原則上只護(hù)膚不美容。
◎你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
◎電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。
◎準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
◎避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。
你準(zhǔn)備好作母親了嗎?
隨著社會發(fā)展，生活節(jié)奏不斷加快，社會生活壓力不斷加重，許多女性將事業(yè)放在了做母親之前。懷孕對她們來說并不是一件值得高興的事，反而更像是一次意外。
科學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，懷孕前強(qiáng)烈希望有孩子的母親分娩時就對孩子有一種摯愛的感情。隨著孩子的生長，在與孩子的不斷交流和心理溝通中，對孩子的愛也隨之不斷加深。而那些將懷孕視為意外，對此持消極態(tài)度的母親，在孩子出生3個月時仍沒感覺到孩子的可愛，以后隨著時間的推移，與孩子接觸的不斷增多，母愛才逐漸產(chǎn)生和加強(qiáng)。但和那些從孩子一出生就有強(qiáng)烈感情的母親相比，其母愛的強(qiáng)度仍有巨大差異。這種差異產(chǎn)生的原因就是母親孕前對胎兒的態(tài)度不同。這兩種不同的態(tài)度不僅導(dǎo)致對嬰兒關(guān)愛程度的不同，對胎兒也有影響。
懷孕前希望有孩子的母親，懷孕時會非常高興，積極期待孩子的出世。在孕期，她們的情緒是安定的，對懷孕采取的態(tài)度是認(rèn)真的，能積極做好孕期保健和產(chǎn)時配合。在這樣的情況下，胎兒就能健康發(fā)育，分娩才會順利。而未做好心理準(zhǔn)備的母親，其懷孕期間的情緒是消極的、不穩(wěn)定的。這種消極情緒能激起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動異常，同時引起內(nèi)分泌變化。由內(nèi)分泌變化產(chǎn)生的生物活性物質(zhì)經(jīng)血流通過胎盤、臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而對胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響。而且，由于對產(chǎn)時保健做得不好和產(chǎn)時相對缺乏足夠的配合，往往對分娩造成障礙。
可見，懷孕前應(yīng)培養(yǎng)熱愛孩子，對生孩子持積極的情感，在心理上做好準(zhǔn)備，這樣才能使孕婦在孕期保持良好心理狀況，克服因妊娠產(chǎn)生的生理上的不適，保證胎兒的健康。母子感情也才能及早建立，嬰兒才能得到最大限度的關(guān)愛，使母乳喂養(yǎng)得到有力保障，使嬰兒更健康地成長。
丈夫怎樣為優(yōu)生創(chuàng)造條件?
優(yōu)生優(yōu)育是每個家庭的希望和責(zé)任，而優(yōu)生的責(zé)任，責(zé)無旁貸地落到了年輕夫妻身上。對于丈夫而言，精子的數(shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素，因而精子被稱為優(yōu)生之本。因此，凡是影響精子質(zhì)量的因素，丈夫應(yīng)盡量排除；凡是有利于優(yōu)生的條件，丈夫應(yīng)積極創(chuàng)造。
(1)及時醫(yī)治生殖系統(tǒng)疾?。涸谀行陨称鞴僦?，睪丸是創(chuàng)造精子的“工廠”，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“ 交通樞紐”，精索動、靜脈是后勤供應(yīng)的“運(yùn)輸線”，前列腺液是運(yùn)送精子必需的“潤滑劑 ”。當(dāng)這些關(guān)鍵部位發(fā)生了故障，優(yōu)生必然受到影響。例如，雙側(cè)隱睪、睪丸先天發(fā)育不全者，就無法產(chǎn)生正常的精子。倘若睪丸、附睪、精囊發(fā)生了炎癥、結(jié)核、腫瘤，造成睪丸萎縮，組織破壞，大多數(shù)精子就是廢品。精索靜脈曲張、前列腺炎、輸精管部分缺損、尿道下裂、陽痿、早泄等疾患，都會使妻子不孕。還有梅毒、淋病等性病都會直接或間接地影響精子的生成、發(fā)育和活動能力，對生育造成一定危害。所以，丈夫首先要及時治療生殖器官疾病。
(2)戒除不良嗜好：吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且還是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。每日吸煙10支以上者，其體內(nèi)精子的活動度明顯下降，并且隨吸煙量的增加，精子畸形率也呈顯著增多趨勢。飲酒過度造成機(jī)體酒精中毒，使精子發(fā)生形態(tài)和活動的改變，甚至?xí)⑺谰?，從而會影響受孕和胚胎發(fā)育。為此，國外將周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形兒稱為“星期天嬰兒”。有資料表明，酒后孕育的胎兒60%先天智力低下。一般情況下，男性的精原細(xì)胞發(fā)育成為成熟的精子，大約需80天左右，即將孕育后代的夫妻，一定要在這段時間戒除煙酒。
近年來吸煙男性在我國有逐年增多趨勢，由此引發(fā)的圍產(chǎn)兒死亡也非鮮見。常常導(dǎo)致所育胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、胎兒窘迫，弱智兒童發(fā)生率增加，危害家庭及社會。
(3)節(jié)制性生活：性生活頻繁，必然使精液稀少，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會相應(yīng)減少和降低。為了保證新生命的正常孕育，夫妻雙方節(jié)制房事十分必要，尤其是男方，養(yǎng)精蓄銳更為重要。這一點(diǎn)，對性欲旺盛的新婚夫婦尤應(yīng)引起注意。
(4)避免接觸有害物質(zhì)：科學(xué)研究表明，許多物理、化學(xué)、生物因素作用于人體，對生殖功能會產(chǎn)生損害，使染色體異常，精子畸形，影響胎兒的正常孕育。工作和生活中接觸的鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物質(zhì)，X線及其他放射性物質(zhì)，農(nóng)藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒染色體異常，增加流產(chǎn)率。
(5)慎用藥物：良藥苦口利于病，而某些藥物在治療疾病的同時，也對生殖功能造成損害，導(dǎo)致胎兒先天畸形，如嗎啡、滅滴靈、鏈霉素、紅霉素、絲裂霉素、環(huán)磷酰胺等對精子都有不良影響。凡因治療服用損害精子的藥物時，一定要避免新生命的孕育，以免造成終生遺憾。
哪些婦女暫時不宜懷孕?
為了確保孩子健康，實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，女方患有心臟病、肝炎、腎炎、肺結(jié)核、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、哮喘、癲癇等疾病，如果在急性期，必須積極治療，暫時不宜懷孕，待疾病控制后，身體情況能夠勝任妊娠負(fù)擔(dān)或不具傳染性時受孕，這樣既保護(hù)了母體健康，又可以避免因疾病或用藥而造成的胎兒發(fā)育異常。此外，患有陰道炎的婦女應(yīng)在治愈之后再受孕。
婦女患某些良性腫瘤，如腹腔、盆腔、乳腺、甲狀腺等部位良性腫瘤者，在孕前應(yīng)手術(shù)或藥物治療，以免孕期疾病加重，難以處理。其他腹腔疾病，如亞急性或慢性闌尾炎經(jīng)常發(fā)作也應(yīng)在孕前治療，以免孕期發(fā)作時給手術(shù)麻醉和用藥造成困難，同時也可避免影響胎兒的發(fā)育或造成流產(chǎn)。
對患上述疾病的婦女，經(jīng)過治療，病情有好轉(zhuǎn)或已經(jīng)痊愈的，應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)咨詢，選擇合適的時機(jī)受孕。
另外有接觸某些急性傳染病史者，尤其是可以通過胎盤感染胎兒的傳染病，如接觸了帶風(fēng)疹病毒的患兒或接觸了急性傳染性乙型肝炎、腮腺炎、麻疹等患者，均應(yīng)進(jìn)行檢查，待排除受感染的可能后再懷孕。
受孕不僅要考慮健康狀況，還要考慮環(huán)境因素。有的人長期接觸對胎兒有害的物質(zhì)，也有的人長期服用某些藥物或由于職業(yè)的原因，長期接觸某些化學(xué)物質(zhì)，都可影響卵子的發(fā)育，應(yīng)暫緩懷孕。
什么年齡的父母生的孩子最聰明?
在婚姻問題上，人們最關(guān)注的是情感；在生育問題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是則遺傳。
法國遺傳學(xué)家摩里士1989年的研究成果表明，年齡在30～35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。摩里士說，男性精子素質(zhì)在30歲時達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。另一方面，生理學(xué)家公認(rèn)，女性在23～30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，女性并發(fā)癥少，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。這時夫妻雙方生活經(jīng)驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。若過早地懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒發(fā)育都不好。從而不難看出，男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。
近年來，有關(guān)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，一些“神童”與其父母親的“大差齡”可能有關(guān)。如俄國偉大的作曲家柴柯夫斯基的父親比母親大18歲，科學(xué)家居里夫人的父母相差14歲等。研究者對這種現(xiàn)象的解釋為：父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些，而母親年齡輕，生命力旺盛，會給胎兒創(chuàng)造一個更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。
優(yōu)生與受孕時機(jī)有關(guān)嗎?
人才的培養(yǎng)不是從上學(xué)開始的，也并非從出生時開始的，而是從胎兒時期，甚至從受精時就開始了。
良好的精神狀態(tài)，對男女的生殖細(xì)胞會產(chǎn)生有益影響。因此，在計劃受孕時，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態(tài)最佳、精力最充沛、心情最好的時機(jī)，因為這時所獲得的受精卵也是最優(yōu)質(zhì)的。
積極的優(yōu)生學(xué)又稱演進(jìn)性優(yōu)生學(xué)，旨在促進(jìn)智力和體力上優(yōu)秀個體的繁衍。優(yōu)生始于卵子和精子的結(jié)合，這就關(guān)系到怎樣選擇最佳受孕時機(jī)。古人云：“良宵佳境，夫妻心情平和舒暢交媾而孕者，其后代不僅長壽，而且智慧過人。”故有“情深嬰美”之說。認(rèn)為同房時環(huán)境靜謐舒適，心情舒暢，雙方感情深厚，關(guān)系融洽，則氣機(jī)流暢，精血旺盛，此時交媾而孕，就能生出一個智慧過人并長壽的個體。“男女情動，彼此神交，然后行之，則陰陽和暢，精血合凝?！睆?qiáng)調(diào)同房之前需先有“床前戲”，以喚起性的興奮，譬如語言的交流，皮膚的接觸，接吻，擁抱，撫摸，使男女性曲線趨于重疊，極大地調(diào)動起強(qiáng)烈的欲望，使男女既同步又高亢，達(dá)到美妙的境界，這就是所謂的“神交”。只有這樣，才會孕育出一個優(yōu)秀的后代。反之，若夫婦不相感應(yīng)而交合，則有害無益。
中醫(yī)認(rèn)為，人與天地相應(yīng)，對房事的環(huán)境有諸多講究，如大寒大熱的氣候、雷電交加的時刻、嘈雜熱鬧的聲響、憤懣郁怒的心境，皆應(yīng)避房事?，F(xiàn)代內(nèi)分泌學(xué)的研究，為受孕時機(jī)與優(yōu)生找到了科學(xué)的論據(jù)。最近，美國國立精神健康研究所公布了其研究成果。認(rèn)為，男女之情的萌發(fā)與腦垂體后葉分泌的加壓素和催產(chǎn)素有關(guān)。在含情脈脈的床前戲過程中，男女均分泌大量的加壓素和催產(chǎn)素，加上過去已知的性激素，就構(gòu)成一個有利于生殖的內(nèi)環(huán)境，使排卵、射精、受精、著床等一系列環(huán)節(jié)都符合生理的特點(diǎn)，這種內(nèi)分泌激素的協(xié)調(diào)、內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，無疑能使胎兒很好地發(fā)育成長，使之成為一個智力與體力俱佳的個體。假若房事環(huán)境惡劣，心情不佳，或未做床前戲而驟然行房，則性激素、加壓素、催產(chǎn)素必然分泌低下，不僅造成精神痛苦，而且此時受孕，各種條件均不具備，內(nèi)環(huán)境惡劣，胎兒發(fā)育必然會受到影響。
由此可見，受孕時機(jī)與優(yōu)生有十分密切的關(guān)系，要培養(yǎng)一個優(yōu)秀的人才，各個環(huán)節(jié)缺一不可。
生物節(jié)律可助優(yōu)生嗎?
生物節(jié)律(也就是平常說的生物鐘)是指生物伴隨著時間的變化而作周期變化的規(guī)律。每個人從出生到生命的終結(jié)，每個月都存在著生物節(jié)律的高潮期和低潮期。一個人處于生物鐘的高潮期時精力充沛，開朗豁達(dá)，心情愉快，并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的創(chuàng)造力和豐富的藝術(shù)感染力，而且頭腦靈活，思維敏捷，記憶力強(qiáng)，比平時更具有邏輯性；而在生物節(jié)律的低潮期，人體在體力上容易疲勞，做事馬虎、拖拉，情緒煩躁易怒，反復(fù)無常，思維反應(yīng)遲鈍，注意力渙散，容易遺忘，判斷力降低。在高低潮期交界之間為臨界期，是一個極不穩(wěn)定的時期，機(jī)體各方面的協(xié)調(diào)性差，易患疾病，易出差錯，易發(fā)生事故。
制約人情緒的生物鐘周期是28天，制約人體力的生物鐘周期是23天，制約人智力的生物鐘是33天。人的這三種生物鐘，又是相互影響的，密切相關(guān)的。人的三種生物鐘都處于周期線以上時，就會情緒高昂，精力充沛，智力高，是最理想的狀態(tài)。
如果健康的男女雙方在生物節(jié)律的高潮期受孕，就能生出一個身體健康、智力超群的孩子來，如果一方在高潮期而另一方在低潮期，出生的孩子先天素質(zhì)和智力就一般，如果雙方生物節(jié)律都運(yùn)行到低潮期時性交并懷孕，則生出的孩子就可能會體力和智力較差。我們在生活中就常常看到，盡管父母都聰明伶俐，但其結(jié)晶卻癡愚魯鈍。反之，“中人之資”的夫妻卻生了個出類拔萃的孩子。
哪些職業(yè)崗位的婦女在孕前需調(diào)換工作?
隨著社會的不斷發(fā)展，越來越多的女性加入到各行各業(yè)的工作中，成為職業(yè)女性。有部分婦女工作環(huán)境中含有較高濃度的化學(xué)物質(zhì)，影響女性的生殖機(jī)能，進(jìn)而影響胎兒的健康發(fā)育，因此為提高人口素質(zhì)，實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，有些職業(yè)崗位的婦女應(yīng)在考慮受孕時暫時調(diào)換工作崗位。有些毒害物質(zhì)在體內(nèi)的殘留期可長達(dá)一年以上，即使離開此類崗位，也不宜馬上受孕，否則易致畸胎，故應(yīng)采取適當(dāng)?shù)谋茏o(hù)措施。在發(fā)現(xiàn)懷孕后，受精卵、著床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵襲，再采取避護(hù)措施就為時已晚。以下職業(yè)崗位的婦女應(yīng)調(diào)離工作崗位：
(1)某些特殊工種：經(jīng)常接觸鉛、鎘、汞等金屬，會增加妊娠婦女流產(chǎn)和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，鉛可引起嬰兒智力低下；二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有機(jī)物，可使流產(chǎn)

女性在懷孕期間最關(guān)心的便是腹中胎兒的健康了，準(zhǔn)媽媽們都期盼著能夠與自己健健康康的寶寶相見，但生活中難免會有些孕媽會經(jīng)歷一些令人難過的事情，比如胎停。為了避免會影響到自己和胎兒，孕媽服用的藥物或營養(yǎng)補(bǔ)充劑一般會慎重選擇，其中愛樂維是許多孕媽會選擇來幫助補(bǔ)充孕期營養(yǎng)，但孕媽對愛樂維的評價褒貶不一，有的孕媽聽說吃愛樂維會容易胎停，這是為什么呢？愛樂維究竟吃死了多少孕婦？
空胚囊、沒有胎心搏動與胎心搏動消失都是胎停的表現(xiàn)，因為胎停一旦發(fā)生便不可能挽回，所以胎停是女性在懷孕的過程中最不想遇到的事情之一。雖然胎停是每個孕媽都不想遇到的事情，但導(dǎo)致胎停的因素有很多，比如染色體異常、內(nèi)分泌因素、子宮異常、感染因素、環(huán)境因素和免疫因素。

至于孕媽服用愛樂維會不會導(dǎo)致胎停，需要根據(jù)孕媽的具體情況而定。一般來說，適合服用愛樂維的孕媽按照要求或醫(yī)囑，服用愛樂維出現(xiàn)導(dǎo)致胎停的幾率會比較小。如果孕媽自身情況不理想，加之大量服用愛樂維，那么就可能會增加胎停的風(fēng)險。另外，目前愛樂維仍在市面上正常銷售，若出現(xiàn)孕婦服用愛樂維致死事件應(yīng)該會被官方報道，愛樂維會不會危害孕婦生命健康、吃愛樂維后孕婦死亡等說法還有待證明。