前列腺炎食療辦法是什么

前列腺炎食療
溫嶺市中醫(yī)院
陳小敏
1車前草糖水：每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時(shí)，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
2燈心花苦瓜湯：每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時(shí)，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
3冬瓜海帶薏米湯：每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時(shí)，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
4公英銀花粥：蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時(shí)，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
5土茯苓粥：土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。制作時(shí)，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀(已曬干并切成片的，可免此工序)，放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
6芪茅飲：生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時(shí)，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲
3次。
7參芪杞子粥：黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時(shí)，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時(shí)，將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時(shí)，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?，調(diào)味后早晚服食。
對(duì)于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補(bǔ)的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
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泥鰍魚燉豆腐：活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時(shí)，先將泥鰍魚剖開(kāi)，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開(kāi)后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
9白玉蘭豬瘦肉湯：鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(干品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時(shí)，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。

5蘿卜浸蜜法

原料：蘿卜、蜂蜜、鹽。

做法：挑選新鮮的蘿卜，用清水洗凈后，削去表皮，切片，用蜂蜜浸泡15分鐘，置于瓦上焙干，再浸再焙，連焙3次，注意不要焙焦。每日5次，每次嚼服數(shù)片，長(zhǎng)期服用。

功效：適用于有小腹疼痛或腰酸乏力、血精等前列腺炎癥狀者。

原料：老母雞1只，田三七100克，姜末、料酒、鹽適量。

做法：將洗凈的母雞切成小塊，姜和蔥洗凈切段，田三七分為兩份，一半打粉備用，一半蒸軟后切薄片，將以上諸料與雞肉一并放入煮鍋中蒸2小時(shí)，出鍋后挑去姜和蔥，將備用的一半田三七粉撒入雞湯中即成。可分成10小碗，每天1~2小碗，連服10天。

功效：補(bǔ)虛活血，適用于體虛血瘀的慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者。

原料：玫瑰花300朵（或選取干玫瑰花也可），紅糖500克。

做法：只取玫瑰花瓣，放入砂鍋內(nèi)熬煮成濃汁，去渣留汁，再用文火濃縮后加入紅糖，再煉為稠膏。早晚各用開(kāi)水沖服10~20毫升。

功效：活血行血。適用于小腹、會(huì)陰、睪丸墜脹痛，小便不利等癥狀的氣滯血瘀型慢性前列腺炎及前列腺肥大患者。

前列腺患者除了根據(jù)自己的病情與實(shí)際情況可采用上述的食療法，平時(shí)也要注意多飲水，忌食辛辣刺激性食物和酒。

1、韭菜：韭菜是生活中生長(zhǎng)力比較旺盛的一種蔬菜，它又稱為壯陽(yáng)草，在平時(shí)的生活多吃韭菜，不僅可以預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，而且對(duì)于遺精夢(mèng)泄、腎虛陽(yáng)痿也可以起到一定的輔助治療作用。除此之外，在平時(shí)的生活中還可以多吃些卷心菜，卷心菜具有抗膀胱癌的作用。
2、南瓜子：前列腺炎這種疾病一般多發(fā)生在40歲以上的人當(dāng)中，據(jù)有關(guān)研究表明，前列腺炎患者在平時(shí)的生活中服用南瓜子，不僅可以減少尿頻的癥狀，而且還有可能改善其他的癥狀。另外，南瓜子中含有比較豐富的維生素E，可以起到抗老化的作用，對(duì)于前列腺炎可以起到一定的預(yù)防作用。
3、蘋果：蘋果是我們生活中比較常見(jiàn)的水果，蘋果中含有的多酚對(duì)癌細(xì)胞的增殖可以起到一定的抑制作用。經(jīng)常吃蘋果不僅可以提高前列腺的抗菌能力，而且對(duì)前列腺炎也可以起到一定的預(yù)防作用。如果將蘋果連皮一起吃，它抑癌、抗氧化的效果將會(huì)更好。

1、蘋果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。人在患慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。
2、番茄
番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。
3、西瓜
西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。
4、鮮葡萄
鮮葡萄、去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用。
5、獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開(kāi)水、調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
6、苦瓜
維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽(yáng)的功效?？喙夏軌蛑委熐傲邢傺住⒛蚵犯腥?，涼拌、炒熟吃均可。