閉經(jīng)3個月，子宮內(nèi)膜0.5cm，可以吃黑豆調(diào)理子宮內(nèi)膜么？去

1)多吃五谷雜糧：飲食上可以多吃一些谷類食物，避免吃油膩食物。另外，許多干果都有活血的作用，可益氣養(yǎng)血，應(yīng)適當(dāng)多吃，比如桂圓、大棗等等。
2)多食用豆制品：豆制品可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的雌激素。日?？梢远嗪纫恍┒?jié){，幫助調(diào)理子宮內(nèi)膜薄的現(xiàn)象。
3)蛋白質(zhì)：子宮內(nèi)膜薄的女性日常生活中還可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)女性身體的免疫力，促進(jìn)受損組織的修復(fù)。魚類、蛋類、奶制品等食物中的蛋白質(zhì)含量都十分豐富，有助于女性身體健康，可以適當(dāng)多吃一些。

有人說受精卵就像是一個被嬌寵的公主，所以它對宮殿特別的挑剔，太簡陋或者太奢華它都不滿意。我們醫(yī)生更喜歡把受精卵比做種子，把子宮內(nèi)膜比做土壤，內(nèi)膜薄土壤貧瘠，種子難以吸收營養(yǎng)就無法生長。內(nèi)膜厚營養(yǎng)太過豐富，種子就會被營養(yǎng)“燒死”。

子宮內(nèi)膜薄是指婦女在有一定雌激素的作用下，在做超聲時內(nèi)膜不能達(dá)到8毫米。這種情況下受精卵不能著牀發(fā)育，形成了女性不孕的常見因素之一。多次人流、內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)等后天因素都會造成子宮內(nèi)膜薄，除此之外，有些女性先天子宮發(fā)育畸形，這種情況放在現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上也很難治療。

在臨牀上發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄應(yīng)首先進(jìn)行宮腔鏡檢查，從而排除宮腔粘連。醫(yī)生可能會選擇劑量較大的雌激素來 *** 子宮內(nèi)膜的生長，或用藥物來增加子宮內(nèi)膜的血流，從而改善女性子宮內(nèi)膜薄的情況。除了藥補(bǔ)之外一些“怪味”食物也有利于補(bǔ)充子宮內(nèi)膜：

鱷梨

鱷梨，又稱牛油果，是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養(yǎng)價值與奶油相當(dāng)，有“森林奶油”的美譽(yù)。鱷梨還富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6、食用植物纖維。其中富含的維生素E對改善子宮內(nèi)膜功能層十分有益，此外，其豐富的葉酸還能預(yù)防脊柱裂。

黑豆

黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，同時又具有多種生物活性物質(zhì)，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，所以又經(jīng)常被稱為大豆異黃酮，由于其是從植物中提取，與女性雌激素結(jié)構(gòu)相似，所以異黃酮又有"植物雌激素"之稱。通過黑豆可以促進(jìn)激素分泌進(jìn)而促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長。

補(bǔ)充雌激素可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長，平時可以試試多喝豆?jié){、吃黑豆、榴蓮、花膠等食物，但效食補(bǔ)效果有限，建議配合益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理，他家的產(chǎn)品有富含豐富的雌性激素、備孕所需的各種營養(yǎng)素，很多人都說吃了有用，這些百度都能找到。

　　子宮內(nèi)膜薄是常見的子宮疾病，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因有很多，那么子宮內(nèi)膜薄吃什么好?以下是由我整理關(guān)于的內(nèi)容，希望大家喜歡!
　　有利于子宮內(nèi)膜修復(fù)的食物
　　1、促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)應(yīng)該吃類胡蘿卜素之類的營養(yǎng)素，類胡蘿卜素是維生素A的前身，含胡蘿卜素的蔬菜瓜果有：胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿，還有深綠色的蔬菜中也含有。

　　2、攝入足夠的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。蛋白質(zhì)是第二種在預(yù)防感染上所必須的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。

　　3、另外多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，來使身體康復(fù)更快，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、堅果、奶品等則是保持平和心緒的食物。

　　子宮內(nèi)膜薄的食療方案
　　子宮內(nèi)膜薄的食療一、黑豆：

　　方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以。

　　方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

　　子宮內(nèi)膜薄的食療二、阿膠，黑木耳;雪蛤;持續(xù)喝豆?jié){;烏骨雞燉湯;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宮內(nèi)膜增厚。

　　除了子宮內(nèi)膜薄的食療外，不少患者也結(jié)合藥物，以補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)雌、孕激素分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，溫經(jīng)散寒通絡(luò)。利于輸卵管通暢，增強(qiáng) *** ，為胎兒營造一個溫暖的子宮;修復(fù)受損子宮、增強(qiáng)免疫力，子宮內(nèi)膜薄采取的中醫(yī)中藥治療方法安全可靠，從而促進(jìn)身心的創(chuàng)傷早日愈合。
　　子宮內(nèi)膜薄的治療方法
　　子宮內(nèi)膜薄大多是由于子宮內(nèi)膜基底層破壞而引起的，常發(fā)生于人工流產(chǎn)術(shù)中過度刮宮引起的子宮內(nèi)膜基底層損傷和粘連，粘連可使宮腔、宮頸內(nèi)口、宮頸管或者上述多處部位部分或者全部阻塞，從而引起子宮內(nèi)膜不應(yīng)性或者阻塞性閉經(jīng)。子宮內(nèi)膜結(jié)核也可破壞子宮內(nèi)膜引起閉經(jīng)，宮內(nèi)節(jié)育環(huán)引起宮內(nèi)感染也可發(fā)生閉經(jīng)。

　　這種情況下進(jìn)行治療，需要進(jìn)行手術(shù)分解宮頸及宮腔粘連。在有宮腔鏡的情況下，醫(yī)護(hù)人員機(jī)械性切割或者鐳射切割粘連帶;沒有宮腔鏡的話則只能采取傳統(tǒng)的宮頸擴(kuò)張器和刮宮術(shù)分解粘連，術(shù)后可防止宮腔內(nèi)支架防止宮腔再次發(fā)生粘連，宮腔內(nèi)支架的放置時間一般為7-10天。

　　有生育要求或者B超檢查提示子宮內(nèi)膜過薄的患者還必須采用大劑量雌激素治療。常用藥物為妊馬雌酮2.5mg，每日一次，需連服21天，在第三周開始加用醋酸甲羥孕酮，每日10mg，連續(xù)7天。兩種藥物同時停藥后或出現(xiàn)藥物撤退性出血，如果撤退性出血量少，可以重復(fù)上述方案3-6次，直到撤退性出血量接近或者達(dá)到既往月經(jīng)量。
　　子宮內(nèi)膜薄的中醫(yī)偏方
　　1、氣滯血瘀

　　主證：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，經(jīng)行不暢有塊，血塊排出后疼痛減輕，或不孕，經(jīng)前 *** 脹痛，兩脅脹痛，精神抑郁或煩躁易怒，舌紫暗或有瘀點，脈弦或弦滑。

　　治法：疏肝理氣，活血祛瘀。

　　方藥：膈下逐瘀湯。當(dāng)歸20g，赤芍15g，川芎10g，桃仁15g，紅花15g，枳殼15g，元胡15g靈脂15g，丹皮10g，烏藥15g，香附15g，炙甘草10g。若氣滯為主，脹甚于痛者加川楝子15g;血瘀為主，痛甚于脹，加用蒲黃15g，重用五靈脂20g;疼痛劇烈加全蝎3條，三棱15g，莪術(shù)15g;有癥瘕加血竭15g，穿山甲15g，皁角刺20g，三棱15g，莪術(shù)15g;月經(jīng)量多加蒲黃15g，茜草159，三七面10g沖服。

　　2、寒凝血瘀

　　主證：經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，經(jīng)量少色暗黑有塊，塊下痛減，形寒畏冷，面色蒼白，痛甚則嘔惡，或不孕，舌暗，苔白，脈弦緊。

　　治法：溫經(jīng)散寒，活血祛瘀。

　　方藥：少腹逐瘀湯。小茴香15g，干姜15g，元胡15g，靈脂15g，沒藥15g，川芎10g，當(dāng)歸20g，蒲黃15g，官桂15g，赤芍15g。若腹痛甚劇，肢冷汗出者加川椒15g，制川烏10g，制草烏10g;陽虛內(nèi)寒者加人參15g，熟附子15g，仙靈脾20g;溼邪較重，兼有胸悶腹脹，舌苔白膩者加蒼術(shù)15g，橘皮10g，澤蘭15g，茯苓20g。

　　3、氣虛血瘀

　　主證：經(jīng)期或經(jīng)后腹痛，喜按喜溫， *** 墜脹，大便不實，神疲乏力，面色不華，月經(jīng)量或多或少，色談暗質(zhì)稀，有塊，舌體胖，舌質(zhì)淡紫或有瘀點，苔薄白，脈細(xì)弱無力。

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