怎么知道哪種腎虛

2023-05-03 17:17:56

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問題一：怎樣判斷自己是否腎虛?腎虛是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴等多種癥狀，發(fā)病率很高。腎虛主要由先天不足、情志失調(diào)、房勞過度、久病傷腎等多種因素導(dǎo)致，那么怎樣進(jìn)行腎虛的自我判斷呢?下面介紹了判斷腎虛的依據(jù)。 判斷是否腎虛要看是否有下述癥狀出現(xiàn)，符合下述癥狀越多的情況，表明腎虛的情況越嚴(yán)重。 1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。 2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。 3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。 4、早晨起床，眼睛浮腫。 5、不提重物，走到三樓就兩腿無力。 6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。 7、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發(fā)軟。 8、總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中。 9、洗頭時，頭發(fā)大量脫落。 10、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。 怎樣判斷腎虛?腎虛有哪些癥狀?以上為放心醫(yī)苑網(wǎng)為您提供的腎虛的自我判斷依據(jù)，希望這些內(nèi)容對您有幫助。

問題二：怎么辨別腎虛。你好,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于,腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背的,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多。

問題三：怎么判斷腎虛。類型。中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
①腎陽虛：(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、 *** 減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
②腎陰虛：(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。
③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。

問題四：怎么可以判斷一個人是否腎虛？對照下面癥狀，你可以測出自己是不是腎虛。 如果你有2個以上方面出現(xiàn)問題，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。
1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。 　無精打采。盼望早早回家休息，但上床后又睡不著?！∮洃浟ο陆?。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。
2．神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等 ?！镜湫捅憩F(xiàn)】 經(jīng)常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。
3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。 【典型表現(xiàn)】 晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。
4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。
5．五官方面：視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。 【典型表現(xiàn)】 容易感冒，感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。 　坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。 用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。
6．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。 　【典型表現(xiàn)】 　不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強(qiáng)打精神、勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺。 工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。 　 實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現(xiàn)呢？主要從下面幾方面來反應(yīng)：
1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現(xiàn)。性功能降低， *** 減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育。
2.精神狀態(tài)方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒 *** ，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性； 早衰，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。
如果你有以上癥狀了，那就要注意了，你很可能腎虛了。

問題五：如何判斷腎虛，是陽還是陰從中醫(yī)角度分析，腎虛可分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛，可以通過以下癥狀表現(xiàn)簡單進(jìn)行辨別。 1、腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、 *** 減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。 2、腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。3、腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。4、腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。 中醫(yī)講究“望、聞、問、切”，如果有出現(xiàn)以上癥狀，不能清楚分辨的，還需要找專業(yè)中醫(yī)把脈問診，切記不可自醫(yī)自藥。

問題六：如何判斷一個人是否腎虛我可以給你答案。

問題七：怎么才能判斷自己是不是腎虛??？腎虛癥狀一: 肢寒怕冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
腎虛癥狀二: 頭暈乏力、失眠多夢 腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。
腎虛癥狀三: 腰酸腿痛、尿頻尿急 久坐傷腎,長期會使腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙,人的整個身體氣血運行都會受到牽連,從而引發(fā)腎功能異常,導(dǎo)致腎虛。另外長時間身體僵硬不變地坐在車?yán)?外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
腎虛癥狀四: 性 生活過度 中醫(yī)認(rèn)為腎藏 精。腎 精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現(xiàn)陽萎早射等病癥。
腎虛癥狀五: 經(jīng)常頭暈耳鳴 很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。
腎虛癥狀六:腰痛 腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi) 傷和勞 損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎 精 不足。

問題八：怎么判斷自己是否腎虛？你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。
建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時注意保養(yǎng)腎臟就可以了。

問題九：怎樣才能判斷自己腎虛判斷腎虛的三個竅門
第一個小竅門
我們早晨起床的時候,站起來那一瞬間是不是感覺自己很累,腰酸不酸,是否覺得精神很充沛,這是第一點。如果覺得腰不酸,很精神,那就證明我們腎氣不虛。
第二個小竅門
我們起床以后,可能第一件事就是去廁所,我們要注意自己在排便時有沒有里急后重的感覺。什么叫里急后重呢?就是指我們排便時間很長,但總感覺排不盡;或者是發(fā)現(xiàn)我們的大便先干后稀,這就說明我們有腎虛的癥狀哦。
第三個小竅門
就是在我們刷牙前,先對著鏡子觀察一下我們的舌苔。正常的舌頭是不大不小,顏色不紅不紫,紅潤光澤的。如果你發(fā)現(xiàn)自己的舌頭,特別是舌根部有一層厚厚的白膩苔,你就得開始注意了。這種白膩苔說明我們的身體已經(jīng)有寒、濕了。舌苔發(fā)白,舌苔厚膩是代表體內(nèi)的寒邪過重;舌苔發(fā)黃是典型的體內(nèi)有濕熱,這也是腎虛的癥狀。
以上三點就是我要教大家的診斷腎虛的方法,要養(yǎng)成觀察自己身體狀況的習(xí)慣

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2023-05-03 16:16:46

怎么樣看臉色了解這個人是否腎陽虛或者腎陰虛？

現(xiàn)在人們對于自己的健康疾病越來越關(guān)注，相信大家對腎虛這個名詞并不陌生。而出現(xiàn)腎虛的時候，我們必須及時的治療，否則就會影響到我們的健康。而腎虛分為兩種，一種是腎陰虛，另外一種是腎陽虛。下面我介紹一些情況，大家可以對照著自己，看看自己是否有其中的癥狀。如果有的話，可以及早的發(fā)現(xiàn)，這樣對自己負(fù)責(zé)。

腎陰虛

是陰虛的，主要癥狀是由兩腿無力，心煩易怒。從舌苔上來看，舌質(zhì)紅，舌苔少，舌苔薄。從精神狀況上來看，腎陰虛的人煩躁不安，容易發(fā)火。而且腎陰虛的人害怕熱，手心出熱汗。從臉色來看，腎陰虛的人，兩顴紅赤，眼斂絳色。

腎陽虛

沈陽西對于男性來講，主要是精神不振，容易疲勞，胃寒怕冷。還有四肢發(fā)涼。對于女生來講，主要是精神不振，宮冷不孕，白帶清稀。月經(jīng)失調(diào)，或者行，而不暢等問題。從舌苔上來看，腎陽虛的人，舌質(zhì)淡嫩，舌形偏胖。舌苔很厚。然后從精神上來看，氣短懶語，抑郁不歡，容易哭泣。而且腎陽虛的人怕冷，容易出冷汗，而手腳又發(fā)涼。從面色上來看，面色青白無光。

以上的這些癥狀是我總結(jié)的，可能還有一些癥狀，我沒有寫到。但是如果不放心自己的身體。我們可以對照著查一查自己，是否患有腎陽虛，或者是腎陰虛，無論是哪一種，都應(yīng)該在去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合治療，另外，在日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自己的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，才可以使我們的腎強(qiáng)壯起來。最后祝您早日健康。