前列腺炎了飲食怎么樣比較好呀？

榮幸邀請(qǐng)！

使用海竿串鉤釣魚，用途非常廣泛，嚴(yán)格的意義上講，海竿串鉤既能釣浮、又能釣底，而且這種釣法，所針對(duì)的魚群種類相對(duì)全面。海竿串鉤釣法，只要只用發(fā)法得當(dāng)，合理的搭配釣餌使用，就可以垂釣雜食性、肉食性和攻擊性魚類。

那么，使用蚯蚓作餌時(shí)，具體可以釣獲哪些魚呢？下面，筆者結(jié)合自己使用串鉤和蚯蚓作餌的垂釣經(jīng)驗(yàn)，以3個(gè)方面內(nèi)容，詳細(xì)為您解答！

1)、肉食性魚類。

①黃顙魚。黃顙魚又叫昂刺、黃辣丁等，這種魚是屬于典型的肉食性魚類，而且還是非常貪吃的類型。每年一到3月份中下旬的時(shí)候，使用海竿串鉤釣黃顙魚的釣魚人就會(huì)逐漸增多，因?yàn)闅鉁匾换嘏螅S顙魚就會(huì)從深水區(qū)游回岸邊捕食。在自然水域，黃顙魚主要是以小魚、小蝦為主要食物，也攝食其它魚類魚卵，所以根據(jù)黃顙魚的攝食習(xí)性，使用蚯蚓釣黃顙魚是最有效的。

圖:使用串鉤掛蚯蚓釣獲的昂刺

③鯰魚。野釣鯰魚，通常是使用“豬肝”，但實(shí)際上蚯蚓鯰魚也是非常愛吃，因?yàn)轹T魚除了喜歡攝食腐食以外，還喜歡捕食魚蝦、水蚯蚓和水昆蟲等。根據(jù)筆者用蚯蚓釣鯰魚的經(jīng)驗(yàn)來看，最好是挑選個(gè)體的蚯蚓，越大則效果越好，尤其是使用“青蚯蚓”效果更好，因?yàn)檫@種蚯蚓氣味大，在水底的誘惑力更強(qiáng)，鯰魚非常愛吃。

圖:使用串鉤掛蚯蚓釣獲的鯰魚

2)、雜食性魚類。

①鯽魚。鯽魚是比較好釣的一種廣譜性魚類，生活在自然水域的鯽魚，雖然是底息魚類，但實(shí)際上鯽魚是跟著溫度變化，而選擇適宜自己的泳層。鯽魚是雜食性魚類，通俗的來講，就是葷素皆宜，野生鯽魚主要是以枝角類、浮萍、水生昆蟲等為食，根據(jù)鯽魚的攝食習(xí)性來看，使用串鉤釣鯽魚是完全可以的，尤其是在冬季使用蚯蚓串鉤釣鯽魚，基本上主流了。

圖:使用串鉤掛蚯蚓釣獲的鯽魚

②中小體型鯉魚。使用海竿串鉤掛蚯蚓釣鯉魚，與釣其它的魚不同，雖然能釣到鯉魚但通常不會(huì)超過3斤左右，因?yàn)榇篚庺~很少攝食蚯蚓。另外，串鉤掛蚯蚓釣鯉魚是區(qū)分季節(jié)的，根據(jù)鯉魚在春季喜歡在淺水區(qū)的習(xí)性，此時(shí)使用串鉤掛蚯蚓釣鯉魚的效果，要比手竿使用蚯蚓更好。因?yàn)樗疁\，如果垂釣者靠的太近，鯉魚則會(huì)感到害怕，而不敢靠近。

圖:釣獲的鯉魚

①漲水。串鉤的魚的優(yōu)點(diǎn)就是它不限于水流制約，即使在下完暴雨后的河流當(dāng)中，也不會(huì)因?yàn)樽咚脑?，造成無法垂釣。俗話說:“漲水魚、落水蝦”，在漲水的時(shí)候，此時(shí)的水質(zhì)都變得渾濁，一旦水質(zhì)變渾，就會(huì)降低水中的魚兒的視線，在這種情況下，是使用串鉤掛蚯蚓釣魚的絕佳時(shí)機(jī)。

蚯蚓是活體釣餌，掛在魚鉤上面一時(shí)半會(huì)不會(huì)死亡，在水底會(huì)一直扭動(dòng)，便會(huì)引起魚兒的注意，增加了曝光率。另外，根據(jù)下雨漲水時(shí)，天氣光線黑暗，此時(shí)是昂刺、鯰魚外出覓食的時(shí)間，在所以這個(gè)時(shí)候，使用海竿串鉤掛蚯蚓垂釣，會(huì)有意想不到的收獲。

圖:漲水時(shí)水質(zhì)渾濁

②夜間。使用蚯蚓做為釣餌，原則上是沒有什么問題，但在蚯蚓的短處是不耐小雜魚襲擾，尤其是在夏季高溫時(shí)，此時(shí)的自然水域環(huán)境下，由于白條、麥穗、沙里趴等小魚搶食蚯蚓，所以在白天使用蚯蚓垂釣，難度性非常大。根據(jù)這個(gè)現(xiàn)實(shí)的情況，所以在夏季的時(shí)候，使用串鉤掛蚯蚓釣魚，盡量選擇在夜間，或者時(shí)陰天也相對(duì)要好一些。

圖:準(zhǔn)備進(jìn)入夜釣

在使用串鉤掛蚯蚓釣魚時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到魚鉤無法卸下的問題，尤其是在垂釣肉食性魚類，其中最難卸的就是昂刺魚，一不小心反而還會(huì)被它扎傷。因?yàn)榘捍?、和鯰魚在攝食蚯蚓時(shí)，都非常的貪婪，會(huì)直接將整個(gè)釣餌吞進(jìn)嘴里，所以不容易卸鉤，如果強(qiáng)卸的情況下，還會(huì)出現(xiàn)串鉤斷線。所以出釣時(shí)，一定要攜帶“卸鉤器”，就可以輕松避免以上問題，雖然物件很小，但效率都是受到釣魚人認(rèn)可的。

圖:卸鉤器

釣友們，這是筆者結(jié)合自己，使用海竿串鉤掛蚯蚓釣魚時(shí)的一些經(jīng)驗(yàn)和心得，對(duì)此你們有什么看法，以及更好的方法呢？歡迎在下方留言、轉(zhuǎn)發(fā)，喜歡的話請(qǐng)關(guān)注頭條號(hào)《鯽魚殺手》，謝謝大家！

前列腺炎病人應(yīng)當(dāng)多吃西紅柿，西紅柿也稱番茄，富含番茄紅素，番茄紅素內(nèi)含有大量維生素A、維生素E和維生素C，對(duì)前列腺有保護(hù)作用。前列腺病人還應(yīng)當(dāng)多吃堅(jiān)果，堅(jiān)果里含有不飽和脂肪酸以及多種微量元素鋅、硒等，對(duì)前列腺液合成有明顯的作用。前列腺炎病人還應(yīng)當(dāng)多吃新鮮的水果、蔬菜，新鮮水果、蔬菜含有多種維生素和微量元素，對(duì)前列腺炎病人有明顯的保健作用。蜂王漿含有花粉制劑，對(duì)前列腺有明顯的減輕炎癥和水腫作用。前列腺炎病人避免吃牛、羊、肉及辛辣食物，避免久坐。

我要問專家
前列腺炎的病人平時(shí)最好以清淡、易消化飲食為主，而水果、蔬菜可以適當(dāng)?shù)某孕?，比如西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄等；而主食盡量選擇具有利尿作用的食物，比如：小米、玉米面、玉米渣、豆類等，這些食物適當(dāng)?shù)臄z入，既能補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)，有助于疾病的恢復(fù)。

同時(shí)患有前列腺炎的病人要少石榴。石榴別名安石榴、海榴，石榴的提取物質(zhì)可以減緩前列腺癌細(xì)胞的產(chǎn)生，加速癌細(xì)胞的自毀，石榴能有效遏制前列腺癌。2、桔子。桔子中含有桔紅素、川皮昔和維生素。而多吃富含維生素C的食物可以有效的降低前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。3、蘋果。蘋果屬落葉喬木，味道甜中略酸，具有豐富的營養(yǎng)成分，相關(guān)研究表明堅(jiān)持吃蘋果的人比不吃蘋果的人的前列腺康復(fù)效果要好的多。長時(shí)間的久坐，憋尿，辛辣飲食刺激以及細(xì)菌的感染會(huì)導(dǎo)致前列腺炎，還會(huì)發(fā)展為慢性前列腺炎。前列腺炎難以治愈，主要是解剖結(jié)構(gòu)有前列腺的屏障藥物難以進(jìn)入，影響藥物的吸收。前列腺炎患者通常不存在吃什么食物效果最好；患者可以多吃高蛋白、粗纖維食物如鴨蛋、魚肉、地瓜、黃豆、番茄等；食物不具備治療作用，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理治療。
1.高蛋白食物：前列腺患者可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、鴨蛋、魚肉、豬肉等。蛋白質(zhì)中含多種氨基酸，可以輔助前列腺疾病的康復(fù)。
2.粗纖維食物：前列腺患者可以多吃粗纖維的食物如地瓜、芹菜等，食用此類食物可以可以緩解前列腺出現(xiàn)的癥狀。
建議患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查后采取治療，同時(shí)注意飲食健康，避免辛辣刺激性食物?；加星傲邢俚娜巳鹤詈眠x擇一些利尿的食物會(huì)比較好，比如常見的雪梨、楊桃、西瓜、山藥、馬蹄、冬瓜等等。

這樣的食物不僅可以加速排出尿液，同時(shí)還可以滿足身體所需要的營養(yǎng)元素。另外，在飲食中也需要格外注意避免吃一些辛辣刺激，或是油膩的食物，不然很容易加重前列腺的問題。對(duì)于患有前列腺炎的男性來講，在平時(shí)要多吃一些利尿食物，幫助身體排出尿液，能夠讓細(xì)菌隨著尿液排出體外，如綠豆、冬瓜等這，些食物有利尿的作用，前列腺炎患者多吃一些不僅可以促進(jìn)尿液，還能夠緩解在小便的時(shí)候出現(xiàn)尿痛的現(xiàn)象。

四、補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)

身體中的各種礦物質(zhì)如鋅、蛋白質(zhì)、氨基酸或者各種維生素都能夠幫助有效減緩前列腺炎癥狀，特別是鋅元素，大多數(shù)前列腺患者身體內(nèi)的鋅素比較缺乏，而鋅元素對(duì)前列腺有很好的殺菌作用，如果補(bǔ)充足夠能幫助消除炎，所以患者在日常要多吃一些含有微量元素以及維生素比較高的食物。如果想要保護(hù)自己的前列腺，就應(yīng)該在日常生活中多吃一些含有番茄紅素比較多的食物，據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，含有番茄紅素的食物能夠保護(hù)男性前列腺。除此之外，還可以增強(qiáng)男性前列腺的一系列功能。

西紅柿里面含有比較多的番茄紅素，但是一定要經(jīng)過煮熟之后才能把里面的番茄紅素全部釋放出來，不要以為吃生的西紅柿就可以補(bǔ)充這種營養(yǎng)物質(zhì)，一定要將西紅柿煮熟了之后才可以。在北方有人特別喜歡吃涼拌西紅柿，其實(shí)這樣只能算是吃了西紅柿，而沒有吃到番茄紅素。南方喜歡吃番茄炒蛋，其實(shí)這種飲食方法是非常正確的，特別是對(duì)于男性來說，經(jīng)常吃肉道菜對(duì)于前列腺來說是非常好的。深海魚，魚籽醬以及西蘭花，大蒜，蘋果，南瓜子，這些食物對(duì)于男性的前列腺炎說也是特別好的，如果男性有著前列腺炎或者是一些其他的疾病，多吃這些食物可以起到一個(gè)很好的保護(hù)前列腺的作用。

男人如果想要自己的前列腺健康，還應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，早睡早起是一個(gè)非常好的習(xí)慣，如果男性經(jīng)常熬夜，那么對(duì)前列腺的傷害是非常大的，如果男性肥胖，并且不愛運(yùn)動(dòng)，對(duì)前列腺的傷害也是特別大的，所以男性一定要養(yǎng)成一個(gè)非常好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣才可以保證自己的身體健康。吃辛辣、刺激的食物，比如：辣椒、芥末、胡椒等，食用時(shí)一定要少放，才能促進(jìn)恢復(fù)?；加星傲邢傺椎牟∪诉€需要及時(shí)服用抗生素類藥物治療，作用效果比較好，必要時(shí)還需要加用具有活血化瘀作用的藥物。

前列腺炎患者通常不存在吃什么食物效果最好；患者可以多吃高蛋白、粗纖維食物如鴨蛋、魚肉、地瓜、黃豆、番茄等；食物不具備治療作用，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用利尿消炎丸治療。治療期間可多吃下面這幾類食物：
1.高蛋白食物：前列腺患者可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、鴨蛋、魚肉、豬肉等。蛋白質(zhì)中含多種氨基酸，可以輔助前列腺疾病的康復(fù)。
2.粗纖維食物：前列腺患者可以多吃粗纖維的食物如地瓜、芹菜等，食用此類食物可以可以緩解前列腺出現(xiàn)的癥狀。
建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查后采取治療，同時(shí)注意飲食健康，避免辛辣刺激性食物。