孕39周怎么可以早點(diǎn)生

預(yù)產(chǎn)期到了，怎么讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)，有哪些好的建議嗎？

其實(shí)預(yù)產(chǎn)期只是個(gè)預(yù)計(jì)時(shí)間，只要胎兒宮內(nèi)正常發(fā)育，42周前出生就好，不要太著急，日?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助發(fā)動(dòng)，也可以打催產(chǎn)針催產(chǎn)。

1.催產(chǎn)針

催產(chǎn)針一般用于，出來(lái)分娩前兆，比如破水陣痛但是宮頸口愣是不開，醫(yī)生會(huì)給產(chǎn)婦打催產(chǎn)針催生；或者預(yù)產(chǎn)期推遲太久，也可以催產(chǎn)針催生。

2.催產(chǎn)運(yùn)動(dòng)

預(yù)產(chǎn)期來(lái)臨，很多孕婦會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助寶寶發(fā)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)都是舒緩的，安全性高的，還得有家人陪伴的，比如:散步，爬樓梯，下頓運(yùn)動(dòng)等等。

3.催產(chǎn)食物

還有些地區(qū)，婆婆會(huì)給媳婦準(zhǔn)備些幫助發(fā)動(dòng)的食物，比如山楂，蜂蜜水之類的。

4.刺激宮縮

還可以刺激宮縮來(lái)幫助發(fā)動(dòng)，比如按摩擠壓乳頭，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，乳房是非常敏感的，如果擠壓按摩的話，很容易導(dǎo)致宮縮，促使寶寶發(fā)動(dòng)。

預(yù)產(chǎn)期到了，怎么讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)呢？可以分享一下我兩個(gè)孩子是怎么被我“催”出來(lái)的。

當(dāng)時(shí)距離預(yù)產(chǎn)期10天，孩子爸爸就從工作的地方請(qǐng)假回來(lái)了，但是一直到預(yù)產(chǎn)期前3天，一點(diǎn)要生產(chǎn)的跡象都沒(méi)有。眼看假期要結(jié)束了，孩子爸爸急了，他就開始網(wǎng)上搜怎么做可以促進(jìn)生產(chǎn)?？吹揭粋€(gè)建議事爬樓特別有效果，然后他就讓我爬樓梯，從二樓爬到三樓。因?yàn)樯碜雍苤兀遗懒藘蓚€(gè)來(lái)回就不愿爬了，孩子爸爸就說(shuō)陪我一起爬。好吧！最后來(lái)回爬了7次結(jié)束。爬完沒(méi)有什么反應(yīng)，到了第二天早上就見(jiàn)紅了，然后去醫(yī)院順利生產(chǎn)了[呲牙]

我是預(yù)約了12號(hào)的無(wú)痛分娩，想到生完孩子就不能吃香喝辣了，孩子爸爸說(shuō)要不要吃個(gè)火鍋提前慶祝一下。安排！準(zhǔn)備了麻辣火鍋，而且還添加了辣椒干在鍋底里?，F(xiàn)在讓我吃，我是不敢吃，太辣了！可是當(dāng)時(shí)并不絕覺(jué)得很辣。牛肉卷，羊肉卷，土豆粉，金針菇，西紅柿……，吃的特別滿足。到了晚上10點(diǎn)左右肚子就開始微微痛了，到了凌晨三點(diǎn)就受不了痛，趕去醫(yī)院了，后面順利生產(chǎn)[呲牙]

兩胎都是有催生產(chǎn)的行為，但是我覺(jué)得這樣做其實(shí)不太好，還是順其自然比較合理。如有擔(dān)心過(guò)預(yù)產(chǎn)期時(shí)間，怕影響孩子的話，咨詢醫(yī)生的建議最好，別盲目實(shí)踐，畢竟大家的情況都不一樣。

祝各位準(zhǔn)媽媽順利平安生產(chǎn)呀[送心][送心]

在預(yù)產(chǎn)期快到的那些日子，準(zhǔn)媽媽常常會(huì)坐立不安，要么想著寶寶到底什么時(shí)候出生、要么就想著分娩時(shí)將面臨的狀況。

其實(shí)，預(yù)產(chǎn)期只是寶寶大概出生的日子，孕媽不用計(jì)較寶寶在不在那天出生，只要保持愉悅的心情去迎接寶寶，順其自然就可以了。等到孕41周后寶寶還不發(fā)動(dòng)，那么才要進(jìn)行人為的干預(yù)，讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)。

雖然我們不要去干預(yù)寶寶什么時(shí)候出生，但是我們可以為順產(chǎn)而努力。因?yàn)轫槷a(chǎn)需要耗費(fèi)很大的體力，對(duì)孕媽的身體狀況有一定的要求，在最后這個(gè)階段，打算順產(chǎn)的媽媽就要多動(dòng)一動(dòng)了。比如說(shuō)飯后去散步、家人陪同走走樓梯等，這樣能增加體力，保證關(guān)節(jié)更靈活，肌肉更有力量。

不過(guò)，運(yùn)動(dòng)雖然簡(jiǎn)單，但孕媽也要注意以下幾點(diǎn)：

1.強(qiáng)度不要太大，可以在一天中分幾次進(jìn)行，盡量不要讓自己感覺(jué)到疲勞。

2.選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)自己。

3.活動(dòng)的時(shí)間最好是選擇在兩餐之間，剛吃飽和饑餓狀態(tài)不適合運(yùn)動(dòng)。

4.患有心臟病、泌尿系統(tǒng)疾病、前置胎盤、陰道不規(guī)則出血、雙胞胎的準(zhǔn)媽媽就不適合做運(yùn)動(dòng)了，要避免運(yùn)動(dòng)引發(fā)子宮收縮等不利因素。

以上就是我的回答，祝寶寶順利發(fā)動(dòng)、順利出生！

順產(chǎn)的話就多走走吧，這個(gè)發(fā)作不發(fā)作也不一定，我?guī)讉€(gè)朋友到預(yù)產(chǎn)期沒(méi)發(fā)作，按時(shí)去檢查，看醫(yī)生怎么說(shuō)，超預(yù)產(chǎn)期一周還不發(fā)作可以去醫(yī)院打催產(chǎn)。用一下老人的辦法吧，叫你婆婆帶你去哪個(gè)親戚家吃頓飯或許就發(fā)作了，我們這邊俗稱過(guò)路飯。實(shí)話說(shuō)，我就是這樣才發(fā)作的，當(dāng)然這個(gè)沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。我當(dāng)天還在檢查一切正常還差一周到預(yù)產(chǎn)期，因?yàn)橹秲阂恢軞q，檢查當(dāng)天晚上就是哥哥請(qǐng)吃飯，席間大家都在說(shuō)今天這頓飯吃了就差不多喲，結(jié)果第二天早上四點(diǎn)多我羊水就破了。保持良好的狀態(tài)，多活動(dòng)活動(dòng)。

我的兩個(gè)寶寶都是41周+生的。以我親身經(jīng)歷告訴你。沒(méi)法讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)！！

看到有的說(shuō)蓖麻油炒雞蛋，千萬(wàn)不要自行嘗試?。。。。≌?qǐng)問(wèn)真的調(diào)研過(guò)嗎？？？用法不當(dāng)甚至導(dǎo)致胎兒窘迫。難到讓寶寶早出來(lái)幾天就那么重要嗎？

坊間傳聞的深蹲，爬樓，刺激乳頭等我都用過(guò)。毫無(wú)反應(yīng)。二寶時(shí)候，催產(chǎn)素都催不下來(lái)。催了一天我就放棄了，繼續(xù)等待，終于在41+3迎來(lái)了寶寶出生。

生娃就是瓜熟蒂落的過(guò)程，對(duì)媽媽和寶寶都好，十月懷胎都過(guò)來(lái)了，不用糾結(jié)于早晚幾天分娩。除非是過(guò)期妊娠才要進(jìn)行干預(yù)。

過(guò)期妊娠就是指懷孕42周以上。也就是超過(guò)預(yù)產(chǎn)期兩個(gè)星期以上。 不要緊張，檢查，主要是根據(jù)B超看胎兒是不是已經(jīng)成熟了，羊水量是不是還比較多，羊水有沒(méi)有混濁，胎盤是不是已經(jīng)成熟了。還要做胎心監(jiān)護(hù)，看有沒(méi)有發(fā)生胎兒宮內(nèi)缺氧。一般情況下在預(yù)產(chǎn)期推遲一星期以后還沒(méi)有發(fā)動(dòng)，B超顯示胎盤老化的時(shí)候，才需要決定是滴催產(chǎn)素引產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)?，F(xiàn)在還早，不要過(guò)于緊張。注意檢查聽醫(yī)生安排切勿自作主張用所謂偏方辦法。如果方法不當(dāng)甚至?xí)l(fā)危險(xiǎn)。

生產(chǎn)臨近如果身體允許，還是建議散步等一些舒緩運(yùn)動(dòng)，助于順產(chǎn)。

恭喜你即將與寶寶見(jiàn)面。

關(guān)于預(yù)產(chǎn)期過(guò)了該怎么辦，確實(shí)也是臨床工作中常常會(huì)被咨詢的問(wèn)題，今天就給大家科普一下，關(guān)于預(yù)產(chǎn)期過(guò)了該怎么辦，林醫(yī)生總結(jié)了以下幾個(gè)注意點(diǎn)：

臨床工作中經(jīng)常遇到很多孕媽媽自己算的預(yù)產(chǎn)期其實(shí)是錯(cuò)的，而且還不是少數(shù)，這其中的因素有很多的，所以今天林醫(yī)生在此給大家講解一下正確的預(yù)產(chǎn)期算法：

① 具體的方法是：

預(yù)產(chǎn)期月份=末次月經(jīng)第一天的月份+9或-3，預(yù)產(chǎn)期的天數(shù)=末次月經(jīng)第一天的日期+7 。

這種方法大家耳熟能詳，也是網(wǎng)絡(luò)上最經(jīng)常提起的，但是要知道這種簡(jiǎn)便方法僅適用于 月經(jīng)周期規(guī)律、末次月經(jīng)日期清楚的孕婦 ，并不適用于所有的孕媽媽。

② 如果月經(jīng)不規(guī)律，孕媽媽怎么估算預(yù)產(chǎn)期呢？

這就需要依靠早孕期超聲來(lái)推算，而且是10-14周的超聲推算最準(zhǔn)確，超聲醫(yī)生主要通過(guò)測(cè)頭臀長(zhǎng)度來(lái)評(píng)估預(yù)產(chǎn)期，但也要注意每一個(gè)超聲醫(yī)生之間的測(cè)量正常都會(huì)有幾毫米的誤差。

因此，不同醫(yī)生推算的預(yù)產(chǎn)期可能會(huì)存在幾天的誤差，這也完全正常，因?yàn)橐靼滓稽c(diǎn)： 預(yù)產(chǎn)期是指一個(gè)時(shí)間段，而不是精確到每個(gè)時(shí)間點(diǎn) 。

超過(guò)預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有發(fā)動(dòng)的孕媽媽，如果產(chǎn)檢及身體狀況都正常，可以 在醫(yī)生允許的情況下，繼續(xù)觀察 。

重要的是， 觀察期間一定要注意增加產(chǎn)檢次數(shù) ，及時(shí)確認(rèn)胎兒及胎盤情況。

一般推薦每周2次，以最大程度地盡早發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫。如果超過(guò)預(yù)產(chǎn)期后有1次胎心監(jiān)護(hù)異常，則需要入院待產(chǎn)。

超過(guò)預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有發(fā)動(dòng)的孕媽媽， 應(yīng)加強(qiáng)自數(shù)胎動(dòng) ， 一天最起碼早中晚三次數(shù)胎動(dòng) ，如果胎動(dòng)減少50%以上，或每小時(shí)胎動(dòng)不足3次，或12小時(shí)胎動(dòng)累計(jì)不足10次，胎兒宮內(nèi)缺氧的風(fēng)險(xiǎn)升高，需要盡快入院待產(chǎn)。

很多孕媽媽為了寶寶快點(diǎn)生出來(lái)，通過(guò)各種網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)搜來(lái)各種秘籍，其中大部分孕媽媽都會(huì)選擇去嘗試爬樓梯、快走等方式。

這些方式林醫(yī)生是不建議的。因?yàn)檫@個(gè)階段的孕媽媽的肚子已經(jīng)很大了，行動(dòng)會(huì)愈發(fā)不便，身體平衡能力也較差，爬樓梯或快走過(guò)程中很容易出現(xiàn)因?yàn)橹匦牟环€(wěn)而發(fā)生摔跤或滾落的危險(xiǎn)，從而造成意想不到的嚴(yán)重后果。

醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕媽的具體情況選擇促宮頸成熟還是引產(chǎn)術(shù)。

大家一定要相信醫(yī)生的專業(yè)性，因?yàn)獒t(yī)生在采取醫(yī)療干預(yù)前，都對(duì)產(chǎn)婦和胎兒進(jìn)行全面的檢查和監(jiān)測(cè)，包括產(chǎn)婦宮頸條件、胎兒入盆情況，以及通過(guò)B超測(cè)定胎盤成熟度、胎兒大小、羊水狀況等。

其實(shí)以上建議不但是對(duì)孕婦說(shuō)的，更是對(duì)產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)的。

每個(gè)孕婦的情況是不一樣的，所以我們醫(yī)生處理起問(wèn)題來(lái)也是因人而異的，但是總的原則就是 盡量少干預(yù)。 但是即便是在今天，仍然有很多醫(yī)生無(wú)指正的干預(yù)產(chǎn)程，特別是在基層醫(yī)院，晚期催產(chǎn)引產(chǎn)上依然非常的不規(guī)范。人工破膜、人工剝膜、人工擴(kuò)張宮口、無(wú)指正的催產(chǎn)引產(chǎn)仍普遍存在，給予孕產(chǎn)婦帶來(lái)了很大的風(fēng)險(xiǎn)。

首先應(yīng)該拿著全部的孕期檢查去醫(yī)院核實(shí)預(yù)產(chǎn)期，因?yàn)橥ㄟ^(guò)末次月經(jīng)計(jì)算的預(yù)產(chǎn)期并不一定準(zhǔn)確，特別是平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律的婦女

再就是放松心態(tài)，不要著急，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，約20%的婦女是要在預(yù)產(chǎn)期之后分娩的。切忌孕晚期頻繁的活動(dòng)，以免造成胎膜早破引發(fā)危險(xiǎn)。孕期運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)應(yīng)該放在早孕期和中孕期，接近預(yù)產(chǎn)期了反而要降低活動(dòng)的強(qiáng)的。

如果經(jīng)醫(yī)生核實(shí)確實(shí)超過(guò)了孕41周，這時(shí)就應(yīng)該住院治療了，充分的評(píng)估后，合理應(yīng)用縮宮素催產(chǎn)引產(chǎn)。

一般在孕37周—42周都算是足月妊娠，這段期間可以在家人的陪伴下 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)走一走，爬爬樓梯，做做分娩體操 ，有助于心情的放松，對(duì)順產(chǎn)也有一定的幫助。

其次，在飲食方面適量吃些 山楂、馬齒菜 等，可以興奮子宮，增加子宮平滑肌的收縮。

如果超過(guò)42周還沒(méi)有發(fā)動(dòng)，此時(shí)胎盤已經(jīng)老化，不能提供給胎兒氧氣，胎兒隨時(shí)有危險(xiǎn)，醫(yī)生會(huì)使用 催產(chǎn)針 等辦法，讓寶寶出生。

怎么讓寶寶盡快發(fā)動(dòng)？我想你的意思應(yīng)該是，如何讓分娩順利一些，畢竟分娩的疼痛已經(jīng)讓無(wú)數(shù)人描述的十分痛苦，那么究竟有沒(méi)有好辦法能夠讓分娩更加順利

一般按照末次月經(jīng)第一天開始到分娩結(jié)束，大概為40周左右，整個(gè)孕期共為280天。妊娠38-42周內(nèi)分娩為足月。

注意：如無(wú)特殊情況，還是聽從醫(yī)生建議，足月時(shí)分娩。如果想選好日子提前剖復(fù)產(chǎn)，建議還是事先咨詢醫(yī)生。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

在整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己身體情況采取不同運(yùn)動(dòng)，如孕期瑜珈、散步、上下樓等。

2、食用催產(chǎn)食物：

常見(jiàn)的催產(chǎn)食物有以下幾種，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇：

燕麥：

燕麥一直都是醫(yī)生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助準(zhǔn)媽媽們快點(diǎn)將寶寶誕下的食物之一。

巧克力：

因此產(chǎn)前，由其產(chǎn)婦即將進(jìn)入分娩室之前適當(dāng)吃點(diǎn)巧克力有助于順產(chǎn)。 注意：平時(shí)最好不要吃，只是在分娩前根據(jù)大夫建議適量食用。

海帶

海帶其實(shí)是最好的催情食物的海帶湯，有助于加強(qiáng)我們的子宮而且也有利于讓子宮的收縮力度越來(lái)越明顯，更加富有規(guī)律一些。

韭菜

韭菜是最好的催產(chǎn)食物了，因?yàn)榫虏水?dāng)中有一些成分可以興奮我們的子宮，能夠增加我們子宮平滑肌的收縮力度。

3、淋浴

準(zhǔn)媽媽可以淋浴的時(shí)候，用溫水淋浴，特別反復(fù)地從肚皮上部沖刷隆起的腹部 （注意要把水流調(diào)小一點(diǎn)，不要形成太大刺激） ，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，并配合與胎寶貝的對(duì)話。

4、刺激乳頭和乳暈：

可以誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素的釋放，導(dǎo)致子宮收縮，可以代替應(yīng)用催產(chǎn)素的引產(chǎn)。可在妊娠39周開始進(jìn)行，防止妊娠延期。

打催生針后，具體生育的時(shí)間與孕婦自身體質(zhì)有關(guān)。

我媳婦在分娩階段，我們?cè)诖a(chǎn)室里就碰到一 個(gè)準(zhǔn)媽媽，聽說(shuō)已經(jīng)五天了，天天打催產(chǎn)針，小天使就是不肯出來(lái)。

注意：催生針能夠促進(jìn)子宮發(fā)動(dòng)正常收縮，但是只是誘發(fā)宮縮并不是大幅縮短產(chǎn)程，不能夠讓子宮頸口馬上打開。

最后再次建議這位準(zhǔn)媽媽最好不干預(yù)寶寶正常生長(zhǎng)，等到寶寶到了合適的時(shí)候，他自然就就會(huì)來(lái)到你的身邊。注意，如果寶寶到了41周還是不肯出來(lái)，那么就要在醫(yī)生建議下進(jìn)行干預(yù)了。 祝母子平安

不知道我的回答，是否解決您的疑問(wèn)，如果還有疑問(wèn)，歡迎留言，留言必復(fù)。

準(zhǔn)媽媽經(jīng)過(guò)十月懷胎，總盼望著一朝分娩。一般臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽，心情是既期待又著急。盼望著寶寶早點(diǎn)發(fā)動(dòng)，做爸爸媽媽的特別是媽媽，都想早點(diǎn)看到寶寶長(zhǎng)什么樣兒。這種心情是可以理解的，畢竟寶寶在媽媽肚子里的幾個(gè)月時(shí)間，早已把準(zhǔn)媽媽的母性光輝激發(fā)了出來(lái)。

其實(shí)，即使到了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有發(fā)動(dòng)，準(zhǔn)媽媽也不用著急。因?yàn)楦鶕?jù)母胎的綜合狀況來(lái)確定媽媽的分娩時(shí)間，有的寶寶發(fā)動(dòng)得早，有的寶寶又發(fā)動(dòng)得晚一些，但孕媽媽只要在懷孕滿37周至42周之間出生的寶寶，都算是足月嬰。所以如果媽媽在懷孕滿41周后還沒(méi)發(fā)動(dòng)的話，準(zhǔn)媽媽就要到醫(yī)院里面去做個(gè)檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)媽媽的情況確定需要不需要打催產(chǎn)針。

1.散步： 孕晚期媽媽可以通過(guò)平常散散步來(lái)促使胎兒早點(diǎn)發(fā)動(dòng)。值得注意的是孕晚期隨時(shí)都有可能生產(chǎn)，所以建議孕媽媽在家人的陪同下散步。

2.爬樓梯： 孕媽媽可以爬爬樓梯以促使胎頭下降，讓胎兒早點(diǎn)發(fā)動(dòng)。孕媽媽爬爬樓梯，對(duì)順產(chǎn)是非常有好處的。

3.做孕婦瑜伽： 很多愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽，都喜歡在孕期做孕婦瑜伽。一來(lái)可以促使孕媽媽自身血液循環(huán)，放松心情，使孕媽身體更 健康 ，對(duì)胎兒也有好處。經(jīng)常做孕婦瑜伽的女性，產(chǎn)后身材更容易恢復(fù)，而準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持做孕婦瑜伽，也容易讓寶寶更快地發(fā)動(dòng)。

4.喝蜂蜜水： 孕晚期的孕媽媽可以出適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，孕婦喝蜂蜜水一來(lái)可以補(bǔ)充母胎所需的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠促使預(yù)產(chǎn)期前的寶寶早點(diǎn)點(diǎn)發(fā)動(dòng)。

從媽媽懷孕到寶寶出生，其實(shí)就是一個(gè)瓜熟蒂落的過(guò)程。所以孕媽媽只要平常吃好喝好睡好，每天保持輕松愉快的心情，注意產(chǎn)檢，隨時(shí)留意寶寶在媽媽肚子里的情況，希望孕媽媽輕松愉快生下足月 健康 寶寶！同時(shí)希望過(guò)來(lái)人媽媽們踴躍分享自己懷孕、生娃心路歷程，給準(zhǔn)備生寶寶的準(zhǔn)媽媽們一個(gè)借鑒吧！謝謝大家！

　　曾聽醫(yī)院的醫(yī)生說(shuō)過(guò)，女性一般懷孕40周就可以臨盤。其實(shí)在40周左右的時(shí)候，只要寶寶身體健康，就具備了臨盤的準(zhǔn)備。懷孕是一件辛苦的事情，越到后邊，越容易疲憊，有些準(zhǔn)媽媽表示，想要知道：懷孕39+2周怎么才能快點(diǎn)發(fā)動(dòng)?

　　1、現(xiàn)在懷孕39周，寶寶還沒(méi)有入盆，只要現(xiàn)在寶寶宮內(nèi)發(fā)育正常，無(wú)缺血缺氧，可以繼續(xù)觀察。

　　2、一般情況下，只要在37-42周之間分娩，都屬于正常，建議平常注意休息，避免過(guò)于勞累，保持充足的睡眠，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢，如果期間有胎動(dòng)增加或者減少，要及時(shí)就醫(yī)，一旦懷孕超過(guò)42周仍然沒(méi)有分娩，可以手術(shù)取出胎兒。

　　醫(yī)生不要過(guò)于著急，一般要等胎盤成熟以后才可以正常分娩的。如果身體出現(xiàn)腹痛，下墜，出血等癥狀的話，建議及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。正常孕39周： 雙頂徑 的平均值為9.21士0.59cm，腹圍的平均值為:31.34士3.12cm，股骨長(zhǎng)的平均值為7.34士0.53cm， 羊水 深度30~70， 胎心率 為120~160每分鐘。。臨產(chǎn)是一個(gè)自然發(fā)動(dòng)的過(guò)程，你可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助它，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后可以刺激假宮縮可以促進(jìn)胎兒入盆壓迫宮頸口反射刺激臨產(chǎn)發(fā)動(dòng)。一般情況下，分娩發(fā)動(dòng)需要在預(yù)產(chǎn)期前后一到兩周都屬于正常，這種情況沒(méi)有人知道具體什么時(shí)候臨產(chǎn)發(fā)動(dòng)，若是各方面條件成熟，可以暫時(shí)觀察，等待自然發(fā)動(dòng)，也可以入院催生治療。

　　引產(chǎn)指的是女性在妊娠12周后，因自身或胎兒方面的原因，必須用人工方式誘發(fā)子宮收縮而結(jié)束妊娠。那么，引產(chǎn)過(guò)程是怎樣的？下面一起來(lái)看看介紹。

　　一般來(lái)說(shuō)，引產(chǎn)過(guò)程可分為手術(shù)前的檢查、手術(shù)進(jìn)行中以及手術(shù)后的護(hù)理。

　　手術(shù)前的檢查：引產(chǎn)手術(shù)前的檢查一般包括尿檢、B超、心電圖、白帶常規(guī)等等。通過(guò)上述的檢查，了解引產(chǎn)婦女是否為宮內(nèi)孕、確定陰道清潔度、查看子宮體大小以及是否耐受麻醉等等。

　　手術(shù)進(jìn)行中：引產(chǎn)婦女進(jìn)入手術(shù)準(zhǔn)備室，脫掉上衣后進(jìn)入手術(shù)室，躺在手術(shù)臺(tái)上，兩腿分開并固定在支架上；然后用一個(gè)穿刺針將100毫克的藥物，經(jīng)過(guò)母體的腹壁，注入羊胎膜里面，就可以在36小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)宮縮，將胎兒排出來(lái)。胎兒排出來(lái)后，需要做清宮手術(shù)，清宮的過(guò)程既可以注射麻醉藥，也可以采用無(wú)痛人流的方式。整個(gè)手術(shù)的時(shí)間需要根據(jù)引產(chǎn)婦女的妊娠月份、胎囊大小、個(gè)人體質(zhì)等方面來(lái)定。

　　手術(shù)后的護(hù)理：引產(chǎn)婦女做完引產(chǎn)手術(shù)后，要多攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，注意衛(wèi)生，多休息；引產(chǎn)婦女在做完引產(chǎn)手術(shù)后，要等到子宮完全恢復(fù)后，才能同房。

39周如何快速自然催產(chǎn)

　　39周如何快速自然催產(chǎn)？懷孕是一件非常美好而且十分具有儀式感的事情，越是臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦都想要盡快生產(chǎn)，其實(shí)可以進(jìn)行一些自然的動(dòng)作進(jìn)行催產(chǎn)，下面來(lái)看看39周如何快速自然催產(chǎn)吧。

　　方法一：勿焦躁，預(yù)產(chǎn)期快到了的準(zhǔn)媽媽們不要因?yàn)樘哼€沒(méi)有出生的跡象就過(guò)度焦慮。過(guò)度焦慮反而對(duì)胎兒的發(fā)育以及宮縮有抑制作用。在預(yù)產(chǎn)期前后10天內(nèi)分娩都是屬正常的。過(guò)于緊張反而不利于寶寶的到來(lái)。

　　注意：就按照正常的作息時(shí)間表來(lái)活動(dòng)，如果能夠提前休假的話就更好了。

　　方法二：多溝通?？梢詫?duì)話寶貝說(shuō)“親愛(ài)的寶貝，媽媽知道你在這里很舒適很溫暖，但是爸爸媽媽是多么想早點(diǎn)兒見(jiàn)到你啊，你快點(diǎn)兒出來(lái)吧，出來(lái)之后...”

　　方法三：爬樓梯。爬樓梯可以促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)，不僅有利于為胎兒輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有助于排出胎兒所產(chǎn)生的廢物。對(duì)于到了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有生的'媽媽，可以采用此方法 進(jìn)行輔助。但要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不要過(guò)于強(qiáng)。

　　方法四：下蹲法。對(duì)于爬樓梯吃力的孕婦，可以在預(yù)產(chǎn)期前幾天開始，每天晚上臨睡前做慢下蹲運(yùn)動(dòng)的孕媽咪堅(jiān)持做了兩三天就有效果了。

　　注意：下蹲時(shí)一定動(dòng)作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起來(lái)。

　　方法五：產(chǎn)前操。體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以讓孕媽咪身體有了足夠準(zhǔn)備，增加骨盆底肌肉的韌性和彈性，順利完成分娩。

　　注意：最好在醫(yī)生指導(dǎo)下做體操。做之前最好讓身體處于最松弛狀態(tài)，如排空膀胱，不宜餐后很快開始。動(dòng)作要溫和一些，每位孕媽咪的運(yùn)動(dòng)量、頻率及動(dòng)作幅度要注意自我掌握.

　　方法六：多散步。準(zhǔn)媽媽如果想要順產(chǎn)， 想在預(yù)產(chǎn)期生產(chǎn)的話。在預(yù)產(chǎn)期前幾天就要多散散步，建議飯后去逛大賣場(chǎng)，逛久一點(diǎn)，又有空調(diào)不會(huì)熱。

　　注意!!雖然臨床上有許多方法可以加快生產(chǎn)速度，例如生產(chǎn)誘導(dǎo)針、刺激乳頭等。然而，這里的編輯并不推薦這些方法給即將接近預(yù)期分娩日期的孕婦。

　　因?yàn)檫@些方法的使用，特別是催產(chǎn)素引產(chǎn)針，非常有效，并且預(yù)期分娩日期只是預(yù)期分娩日期，這與實(shí)際受孕日期略有不同，并且因?yàn)樘涸谧訉m中的生長(zhǎng)，孕婦自身的差異，等等。在預(yù)期交貨日期前后10天內(nèi)交貨正常。然而，如果一個(gè)人盲目地趕在預(yù)期分娩日期之前分娩，反而會(huì)對(duì)產(chǎn)婦和胎兒造成傷害。

　　因此，如果只有預(yù)計(jì)分娩日期即將到來(lái)，而不是已經(jīng)過(guò)了預(yù)計(jì)分娩日期的準(zhǔn)媽媽，則建議我輯采用上述方法來(lái)加快生產(chǎn)速度。天然溫和，無(wú)副作用。

　　 懷孕39周產(chǎn)檢項(xiàng)目

　　懷孕39周，這周你將進(jìn)行第12次產(chǎn)檢，別忘了下周也要進(jìn)行產(chǎn)檢哦。胎寶寶還有一個(gè)星期就到預(yù)產(chǎn)期了，很快將跟你正式見(jiàn)面。這周產(chǎn)檢會(huì)檢查血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸檢查(Bishop評(píng)分)、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)等，臨近分娩時(shí)期，血壓的測(cè)量顯得更為重要了。

　　 1、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目：

　　懷孕39周的產(chǎn)檢項(xiàng)目依舊是血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)這些基礎(chǔ)檢查，還會(huì)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。通過(guò)基礎(chǔ)項(xiàng)目的檢查，能夠讓醫(yī)生更好的了解準(zhǔn)媽媽和胎兒的基本情況，為即將到來(lái)的分娩做好準(zhǔn)備。

　　 2、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目：血壓測(cè)量

　　血壓測(cè)量是孕期每次產(chǎn)檢都必須進(jìn)行的基礎(chǔ)項(xiàng)目，這是一個(gè)衡量孕期健康狀況的重要基礎(chǔ)性指標(biāo)。孕期血壓的波動(dòng)能夠?qū)崟r(shí)地反映準(zhǔn)媽媽身體健康狀況。

　　如果血壓異常升高，應(yīng)注意準(zhǔn)媽媽是否具有患妊娠高血壓綜合征的可能，該病能影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，并嚴(yán)重威脅著母嬰健康。如果非正常情況下的長(zhǎng)期低血壓可致使準(zhǔn)媽媽休克或可造成胎兒宮內(nèi)窘迫綜合征。因此，孕媽媽要堅(jiān)持測(cè)量血壓，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

　　 懷孕39周如何自然催產(chǎn)

　　每天上午和下午挑選一個(gè)舒適的時(shí)間段，在花園或空氣清新的戶外環(huán)境里快步行走，每次約行走30分鐘左右，之后可以逐漸增加行走次數(shù)，時(shí)間并不是固定，孕婦以不感覺(jué)疲勞為宜。每天晚上臨睡前做慢下蹲運(yùn)動(dòng)，但要注意下蹲時(shí)一定動(dòng)作要慢，不用完全下蹲，可以半蹲。有的孕媽咪堅(jiān)持做兩三天就有效果了。

　　 自然催產(chǎn)的注意事項(xiàng)

　　產(chǎn)前深蹲是一種自然催產(chǎn)的方式，和散步、爬樓梯是一樣的，這樣生孩子的時(shí)候可以順利一點(diǎn)。每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望平安度過(guò)孕期，在產(chǎn)前，準(zhǔn)媽媽精神不要過(guò)度的緊張，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，重視孕期保健，一般都不會(huì)出問(wèn)題。

　　當(dāng)寶媽需要進(jìn)行自然催產(chǎn)的時(shí)候，需要時(shí)刻注意著自己的身體，如果一旦出現(xiàn)肚子痛的癥狀就立即停止。不過(guò)產(chǎn)前做下蹲運(yùn)動(dòng)是比較安全的，因?yàn)榻?jīng)常的活動(dòng)，導(dǎo)致生產(chǎn)的時(shí)候比較順利。要選擇一個(gè)適合自己并且比較安全的催產(chǎn)方法哦！

　　 懷孕39周怎樣當(dāng)然催生

　　每日早上和中午選擇一個(gè)舒服的時(shí)間范圍，在花苑或新鮮空氣的室外自然環(huán)境里飛步走動(dòng)，每一次約走動(dòng)30分鐘上下，以后能夠 慢慢提升走動(dòng)頻次，時(shí)間并并不是固定不動(dòng)，孕婦以不覺(jué)得疲憊為宜。

　　每晚睡前做慢下蹲運(yùn)動(dòng)，但要留意下蹲時(shí)一定姿勢(shì)要慢，無(wú)需徹底下蹲，能夠 跪姿。有的孕媽媽堅(jiān)持不懈做兩三天就會(huì)有實(shí)際效果了。

　　 懷孕39周產(chǎn)檢項(xiàng)目

　　懷孕39周，這個(gè)星期你將開展第12次孕檢，別忘記下星期還要開展孕檢哦。胎兒也有一個(gè)星期就到產(chǎn)期了，迅速將跟你宣布碰面。

　　這周孕檢會(huì)查驗(yàn)血壓、休重、宮底高度、胎兒腹圍、胎兒心率、胎方位、宮頸查驗(yàn)(Bishop得分)、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、胎心監(jiān)測(cè)等，鄰近孕婦分娩階段，血壓的精確測(cè)量看起來(lái)至關(guān)重要了。

　　 1、基本產(chǎn)檢項(xiàng)目：

　　懷孕39周的產(chǎn)檢項(xiàng)目依然是血壓、休重、宮底高度、胎兒腹圍、胎兒心率、胎方位、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、胎心監(jiān)測(cè)這種基本查驗(yàn)，還會(huì)繼續(xù)開展胎心監(jiān)測(cè)。根據(jù)基本新項(xiàng)目的查驗(yàn)，可以讓醫(yī)師更強(qiáng)的掌握孕媽媽和胎寶寶的基本狀況，為即將來(lái)臨的孕婦分娩充分準(zhǔn)備。

　　 2、重中之重產(chǎn)檢項(xiàng)目：血壓精確測(cè)量

　　血壓精確測(cè)量是懷孕期間每一次孕檢都務(wù)必開展的基本新項(xiàng)目，這是一個(gè)考量懷孕期間身體狀況的關(guān)鍵基本性指標(biāo)值。懷孕期間血壓的波動(dòng)可以即時(shí)地體現(xiàn)孕媽媽人體身體狀況。

　　假如血壓出現(xiàn)異常上升，應(yīng)留意孕媽媽是不是具備患懷孕高血壓綜合癥的可能，此病能影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育成才，并嚴(yán)重危害著母嬰護(hù)理。假如異常狀況下的長(zhǎng)期性低血壓可導(dǎo)致孕媽媽休克或可導(dǎo)致胎寶寶宮內(nèi)窘迫綜合癥。因而，準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持不懈精確測(cè)量血壓，發(fā)覺(jué)問(wèn)題。

孕39+3，寶寶還沒(méi)動(dòng)靜，如何助產(chǎn)？

作為曾經(jīng)的孕婦，懶媽媽非常了解孕媽媽這么著急的心情。很想快點(diǎn)見(jiàn)到寶寶，同時(shí)心里又想著能讓寶寶在子宮里多待幾天，這樣出生的時(shí)候身體就會(huì)更強(qiáng)壯。但是身體上的不適又會(huì)重新促使孕媽有讓寶寶快點(diǎn)出生的這個(gè)念頭，于是天天數(shù)手指，看看還有幾天就到預(yù)產(chǎn)期。

生寶寶最好就是瓜熟蒂落，只要寶寶足夠成熟自然就會(huì)發(fā)動(dòng)，所以孕媽媽也不必著急。其實(shí)，由于每個(gè)孕婦的排卵日期有所差異，所以即使是同一天預(yù)產(chǎn)期，寶寶實(shí)際出生的日期也會(huì)有很大差別。

事實(shí)上，寶寶是在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周內(nèi)出生都是很正常的，妥妥地一個(gè)足月寶寶了。

既然這個(gè)是屬于一個(gè)正常的時(shí)間，即使寶寶還沒(méi)有發(fā)動(dòng)，只要檢查胎兒一切正常，孕媽媽也不需要過(guò)度干預(yù)，讓寶寶順其自然就好。如果孕媽媽確實(shí)心急，可以通過(guò)自己一些健康的方式去幫助胎兒快點(diǎn)發(fā)動(dòng)。

1.做運(yùn)動(dòng)

想讓胎兒快點(diǎn)發(fā)動(dòng)，最好的運(yùn)動(dòng)就是走樓梯，孕媽媽在走樓梯的時(shí)候，胎兒的重力會(huì)往下壓，從而刺激子宮頸口，引起子宮收縮，達(dá)到加快寶寶發(fā)動(dòng)的目的。

同理，孕媽媽還可以扶著凳子的扶手做一些下蹲動(dòng)作，加快寶寶發(fā)動(dòng)。

要是走樓梯和下蹲太累了，孕媽媽可以在平地里散散步就好。

?注意:

①一定要注意安全。尤其是上下樓梯的時(shí)候，下樓梯是最值得注意的，因?yàn)楦共靠赡軙?huì)擋住孕媽媽的視線。

②盡量不要獨(dú)自一個(gè)人。雖然暫時(shí)來(lái)說(shuō)寶寶還沒(méi)有發(fā)動(dòng)，但也已經(jīng)是足月的寶寶了，隨時(shí)都有可能發(fā)動(dòng)，并且為了防止意外的發(fā)生，所以孕媽媽最好拉上準(zhǔn)爸爸或者其他家人相伴。

③就近原則。不管是哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就近就好，以免遇到緊急情況不能及時(shí)處理。

④保持通訊。不管何時(shí)何地，孕媽媽一定要保持通訊，讓家人可以隨時(shí)找到自己，在自己需要幫助的時(shí)候也能及時(shí)聯(lián)絡(luò)他人。

⑤以自己不累為原則。不管是哪一種運(yùn)動(dòng)，出發(fā)點(diǎn)都是好的，所以孕媽媽一定要以自己的身體為準(zhǔn)，自己覺(jué)得不累就行，如果覺(jué)得累就要及時(shí)休息。正常運(yùn)動(dòng)是好事，但過(guò)量就是損耗了。

2.部位刺激

到了孕晚期，適量的按摩乳房和刺激乳頭會(huì)加快催產(chǎn)素的分泌，從而引起子宮收縮。孕媽媽還可以通過(guò)刺激乳頭或者按摩乳房促使寶寶發(fā)動(dòng)。

孕媽媽在溫度適宜的室內(nèi)適當(dāng)按摩乳房，或者直接刺激乳頭，一般10--20分鐘就好，時(shí)間不用過(guò)多，以自己的感受為宜。

?注意:

①刺激的力度不宜過(guò)大。以免損傷乳腺管，也會(huì)引起疼痛。

②時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。時(shí)間太長(zhǎng)了，對(duì)孕媽媽和對(duì)胎兒都是一種負(fù)擔(dān)。

③適時(shí)停止。在按摩的過(guò)程中，如果感覺(jué)胎兒的胎動(dòng)比較厲害，孕媽媽就應(yīng)該馬上中止。

3.藥物催產(chǎn)

孕媽媽也可以到醫(yī)院，讓醫(yī)生使用一些藥物進(jìn)行催產(chǎn)。不過(guò)，如果胎兒一切正常的話，建議還是等待胎兒自然發(fā)動(dòng)。

1.定時(shí)檢查

到了懷孕最后一個(gè)月，孕媽媽每個(gè)星期需要檢查一次，如果已經(jīng)滿40周，建議孕媽媽隔天檢查一次。

如果產(chǎn)檢一切正常，但是胎兒還沒(méi)有想要出來(lái)的意思，孕媽媽可以通過(guò)這些方法給予胎兒一定的幫助。如果檢查出來(lái)胎盤和羊水都不大好的話，孕媽媽就應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議。

2.堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)

雖然已經(jīng)來(lái)到了孕期的最后階段，但是數(shù)胎動(dòng)這個(gè)行為仍然要堅(jiān)持到最后一刻。只要寶寶一天還沒(méi)出生，孕媽媽就必須堅(jiān)持每天數(shù)胎動(dòng)，這樣才能在第一時(shí)間知道寶寶的情況。

3.隨時(shí)準(zhǔn)備入院

寶寶在出生前一般都會(huì)給媽媽一些信號(hào)，如果是先見(jiàn)紅，一般會(huì)在一兩天之后才出生。如果是先破水，孕媽媽可就沒(méi)那個(gè)時(shí)間了，必須馬上得去醫(yī)院。有些媽媽會(huì)直接陣痛，為了避免急產(chǎn)的危險(xiǎn)，孕媽媽也需要及時(shí)去醫(yī)院。

所以孕媽媽要有這個(gè)心理準(zhǔn)備，那就是隨時(shí)都有可能要去醫(yī)院待產(chǎn)了。

4.避免焦慮

孕媽媽的情緒對(duì)于分娩也有著很大的影響。如果情緒比較好就有助于催產(chǎn)素的分泌，如果孕媽媽過(guò)于焦慮，就會(huì)影響催產(chǎn)素的分泌，影響分娩。

瓜熟蒂落是一個(gè)自然的過(guò)程，如果胎兒正常，這個(gè)過(guò)程不需要人類過(guò)多的干預(yù)，所以孕媽媽也不應(yīng)該擾亂胎兒的計(jì)劃，讓寶寶根據(jù)自己的意愿挑選時(shí)間出生。

當(dāng)然了，如果寶寶已經(jīng)滿41周還沒(méi)有發(fā)動(dòng)，孕媽媽就應(yīng)該住院待產(chǎn)，讓醫(yī)生來(lái)干預(yù)胎兒的出生時(shí)間。