自然流產(chǎn)十多天才知道，坐小月子還有用嗎

自然流產(chǎn)還用坐月子嗎，答案是肯定的，當(dāng)然需要坐月子，不管是人工流產(chǎn)還是自然流產(chǎn)都屬于非正常分娩，對(duì)子宮都是會(huì)有一定的損傷，而且傷害大于自然生產(chǎn)，可能發(fā)生逆行感染，造成子宮內(nèi)膜附件炎等，感染嚴(yán)重者可引起不孕癥。2017年數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)比西歐因流產(chǎn)后導(dǎo)致的婦科疾 病高出9倍之多，在歐洲流產(chǎn)后綜合修 復(fù)營(yíng)養(yǎng)法國(guó)PWRH科技，通過(guò)21項(xiàng)流 產(chǎn)后必 須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)血液、細(xì)胞滋養(yǎng)到女性生殖系統(tǒng)及全身病灶，通過(guò)非藥 物和手 術(shù)的方法，預(yù)防了婦科疾 病的發(fā)生，同時(shí)也提升了流產(chǎn)后健康再孕的機(jī)率！

相信有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽，都會(huì)從醫(yī)生或者家屬嘴里聽(tīng)到過(guò)“優(yōu)勝劣汰”這個(gè)詞，其實(shí)從醫(yī)學(xué)的角度講，這并不是一句安慰，而是真 正的科普。自然流產(chǎn)就是優(yōu)勝劣汰的自然選擇。

絕大部分自然流產(chǎn)都是因?yàn)榕咛グl(fā)育異常導(dǎo)致的，據(jù)顯示，在早期流產(chǎn)的胚胎中，有70%的胚胎都是形態(tài)異常，所以即使將寶寶生下來(lái)，也會(huì)因?yàn)樯硇萎惓６跓o(wú)形中受到歧視，也不會(huì)快樂(lè)。說(shuō)直接點(diǎn)，自然流產(chǎn)就是一個(gè)淘汰的過(guò)程，第 一個(gè)寶寶發(fā)育異常經(jīng)過(guò)流產(chǎn)后才會(huì)有第 二個(gè)健康成長(zhǎng)的寶寶，同時(shí)也可以提高準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽 的警戒性，減少馬馬虎虎帶來(lái)的問(wèn)題，難道這不是好事？所以準(zhǔn)媽媽要調(diào)整好自己的心態(tài)，做好小月子，調(diào) 理好身體，迎接新 生命的到來(lái)。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰 部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi) 褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰 道，引起感 染。自然流 產(chǎn)后若過(guò)早過(guò)夫妻生活，易造成急性子 宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，自然流產(chǎn)后一月不要有夫妻生活。

非正常人為術(shù)后導(dǎo)致孕囊從身體中剝離出來(lái)，強(qiáng)制終止生殖系統(tǒng)的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，流產(chǎn)不僅是身體上的痛苦心里上承受的壓力。懷孕不僅是子宮的事情，他關(guān)聯(lián)著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協(xié)調(diào)的日程發(fā)生巨大的變化。會(huì)使我們的身體多個(gè)臟器臟器處于失調(diào)的狀態(tài)，而正常分娩會(huì)使，相關(guān)聯(lián)的身體系統(tǒng)達(dá)到自然的有條理的歸位。所以氣血的調(diào)整實(shí)際上是各臟器綜合恢復(fù)和歸位得調(diào)整，法國(guó)PWRH科技含有產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營(yíng)養(yǎng)。流產(chǎn)后氣血調(diào)養(yǎng)比起順產(chǎn)還要重要。需要1到2個(gè)月的時(shí)間，即便月經(jīng)周期到來(lái)，也并不能說(shuō)明我們身體機(jī)能恢復(fù)了正常，一定要重視。

根據(jù)2006年的一份心理調(diào)查顯示(?Fergusson,Horwood?und?Rid der)有二分之一的女性在流 產(chǎn)之后會(huì)發(fā)展出不同程度的心理癥狀:恐懼,抑郁,自 殺傾向。在新西蘭的Christchurch的一項(xiàng)長(zhǎng)期心理跟 蹤調(diào)查當(dāng)中顯示,1265位1977年出生的女性,在25歲之前懷孕的比率為41%,而其中的流 產(chǎn)的女性有90例,比例為14.6%。這其中的42%在流 產(chǎn)后的4年見(jiàn)出現(xiàn)嚴(yán)重抑郁

因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)女性造成的身心傷害比較大，身體上的傷害可以好好調(diào)理，而心理上的傷害也是不容忽視的，流后體內(nèi)激素水平變化很大。懷孕期間，女性荷爾蒙雌性激雪并口孕激素比平時(shí)增長(zhǎng)了近101音，1天內(nèi)迅速降低到懷孕前，孕激 素的大幅下降。產(chǎn)婦本人不適應(yīng)也是對(duì)產(chǎn)生抑郁情緒有著很大影響。流 產(chǎn)后要保持情緒的穩(wěn)定，不要讓自己陷入不 良的情緒中，以免發(fā)生產(chǎn)后抑郁等問(wèn)題；流后子 宮內(nèi)膜也需要有一個(gè)修 復(fù)的過(guò)程。

法國(guó)PWRH科技可以舒緩大腦神經(jīng)，世界衛(wèi)生組織（WHO）指出產(chǎn)后時(shí)期對(duì)于產(chǎn)婦，在生理、心理、社會(huì)層面都是關(guān) 鍵的過(guò)渡期。富含維生素C、生物黃酮及原花青素，是一種超 強(qiáng)的抗 氧化 劑，能有 效去除自 由基。含有特殊的單寧酸，可以保持陰 道本身的弱酸環(huán)境，能抑制多種致病細(xì) 菌生長(zhǎng)和繁殖，清 除內(nèi)壁上的霉菌，并有陰 道自凈作用，修 復(fù)潮濕傷口炎癥。又能提供人體如抗 生 素般的保護(hù)能力。專門防止尿道上細(xì) 菌的附著與感 染，預(yù)防尿道炎。尤其是對(duì)反復(fù)難治的婦科炎癥，具有良好的效果。同時(shí)幫助進(jìn)行調(diào)整正常的激 素代謝，增加睡眠質(zhì)量，降低精神壓力，改變由壓力引起的體重失調(diào)，調(diào)節(jié)各種衰老問(wèn)題。

通常女性平時(shí)和男性對(duì)疾病的抵御能力是一樣的，但是有兩個(gè)特殊時(shí)期：經(jīng)期、產(chǎn)后。尤其是小產(chǎn)后，因?yàn)榉钦７置?，所以人體新陳代謝會(huì)失常，身體非常脆弱，小產(chǎn)后生殖系統(tǒng)脆弱的如同受傷的嬰兒，產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)如果跟不上，就會(huì)引起一系列產(chǎn)后不適。法國(guó)PWRH科技產(chǎn)后補(bǔ)劑小產(chǎn)可連續(xù)使用15-30天。正常分娩，產(chǎn)后補(bǔ)劑可連續(xù)使用128-180天.

世衛(wèi)組織表示，新發(fā)布的指南包括孕產(chǎn)婦和新生兒保健等內(nèi)容。該指南不僅對(duì)該機(jī)構(gòu)有關(guān)生殖衛(wèi)生的現(xiàn)有建議進(jìn)行了補(bǔ)充，還就如何改善加強(qiáng)產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理等問(wèn)題提出了具體步驟。

世衛(wèi)組織生殖衛(wèi)生和研究司司長(zhǎng)馬倫?泰莫爾曼（Marleen Temmerm an）表示，事實(shí)證明，能夠獲得有關(guān)避孕的知識(shí)和用具不僅對(duì)于確保女性健康至關(guān)重要，而且對(duì)于她們的家庭、子女乃至社會(huì)經(jīng)濟(jì)都有著重要意義。

自然流產(chǎn)后可能會(huì)給夫妻雙方帶來(lái)強(qiáng)烈的失落感和消極情緒，比如生氣、悲傷或者內(nèi)疚感。別太擔(dān)心，這些情緒都是正常的，但也請(qǐng)要及時(shí)調(diào)整，保持心情愉快，才能擁有健康的寶寶，在嘗試再次懷孕前，給自己一些時(shí)間來(lái)恢復(fù)。以免發(fā)生再次流掉的現(xiàn)象。zxf

坐小月子需要休息多少天，小月子一般需要休息15天到30天左右。坐小月子需要休息多少天，小月子通常需要休息1個(gè)月的時(shí)間，有時(shí)人工流產(chǎn)后只需休息半個(gè)月，待出血停止即可。小月子指自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后進(jìn)行休養(yǎng)的時(shí)間，無(wú)論是早期人工流產(chǎn)還是中期引產(chǎn)，均屬于不正常的流產(chǎn)行為。包括自然流產(chǎn)在內(nèi)，均會(huì)對(duì)女性身體造成較大的損害，女性流產(chǎn)后應(yīng)進(jìn)行充分地休息。無(wú)論女性以何種方式流產(chǎn)，身體均會(huì)有本能的反應(yīng)維護(hù)妊娠，恢復(fù)正常需要有一定的時(shí)間。若流產(chǎn)后女性身體恢復(fù)不良，可能會(huì)對(duì)下次妊娠造成不利的影響，如不孕等情況。女性應(yīng)充分休息，至少要休息到陰道出血停止后，建議在下次月經(jīng)到來(lái)后再恢復(fù)正常工作與生活。

坐小月子需要休息多少天，做小月子的注意事項(xiàng):

所謂的小月子就是流產(chǎn)以后，在半個(gè)月到一個(gè)月之間的一個(gè)生理恢復(fù)階段。坐小月子期間我們要注意飲食、休息、睡眠、情緒和身體恢復(fù)這四個(gè)方面，所以凡是影響流產(chǎn)后康復(fù)的事情我們都是忌諱的，比方說(shuō)在飲食方面要盡量的少吃或者不吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物。如果吃辛辣、刺激、生冷的食物，會(huì)引起胃腸道的不適導(dǎo)致我們胃腸道反應(yīng)、腹瀉等癥狀。如果過(guò)多的食用活血的食物，會(huì)引發(fā)流產(chǎn)后的出血。

注意衛(wèi)生，在流產(chǎn)后的一個(gè)月之內(nèi)不能泡盆、洗盆浴，也不能游泳或者是泡溫泉，洗澡只能洗熱水的淋浴；術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要有任何的性生活，因?yàn)樾陨顣?huì)引發(fā)感染性的疾病，然后每天要注意保持居室的溫度適宜。內(nèi)褲要寬松、舒適，不要穿化纖的內(nèi)衣，對(duì)于抗生素的使用，感染等等預(yù)防性抗生素的使用要注意不要過(guò)量，也不要依賴，要適當(dāng)，術(shù)后半個(gè)月要到醫(yī)院去做很好的復(fù)查。

及時(shí)補(bǔ)充產(chǎn)后專用修復(fù)營(yíng)養(yǎng)P WRH 3號(hào) （主抗炎）可促進(jìn)修 復(fù)孑宮內(nèi)膜和月經(jīng)恢復(fù)、減少并發(fā)癥。對(duì)手術(shù)和藥流的患者研究顯示，相較于不使用激素類藥物，P WRH 持續(xù)1-2個(gè)月有預(yù)防宮腔粘連，促進(jìn)術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)的作用。

小月子沒(méi)做好會(huì)留下什么后遺癥:(坐小月子需要休息多少天)

流產(chǎn)以后小月子沒(méi)做好，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致一些后遺癥，比如慢性盆腔炎癥、慢性宮頸炎，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致不孕。女性在流產(chǎn)以后，機(jī)體的免疫力會(huì)降低。這時(shí)如果不注意外陰部的衛(wèi)生，或者是過(guò)早的發(fā)生性生活，就有可能會(huì)導(dǎo)致急性盆腔炎癥、急性宮頸炎的發(fā)生。如果及時(shí)治療，一般不會(huì)導(dǎo)致后遺癥。但沒(méi)有及時(shí)治療的話，可能會(huì)發(fā)生慢性盆腔炎癥或者慢性宮頸炎。有慢性盆腔炎癥的時(shí)候，平時(shí)會(huì)有小腹疼痛、腰酸腰痛，勞累、性交后這種不適癥狀會(huì)更加明顯。慢性盆腔炎還可能會(huì)造成輸卵管堵塞，導(dǎo)致不孕。造成慢性宮頸炎癥的時(shí)候，平時(shí)可能會(huì)表現(xiàn)為白帶量多，性交后容易出現(xiàn)少量陰道出血。為了避免這些后遺癥的發(fā)生，女性在人工流產(chǎn)以后，一個(gè)月之內(nèi)不能夠發(fā)生性生活，注意保持外陰部衛(wèi)生，洗澡時(shí)要采取淋浴的方式。

及法國(guó)“P WRH”，它能產(chǎn)生一個(gè)合適的三維結(jié)構(gòu)，為修 復(fù)破損細(xì)胞內(nèi)膜提供良好支架，有利于生 長(zhǎng)因 子的分泌和內(nèi)膜組織修 復(fù)，還可收縮創(chuàng)面，促 進(jìn)凝血，刺 激組織再 生，促 進(jìn)創(chuàng)面閉合。修 復(fù)小產(chǎn)后虛弱、瘀傷以及每種疾 病中缺失氣體所造成的身體損傷?！癙 WRH”針對(duì)預(yù)防、控制小產(chǎn)后的婦科感染是非常有必要的。

P WRH產(chǎn)美盾人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮臨床修復(fù)：

促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù) 手術(shù)流產(chǎn)時(shí)會(huì)將全部子宮內(nèi)蛻膜吸出，吸管的負(fù)壓和刮匙的搔刮均可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。

子宮內(nèi)膜基底層的損傷將導(dǎo)致子宮內(nèi)膜再生障礙，子宮內(nèi)膜發(fā)生修復(fù)障礙及纖維結(jié)締組織增生，可能導(dǎo)致宮腔粘連或薄型子宮內(nèi)膜，兩者均可引起胚胎著床困難，造成繼發(fā)不孕。

藥物流產(chǎn)胎囊排出后，蛻膜組織排出時(shí)間較長(zhǎng)，因此，藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間一般較手術(shù)流產(chǎn)長(zhǎng)，一旦發(fā)生繼發(fā)感染，將造成子宮內(nèi)膜損傷及修復(fù)障礙。

專家建議，對(duì)于人工流產(chǎn)發(fā)生子宮內(nèi)膜損傷的高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行子宮內(nèi)膜修復(fù)治療。

高危人群包括： （1）流產(chǎn)次數(shù)≥2次

（2）特殊類型流產(chǎn)如稽留流產(chǎn)、感染流產(chǎn)等。

（3）有宮腔粘連史者。

（4）既往有宮腔手術(shù)史者如黏膜下子宮肌瘤剔除、子宮內(nèi)膜息肉電切除、子宮畸形矯正手術(shù)等。

（5）既往分娩或中期妊娠引產(chǎn)有胎盤粘連史者。

推薦術(shù)后首選產(chǎn)后專用修復(fù)營(yíng)養(yǎng)P WRH ，持續(xù)使用1-3個(gè)月，以促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

P WRH修 復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究：

[摘要]目的探討口服P WRH對(duì)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對(duì)癥治療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予P WRH常規(guī)用量口服，對(duì)照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測(cè)定2組血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì) 細(xì)胞生長(zhǎng)因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時(shí)間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對(duì)照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v EGF, bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及子宮內(nèi)膜MVD較對(duì)照組均顯著曾強(qiáng)（p均< 0、05）。

結(jié)論P(yáng) WRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期，曾加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以曾強(qiáng)VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修 復(fù)。

P WRH修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%

4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%

8、母乳營(yíng)養(yǎng)9－11%

9、子宮粘連修復(fù)15-18%

10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%

坐小月子需要休息多少天，小月子就是指流產(chǎn)之后休息的時(shí)間，一般建議休息兩周到一個(gè)月左右。流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)兩種。如果是懷孕三個(gè)月之內(nèi)的早期流產(chǎn)，胎兒發(fā)育的并不是特別大，對(duì)女性的損傷不是很大，所以休息兩周左右的時(shí)間大多數(shù)機(jī)體可恢復(fù)正常。但是如果是懷孕12-28周之內(nèi)的晚期流產(chǎn)，胎兒生長(zhǎng)的比較大，流產(chǎn)對(duì)機(jī)體的損傷程度也較達(dá)，建議休息一個(gè)月的時(shí)間。此外，患者在坐小月子期間一定要注意休息，避免勞累，營(yíng)養(yǎng)飲食，注意清潔衛(wèi)生，必要時(shí)，應(yīng)用益母草等藥物來(lái)促進(jìn)子宮的恢復(fù)，用抗生素類的藥物來(lái)預(yù)防感染。如果有特殊情況，需要及時(shí)去醫(yī)院婦科門診進(jìn)行檢查。

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。
應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。所以可以在人流之后服用

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對(duì)卵巢進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?？梢杂行Щ貜?fù)卵巢功能，讓女性月經(jīng)周期正常運(yùn)、美容養(yǎng)顏、防止月子病，淘寶網(wǎng)上就有
就像伺候月子一樣伺候著吧，小產(chǎn)和坐月子一樣非常重要。

自然流產(chǎn)后做小月子的方法：首先要注意休息至少15天，生活上不要盆浴，最好淋浴，不能同房，空調(diào)房的溫度不能夠太低，也不要整天都呆在空調(diào)房，注意保暖，要穿上棉質(zhì)的衣服，襪子，外出要戴上帽子，不能受涼。自然流產(chǎn)小月子怎么做，飲食方面要注意清淡，不能吃寒涼性的食物，流產(chǎn)半個(gè)月后可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

自然流產(chǎn)小月子怎么做，自然流產(chǎn)為什么要坐“小月子”？

明代醫(yī)家薛立齋的觀點(diǎn)指出：“小產(chǎn)重于大產(chǎn)，蓋大產(chǎn)如粟熟自脫；小產(chǎn)有如生摘，破其皮殼，傷其根蒂也”。翻譯成大白話就是說(shuō)女性自然的分娩好比果熟蒂落、自然而然，而流產(chǎn)則好比是破殼斷蒂，對(duì)子宮氣血損傷不小。

“所以，流產(chǎn)后坐好‘小月子’，是在促進(jìn)子宮和身心的修復(fù)?！睆?qiáng)調(diào)道。

人流、尤其是重復(fù)性人流對(duì)女性身體的傷害是難以估量的，可引發(fā)月經(jīng)量減少、閉經(jīng)、急慢性盆腔炎、宮腔黏連、繼發(fā)不孕……這跟不少女性不重視流產(chǎn)后的休息、調(diào)養(yǎng)有關(guān)。特別是有些年輕女性覺(jué)得自己身體好，從手術(shù)室做完無(wú)痛人流出來(lái)也不用多休息，該玩該干活，跟日常一樣盡興、拼命，飲食上也百無(wú)禁忌，冷飲放開(kāi)喝，開(kāi)心就好。

“這看似瀟灑，但其實(shí)無(wú)知無(wú)畏得讓人心痛。”

衛(wèi)生組織WHO，倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物和手術(shù)方式改善生殖系統(tǒng)，曾加二次傷害，及并發(fā)癥；通過(guò)食物為輔，生殖系統(tǒng)綜產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)P WRH為主，曾加體內(nèi)雌激素、改善子宮血流情況，促進(jìn)子宮腺體及血管曾生，通過(guò)曾加子宮內(nèi)膜雌、孕激素受體數(shù)量等途徑來(lái)改善子宮內(nèi)膜、女性生殖系統(tǒng)以及流產(chǎn)后身體虛弱問(wèn)題。

下面為大家介紹自然流產(chǎn)的危害有哪些?

自然狀態(tài)(非人為目的造成)發(fā)生的流產(chǎn)稱為自然流產(chǎn)。在所有臨床確認(rèn)的妊娠中，自然流產(chǎn)的發(fā)生率約為15％。發(fā)生在12周以前的流產(chǎn)定義為早期流產(chǎn)，妊娠12周至不足28周的流產(chǎn)定義為晚期流產(chǎn)。據(jù)估計(jì)，在人類全部妊娠中，約75％以自然流產(chǎn)告終。自然流產(chǎn)的危害主要有以下幾點(diǎn)：

1、自然流產(chǎn)后可因?yàn)榧毙源罅渴а皣?yán)重感染發(fā)生休克而引發(fā)急性腎功衰竭;

2、各型流產(chǎn)都可以合并感染，發(fā)生于不全流產(chǎn)者比較多;

3、有時(shí)候不免流產(chǎn)或不全流產(chǎn)可導(dǎo)致嚴(yán)重大失血，以至休克;

4、感染可局限在子宮腔內(nèi)，也可以蔓延到子宮周邊，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、敗血癥;

5、可致成嚴(yán)重子宮出血，多于流產(chǎn)后幾星期內(nèi)發(fā)生。

自然流產(chǎn)發(fā)生以后，不僅僅傷害女性的身體健康，對(duì)于整個(gè)家庭也是一種打擊，因此，對(duì)于孕婦而言，一定要選擇合理的方法來(lái)備孕，做好預(yù)防自然流產(chǎn)的準(zhǔn)備工作。

P WRH修復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究

[摘要]目的探討口服P WRH對(duì)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對(duì)癥治療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予P WRH常規(guī)用量口服，對(duì)照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測(cè)定2組血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時(shí)間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對(duì)照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v egf, bfgf在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及子宮內(nèi)膜mvd較對(duì)照組均顯著增強(qiáng)（p均>

結(jié)論P(yáng) WRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期，增加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以增強(qiáng)VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。

“小月子”調(diào)養(yǎng)時(shí)間大概在兩周左右，怎么“坐”？

1．最少臥床歇息2-3天

遇到過(guò)有年輕女性剛做完人流便問(wèn)：“我第二天能不能上班？”她如是回答：“除非你嫌棄自己的身體太健康，想要多糟蹋它！否則答案很明確——不能！”

據(jù)她介紹，我國(guó)《女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定》中有明確，女職工懷孕未滿4個(gè)月流產(chǎn)的，享受15天產(chǎn)假；懷孕滿4個(gè)月流產(chǎn)的，享受42天產(chǎn)假。

人流后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，除了補(bǔ)充產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)P WRH，食物搭配也是既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣，多種維生素的水果，多種蛋白質(zhì)都是非常必要的。又要避免過(guò)高的熱量的脂肪，為女人的全面康復(fù)提供最大的助力。

因此，她建議，在允許的情況下流產(chǎn)后至少要休息1-2周。如果條件不允許，最少也要盡量臥床休息2-3天后再適當(dāng)恢復(fù)活動(dòng)。

2．保暖前提下保潔 洗頭洗澡別太頻

龐震苗提醒，流產(chǎn)后會(huì)有幾天的出血，這個(gè)階段宮頸口還沒(méi)有完全閉合，內(nèi)膜也正在修復(fù)，濕熱天感染風(fēng)險(xiǎn)大要特別注意外陰部衛(wèi)生。流產(chǎn)后洗頭、洗澡沒(méi)問(wèn)題，但要謹(jǐn)記“在保暖的前提下保潔”——流產(chǎn)后兩周內(nèi)洗澡要避免坐浴，應(yīng)選擇淋浴，注意浴室溫度和水溫要夠暖；中醫(yī)認(rèn)為頭為“諸陽(yáng)之會(huì)”，“小月子”里不宜天天洗頭以免過(guò)傷陽(yáng)氣。洗完頭后要立即用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹干，千萬(wàn)不要自然風(fēng)干。

3．多補(bǔ)水少沾寒 別做重體力活

流產(chǎn)后女性身體相對(duì)比較虛弱，容易出汗，龐震苗提醒應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，但要盡量少接觸冷水、不喝冰凍飲品，避免寒邪趁虛入內(nèi)；多吃新鮮蔬菜，以防止便秘的發(fā)生。除了視條件允許適當(dāng)臥床休息之外，術(shù)后半個(gè)月內(nèi)不要從事繁重的體力勞動(dòng)，也不要久蹲，避免子宮下垂。

4. 一個(gè)月內(nèi)禁同房

從中醫(yī)的角度解釋說(shuō)，流產(chǎn)后如果過(guò)早同房容易“引邪入里”，開(kāi)放的宮頸口無(wú)法起到很好的屏障作用，感染可造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，日后還可能加大繼發(fā)不孕癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，流產(chǎn)后一月內(nèi)應(yīng)禁房事，待月經(jīng)復(fù)潮一次后再正常同房。

衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。P W R H產(chǎn)后補(bǔ)劑，保護(hù)女性生殖健康，率先通過(guò)PNRWHO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)

1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%

4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%

8、母乳營(yíng)養(yǎng)9－11%

9、子宮粘連修復(fù)15-18%

10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%

自然流產(chǎn)小月子怎么做，要休息多久時(shí)間？據(jù)國(guó)家相關(guān)規(guī)定，女職工懷孕未滿4個(gè)月流產(chǎn)的，享受15天產(chǎn)假；懷孕滿4個(gè)月流產(chǎn)的，享受42天產(chǎn)假。產(chǎn)科專家也建議，在流產(chǎn)之后，建議至少休息10~14天，有條件的女性可以調(diào)養(yǎng)21~30天。值得注意的是，如超出4~6周仍有較多惡露排出，各種身體不適，最好去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，并且此時(shí)不宜外出工作或活動(dòng)。