宮頸癌術(shù)后四年全身痛，手上長老年斑

老年斑是老年人到達(dá)了一定年齡之后，身體自然而然出現(xiàn)的氣血郁結(jié)的現(xiàn)象。因為斑在中醫(yī)上來說就是氣血郁結(jié)的地方。

我們有一些措施可以延緩老年斑的出現(xiàn)，但是目前還沒有特別有效的辦法讓老年斑能夠完全的消失。除非說是通過外部的一些整形的手段，但是人年齡大了，其實沒有必要去追求那么完美的外形體驗了，我們平?？梢赃x擇多運(yùn)動運(yùn)動，能夠增加我們身體內(nèi)氣血循環(huán)的速度，氣血循環(huán)的速度快自然不容易造成氣血郁結(jié)的現(xiàn)象，我們的手，我們的腳都處在身體的血液流動末端，血液到這里流動的已經(jīng)算是比較慢的了，如果說一直不運(yùn)動，自然就會血液循環(huán)更慢，容易出現(xiàn)老年斑的現(xiàn)象。

老年斑只是在外表上讓人覺得很不舒服，但是其實它不會影響人的健康狀態(tài)。出現(xiàn)了它只是造成了一種眼觀上的或者視覺上的障礙，它不會真正影響我們的生活，所以老年人也不必因為老年斑的事情而過于著急因為著急也沒用你現(xiàn)在的一些醫(yī)療技術(shù)手段和中醫(yī)上的首歌來說沒有辦法科學(xué)有效的將老年斑完全去除掉。

老年人要注意的就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動合理的飲食以及規(guī)律的睡眠，保證自己心情狀態(tài)的良好。有一個好的身體，自己生活著舒服，也給自己減輕了負(fù)擔(dān)，老年斑這種事情就像老年人的皺紋一樣，年齡大了都會出現(xiàn)，只不過因為體制的原因有的人比較明顯，有的人不明顯而已。

很多人在進(jìn)入中老年之后大多都會長老年斑，但是許多人都覺得老年斑格外顯老，所以常常會尋找各種方法來去除老年斑，然而很多人卻不清楚怎樣才能去除老年斑，那么手上的老年斑怎么去除？怎么去除老年斑？老年斑的去除方法具體是怎樣的？
1、老年斑怎么去除
一、生姜去老年斑
身體中的自由基可以說是一種衰老因子，當(dāng)肌膚受到其作用后，會引起肌膚表皮出現(xiàn)“銹斑”，而生姜正是對抗它的好東西，生姜中含有許多活性成分，其中的姜辣素正是自由基的敵人，堅持服用生姜蜂蜜水可以達(dá)到很好的除斑效果，其服用方法就是用200-300毫升較熱的開水泡取適量的生姜片，再加入少許蜂蜜直接當(dāng)水飲用，建議愛美者每天飲用1-2次，堅持一年以上就會有很好的治療除斑效果了。
二、多吃新鮮果蔬
內(nèi)分泌失調(diào)引起的，治療還是調(diào)整內(nèi)分泌的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。
三、抗衰老的中藥
可以適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。
四、維生素E或維生素A
在藥店購買維生素E或維生素A液態(tài)膠丸注射劑,將其涂抹在手臂上老年斑處,每天3次。此外還可以每日口服維生素和維生素，劑量分別在500mg和100mg。其次補(bǔ)充維生素B族，如B1,B2等它們具有使皮膚柔膩,光滑,潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。
五、洋蔥和大蒜
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。
上面介紹的小方法都很管用，長了老年斑的人可以試一試，比如生姜去老年斑就是很好的方法，生姜可以清除身體內(nèi)的自由基，是抗衰老的好食物，建議經(jīng)常使用。多吃一些新鮮果蔬也有一定的效果，總之，方法很多，需要自己去試一試。
2、如何預(yù)防老年斑
1、改變飲食結(jié)構(gòu)
首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，每日不得超過60克，要葷素合理搭配，調(diào)整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例（正常比例為1：2）。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等；少吃油膩、辛辣、粘滯食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。
2、面部肌肉動起來
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比其他人群要推遲8-10年，這要?dú)w功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動。因此，建議人們進(jìn)餐時細(xì)嚼慢咽，經(jīng)?？埤X或咀嚼口香糖，以改善面部血液循環(huán)和皮膚新陳代謝，推遲老年斑的發(fā)生。
3、適當(dāng)參加體育活動
體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運(yùn)動時，避免長時間日光暴曬和異常刺激，適當(dāng)使用防曬霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。
4、常喝姜蜜水
生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強(qiáng)的對付自由基的作用，經(jīng)常飲用生姜蜂蜜水，臉部和手背等處的老年斑或程度不同地縮小，或顏色變淺。服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200～300毫升開水泡5-10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
注意：生姜具有發(fā)散作用，年老體弱、表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰。陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核、胃潰瘍等的患者也不宜長期飲用。

生活中疾病的種類有很多，不同的疾病對身體會造成不同的影響，那你們知道宮頸癌患者疼痛的部位有哪些呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下宮頸癌患者疼痛的部位，希望對大家有幫助，我們一起來看看到底宮頸癌患者疼痛的部位。
1、宮頸癌疼痛的部位
1、盆腔神經(jīng)疼痛
這一類的疼痛主要是由于盆腔神經(jīng)受到癌腫浸潤或者是壓迫。若閉孔神經(jīng)、骶神經(jīng)、大血管或骨盆壁受累時，可引起嚴(yán)重的疼痛，有時能夠向下肢放射。
2、腹部疼痛
宮頸管內(nèi)被癌瘤阻塞，宮腔內(nèi)分泌物引流不暢或形成宮腔積膿時，出現(xiàn)下腹部疼痛，于此同時患者還有可能出現(xiàn)腰部疼痛等情況的同時出現(xiàn)。隨著癌瘤的生長，癌瘤繼發(fā)感染、壞死則分泌物量增多，女性私處也會出現(xiàn)感染的疼痛。
3、全身疼痛
在中晚期宮頸癌患者的治療中常會出現(xiàn)高燒不退的情況，失血多可導(dǎo)致嚴(yán)重的貧血以及壞死組織的吸收或合并感染而引起發(fā)熱，會讓患者感覺全身各個關(guān)節(jié)都十分酸疼。
4、同房痛苦
由于宮頸是“無痛器官”，所以通常的病變是不會體現(xiàn)出痛苦。
但同房時呈現(xiàn)痛苦，掃除姿態(tài)和力度的要素，需求思考是宮頸疾病，通常是宮頸炎。假如呈現(xiàn)同房后出血，還要思考是宮頸癌致使，所以著重定時查看的重要性。
2、宮頸癌如何預(yù)防
1、保持營養(yǎng)均衡
保持女性機(jī)體的營養(yǎng)均衡是宮頸癌的一個重要預(yù)防方法，保持充足的飲食營養(yǎng)供給，避免營養(yǎng)缺乏，如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。
2、禁止吸煙
女性吸煙是引發(fā)宮頸癌的原因之一，長時間的吸煙可削弱機(jī)體的保護(hù)因素，增加浸潤性宮頸癌的發(fā)生率，尤其是鱗狀細(xì)胞癌。
3、提倡晚婚，少育
我們提倡晚婚、少育，且性生活要適度，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。早婚，多產(chǎn)，性伴侶過多、性生活過頻都會誘發(fā)宮頸癌。
4、避免口服避孕藥
女性患上宮頸癌，多與長期使用口服避孕藥有關(guān)。使用避孕藥的時間越長，發(fā)生宮頸癌的危險性越大。
5、注意性衛(wèi)生
平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
6、內(nèi)衣的選擇
女性日常預(yù)防宮頸癌要穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲;霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。
7、改變不良的生活方式
高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動，對人們的身體健康非常不利。