前列腺炎飲食方面要注意什么啊？

患上了前列腺炎除了通過藥物治療之外，生活中的保健和飲食調(diào)理是非常重要的，所以一定要注意飲食上的安排，這樣才能夠有利于病情的恢復(fù)。
前列腺炎不能吃什么?
1、辛辣刺激性的食物
前列腺炎不能吃辛辣刺激性的食物，比如胡椒、生蒜、辣椒、大蔥等，會容易引起前列腺血管的擴(kuò)張和器官的充血，不利于排尿。
2、生冷的食物
前列腺炎患者不能吃一些生冷的食物，因?yàn)樯涞氖澄锶菀讓?dǎo)致前列腺的收縮，從而讓尿液不能順暢的排出，比如冰凍的飲料、涼拌食品都不能食用。
3、容易化膿的食物
在飲食方面也應(yīng)該禁止吃鴨、鵝、牛肉、豆制品等一些發(fā)物，容易引起前列腺腺體的急性充血和腫脹，甚至?xí)霈F(xiàn)化膿的情況。
4、酒精
千萬不能喝酒，酒里面含的酒精容易擴(kuò)張血管，導(dǎo)致內(nèi)臟器官的充血不利于病情的康復(fù)。
前列腺炎吃什么好?
1、堅果
堅果里面含有大量的微量元素硒，有利于前列腺的健康，每天吃一小把的堅果有利于降低患上前列腺癌的風(fēng)險。
2、西蘭花和綠茶
西蘭花里面含有大量的抗癌物質(zhì)，能夠有效的降低前列腺癌的風(fēng)險。綠茶里面含有的兒茶素屬于一種抗氧化劑，可以增強(qiáng)身體的免疫力，每天至少要喝三杯綠茶才可以降低患上前列腺癌的風(fēng)險。
3、蘑菇
蘑菇里面含有的一種物質(zhì)具有抗癌功效，特別是富含的抗氧化劑可以保護(hù)身體的細(xì)胞，防止癌細(xì)胞的生長。
4、石榴和南瓜子
石榴的提取物能夠有效的緩解前列腺癌細(xì)胞的產(chǎn)生，具有遏制前列腺腫瘤的功效。南瓜子油能夠防止前列腺細(xì)胞出現(xiàn)增生，里面含有的類胡蘿卜素和脂肪酸能夠降低前列腺癌的風(fēng)險。
溫馨提示：飲食只能起到輔助的作用，要想治好前列腺炎還需要科學(xué)合理的藥物治療，慢性前列腺炎推薦李小平中醫(yī)專利中藥利尿消炎丸治療效果顯著，另外也要規(guī)律的生活，戒掉煙酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免身體過于勞累，多吃一些含鋅和精氨酸的食物，不僅可以提高精子質(zhì)量，同時也可以提高男性性功能，具有保護(hù)前列腺功效。

前列腺在近年來的發(fā)病率是逐年上升的，很多男性朋友之所以遲遲不見治愈，那是有很多原因的，其中最大的原因便是患者在飲食方面的不注意，其實(shí)，在治療疾病的同時，也還要注意飲食，那么，前列腺炎患者在飲食上有哪些禁忌呢?

1、忌辛辣食品：生蒜、大蔥、胡椒、辣椒等刺激性食物能增加菜肴的美味，但是會引起血管擴(kuò)張和器官充血，對于慢性前列腺炎的病人來說，是不能吃的，多吃這些辛辣刺激性食物會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。因此，為了避免前列腺組織長期、反復(fù)的慢性充血，患者朋友一定要戒掉這些食物，尤其是在病情的緩解期更應(yīng)要注意，以免導(dǎo)致長期痛苦。

2、忌喝酒：酒在男性朋友飯桌上是常見的，喝酒應(yīng)酬對男性朋友來說是常事，但是，酒是一種有血管擴(kuò)張的飲品，酒精會引起內(nèi)臟器官充血，患者朋友一旦有長期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，對病情是不利的，那會讓病情容易復(fù)發(fā)。

　 3、忌吃發(fā)物：羊肉、牛肉、海鮮等肉類食物多被認(rèn)為是壯陽的食物，可以增強(qiáng)活力的菜肴，其實(shí)，前列腺患者對這類食物是非常敏感的，很多患者朋友食用此類食物后，大多數(shù)都會導(dǎo)致病情的加重，因此，患者朋友一定要忌食發(fā)物。

1、不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴(kuò)張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。
2、不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴(kuò)張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認(rèn)為是壯陽，增強(qiáng)活力的佳肴，而中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。
4、對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運(yùn)行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡。
對前列腺炎患者最好的8種食物
1、堅果。堅果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司堅果(約28克)含硒量是日推薦量的10倍。研究表明，每周吃幾盎司堅果等富硒食物可降低前列腺癌風(fēng)險。
2、西蘭花。西蘭花中含有大量的抗癌植物營養(yǎng)素蘿卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌風(fēng)險。
3、綠茶。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可增強(qiáng)免疫力，每天至少喝3杯綠茶還可降低前列腺癌風(fēng)險。
4、蘑菇。研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強(qiáng)抗氧化劑麥角硫茵氨基酸(ERT)可保護(hù)身體細(xì)胞，防止包括前列腺癌在內(nèi)的多種癌癥。
5、石榴。研究發(fā)現(xiàn)，石榴提取物能減緩前列腺癌細(xì)胞的產(chǎn)生，加速癌細(xì)胞自毀。還有研究發(fā)現(xiàn)，石榴能有效遏制前列腺腫瘤。
6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺細(xì)胞增生。南瓜籽油還含有類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌風(fēng)險。南瓜籽中的鋅也有益前列腺健康。
7、三文魚。富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險。
8、西紅柿。西紅柿富含強(qiáng)抗氧化劑番茄紅素，有益改善前列腺健康。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一份西紅柿可防止前列腺癌導(dǎo)致的DNA損傷。