前列腺炎的定義

社會發(fā)展的速度越來越快，男性的生活壓力也就越來越大，很多男性在生活中由于工作原因需要長久的坐著工作。久坐會給男性的身體健康造成很大的影響，前列腺炎就是一種常見的男性疾病。下面我們了解下男性生活中應該如何預防前列腺炎。
1、少抽煙、酗酒，忌辛辣食物
根據(jù)調查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
2、多喝水、多鍛煉、不受涼
前列腺炎的預防表現(xiàn)在每天多喝水，既可以預防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液在尿道呆的時間越長，越可能誘發(fā)前列腺感染，經(jīng)常喝水增加人體排尿次數(shù)，可排出前列腺液。日常生活中經(jīng)常鍛煉身體以增強抵抗力，可以選擇每天慢跑半小時，可以有效增強體質，另外跑步運動，也可以對前列腺起到一定的按摩功效。但是應該減少經(jīng)常對前列腺摩擦的運動，例如長距離騎自行車。前列腺有豐富的腎上腺受體，受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加影響排尿，對前列腺產(chǎn)生不良的影響。
3、不要久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重。久坐會使血液循環(huán)變慢，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。
4、 不憋尿
經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。
男性前列腺炎有急性和慢性兩種，患者在感染急性前列腺炎的時候一定要積極的接受治療，防止病情加重演變成慢性前列腺炎，加重對身體的傷害。急性前列腺炎的患者要特別注意治療階段絕對不能夠飲酒，喝酒會擴張血管，加重病情。

前列腺是男性正常的器官，前列腺炎是指前列腺里面有炎癥。前列腺炎可分為兩大類，一類是急性前列腺炎，它的主要表現(xiàn)是尿頻、尿急、尿痛甚至尿血，多數(shù)病人合并有高燒、小腹或者會陰部的脹痛，這種急性發(fā)作的前列腺炎叫急性前列腺炎。另一類就是慢性前列腺炎，慢性前列腺炎它沒有明顯的尿痛、發(fā)燒、血尿情況，但是會有尿頻、尿急、尿不干凈、小腹部脹痛、會陰部不舒服等一系列表現(xiàn)。這種慢性前列腺炎又分為兩種，一種是細菌性前列腺炎，是由細菌或者病原體引起來的；還有一種是非細菌性前列腺炎，它不是細菌或者病原體引起的，這種前列腺也叫非細菌性前列腺炎。不同的前列腺炎有不同的癥狀，也有不同的治療原則。

前列腺是男性 生 殖器附屬腺中最大的實質性 器官。由前列腺組織和肌組織構成。
1、前列腺是男性 生 殖系統(tǒng)的附屬腺，為不成對的實質性 腺體，位于膀胱與尿生 殖膈之間，包繞尿道根部，其形狀和大小均似稍扁的栗子。上端寬大，下端尖細，體的后面較平坦，貼近直腸，可經(jīng)直腸指診觸及?？v徑3cm，橫徑4cm，前后徑2cm，重約20g。它的大小、功能很大程度上依賴于雄激素。小兒前列腺很小，性 成熟期迅速生長；老年人腺組織逐漸退化，腺內結締組織增生，形成前列腺增生，壓迫尿道，引起排尿困難。
2、前列腺囊位于尿道背側前列腺深部，為較大的盲囊，開口于精阜。它的上皮與前列腺的腺泡相似，有時有纖毛，常有許多皺襞和腺樣凹陷。前列腺囊是胚胎發(fā)生時Mül-ler管的殘跡，也稱男性 子宮。先前認為它沒有功能，近年有學者認為它也是男性 生 殖系統(tǒng)的附屬腺。
前列腺炎是臨床上非常常見的一種疾病，主要見于中青年男性 ，而且大部分前列腺炎是一種慢性 前列腺炎。得了前列腺炎怎么辦，具體有以下幾點：
第一、明確前列腺炎是細菌性 還是非細菌性 ，兩者用藥、治療方法不一樣。
第二、在醫(yī)生指導下使用藥物，要按照療程使用藥物，才能夠有利于前列腺炎康復。
第三、生活當中盡量避免吃刺激性 的東西，特別是辣椒和酒。
第四、盡量避免受涼，特別是小腹部、會陰 部、后腰部盡量避免受涼，尤其是秋冬季節(jié)。
第五、有條件者可進行熱水坐浴，可以改善前列腺炎，對前列腺炎的康復有好處。

前列腺炎是成年男性的常見病之一。雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但嚴重影響患者的生活質量。前列腺炎患者占泌尿外科門診患者的8%～25%，約有50%的男性在一生中的某個時期會受到前列腺炎的影響。前列腺炎可以影響各個年齡段的成年男性，50歲以下的成年男性患病率較高。前列腺炎發(fā)病也可能與季節(jié)、飲食、性活動、泌尿生殖道炎癥、良性前列腺增生或下尿路綜合征、職業(yè)、社會經(jīng)濟狀況以及精神心理因素等有關。
前列腺炎如何預防？
1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.節(jié)制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。
5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1?2次，同樣可以收到良好效果。
6.保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
8.避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9.調節(jié)生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。