我懷孕36天了，沒有腹部疼痛，也沒有出血現(xiàn)象，偶爾有點惡心嘔

懷孕初期肚子疼也不一定就意味著要流產，因為，引發(fā)懷孕初期肚子疼的原因很多，大部分孕婦在懷孕初期肚子疼，是正常的生理現(xiàn)象，因為腹中的胎兒在不斷的發(fā)育成長，子宮也隨之逐漸的變大，子宮的韌帶會被牽拉，所以不少孕婦都會感覺到懷孕初期肚子疼，多為鈍痛或隱痛，有的是下腹部單側疼，有的是雙側都疼。對于生理性的懷孕初期肚子疼，如果不伴有其他癥狀，孕婦無須過于擔心，也沒有必要到醫(yī)院進行檢查。
但是，也有的孕婦在懷孕初期肚子疼是因病理性因素引發(fā)的，如果孕婦感覺到小腹一側疼，而且疼痛逐漸的加劇，同時伴有陰道的不規(guī)則出血，這不排除是宮外孕引發(fā)的懷孕初期肚子疼；如果孕婦腹痛持續(xù)的時間較長，而沒有明顯的出血現(xiàn)象，這不排除是因為子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病引發(fā)的孕婦懷孕初期肚子疼；此外，有的孕婦如果在懷孕初期肚子疼，這種疼痛如果是陣發(fā)性的，或者是持續(xù)性的，有明顯的如果腹痛是一陣陣的，或是持續(xù)的下腹墜痛感，如果來月經時的那種不適感，而且伴有陰道出血，則不排除是先兆流產，要及時到醫(yī)院就診。

　　我們大家都知道的一件事情就是，很多人在懷孕了之后，自己的身體就會發(fā)生很多的變化，也會是很多的不適應等等的，那么，我們需要知道的就是，懷孕36天沒反應正常嗎，初期懷孕突然沒反應了怎么辦?這些都是正常的嗎?

　　春季養(yǎng)胎，對于孕婦來說，除了外出運動之外，就是飲食保健了。俗話說，民以食為天，飲食永遠是一個說不完的話題。那么，準媽媽們在春季的飲食保健有什么特點呢？

　　春季是一個天氣十分不穩(wěn)定的季節(jié)，有時候第一天還晴空萬里十分溫暖，第二天就突然降溫，準媽媽們容易受寒也容易感染一些呼吸道的疾病。所以，春天的飲食保健應該以健脾壯陽為佳，適當食用一些富含有蛋白質、鈣和B族維生素的食物。

　　很多準媽媽們在春天容易感到皮膚干燥。為了防止皮膚干燥，可以適當食用一些綠豆湯或者是吃一些綠豆芽等蔬菜。同時，孕婦也適合多食用一些水果，比如說鴨梨、橘子等。另外，富含膳食纖維的食物以及枸杞粥、甘蔗蘿卜飲品等也有利于孕婦改善皮膚的狀態(tài)。

　　春節(jié)剛過的春天，家里往往有很多吃不完的食品，而春節(jié)的食品大多高脂肪、高蛋白，孕婦一定要避免這些食品的過量攝入。

　　其實春天孕婦的飲食保健大多數(shù)情況下和其他季節(jié)一樣，需要做到的是葷素平衡搭配，多食用一些應季的蔬菜和水果。而除此之外，以下這五個原則孕婦們也可以關注一下。

　　1.補充水分

　　孕婦在早上起床之后的第一杯白開水往往起到幫助清理腸道的作用，其他時間也適合多喝點水，可以促進體內的新陳代謝。

　　2.食用養(yǎng)陰潤燥的食物

　　食用一些香蕉、雪梨等食物，可以緩解春季容易發(fā)生的上火的情況。養(yǎng)陰潤燥的食物還有百合、蜂蜜、冰糖等。

　　3.多吃新鮮蔬菜

　　春天應季又最合適孕婦食用的蔬菜是韭菜，因為春天的天氣多變，忽冷忽熱，而韭菜性溫，適合孕婦保養(yǎng)。韭菜汁和生姜汁加糖調服，更是有治療孕婦孕吐反應的功效。

　　4.不吃辛辣食物

　　辛辣食物容易上火，也會刺激孕婦的胃。

　　5.適量補充蛋白質和鈣

　　可以從一些魚肉、雞肉、牛奶等食物中補充蛋白質和鈣，如果孕婦在日常飲食中已經補充了這些，那么額外的鈣片就不需要了。

　　孕婦的孕期營養(yǎng)非常重要，而食物的禁忌更加重要。如果不小心吃了不該食用的食物，那么可能不僅僅對孕婦本身，也會對嬰兒造成一定程度上的傷感。所以，春季飲食保健的禁忌需要引起重視。

　　1.不宜高糖飲食

　　血糖偏高的孕婦可能會出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，在分娩的時候更有機率需要剖腹產，而生出來的胎兒也可能會出現(xiàn)體重過高，先天畸形的情況。

　　2.不宜高脂肪飲食

　　高脂肪食物的過量攝取，會增加大腸內的膽酸和中性膽固醇，最終誘發(fā)結腸癌。同時，還有可能誘發(fā)乳腺癌，不利于哺乳。最后，高脂肪的飲食可能會使嬰兒出現(xiàn)生殖系統(tǒng)癌瘤。

　　3.不宜高蛋白飲食

　　高蛋白飲食會使增加孕婦胃腸道的負擔，使飲食失去平衡。孕婦每日的蛋白質攝入量在90-100克左右就可以了

　　4.不宜高鈣飲食

　　孕婦如果補鈣過量，則會使嬰兒得高血鈣癥的機率增加。

　　5.不宜過度咸食

　　過度的咸食會增加高血壓的發(fā)病率。孕婦每日攝入的食鹽量在6克左右比較合適。

　　在適合養(yǎng)生的春季，孕婦這個特殊的群體，更希望通過合理的飲食來達到滋補，讓胎兒更健康的成長的目的。但是，孕婦春季的飲食保健的注意事項有以下五點不容忽視。

　　1.不宜嗜食酸性飲食

　　過量的食用酸性物質，嚴重的會使遺傳物質突變，最終導致胎兒畸形。

　　2.不宜長期素食

　　如果長期素食，容易營養(yǎng)不良。蛋白質的不足可能會使胎兒的腦細胞數(shù)目減少，胎兒出生后產生智力問題。脂肪的不足會使嬰兒出生時的體重降低，影響嬰兒的抵抗力。

　　3.不宜喝刺激性飲料

　　酒精會對胎兒產生毒害作用，導致嬰兒的畸形。濃茶會影響孕婦和胎兒對營養(yǎng)物質的吸收，導致營養(yǎng)不良。多吃冷飲和涼食則會發(fā)生胎動不安。

　　4.不宜濫用溫熱補品

　　孕婦經常服用一些溫熱補品，會產生陰虛陽亢等癥狀，嚴重的會引發(fā)流產。

　　5.不宜食用霉變食品

　　被霉菌毒素污染的食品會讓孕婦食物中毒，殃及胎兒。輕者使胎兒畸形，重則胎兒的發(fā)育停止，最終導致流產或者死胎。

　　春季有各種養(yǎng)生湯可以對身體不好的方面進行調養(yǎng)，對于身體不好，抵抗力較弱的人來說，要抓住春季這個關鍵時期，來調節(jié)自己在別的季節(jié)所欠缺的東西。

　　1.春季養(yǎng)生湯對于身體不好的人來說正是調養(yǎng)的好季節(jié)，這個時候可以喝一些養(yǎng)生湯，滋補自己的身體，可以達到事半功倍的效果。

　　2.對于將要孕育生命和正在孕育生命的女性來說，春季滋補身體也正是好時候，可以把身體調試到最佳狀態(tài)，為以后打下堅實的后盾。

　　3.春季養(yǎng)生燉湯有很多種類和功效，不同的人一定要選一款適合自己的養(yǎng)生湯進行滋補，但是一定要注意量，盡量的食補。

　　不管用哪個種類的滋補食材或者中藥來進行滋補，在使用前一定要先搞清楚自己的狀況，再針對性進補。也可咨詢醫(yī)生 ，因為有些食物存在相克的功能，吃不好會起到反作用。

你好，很開心為你解答的，懷孕期間有的時候還是要伴隨著肚子疼的啊
如果沒出血還是沒事的
注意正常的
多休息的別太涼到了
如果還是疼痛很厲害的一定要
及時的看醫(yī)生的
望我的回答可以幫助你的。