乳腺癌術后功能鍛煉
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我做完手術之后就回家進行護理了，醫(yī)生要求我回家要進行乳腺癌術后功能鍛煉，但我不曉得那是怎么進行的，乳腺癌術后功能鍛煉是怎么做的？
最佳回答
佩蘭
2023-06-24 02:15:29
乳腺癌術后功能鍛煉的步驟如下：1
、術后平臥六個小時；2、術后1-2天可以做伸指和曲腕的動作；3、3-4天，可做曲肘運動；4、5天左右可做肩部間斷性運動；5、5-6天，可做握球運動，嘗試生活自理；6、7-8天做肩部運動。如此，兩到三個月之后基本傷口愈合，肩關節(jié)功能恢復。最新回答共有5條回答
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2023-06-24 05:05:43廣東熊**
回復龔暢
副主任醫(yī)師中山二院
康復操也叫做術后功能鍛煉，通過特定的手臂運動方法，促進血液和淋巴液的回流。術后漸進式康復操按術后恢復的要求分為早、中、晚三套。每天進行康復操非常重要，不僅能夠幫助您有效預防水腫，還能促進傷口愈合和上肢功能的恢復。讓您的患肢盡量恢復到原來的狀態(tài)，有助于提高您的生活質量。
記住以下三個要點可以幫助您達到事半功倍的康復效果：
1. 循序漸進：每天鍛煉的冊數(shù)和每天鍛煉的時間都應逐漸增加，避免運動過度，以第二天不感到疲勞為宜。
2. 把握強度：每次術后三個月內(nèi)建議每天3次，每次10-15分鐘。
3.動作對對稱：兩側手臂同時做或者依次做康復操，以維持相同肌肉彈性，使您的動作更加協(xié)調(diào)。
通過這樣循序漸進，持之以恒的鍛煉，你完全可以幫助自己的患肢康復到原來的狀態(tài)！-
2023-06-24 05:05:43姜齊
回復(1)術后3天內(nèi)避免上肢外展
，限制肩關節(jié)活動；
(2)術后3天內(nèi)做手指的主動、被動活動(伸指、握拳、屈伸腕)；
(3)術后3～5天活動肘部；
(4)術后1周待皮瓣愈合后開始肩關節(jié)活動(爬墻運動、鐘擺運動、拉繩運動等)；
(5)循序漸進直至患側手指能高舉過頭，自行梳理頭發(fā)。-
2023-06-24 04:04:33xuzhujun728
回復下面我們就來詳細的看看 乳腺癌手術后的康復運動 乳腺癌患者術后應活動手指和腕部
，可做伸指、握拳、屈腕等動作?div id="jfovm50" class="index-wrap">？勺銮氨?div id="jfovm50" class="index-wrap">、肘關節(jié)屈伸運動及握拳的動作，每次10遍，每天約3-4次。用健側上肢幫助患側上肢做上舉動作，患者可使患側肢體舉高到與頭部相平，每次3-4遍，每天約3-5次。 乳腺癌患者用健側手握住患肢的大拇指，幫助患肢向上抬舉，直到超過頭部，每天3-4次。可用健側手托起患側肘部慢慢向前上方抬舉，使之超過頭部，盡可能伸直，每次2-3遍，每天3-4次。可梳理頭發(fā)、洗臉、用患側手掌捂同側耳部，觸碰對側肩部?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？捎|摸對側耳朵，每次2-3遍，每天3-4次?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢约珀P節(jié)為軸心用患肢做旋轉活動。每次2-3遍，每天3-4次 推薦閱讀》》》》》乳腺癌手術治療后的功能鍛煉是怎么樣的呢 以上就是關于乳腺癌手術后可以做哪些康復運動的內(nèi)容介紹了，希望上述的內(nèi)容介紹能夠幫助到您！同時也希望您能在乳腺癌手術后積極的做好術后護理工作，以便于及時康復！熱門文章
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