《黃帝內(nèi)經(jīng)》:探早春養(yǎng)陽妙法
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰?!?其義為,陽氣之于人體,猶如萬物賴之以生的太陽,若陽氣運(yùn)行失調(diào),便會(huì)對(duì)人的生命及健康狀況產(chǎn)生影響。春季,萬物生發(fā),乃是補(bǔ)養(yǎng)陽氣的最佳時(shí)節(jié),尤其是對(duì)于那些本就陽氣不足之人,更應(yīng)及時(shí)付諸行動(dòng)。一、早春養(yǎng)陽,謹(jǐn)記五個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)食芽擇甘:春季,芽類食物