這種情況是否早泄？怎么辦
？性生活頻率不高，距離上次隔了20多

時間:2025-09-12 23:25:43 閱讀：854

這種情況是否早泄

？怎么辦？性生活頻率不高

，距離上次隔了20多天，昨天跟女朋友第一次性生活很敏感

，時間較短

，不一會就忍不住了。休息了一會第二次時間很長

，一點都沒有要射精的感覺

。有手淫史，另最近睡得較晚，身體有些疲勞

，前幾周感覺身體有些虛

，抵抗力下降總是感冒，是否也會有影響

？

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最佳回答

金錢草

2023-05-06 23:00:40



一般長時間沒有性生活

，突然再次出現(xiàn)性生活時間較短是沒有太大問題的，不過最好能戒除手淫

。

指導(dǎo)建議：
建議你平時多鍛煉身體

，最近抵抗力低多是由于熬夜，營養(yǎng)跟不上導(dǎo)致的

。所以最好規(guī)律睡眠

。

最新回答共有4條回答

杭州-毛**
回復(fù)
2023-05-07 02:02:07

周口-李**
回復(fù)
2023-05-07 02:02:07
早泄4大日常調(diào)理方法。
1
、心理調(diào)理早泄往往與心理因素有關(guān)
，例如性生活時心理緊張、焦慮
、心理壓力大等因素
，都容易導(dǎo)致早泄現(xiàn)象的發(fā)生，所以患者首先要保持平穩(wěn)的心態(tài)
，消除負(fù)面心理情緒
，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度
。
2
、手法調(diào)理早泄患者自行操作，也可以讓配偶協(xié)助操作
。用手指捏握陰莖
，由于陰莖部位有性神經(jīng)和血管，對著這些部位進行推拿
，能起到舒張血管
，增加血液循環(huán)，促進陰莖的主動勃起
。同時還可以刺激性神經(jīng)
，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等，從而延緩性交時間
。
3
、體育鍛煉多運動能夠加強男性體質(zhì)，有助于緩解早泄癥狀
。具體的運動項目據(jù)個人而定
，但是強度不宜過高。像慢跑、散步
、游泳
、羽毛球、乒乓球等鍛煉方式
，都是不錯的選擇
。
4、飲食調(diào)理早泄患者可以適當(dāng)吃一些壯陽固精的食品
，由于這類食品多含有鋅元素
，鋅不但可以進步人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成分
。這類食品可以選擇韭菜
、羊肉、動物腎臟等
，此外
，如魚蝦，海帶等海產(chǎn)品的鋅含量也比較高
。

寧吉兒
回復(fù)
2023-05-07 01:01:57
一般來說
，我們認(rèn)為早泄的原因有3種。
1
、由于精神因素造成(心理性)：比如情緒過度激動
、心情波動、酒精刺激等等
，有些人對妻子過分的畏懼
、崇拜也會誘發(fā)。
3
、經(jīng)驗不足
。其實我們認(rèn)為這是很重要的原因。經(jīng)驗不足主要在于兩種情況：第一種是從沒有過性經(jīng)歷
，緊張的同時缺乏技巧
，面對突如其來的強烈性刺激無法自持，早泄是很正常的
；第二種則是因為長期無法長時間性愛
，導(dǎo)致無法積累成功經(jīng)驗，以至于積累的都是失敗的經(jīng)驗
，進而恐懼房事
，導(dǎo)致心理性早泄。這種情況
，借助一些延時產(chǎn)品可以很好的調(diào)節(jié)，達到積累經(jīng)驗的目的。對女性和房事更了解
，會減輕緊張情緒幫助正常發(fā)揮
。這類產(chǎn)品久哥不推薦使用！會過于依賴
！
但是
，雖然手淫不一定能導(dǎo)致早泄，卻不能排除這種可能性
。那么手淫對早泄的影響主要有哪些呢
？
一般認(rèn)為，手淫對早泄的影響主要在精神和器質(zhì)兩方面
。也就是前面說的三個原因中的前兩個
。
先說精神方面，雖然手愛本身并不會直接引起早泄
，但由于長期手愛時怕被家人
、朋友或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)自己有手愛習(xí)慣，總想盡快結(jié)束
，于是養(yǎng)成匆忙發(fā) 射的習(xí)慣
，常常會加速“性反應(yīng)過程”，可能只要四五分鐘就會讓自己完全釋放
。時間久了
，這會變成固定模式，在日后的性生活中顯現(xiàn)出來
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？梢姡謵鄄⒉皇菍?dǎo)致射過早的“元兇”
。而對手愛行為的恐懼
，才是讓一些人不能坦然面對自己的習(xí)慣，并與伴侶性愛的原因
。所以
，對需要改善早泄年輕男性朋友，不需要毫不人道的戒除手愛
，只要在次數(shù)上有所控制
，不要過度就好。保持良好的生活習(xí)慣和個人衛(wèi)生
，找個女朋友
，用耐心和愛心去啪啪啪，其他都不是問題
。
如果不是心理因素引起的早泄
，就要考慮你的生殖器是否出現(xiàn)問題了
，也就是器質(zhì)性問題。一般去醫(yī)院就診的早泄患者中一般包皮過長或者慢性前列腺炎引起的比較多
。皮過長是因為香蕉頭長時間被皮包裹
，受外界刺激較少，神經(jīng)比較敏感引起
；還有比較多的一類是患有慢性前列腺炎
。這兩類是比較常見的。尤其是前列腺炎
，和反復(fù)射精有很大關(guān)系
。也是手愛和早泄聯(lián)系比較緊密的紐帶。人的器官都是有使用壽命的
，比如心臟跳得久了
，膜瓣就容易關(guān)不嚴(yán)，年紀(jì)大了
，膝關(guān)節(jié)就容易病變
。同樣的，發(fā)射太多
，前列腺等一眾器官也會跟著損耗
。這個不需要講什么大道理。都是成年人
，也不需要別人安慰
。做了就做了，以后好好保護吧
。
可見
，手愛和早泄并非必然關(guān)聯(lián)，但也有千絲萬縷的關(guān)系
。
這里久哥也要額外囑托大家注意
，去看男科一定要注意防騙。首先一定要去正規(guī) 三甲醫(yī) 院就診
，不建議去男科專科醫(yī)院
。很多人都有過在男科醫(yī)院被騙的經(jīng)歷。這里說幾個常見的坑吧
。
綜上
，可以看到，在影響早泄的三個原因中
，手愛和其中的“心理性”“器質(zhì)性”兩條有關(guān)
。而“心理性”或“器質(zhì)性”的早泄，又會進一步導(dǎo)致早泄第三個原因的出現(xiàn)：“成功經(jīng)驗少”
。所以
，手愛雖然并不一定會導(dǎo)致早泄
。但是擼法不當(dāng)?shù)脑挘€是會有很大影響的
。所以人們常說
，小擼怡情，大擼傷身嘛
。
不過，如果你已經(jīng)進入了這種惡性循環(huán)
，也不用太過擔(dān)憂
。和早泄的兄弟們打了這么多年交道，久哥已經(jīng)有了很多經(jīng) 驗
，但是每個人的情況不一樣
，就像學(xué)習(xí)一種技能，比如學(xué)習(xí)打球
、游泳
、做菜一樣，掌握方法反復(fù)練習(xí)就可以提高
！通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練
，也是能挺高性能力的！不用過于擔(dān)憂
！問題就能夠迎刃而解
！

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杭州-毛**

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