得了前列腺炎平時有什么要注意的呀？

前列腺炎的注意事項
前列腺炎的注意事項。前列腺炎患者的人數在近幾年的時間里不斷的增長，前列腺炎的高復發(fā)率，以及難以治愈等問題，讓廣大前列腺炎患者都頭疼的一個難題。那么前列腺炎治愈后應該注意的事項有哪些呢？
1、長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎癥，可預防前列炎的復發(fā)。
2、戒手淫、節(jié)房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。
3、平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。
4、忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。
5、堅持每晚熱水坐浴的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防前列腺炎的復發(fā)及治療都是有益處的。
6、生活規(guī)律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。
以上是對前列腺炎的注意事項的介紹，男科專家提醒：前列腺炎是男性常見病、多發(fā)病、該病嚴重影響和破壞前列腺的解剖結構，運輸功能和分泌功能。前列腺炎不及時有效的治療會有很大的危害。治愈后復發(fā)的可能性很大，所以平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，杜絕前列腺炎治愈后復發(fā)。

前列腺炎的護理
前列腺炎是成年男性中最常見的疾病，約占中醫(yī)男科門診病人的1／3-1／2，臨床上分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，其中以慢性前列腺炎最為常見。本病可發(fā)生于任何年齡的成年男子，青春期前很少發(fā)病，而多發(fā)于20-40歲的男子，年齡在35歲以上者約有35％-40％患有本病，臨床以會陰、睪丸、下腹等部位脹痛不適，尿道中有少量米泔樣分泌物溢出為主要臨床表現(xiàn)。前列腺液鏡檢，前列腺液培養(yǎng)、前列腺液免疫球蛋白測定、前列腺穿刺活檢等，均有助于診斷。
本病屬中醫(yī)精濁范疇，多為外感濕熱毒邪，內傷酒食情欲所為，當以清熱利濕為治，在家庭護理時應注意以下幾個方面：
注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。
適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。
每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。

一、禁忌海鮮類食物
前列腺患者不能吃海鮮，不僅會減弱藥效，而且對前列腺本身也沒好處。
二、多吃油菜花粉
油菜花粉可以促進內分泌腺的發(fā)育，有提高和調節(jié)內分泌腺分泌功能，而前列腺炎與內分泌系統(tǒng)調節(jié)有關，所以多吃油菜花粉，有助于前列腺的恢復。
三、多吃富含維生素的食品
多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒煙酒，以減少前列腺充血的機會。尤其可以多吃蘋果，前列腺炎長吃蘋果，有非常好的消炎利尿作用。
可多吃一些：黃豆、綠豆、南瓜子、橘子、西紅柿、核桃、花生、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、栗子、蘋果、蜂花粉制品、草莓、木瓜、肝、魚、貝類食物、油菜花粉、蜂蜜等等，對于治療和預防疾病，這些食物都非常有效。

一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。
二、規(guī)律的夫妻生活
把握有節(jié)制有規(guī)律的夫妻生活，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異常患者的康復。
三、不要長時間久坐或騎車
從生理觀點看，坐位可以使血液循環(huán)變慢，尤其是會陰部的血液循環(huán)，長時間久坐不動等都可以造成對前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使局部的代謝產物堆積、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困難，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。