早泄后還換上了抑郁癥

首先來看下抑郁：

典型的特征是：心灰意冷，不喜歡接觸人，不喜歡說話等等。

中醫(yī)認為，物質(zhì)基礎決定意識層面。這種心理是你的生理上造成的。我們講一個人的心臟屬火，應該是很有熱量的地方。但是呢？這個人他腎虛，腎屬水，腎水太寒（所以你可以觀察下，抑郁癥的患者的體質(zhì)大都是寒涼，手腳冰涼的情況）。結(jié)果心腎相交的時候，腎臟的寒涼就像一把冰刀一樣，直接插入了心臟。導致這個人心灰意冷。就像魯迅先生的《狂人日記》里的一句話：趙家的狗又看了我兩眼。他可能覺得狗都在找我的事。這時候的心思是極其的敏感。

那這個時候該怎么辦呢？

強心，固腎。

讓心臟從新恢復它本來該有的功能，就是動力足，心和小腸要熱乎乎。具體的做法：可以用艾灸灸自己的肚臍。肚臍在中醫(yī)里稱為：神闕。是心神回家的路。這個時候你用艾灸給他加溫，神闕的門就會重新打開，讓心神回歸。

固腎：同樣也可以用艾灸灸自己的腎俞，同樣也可以用一些好的中藥或者產(chǎn)品。包括我自己現(xiàn)在也在用牡蠣的產(chǎn)品，來給自己固腎。因為人一到三十，走下坡路很快的。

另外，說你的早泄。

其實和我上邊說的是一樣的。是你的腎臟固不住精了。這是典型的漏精的表現(xiàn)，固腎同樣可以解決這個問題。

在這里，不建議用西藥，因為見效快，但副作用大。藥物性引起的后遺癥還很難恢復。

給你兩個方法：

提肛。這個養(yǎng)生方法在古代被帝王所熟用。特別是乾隆皇帝。最喜歡提肛（古代叫撮谷道），所以乾隆的身體素質(zhì)非常好，活到了八十多歲。

叩齒。就是大小便的時候不要說話，咬牙，這也是固腎氣很好的方法。

我最近也在做這樣的保健方法，已經(jīng)有了很好的效果。