怎么知道哪種腎虛

時間:2025-09-13 11:32:53 閱讀：1514

如何知道是腎陰還是腎陽虛

，手淫多年

，可以六味地黃丸和金鎖骨精丸一起服用嗎

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健康管理師

2023-05-03 14:19:54



腎虛指腎臟精氣陰陽不足

。腎虛的種類有很多

，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛

。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷

、畏寒

，甚至還有水腫。

指導(dǎo)建議：
腎虛指腎臟精氣陰陽不足

。腎虛的種類有很多

，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛

。腎陽虛常用藥品：腎寶片、金匱腎氣丸

、復(fù)方玄駒膠囊

、右歸丸。腎陰虛可以吃哈士膜

、黑木耳

、黑芝麻、小核桃等進行食補

，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等

。

最新回答共有3條回答

寧吉兒
回復(fù)
2023-05-03 17:17:56

問題一：怎樣判斷自己是否腎虛?腎虛是指腎的精
、氣、陰
、陽虛衰不足
，可導(dǎo)致腰膝酸軟
、畏寒肢冷
、頭暈耳鳴等多種癥狀，發(fā)病率很高
。腎虛主要由先天不足
、情志失調(diào)、房勞過度
、久病傷腎等多種因素導(dǎo)致
，那么怎樣進行腎虛的自我判斷呢?下面介紹了判斷腎虛的依據(jù)。判斷是否腎虛要看是否有下述癥狀出現(xiàn)
，符合下述癥狀越多的情況
，表明腎虛的情況越嚴重。 1
、將少許尿液倒入一杯清水中
，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面
，絕大多數(shù)是腎虛。 2
、在正常飲水情況下
，夜尿在3次以上。 3
、小便無力
，滴滴答答，淋漓不盡。 4
、早晨起床
，眼睛浮腫。 5
、不提重物
，走到三樓就兩腿無力。 6
、坐在椅子上看電視
，超過兩個小時就感到腰酸
。 7
、在廚房做飯，站立時間超過一個小時
，就感到兩腿發(fā)軟
。 8、總想閉目養(yǎng)神
，不愿思考問題
，注意力不集中
。 9
、洗頭時
，頭發(fā)大量脫落。 10
、總感到有困意
，卻睡不著，好不容易睡著了
，又睡睡醒醒。怎樣判斷腎虛?腎虛有哪些癥狀?以上為放心醫(yī)苑網(wǎng)為您提供的腎虛的自我判斷依據(jù)
，希望這些內(nèi)容對您有幫助
。

問題二：怎么辨別腎虛。你好,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于,腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背的,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多
。

問題三：怎么判斷腎虛
。類型。中醫(yī)認為腎虛分為4種
，腎陽虛、腎陰虛
、腎氣虛
、腎陰陽兩虛。
①腎陽虛：(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒
、肢冷
、小便清長、面色晃白
、 *** 減退、陽痿早泄
、舌淡苔白
、脈沉遲。
②腎陰虛：(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱
、潮熱盜汗
、口干舌燥、尿黃便干
、舌紅少苔、脈細數(shù)
。
③腎氣虛：氣短自汗
、倦怠無力、面色晃白、小便頻多
、遺精早泄
、舌苔淡白、脈細弱
。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱
、盜汗或自汗
、四肢發(fā)涼
、遺精失眠、多夢
、舌紅無苔
、脈細數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲
。

問題四：怎么可以判斷一個人是否腎虛
？對照下面癥狀
，你可以測出自己是不是腎虛
。如果你有2個以上方面出現(xiàn)問題，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查
。
1．全身方面：全身倦怠
、頭腦不清醒、注意力不集中
、記憶力減退等
。　無精打采
。盼望早早回家休息，但上床后又睡不著
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！∮洃浟ο陆怠Ｗ蛱煜牒玫氖虑?div id="m50uktp" class="box-center"> ，今天怎么也記不起來
。
2．神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹
、腰酸背痛、下肢乏力等
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！镜湫捅憩F(xiàn)】經(jīng)常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢
、易驚醒
。
3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶
、浮腫等。【典型表現(xiàn)】晨起或勞累后足踝及小腿腫脹
，下眼皮腫脹
、下垂。
4．胃腸道方面：食欲不振
、惡心
、胃疼、腹痛腹瀉
、便秘等
。
5．五官方面：視覺疲勞
、鼻塞
、眩暈、耳鳴
、咽喉不舒服等
。【典型表現(xiàn)】容易感冒，感冒后就會出現(xiàn)鼻塞
、流鼻涕
、咽干、咽痛
、喉嚨有緊縮感等癥狀。　坐
、蹲的時間稍微長些
，直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴
。用電腦辦公或看書二
、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛
。
6．其他方面：“性趣”減退
、抑郁
、焦慮
、恐懼等
。　【典型表現(xiàn)】　不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神
、勉強應(yīng)酬的感覺
。工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大
，但又沒有精力發(fā)作。　實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現(xiàn)呢
？主要從下面幾方面來反應(yīng)：
1.泌尿生殖方面：尿頻
、尿急、小便清長等表現(xiàn)
。性功能降低
， *** 減退，陽痿或勃起而不堅硬
，遺精
、滑精、早泄
，甚至不育。
2.精神狀態(tài)方面：精神不佳
，頭暈
，健忘失眠，注意力不集中
，精力不足
，工作沒熱情，生活沒 ***
，易怒
，煩躁
，焦慮
，抑郁等。3.身體其它方面：容顏早衰眼袋
、黑眼圈
，膚色晦暗無光澤
，膚質(zhì)粗糙
、干燥，出現(xiàn)皺紋
，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性
；早衰
，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛
，腰膝酸軟
，不耐疲勞，乏力
，視力減退
，聽力衰減
。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白
，牙齒松動易落等。
如果你有以上癥狀了
，那就要注意了
，你很可能腎虛了。

問題五：如何判斷腎虛
，是陽還是陰從中醫(yī)角度分析
，腎虛可分為4種
，腎陽虛
、腎陰虛、腎氣虛
、腎陰陽兩虛
，可以通過以下癥狀表現(xiàn)簡單進行辨別。 1
、腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒
、肢冷、小便清長
、面色晃白、 *** 減退
、陽痿早泄
、舌淡苔白、脈沉遲
。 2
、腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗
、口干舌燥
、尿黃便干
、舌紅少苔
、脈細數(shù)
。3、腎氣虛：氣短自汗
、倦怠無力
、面色晃白、小便頻多
、遺精早泄
、舌苔淡白、脈細弱
。4、腎陰陽兩虛：則有五心煩熱
、盜汗或自汗
、四肢發(fā)涼、遺精失眠
、多夢
、舌紅無苔、脈細數(shù)或舌淡苔白
、脈沉遲
。中醫(yī)講究“望
、聞
、問、切”
，如果有出現(xiàn)以上癥狀
，不能清楚分辨的，還需要找專業(yè)中醫(yī)把脈問診
，切記不可自醫(yī)自藥
。

問題六：如何判斷一個人是否腎虛我可以給你答案。

問題七：怎么才能判斷自己是不是腎虛?div id="m50uktp" class="box-center"> 。磕I虛癥狀一: 肢寒怕冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！爸洹敝杆闹肿惚?甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥
、少氣懶言
、口淡不渴等腎虛病癥
。
腎虛癥狀二: 頭暈乏力
、失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。
腎虛癥狀三: 腰酸腿痛
、尿頻尿急久坐傷腎,長期會使腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙,人的整個身體氣血運行都會受到牽連,從而引發(fā)腎功能異常,導(dǎo)致腎虛
。另外長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
腎虛癥狀四: 性生活過度中醫(yī)認為腎藏精
。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用
。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡
。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現(xiàn)陽萎早射等病癥。
腎虛癥狀五: 經(jīng)常頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花
、天旋地轉(zhuǎn)
、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)
。
腎虛癥狀六:腰痛腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi) 傷和勞損
。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致
。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛
、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦
、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足
。

問題八：怎么判斷自己是否腎虛？你好
，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能
，建議你烏骨雞同白果，蓮肉
，胡椒煮食
。
建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔
，清淡飲食，注意休息
，規(guī)律作息
，平時注意保養(yǎng)腎臟就可以了
。

問題九：怎樣才能判斷自己腎虛判斷腎虛的三個竅門
第一個小竅門
我們早晨起床的時候,站起來那一瞬間是不是感覺自己很累,腰酸不酸,是否覺得精神很充沛,這是第一點
。如果覺得腰不酸,很精神,那就證明我們腎氣不虛
。
第二個小竅門
我們起床以后,可能第一件事就是去廁所,我們要注意自己在排便時有沒有里急后重的感覺。什么叫里急后重呢?就是指我們排便時間很長,但總感覺排不盡;或者是發(fā)現(xiàn)我們的大便先干后稀,這就說明我們有腎虛的癥狀哦
。
第三個小竅門
就是在我們刷牙前,先對著鏡子觀察一下我們的舌苔。正常的舌頭是不大不小,顏色不紅不紫,紅潤光澤的
。如果你發(fā)現(xiàn)自己的舌頭,特別是舌根部有一層厚厚的白膩苔,你就得開始注意了
。這種白膩苔說明我們的身體已經(jīng)有寒、濕了
。舌苔發(fā)白,舌苔厚膩是代表體內(nèi)的寒邪過重;舌苔發(fā)黃是典型的體內(nèi)有濕熱,這也是腎虛的癥狀
。
以上三點就是我要教大家的診斷腎虛的方法,要養(yǎng)成觀察自己身體狀況的習(xí)慣

逍遙子
回復(fù)
2023-05-03 16:16:46

怎么樣看臉色了解這個人是否腎陽虛或者腎陰虛？

現(xiàn)在人們對于自己的健康疾病越來越關(guān)注
，相信大家對腎虛這個名詞并不陌生。而出現(xiàn)腎虛的時候
，我們必須及時的治療
，否則就會影響到我們的健康。而腎虛分為兩種
，一種是腎陰虛
，另外一種是腎陽虛。下面我介紹一些情況
，大家可以對照著自己
，看看自己是否有其中的癥狀。如果有的話
，可以及早的發(fā)現(xiàn)，這樣對自己負責(zé)
。

腎陰虛

是陰虛的
，主要癥狀是由兩腿無力，心煩易怒
。從舌苔上來看
，舌質(zhì)紅，舌苔少
，舌苔薄
。從精神狀況上來看，腎陰虛的人煩躁不安，容易發(fā)火
。而且腎陰虛的人害怕熱
，手心出熱汗。從臉色來看
，腎陰虛的人
，兩顴紅赤，眼斂絳色
。

腎陽虛

沈陽西對于男性來講
，主要是精神不振
，容易疲勞，胃寒怕冷
。還有四肢發(fā)涼
。對于女生來講，主要是精神不振
，宮冷不孕
，白帶清稀。月經(jīng)失調(diào)
，或者行
，而不暢等問題。從舌苔上來看
，腎陽虛的人，舌質(zhì)淡嫩
，舌形偏胖
。舌苔很厚。然后從精神上來看
，氣短懶語
，抑郁不歡，容易哭泣
。而且腎陽虛的人怕冷
，容易出冷汗，而手腳又發(fā)涼
。從面色上來看
，面色青白無光。

以上的這些癥狀是我總結(jié)的
，可能還有一些癥狀
，我沒有寫到。但是如果不放心自己的身體
。我們可以對照著查一查自己
，是否患有腎陽虛，或者是腎陰虛
，無論是哪一種
，都應(yīng)該在去正規(guī)醫(yī)院進行復(fù)查。在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，配合治療
，另外，在日常生活當中
，我們應(yīng)該適當?shù)腻憻捝眢w
，提高自己的免疫力，增強體質(zhì)
，才可以使我們的腎強壯起來
。最后祝您早日健康
。

怎么知道哪種腎虛

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寧吉兒

逍遙子

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