小月子注意事項有哪些？做了人流手術(shù)，要怎么調(diào)理？
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因為意外懷孕了，還沒結(jié)婚，不能要孩子，所以就做了人工流產(chǎn)手術(shù)，在這期間我要怎么調(diào)理才能恢復(fù)的快呢？小月子注意事項有哪些？
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蒼耳子
2023-06-24 06:09:13
人流對女性的身體傷害是很大的。要特別注意的是：1
、保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾；2、人流手術(shù)后，最好臥床休息兩周，不做重體力活，最好不要坐?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；3、人流手術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，以免引起生殖器官的感染；4、人流后的出血量若超過10-15天，要及時就醫(yī)；5、人流后恢復(fù)性生活應(yīng)采取避孕措施；6、多吃一些有營養(yǎng)的食物，對身體的恢復(fù)也起到了重要的作用。人流對子宮的傷害是比較大的，最好是在半年后懷孕，這樣才能做到優(yōu)生優(yōu)育。
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李雲(yún)松
回復(fù)
2023-06-24 09:09:07
人流手術(shù)后注意什么？人流手術(shù)對女性的傷害極大
，很可能會影響一輩子 ，那么人流手術(shù)后注意什么？人流時
，母體子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷 ，術(shù)后若不注意加強自我保健，則可導(dǎo)致陰道流血時間延長 、腰酸腹痛 、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等 。因此 ，切實做好人流后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要 。國際衛(wèi)生組織WHO ，倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物和手術(shù)方式改善生殖系統(tǒng)，增加二次傷害 ，及并發(fā)癥 ；通過食物為輔，生殖系統(tǒng)綜合營養(yǎng)PWRH為主 ，增加體內(nèi)雌激素 、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生 ，通過增加子宮內(nèi)膜雌、孕激素受體數(shù)量等途徑來改善子宮內(nèi)膜、女性生殖系統(tǒng)以及流產(chǎn)后身體虛弱問題。說說人流手術(shù)后的具體注意事項
人流則是在懷孕12周內(nèi)
，人為地使用手術(shù)器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。有人稱人流是坐一次“小月子”。由于人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應(yīng)過程，所以對人體健康是有一定影響的。一
、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。二
、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起感染 。流后一月內(nèi)切忌同房。三
、觀察出血情況 ，嚴防病情加重。流后陰內(nèi)見紅血超過一周以上 ，以及伴有下腹痛 、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀 ，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治 。四、注意避孕，以免再孕
。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù) ，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕 ，很快又會懷孕 。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大 。因此 ，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。人流手術(shù)會帶來什么危害
？1
、人工流中造成宮頸損傷，再次妊娠時易發(fā)生習慣性流產(chǎn)和早產(chǎn)。2
、內(nèi)膜及子宮肌層受損，導(dǎo)致每次懷孕后胎盤功能障礙，嚴重影響胎兒發(fā)育并易發(fā)生早產(chǎn)。3
、流產(chǎn)容易引起生殖系統(tǒng)感染，導(dǎo)致輸卵管炎癥而導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。PWRH三組植物抗炎因子，促進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再生還對傷口消炎起到很好的作用。傷口控炎，以及炎癥導(dǎo)致的（子宮粘連）4
、人工流產(chǎn)刮宮后如再次懷孕，因胎盤血液循環(huán)障礙，易發(fā)生產(chǎn)后出血。5
、容易導(dǎo)致大出血，引發(fā)嚴重的貧血癥。6
、流產(chǎn)者子宮質(zhì)脆，醫(yī)生在做人工流產(chǎn)手術(shù)中稍不注意就會發(fā)生子宮撕裂，或造成穿孔，嚴重者危及生命。7
、造成多次人為中斷妊娠，引起生理、心理一系列非正常改變，如月經(jīng)異常、神經(jīng)衰弱等等。8、易造成子宮變位
、子宮內(nèi)膜異位，導(dǎo)致下腹疼痛、下墜、白帶增多、痛經(jīng)等一系列病癥，甚至不孕。9
、因生殖系統(tǒng)感染、位置變動等原因，再孕時容易發(fā)生自然流產(chǎn)、死胎、胎兒發(fā)育遲緩、大出血等等病癥。10、再孕生下的孩子弱智者比例大幅提高
。PWRH修復(fù)標準
1
、補充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%2、排惡露
，清理殘淤營養(yǎng)13-15%3
、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護21-23%4
、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%5、盆肌低產(chǎn)后修護
，腹直肌分離松馳修護12-156
、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%7
、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%8
、母乳營養(yǎng)9－11%9
、子宮粘連修復(fù)15-18%10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%
保持對子宮的呵護
人工流產(chǎn)后，對子宮造成的這幾個危害絕對不可忽視
！1.子宮內(nèi)膜受損
如果不干凈是需要進行刮宮的
，刮的時候會傷害到子宮內(nèi)膜。導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜變薄，會 影響正常子宮的健康。如果經(jīng)常做人，則會導(dǎo)致出現(xiàn)不容易懷孕的情況，受精卵無法著床！者雖然懷孕了，但是很容易就會發(fā)生流產(chǎn)！因此，對于一些做過無痛人流手術(shù)的女性，一定要注意子宮的保養(yǎng)，避免之后康復(fù)不順利，而給再次懷孕增加負擔！2.慢性盆腔炎癥
如果一個女性經(jīng)常做無痛人流
，會由于頻繁的導(dǎo)致誘發(fā)各種婦科炎癥，有人的生殖器周圍可能會發(fā)生炎癥，也就是常說的盆腔炎。對于很多女性來說，在無痛人流后，經(jīng)常會出現(xiàn)間接性腰痛的情況，這就是與手術(shù)有很大的關(guān)系了，其實這就是由于慢性盆腔炎引起的。慢性盆腔炎對女性的傷害也是比較大的，還會導(dǎo)致各種不適癥狀，腰酸乏力等。3.增加子宮肌瘤的風險
由于經(jīng)常做
，在做的此過程中，對子宮內(nèi)壁的刺激愛比較多。很容易會導(dǎo)致出現(xiàn)子宮肌瘤，一般做過的人，患有哦子宮肌瘤的概率比沒有做過流產(chǎn)的女性要高很多！4.月經(jīng)周期紊亂
經(jīng)常的人
，也會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的情況發(fā)生！主要與懷孕以及做流以后發(fā)生的各種內(nèi)分泌變化有關(guān)系，還會增加痛經(jīng)的風險。如果一個女性之前來月經(jīng)的時候沒有痛經(jīng)，經(jīng)常做則會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛。這與流產(chǎn)過程中對子宮的刺激也是有關(guān)系的！因此
，人工對女性子宮的傷害很大，甚至是無法恢復(fù)的！平時女性一定要知道尊重自己的身體，做好保護措施。在沒有結(jié)婚之前，不建議發(fā)生過格的行為接觸！“小產(chǎn)之傷十倍于大產(chǎn)”。從醫(yī)學角度來說
，做一次人工流產(chǎn)對身體造成的損傷遠比正常分娩要大得多。因此，流產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)應(yīng)當引起重視。小產(chǎn)及產(chǎn)后機體受損，體內(nèi)的營養(yǎng)流失得不到及時的補充。手術(shù)對子宮內(nèi)壁的破損?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代女性面臨工作生活的雙重壓力，流產(chǎn)后在短時間內(nèi)要求快速恢復(fù)。女性流產(chǎn)后傳統(tǒng)補充營養(yǎng)方法常見為雞湯、魚湯等食補方式，取材簡單，進補有一定的盲目性，見效慢。PWRH（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修復(fù)機體，增強體能促進。修復(fù)子宮內(nèi)膜，促進粘膜再生。注意身體
，要多加調(diào)理1.多補水及維生素
對于做完手術(shù)的女性來說，身體處于較為虛弱的狀態(tài)
，這時候容易流汗而使得人體大量缺失維生素 。所以，一定要補充足夠的水分和維生素 ，對身體的康復(fù)很有幫助 。2蛋白質(zhì)
手術(shù)后
，女性對蛋白質(zhì)的需求會相對高一些，所以 ，女性在人后應(yīng)該補充足量的蛋白質(zhì)，這樣能夠增強身體的抗病能力。3限制脂肪
不是吃的越多越好
，有時候也有個節(jié)制，這樣對手術(shù)后女性才是最好的。在術(shù)后，女性應(yīng)該減少脂肪的攝取，所食用的應(yīng)該都是富含營養(yǎng)而且低脂肪的，同時還要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激性器官充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增加.人流手術(shù)后注意什么？為了將人流的傷害降低到最小
，術(shù)后需要做到注意休養(yǎng)、注意營養(yǎng)、注意衛(wèi)生。如果暫時不打算要孩子，那一定要做好避孕措施，從根源上杜絕人流帶來的傷害。R
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艾江
回復(fù)
2023-06-24 09:09:07
人工流產(chǎn)后注意事項和怎樣調(diào)理
，人工流產(chǎn)后需要可以通過飲食、生活以及性生活等方面來注意身體恢復(fù)以及調(diào)理。人工流產(chǎn)后注意事項和怎樣調(diào)理如下：1
、飲食方面：女性在人工流產(chǎn)后需要注意避免生冷、油膩以及辛辣等刺激性食物的進食。多以高蛋白、高營養(yǎng)食物為主，如豬肉、牛肉、羊肉以及魚肉。也要多吃牛奶和蛋類食物 ，來給身體補充營養(yǎng)和蛋白質(zhì) 。2
、生活方面：女性在人工流產(chǎn)后需要注意保暖 ，避免受涼導(dǎo)致身體恢復(fù)不佳，也要注意觀察是否有疼痛或者出血量增多等其他不適癥狀的發(fā)生 。每天要規(guī)律作息 ，避免出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象 。3、性生活方面：女性在人工流產(chǎn)后需要嚴格禁止立即進行性生活
，避免出現(xiàn)炎癥感染 ，不利于疾病的恢復(fù)。女性在人工流產(chǎn)后如出現(xiàn)身體不適癥狀
，建議及時到醫(yī)院就診 。人工流產(chǎn)后注意事項和怎樣調(diào)理，人工流產(chǎn)以后要注意三個方面：
一
，做完流產(chǎn)手術(shù)以后 ，如果有血液分泌物流出的話，應(yīng)該每天用溫水清洗外陰 ，保持外陰清潔 、干燥，避免感染 。二
、手術(shù)后要加強營養(yǎng)，多吃一些肉 、蛋 、牛奶、豆制品等幫助身體康復(fù) ，注意休息，不能夠從事過重的體力勞動。三
、手術(shù)以后子宮內(nèi)膜恢復(fù)需要一個月時間的，注意這段期間不能夠同房，不然會容易造成感染的，做完人工流產(chǎn)，術(shù)后1個月內(nèi)可以淋浴，但不能夠盆浴，以免宮腔發(fā)生感染。人流后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補氣血
、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，除了補充產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)P WRH，食物搭配也是既要營養(yǎng)全面、品種多樣，多種維生素的水果，多種蛋白質(zhì)都是非常必要的。又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復(fù)提供最大的助力。流產(chǎn)吃什么補身體最快
，流產(chǎn)后的身體需要三方面的修復(fù)，1、P WRH一號術(shù)后修復(fù)營養(yǎng)修復(fù)流產(chǎn)過程產(chǎn)生的損傷
，恢復(fù)子宮健康，補充孕產(chǎn)過程損失的營養(yǎng)，補充血紅素。術(shù)后修復(fù)營養(yǎng)以外還需要補充多種水果來完成維生素的營養(yǎng)均衡 ，補充植物蛋白和動物蛋白。2
、人流過程避免不了生殖系統(tǒng)的炎癥或感染 ，流產(chǎn)的副作用大都來自于感染后引發(fā)的不孕不育，因此流產(chǎn)后攝入術(shù)后修復(fù)營養(yǎng)P WRH ，避免流產(chǎn)后感染 ，預(yù)防流產(chǎn)后遺癥。3
、流產(chǎn)后的激素調(diào)整 ，由于流產(chǎn)屬于強制妊娠停止的手段，因此體內(nèi)的激素不能迅速做出反應(yīng) ，因此流產(chǎn)后比較多見月經(jīng)失調(diào)或者閉經(jīng)的現(xiàn)象 ，所以術(shù)后子宮復(fù)原和炎癥的清除是激素平衡的前提?div id="d48novz" class="flower left">？茖W的護理，合理的營養(yǎng)會會很快調(diào)整體內(nèi)激素，迎來下一次經(jīng)期。P WRH產(chǎn)美盾人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮臨床修復(fù)：
促進子宮內(nèi)膜修復(fù) 手術(shù)流產(chǎn)時會將全部子宮內(nèi)蛻膜吸出
，吸管的負壓和刮匙的搔刮均可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。子宮內(nèi)膜基底層的損傷將導(dǎo)致子宮內(nèi)膜再生障礙
，子宮內(nèi)膜發(fā)生修復(fù)障礙及纖維結(jié)締組織增生，可能導(dǎo)致宮腔粘連或薄型子宮內(nèi)膜，兩者均可引起胚胎著床困難，造成繼發(fā)不孕。藥物流產(chǎn)胎囊排出后，蛻膜組織排出時間較長
，因此，藥物流產(chǎn)后出血時間一般較手術(shù)流產(chǎn)長，一旦發(fā)生繼發(fā)感染，將造成子宮內(nèi)膜損傷及修復(fù)障礙。專家建議，對于人工流產(chǎn)發(fā)生子宮內(nèi)膜損傷的高風險人群進行子宮內(nèi)膜修復(fù)治療
。高危人群包括： （1）流產(chǎn)次數(shù)≥2次
（2）特殊類型流產(chǎn)如稽留流產(chǎn)
、感染流產(chǎn)等。（3）有宮腔粘連史者
。（4）既往有宮腔手術(shù)史者如黏膜下子宮肌瘤剔除
、子宮內(nèi)膜息肉電切除、子宮畸形矯正手術(shù)等。（5）既往分娩或中期妊娠引產(chǎn)有胎盤粘連史者
。推薦術(shù)后首選產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)P WRH ，持續(xù)使用1-3個月
，以促進子宮內(nèi)膜修復(fù)。P WRH修 復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究：
[摘要]目的探討口服P WRH對人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實施人工流產(chǎn)患者98例
，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。兩組均給予抗感染及其他對癥治療
，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予P WRH常規(guī)用量口服，對照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測定2組血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細 細胞生長因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時間
、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v EGF, bFGF在子宮內(nèi)膜的表達及子宮內(nèi)膜MVD較對照組均顯著曾強（p均< 0、05）。結(jié)論P WRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期
，曾加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以曾強VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修 復(fù)。P WRH修復(fù)標準
1
、補充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%2
、排惡露，清理殘淤營養(yǎng)13-15%3、宮體內(nèi)膜
、產(chǎn)道損傷修護21-23%4
、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%5
、盆肌低產(chǎn)后修護，腹直肌分離松馳修護12-156、血紅素鐵
、鋅、鈣的補充10-12%7、控乳腺炎
、生殖炎癥12－15%8
、母乳營養(yǎng)9－11%9、子宮粘連修復(fù)15-18%
10
、子宮瘢痕修復(fù)13-17%人工流產(chǎn)后注意事項和怎樣調(diào)理
，女性在做完人工流產(chǎn)以后機體需要快速地恢復(fù)，所以人工流產(chǎn)以后要注意休息，避免著涼和感冒，同時在一個月內(nèi)要禁性生活和盆浴，要注意陰道出血及腹痛的情況。如果一個月陰道出血沒有停止或者是伴有腹痛或發(fā)燒，有可能與感染和宮內(nèi)殘留有關(guān)，應(yīng)該及時就診。同時還要注意營養(yǎng)的攝入，一般人流后應(yīng)該適當加強營養(yǎng)，最好多吃富含蛋白質(zhì)的食物，但也不能飲食過度，要注意營養(yǎng)搭配，要注意蛋白質(zhì)、脂肪和維生素、碳水化合物的配比，不僅要加強營養(yǎng)還要多吃粗纖維，避免腸蠕動減慢和便秘的發(fā)生。還需要適當活動，流產(chǎn)以后不是要絕對臥床，要根據(jù)機體的狀態(tài)適當活動，這樣可以促進積血的排出，使得機體更快的恢復(fù)。另外還要保持愉悅的心情和充足的睡眠，避免造成流產(chǎn)以后的合并癥。
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李雲(yún)松
回復(fù)
2023-06-24 09:09:07
不論是出于意外還是個人意愿，身邊有過流產(chǎn)經(jīng)歷的女性不少
。在流產(chǎn)時即使選擇正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，都會或多或少地對女性的子宮造成一些傷害，而且這種手術(shù)有術(shù)后感染、出血等可能的后果。因此在手術(shù)后，女性需要一段時間進行身體恢復(fù)，我們俗稱流產(chǎn)后的半個月到一個月的時間為小月子，那么小月子怎么調(diào)理身體呢？
1、要怎么調(diào)理身體
在小月子期間，女性首先要注意的就是休息。這段時間女性身體比較虛弱，如果不注意休息的話，不但不利于子宮創(chuàng)傷的恢復(fù)，還可能使得出血無法停止。在前面的三天，小月子護理時最好都臥床休息，之后可以適量地進行活動，但不能勞累，更不能干體力活和重活。其次小月子護理要注意保暖，尤其是腰腹部，以免受涼使得出血排出不暢。還要注意觀察出血的情況，如果超過半個月還未停止，一定要就醫(yī)復(fù)查。
飲食上最好保持清淡，但要保證營養(yǎng)的攝入，尤其是富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，要適當多吃，加快身體恢復(fù)。小月子護理期間注意清潔也是非常必要的，在小月子期間，要堅持用溫水清洗外陰，以防細菌趁虛而入造成更大傷害。注意這期間不要坐浴，要使用淋雨的方法，也不能用過涼的水沖洗。小月子時也要忌性生活，一是身體還未恢復(fù)，容易造成損傷，二是增加了細菌感染的風險。
除了以上小月子護理的注意事項外，還有一點就是為避免流產(chǎn)手術(shù)后感染的風險。通常醫(yī)生都會給患者開具消炎抗感染藥物 ，如裸花紫珠膠囊等 。使用前應(yīng)了解清楚藥物的不良反應(yīng)，并遵醫(yī)囑服藥 ，不要因為自我感覺無異常就隨意減少藥量或停止服用 。
2、小月子注意事項
1 、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息 ，不能夠從事過重的體力勞動。
2 、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物 ，如瘦肉，雞肉 ，雞蛋 ，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。
3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在30天之內(nèi)不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
6 、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經(jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的。
3、小月子吃什么好
1、雞蛋棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯
材料：干荔枝 、干大棗各7枚 。
做法：共加水煎服 ，每日1劑 。
功效：具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng) 。
3 、豆?jié){大米粥
材料：豆?jié){2碗，大米50克 ，白糖適量 。
做法：將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥 ，熟后加糖調(diào)服 。每日早空腹服食。
功效：具有和諧脾胃 ，清熱潤燥作用 。適用于人工流產(chǎn)后體虛的療養(yǎng)。
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成都-陳**
，要怎么調(diào)理
？
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因為意外懷孕了，還沒結(jié)婚
，不能要孩子
，所以就做了人工流產(chǎn)手術(shù)，在這期間我要怎么調(diào)理才能恢復(fù)的快呢
？小月子注意事項有哪些
？
最佳回答
蒼耳子
2023-06-24 06:09:13
人流對女性的身體傷害是很大的。要特別注意的是：1
、保持外陰清潔衛(wèi)生
，勤換衛(wèi)生巾；2
、人流手術(shù)后
，最好臥床休息兩周，不做重體力活
，最好不要坐?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；3、人流手術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活
，以免引起生殖器官的感染
；4、人流后的出血量若超過10-15天
，要及時就醫(yī)
；5、人流后恢復(fù)性生活應(yīng)采取避孕措施
；6
、多吃一些有營養(yǎng)的食物，對身體的恢復(fù)也起到了重要的作用
。人流對子宮的傷害是比較大的，最好是在半年后懷孕
，這樣才能做到優(yōu)生優(yōu)育
。
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2023-06-24 09:09:07
李雲(yún)松
回復(fù)人流手術(shù)后注意什么？人流手術(shù)對女性的傷害極大
，很可能會影響一輩子，那么人流手術(shù)后注意什么？人流時
，母體子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷，術(shù)后若不注意加強自我保健，則可導(dǎo)致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。因此，切實做好人流后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。國際衛(wèi)生組織WHO，倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物和手術(shù)方式改善生殖系統(tǒng)，增加二次傷害，及并發(fā)癥；通過食物為輔，生殖系統(tǒng)綜合營養(yǎng)PWRH為主，增加體內(nèi)雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，通過增加子宮內(nèi)膜雌、孕激素受體數(shù)量等途徑來改善子宮內(nèi)膜、女性生殖系統(tǒng)以及流產(chǎn)后身體虛弱問題。說說人流手術(shù)后的具體注意事項
人流則是在懷孕12周內(nèi)
，人為地使用手術(shù)器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。有人稱人流是坐一次“小月子”。由于人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應(yīng)過程，所以對人體健康是有一定影響的。一
、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。二
、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起感染。流后一月內(nèi)切忌同房。三
、觀察出血情況，嚴防病情加重。流后陰內(nèi)見紅血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。四、注意避孕，以免再孕
。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。人流手術(shù)會帶來什么危害
？1
、人工流中造成宮頸損傷，再次妊娠時易發(fā)生習慣性流產(chǎn)和早產(chǎn)。2
、內(nèi)膜及子宮肌層受損，導(dǎo)致每次懷孕后胎盤功能障礙，嚴重影響胎兒發(fā)育并易發(fā)生早產(chǎn)。3
、流產(chǎn)容易引起生殖系統(tǒng)感染，導(dǎo)致輸卵管炎癥而導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。PWRH三組植物抗炎因子，促進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再生還對傷口消炎起到很好的作用。傷口控炎，以及炎癥導(dǎo)致的（子宮粘連）4
、人工流產(chǎn)刮宮后如再次懷孕，因胎盤血液循環(huán)障礙，易發(fā)生產(chǎn)后出血。5
、容易導(dǎo)致大出血，引發(fā)嚴重的貧血癥。6
、流產(chǎn)者子宮質(zhì)脆，醫(yī)生在做人工流產(chǎn)手術(shù)中稍不注意就會發(fā)生子宮撕裂，或造成穿孔，嚴重者危及生命。7
、造成多次人為中斷妊娠，引起生理、心理一系列非正常改變，如月經(jīng)異常、神經(jīng)衰弱等等。8、易造成子宮變位
、子宮內(nèi)膜異位，導(dǎo)致下腹疼痛、下墜、白帶增多、痛經(jīng)等一系列病癥，甚至不孕。9
、因生殖系統(tǒng)感染、位置變動等原因，再孕時容易發(fā)生自然流產(chǎn)、死胎、胎兒發(fā)育遲緩、大出血等等病癥。10、再孕生下的孩子弱智者比例大幅提高
。PWRH修復(fù)標準
1
、補充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%2、排惡露
，清理殘淤營養(yǎng)13-15%3
、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護21-23%4
、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%5、盆肌低產(chǎn)后修護
，腹直肌分離松馳修護12-156
、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%7
、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%8
、母乳營養(yǎng)9－11%9
、子宮粘連修復(fù)15-18%10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%
保持對子宮的呵護
人工流產(chǎn)后，對子宮造成的這幾個危害絕對不可忽視
！1.子宮內(nèi)膜受損
如果不干凈是需要進行刮宮的
，刮的時候會傷害到子宮內(nèi)膜。導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜變薄，會 影響正常子宮的健康。如果經(jīng)常做人，則會導(dǎo)致出現(xiàn)不容易懷孕的情況，受精卵無法著床！者雖然懷孕了，但是很容易就會發(fā)生流產(chǎn)！因此，對于一些做過無痛人流手術(shù)的女性，一定要注意子宮的保養(yǎng)，避免之后康復(fù)不順利，而給再次懷孕增加負擔！2.慢性盆腔炎癥
如果一個女性經(jīng)常做無痛人流
，會由于頻繁的導(dǎo)致誘發(fā)各種婦科炎癥，有人的生殖器周圍可能會發(fā)生炎癥，也就是常說的盆腔炎。對于很多女性來說，在無痛人流后，經(jīng)常會出現(xiàn)間接性腰痛的情況，這就是與手術(shù)有很大的關(guān)系了，其實這就是由于慢性盆腔炎引起的。慢性盆腔炎對女性的傷害也是比較大的，還會導(dǎo)致各種不適癥狀，腰酸乏力等。3.增加子宮肌瘤的風險
由于經(jīng)常做
，在做的此過程中，對子宮內(nèi)壁的刺激愛比較多。很容易會導(dǎo)致出現(xiàn)子宮肌瘤，一般做過的人，患有哦子宮肌瘤的概率比沒有做過流產(chǎn)的女性要高很多！4.月經(jīng)周期紊亂
經(jīng)常的人
，也會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的情況發(fā)生！主要與懷孕以及做流以后發(fā)生的各種內(nèi)分泌變化有關(guān)系，還會增加痛經(jīng)的風險。如果一個女性之前來月經(jīng)的時候沒有痛經(jīng)，經(jīng)常做則會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛。這與流產(chǎn)過程中對子宮的刺激也是有關(guān)系的！因此
，人工對女性子宮的傷害很大，甚至是無法恢復(fù)的！平時女性一定要知道尊重自己的身體，做好保護措施。在沒有結(jié)婚之前，不建議發(fā)生過格的行為接觸！“小產(chǎn)之傷十倍于大產(chǎn)”。從醫(yī)學角度來說
，做一次人工流產(chǎn)對身體造成的損傷遠比正常分娩要大得多。因此，流產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)應(yīng)當引起重視。小產(chǎn)及產(chǎn)后機體受損，體內(nèi)的營養(yǎng)流失得不到及時的補充。手術(shù)對子宮內(nèi)壁的破損?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代女性面臨工作生活的雙重壓力，流產(chǎn)后在短時間內(nèi)要求快速恢復(fù)。女性流產(chǎn)后傳統(tǒng)補充營養(yǎng)方法常見為雞湯、魚湯等食補方式，取材簡單，進補有一定的盲目性，見效慢。PWRH（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修復(fù)機體，增強體能促進。修復(fù)子宮內(nèi)膜，促進粘膜再生。注意身體
，要多加調(diào)理1.多補水及維生素
對于做完手術(shù)的女性來說，身體處于較為虛弱的狀態(tài)
，這時候容易流汗而使得人體大量缺失維生素。所以，一定要補充足夠的水分和維生素，對身體的康復(fù)很有幫助。2蛋白質(zhì)
手術(shù)后
，女性對蛋白質(zhì)的需求會相對高一些，所以，女性在人后應(yīng)該補充足量的蛋白質(zhì)，這樣能夠增強身體的抗病能力。3限制脂肪
不是吃的越多越好
，有時候也有個節(jié)制，這樣對手術(shù)后女性才是最好的。在術(shù)后，女性應(yīng)該減少脂肪的攝取，所食用的應(yīng)該都是富含營養(yǎng)而且低脂肪的，同時還要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激性器官充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增加.人流手術(shù)后注意什么？為了將人流的傷害降低到最小
，術(shù)后需要做到注意休養(yǎng)、注意營養(yǎng)、注意衛(wèi)生。如果暫時不打算要孩子，那一定要做好避孕措施，從根源上杜絕人流帶來的傷害。R-
2023-06-24 09:09:07
艾江
回復(fù)人工流產(chǎn)后注意事項和怎樣調(diào)理
，人工流產(chǎn)后需要可以通過飲食、生活以及性生活等方面來注意身體恢復(fù)以及調(diào)理。人工流產(chǎn)后注意事項和怎樣調(diào)理如下：1
、飲食方面：女性在人工流產(chǎn)后需要注意避免生冷、油膩以及辛辣等刺激性食物的進食。多以高蛋白、高營養(yǎng)食物為主，如豬肉、牛肉、羊肉以及魚肉。也要多吃牛奶和蛋類食物，來給身體補充營養(yǎng)和蛋白質(zhì)。2
、生活方面：女性在人工流產(chǎn)后需要注意保暖，避免受涼導(dǎo)致身體恢復(fù)不佳，也要注意觀察是否有疼痛或者出血量增多等其他不適癥狀的發(fā)生。每天要規(guī)律作息，避免出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象。3、性生活方面：女性在人工流產(chǎn)后需要嚴格禁止立即進行性生活
，避免出現(xiàn)炎癥感染，不利于疾病的恢復(fù)。女性在人工流產(chǎn)后如出現(xiàn)身體不適癥狀
，建議及時到醫(yī)院就診。人工流產(chǎn)后注意事項和怎樣調(diào)理，人工流產(chǎn)以后要注意三個方面：
一
，做完流產(chǎn)手術(shù)以后，如果有血液分泌物流出的話，應(yīng)該每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔、干燥，避免感染。二
、手術(shù)后要加強營養(yǎng)，多吃一些肉、蛋、牛奶、豆制品等幫助身體康復(fù)，注意休息，不能夠從事過重的體力勞動。三
、手術(shù)以后子宮內(nèi)膜恢復(fù)需要一個月時間的，注意這段期間不能夠同房，不然會容易造成感染的，做完人工流產(chǎn)，術(shù)后1個月內(nèi)可以淋浴，但不能夠盆浴，以免宮腔發(fā)生感染。人流后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補氣血
、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，除了補充產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)P WRH，食物搭配也是既要營養(yǎng)全面、品種多樣，多種維生素的水果，多種蛋白質(zhì)都是非常必要的。又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復(fù)提供最大的助力。流產(chǎn)吃什么補身體最快
，流產(chǎn)后的身體需要三方面的修復(fù)，1、P WRH一號術(shù)后修復(fù)營養(yǎng)修復(fù)流產(chǎn)過程產(chǎn)生的損傷
，恢復(fù)子宮健康，補充孕產(chǎn)過程損失的營養(yǎng)，補充血紅素。術(shù)后修復(fù)營養(yǎng)以外還需要補充多種水果來完成維生素的營養(yǎng)均衡，補充植物蛋白和動物蛋白。2
、人流過程避免不了生殖系統(tǒng)的炎癥或感染，流產(chǎn)的副作用大都來自于感染后引發(fā)的不孕不育，因此流產(chǎn)后攝入術(shù)后修復(fù)營養(yǎng)P WRH，避免流產(chǎn)后感染，預(yù)防流產(chǎn)后遺癥。3
、流產(chǎn)后的激素調(diào)整，由于流產(chǎn)屬于強制妊娠停止的手段，因此體內(nèi)的激素不能迅速做出反應(yīng)，因此流產(chǎn)后比較多見月經(jīng)失調(diào)或者閉經(jīng)的現(xiàn)象，所以術(shù)后子宮復(fù)原和炎癥的清除是激素平衡的前提?div id="d48novz" class="flower left">？茖W的護理，合理的營養(yǎng)會會很快調(diào)整體內(nèi)激素，迎來下一次經(jīng)期。P WRH產(chǎn)美盾人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮臨床修復(fù)：
促進子宮內(nèi)膜修復(fù) 手術(shù)流產(chǎn)時會將全部子宮內(nèi)蛻膜吸出
，吸管的負壓和刮匙的搔刮均可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。子宮內(nèi)膜基底層的損傷將導(dǎo)致子宮內(nèi)膜再生障礙
，子宮內(nèi)膜發(fā)生修復(fù)障礙及纖維結(jié)締組織增生，可能導(dǎo)致宮腔粘連或薄型子宮內(nèi)膜，兩者均可引起胚胎著床困難，造成繼發(fā)不孕。藥物流產(chǎn)胎囊排出后，蛻膜組織排出時間較長
，因此，藥物流產(chǎn)后出血時間一般較手術(shù)流產(chǎn)長，一旦發(fā)生繼發(fā)感染，將造成子宮內(nèi)膜損傷及修復(fù)障礙。專家建議，對于人工流產(chǎn)發(fā)生子宮內(nèi)膜損傷的高風險人群進行子宮內(nèi)膜修復(fù)治療
。高危人群包括： （1）流產(chǎn)次數(shù)≥2次
（2）特殊類型流產(chǎn)如稽留流產(chǎn)
、感染流產(chǎn)等。（3）有宮腔粘連史者
。（4）既往有宮腔手術(shù)史者如黏膜下子宮肌瘤剔除
、子宮內(nèi)膜息肉電切除、子宮畸形矯正手術(shù)等。（5）既往分娩或中期妊娠引產(chǎn)有胎盤粘連史者
。推薦術(shù)后首選產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)P WRH ，持續(xù)使用1-3個月
，以促進子宮內(nèi)膜修復(fù)。P WRH修 復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究：
[摘要]目的探討口服P WRH對人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實施人工流產(chǎn)患者98例
，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。兩組均給予抗感染及其他對癥治療
，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予P WRH常規(guī)用量口服，對照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測定2組血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細 細胞生長因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時間
、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v EGF, bFGF在子宮內(nèi)膜的表達及子宮內(nèi)膜MVD較對照組均顯著曾強（p均< 0、05）。結(jié)論P WRH能有效恢復(fù)月經(jīng)周期
，曾加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以曾強VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修 復(fù)。P WRH修復(fù)標準
1
、補充孕產(chǎn)流失營養(yǎng)18-20%2
、排惡露，清理殘淤營養(yǎng)13-15%3、宮體內(nèi)膜
、產(chǎn)道損傷修護21-23%4
、恢復(fù)生殖彈性營養(yǎng)、皮層松弛的營養(yǎng)17-19%5
、盆肌低產(chǎn)后修護，腹直肌分離松馳修護12-156、血紅素鐵
、鋅、鈣的補充10-12%7、控乳腺炎
、生殖炎癥12－15%8
、母乳營養(yǎng)9－11%9、子宮粘連修復(fù)15-18%
10
、子宮瘢痕修復(fù)13-17%人工流產(chǎn)后注意事項和怎樣調(diào)理
，女性在做完人工流產(chǎn)以后機體需要快速地恢復(fù)，所以人工流產(chǎn)以后要注意休息，避免著涼和感冒，同時在一個月內(nèi)要禁性生活和盆浴，要注意陰道出血及腹痛的情況。如果一個月陰道出血沒有停止或者是伴有腹痛或發(fā)燒，有可能與感染和宮內(nèi)殘留有關(guān)，應(yīng)該及時就診。同時還要注意營養(yǎng)的攝入，一般人流后應(yīng)該適當加強營養(yǎng)，最好多吃富含蛋白質(zhì)的食物，但也不能飲食過度，要注意營養(yǎng)搭配，要注意蛋白質(zhì)、脂肪和維生素、碳水化合物的配比，不僅要加強營養(yǎng)還要多吃粗纖維，避免腸蠕動減慢和便秘的發(fā)生。還需要適當活動，流產(chǎn)以后不是要絕對臥床，要根據(jù)機體的狀態(tài)適當活動，這樣可以促進積血的排出，使得機體更快的恢復(fù)。另外還要保持愉悅的心情和充足的睡眠，避免造成流產(chǎn)以后的合并癥。-
2023-06-24 09:09:07
李雲(yún)松
回復(fù)不論是出于意外還是個人意愿，身邊有過流產(chǎn)經(jīng)歷的女性不少
。在流產(chǎn)時即使選擇正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，都會或多或少地對女性的子宮造成一些傷害，而且這種手術(shù)有術(shù)后感染、出血等可能的后果。因此在手術(shù)后，女性需要一段時間進行身體恢復(fù)，我們俗稱流產(chǎn)后的半個月到一個月的時間為小月子，那么小月子怎么調(diào)理身體呢？
1、要怎么調(diào)理身體
在小月子期間，女性首先要注意的就是休息。這段時間女性身體比較虛弱，如果不注意休息的話，不但不利于子宮創(chuàng)傷的恢復(fù)，還可能使得出血無法停止。在前面的三天，小月子護理時最好都臥床休息，之后可以適量地進行活動，但不能勞累，更不能干體力活和重活。其次小月子護理要注意保暖，尤其是腰腹部，以免受涼使得出血排出不暢。還要注意觀察出血的情況，如果超過半個月還未停止，一定要就醫(yī)復(fù)查。
飲食上最好保持清淡，但要保證營養(yǎng)的攝入，尤其是富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，要適當多吃，加快身體恢復(fù)。小月子護理期間注意清潔也是非常必要的，在小月子期間，要堅持用溫水清洗外陰，以防細菌趁虛而入造成更大傷害。注意這期間不要坐浴，要使用淋雨的方法，也不能用過涼的水沖洗。小月子時也要忌性生活，一是身體還未恢復(fù)，容易造成損傷，二是增加了細菌感染的風險。
除了以上小月子護理的注意事項外，還有一點就是為避免流產(chǎn)手術(shù)后感染的風險。通常醫(yī)生都會給患者開具消炎抗感染藥物，如裸花紫珠膠囊等。使用前應(yīng)了解清楚藥物的不良反應(yīng)，并遵醫(yī)囑服藥，不要因為自我感覺無異常就隨意減少藥量或停止服用。
2、小月子注意事項
1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。
3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在30天之內(nèi)不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經(jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的。
3、小月子吃什么好
1、雞蛋棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯
材料：干荔枝、干大棗各7枚。
做法：共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、豆?jié){大米粥
材料：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。
功效：具有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的療養(yǎng)。
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成都-陳**
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