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一、養(yǎng)胃食物有哪些米類。粳米，又名大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。入脾、胃經(jīng)。一般腸胃不好的人應經(jīng)常煮粥食用。玉米,別名苞谷、苞米、六谷，其食療保健作用為眾多食物所不及。中醫(yī)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
Ｂ2的含量均高于大米。祖國醫(yī)學認為，小米性味甘咸，微寒，具有和中健脾除熱，益腎氣補虛損，利尿消腫的作用。小兒消化不良：粟米與淮山藥等量，炒黃，共研細末，加水煮糊，加白糖食用。泄瀉：粟米50～100克，淮山藥15...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
本文關鍵詞:塑體健身 冬瓜光鴨粥用到的食材 冬瓜 : 1個光鴨 : 1只 大米 : 300g 鮮荷葉 : 半張 冬菇 : 5個 陳皮 : 3g 冬瓜光鴨粥的功效與作用 本品中，冬瓜性味甘淡而涼，有利尿消腫、清熱解毒、通淋止血等作
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導