懷孕初期能吃螃蟹嗎

一定要在生活中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)樂趣，

感受生活的美好才會(huì)覺得生活是幸福的！

一但有厭惡感不僅會(huì)影響自己，還會(huì)影響到自己的家庭，做什么都煩看什么都不順眼，吵吵鬧鬧慢慢的自己就會(huì)逐漸的開始郁悶，所做所為導(dǎo)致家庭不和睦。

請(qǐng)讓自己快樂起來！

先從自己心態(tài)開始每天保持一顆平和的心態(tài)，對(duì)待事物保持一顆和善的態(tài)度。遇事別總往壞處想，遇人別太計(jì)較。

然后開發(fā)自己的興趣愛好做些自己喜歡做的事，不一定非要看什么心靈雞湯那都是誤導(dǎo)人生的，女人學(xué)學(xué)化妝把自己打扮的漂漂亮亮。喜歡養(yǎng)花、喜歡逛街、喜歡旅游這都是為了生活幸福感的提升的好方式。

最后提下多于陽光的人在一起為伴，自己也會(huì)快樂起來；快樂可以傳遞可以感染。少于心里陰暗性格扭曲之人為伍。

想要幸福！

最好的解藥莫過去讓自己的心靈開竅！

只有自己開始改變幸福才會(huì)眷顧你我他！

我的生活越來越無趣，感受不到幸福，開始厭惡，怎么辦?

從你的表述來看，你的這種感覺應(yīng)該不是因?yàn)樯钪械牟恍医o你壓力造成的，更像是來自于你內(nèi)心的非理性信念，說白了就是“世間本無事，庸人自擾之”。對(duì)于這種消極狀態(tài)，我建議從以下幾點(diǎn)去克服修正。

1、如果真的有了厭世情緒，那有可能會(huì)有一點(diǎn)抑郁癥的傾向，抑郁癥不只是心理問題，還存在著生理的病變機(jī)理。因此建議找專門的這方面的大夫或者專家給診斷一下，必要的話可予以干預(yù)治療。

2、一個(gè)人如果經(jīng)常獨(dú)處，封閉了自己，也就拒絕了別人，把自己宥于一個(gè)狹隘的小世界里，難免會(huì)胡思亂想，鉆了牛角尖，不妨逼迫自己多出去走走，感受一下外面的陽光和美景，多接觸朋友，同大家融合在一塊，或許思維在交談碰撞中，會(huì)頓時(shí)豁然開朗。

3、想想家人。他們永遠(yuǎn)都占據(jù)著你內(nèi)心最柔軟、最溫暖的地方，想想你對(duì)他們的重要性和對(duì)他們的責(zé)任，你將不會(huì)再覺得生活失去了意義。

4、世界是客觀存在的，不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。那為什么每個(gè)人所看到的世界都不一樣呢?有的人看到的是美景如畫、妙不可言，而有的人看到的卻是陰暗和無趣，歸根到底，是每個(gè)人的心境不同，我們的內(nèi)心就是一面鏡子，世界反射到我們心里的面目取決于“心情”這面鏡子。因此不要再認(rèn)為生活無趣，人生晦暗了，你不需要再對(duì)現(xiàn)實(shí)感覺無奈，只需改變自己的內(nèi)心!

5、這個(gè)世界是矛盾的，任何事物都有其兩面性：積極的一面和消極的一面。面對(duì)任何人和任何事，都不能只盯著消極不好的一面，盡量多關(guān)注好的一面吧。正如我們平常經(jīng)常說的：看人要看好的一面，這樣你就不會(huì)覺得以前討厭的人那么面目可憎了，看待問題同樣如此。

說了這么多，到最后解鈴還須系鈴人，心藥還需心藥醫(yī)。希望能對(duì)你有所啟發(fā)和幫助，也希望你盡快走出心理上的陰霾，盡快擁抱生活中的陽光和美好!

懷孕一個(gè)月了，有哪些飲食禁忌？

懷孕1個(gè)月，受精卵著床沒幾天，胚胎發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)特別少，不需要大補(bǔ)；此時(shí)孕婦早孕反應(yīng)還不嚴(yán)重，飲食上清淡就好。

對(duì)于飲食禁忌，建議孕媽按照自身情況，下面5種食物注意一下。

1.易流產(chǎn)的食物不要吃

有些孕婦體質(zhì)比較弱，或者有腹痛出血等先兆流產(chǎn)的情況， 飲食必須注意，所以易流產(chǎn)的食物都不能吃，包括螃蟹，甲魚，山楂，薏米等等。

2.刺激性的食物不要吃

懷孕1個(gè)月，很多孕媽早孕反應(yīng)還比較輕，飲食盡量清淡一些，各種刺激性，重口味的食物不要吃，如果食用的話，很可能會(huì)刺激孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐。

3.不安全的食物不要吃

有些朋友喜歡吃零食，孕期可以吃，但是建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買的，有質(zhì)量保障的零食，當(dāng)然也得少吃；有些朋友家里長(zhǎng)輩比較節(jié)約，發(fā)芽的土豆發(fā)霉的茄子，把不好的地方削掉繼續(xù)吃，這些也是不能吃的，很容易引起不適。

4.寒性的食物不要吃

懷孕后，孕婦抵抗力明顯降低，腸胃也會(huì)更虛弱一些，吃了寒性食物，很可能導(dǎo)致腹瀉不適。

5.油膩的食物要少吃

懷孕后，孕婦體內(nèi)激素發(fā)生改變，腸胃蠕動(dòng)減弱，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良，腸脹氣等情況，油膩的食物吃多了，很容易加重消化不良，甚至出現(xiàn)便秘等不適。

首先，懷孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等；因?yàn)檗裁?、螃蟹有造成流產(chǎn)的可能，辛辣食物過量食用會(huì)造成便秘導(dǎo)致消化功能障礙等。其次，懷孕初期不吃或者少吃人參和桂圓：人參、桂圓會(huì)加快孕婦早孕反應(yīng)，引起高血壓或者水腫嚴(yán)重等。最后，不要貪吃“糖”，糖在體內(nèi)消化會(huì)消耗鈣，如果孕期缺鈣，會(huì)影響胎兒骨骼發(fā)育，也有造成妊娠糖尿病的可能。

飲食禁忌如下：

1.辛辣刺激的食物。腹瀉就麻煩了。

2.碳酸飲料。長(zhǎng)胖，壞牙，沒什么好處。

3.大魚大肉。催得太肥，不易消化，易腹瀉。

4.寒涼的食物，水果。也是怕引起腹瀉。

5.大補(bǔ)的食物也不要吃多了，比如羊肉，燕窩。適量吃是可以的。怕上火。

那么，建議吃什么，多吃綠葉蔬菜，水果適量。粗細(xì)搭配，控制油、鹽、糖的攝入量。吃些素食，肉適量，盡量吃禽肉，少吃肥膩的豬肉。

祝好孕好心情。

你好，我是@果媽科學(xué) 育兒，很高興為你解答這個(gè)問題。對(duì)于剛剛懷孕的孕婦來說，在飲食上需要注意，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，飲食保持多樣化，不能夠偏食，盡量多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，雞肉等含有蛋白質(zhì)，氨基酸比較豐富的食物。還要多吃一些含有維生素，微量元素，以及礦物質(zhì)比較豐富的新鮮蔬菜和水果。盡量多吃一些玉米，小米等谷類食物，多吃些松子，核桃，榛子，黑芝麻等堅(jiān)果類的食物。盡量避免吃方便面，麻辣燙等垃圾食品，少吃含有脂肪比較豐富，油炸辛辣刺激性的食物，有利于孕婦的 健康 以及胎兒的生長(zhǎng)。

懷孕初期孕婦需要注意什么呢？

1、性生活要節(jié)制

夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后，如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的 健康 ，妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。

2、這些情況須就醫(yī)

對(duì)孕婦來說，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī)。

3、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形

懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

4、初期產(chǎn)檢

確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

5、不要擅自進(jìn)補(bǔ)

懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時(shí)再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也來得及。孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱＂的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

6、當(dāng)心輻射

日常生活中，究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開，不要將手機(jī)掛在胸前。

7、注意休息

在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲累，因此需要適當(dāng)休息。過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)以及情緒激動(dòng)，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

8、坦然應(yīng)對(duì)孕吐

約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象，這主要是與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。如果惡心、嘔吐不嚴(yán)重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現(xiàn)象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。如果孕婦反應(yīng)較嚴(yán)重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，則必須到醫(yī)院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，有生命危險(xiǎn)，需掛水治療，因此不容忽視。

懷孕初期是整個(gè)孕期最關(guān)鍵的時(shí)期，飲食，環(huán)境，生活等都會(huì)影響到寶寶的 健康 發(fā)育。懷孕早期，孕婦應(yīng)注意均衡飲食，飲食搭配合理。

飲食的原則是易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等。

有哪些食物孕早期是不能吃的呢？

1.?濃茶、碳酸飲料不要喝，最適宜的就是喝白開水。

2.?山楂、桂圓。山楂、桂圓有活血化瘀的作用。

3.?石榴、杏。感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦也不能吃石榴。杏有滑胎作用，孕婦本身在孕期身體熱，所以孕婦還是不吃杏好。

4.?西瓜。西瓜是寒涼的食物，并且它有利尿的作用。懷孕初期的寶媽，要注意吃西瓜的量，吃多了的話是可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，會(huì)引起腹瀉。

5.?黃鱔、泥鰍、海鮮等。這類食物可能含有弓形蟲，孕早期還是不要吃。

6.?酒。酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

7.?含咖啡因的食品?？Х葘?duì)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。另外，咖啡因還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)心跳加快，血壓升高等癥狀，增加心臟負(fù)擔(dān)。

8.?辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等。辛辣熱性作料容易造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻，所以要少吃。

懷孕初期是整個(gè)孕期最關(guān)鍵的時(shí)期，飲食，環(huán)境，生活等都會(huì)影響到寶寶的 健康 發(fā)育。懷孕早期，孕婦應(yīng)注意均衡飲食，飲食搭配合理。

飲食的原則是易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等。

1.易流產(chǎn)的食物不要吃

有些孕婦體質(zhì)比較弱，或者有腹痛出血等先兆流產(chǎn)的情況， 飲食必須注意，所以易流產(chǎn)的食物都不能吃，包括螃蟹，甲魚，山楂，薏米等等。

2.刺激性的食物不要吃

懷孕1個(gè)月，很多孕媽早孕反應(yīng)還比較輕，飲食盡量清淡一些，各種刺激性，重口味的食物不要吃，如果食用的話，很可能會(huì)刺激孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐。

懷孕初期不能過量吃螃蟹、薏米、辛辣食物等；因?yàn)檫^量吃薏米、螃蟹有造成流產(chǎn)的可能，辛辣食物過量食用會(huì)造成便秘導(dǎo)致消化功能障礙等。其次，懷孕初期不吃或者少吃人參和桂圓：人參、桂圓會(huì)加快孕婦早孕反應(yīng)，引起高血壓或者水腫嚴(yán)重等。最后，不要貪吃“糖”，糖在體內(nèi)消化會(huì)消耗鈣，如果孕期缺鈣，會(huì)影響胎兒骨骼發(fā)育，也有造成妊娠糖尿病的可能。

對(duì)孕婦來說，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī)。

各種刺激性，重口味的食物

不要吃螃蟹。

懷孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等；因?yàn)檗裁住Ⅲπ酚性斐闪鳟a(chǎn)的可能，辛辣食物過量食用會(huì)造成便秘導(dǎo)致消化功能障礙等。

懷孕初期不能吃螃蟹。

螃蟹雖然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，而且味道鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)及各種微量元素，但是螃蟹性寒。螃蟹生活在淺水，以微生物和動(dòng)物尸體為食，在生長(zhǎng)過程中極易感染細(xì)菌和寄生蟲。因此，螃蟹的體內(nèi)含有大量的寄生蟲，甚至有一些螃蟹是激素喂養(yǎng)，品質(zhì)不太好。

孕早期指的是懷孕第一周到第十三周末期間，在孕早期，孕婦身體會(huì)有較為強(qiáng)烈的情況。有的孕婦開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如疲勞、乏力、嗜睡、食欲減退、惡心、嘔吐等。當(dāng)你想嘔吐時(shí)，不妨躺下來，這種方法可以有效緩解孕吐。

螃蟹價(jià)值

螃蟹有久遠(yuǎn)的歷史，可以上溯到周天子時(shí)代，直到今天，金秋時(shí)節(jié)，持蟹斗酒，賞菊吟詩還是人們一大享受?？梢娦肥枪J(rèn)的食中珍味，有一盤蟹，頂桌菜的民諺。

多數(shù)蟹為海生，以熱帶淺海種類最多。如蛙蟹科、饅頭蟹科、玉蟹科、梭子蟹科、扇蟹科主要生活在沿岸帶。方蟹科、沙蟹科生活在廣闊的潮間帶。

一小部分蟹類完全在淡水中生長(zhǎng)繁殖，它們多棲息于山區(qū)溪流的石塊下。還有少數(shù)蟹類如地蟹能適應(yīng)陸地生活，穴居于潮濕的泥洞中，繁殖時(shí)期則遷移下海。