大道家園傳統(tǒng)文化

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51. 怎樣面對(duì)熬夜肌膚 [26%]

...的肌膚當(dāng)然是一種很大的傷害

。到了第二天

，面部浮腫

，黑眼圈

，臉色暗沉

，暗瘡……肌膚問題都出來了

。怎么辦

？如果熬夜是逃避不了的“都市病”

，那我們有什么辦法保護(hù)我們的肌膚嗎？熬夜前的準(zhǔn)備1

、一回家就洗

欄目:健康生活 作者:健康管理師

52. 解決眼部水腫小妙招,幫你緩解痛苦 [25%]

...道嗎?方法有很多

，重要的是找到適合的方法，每天頂著黑眼圈和眼袋去上班

，真的會(huì)影響形象

，下面的這些小妙招可以試試，效果很不錯(cuò)的

。1

、用

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

53. 如何緩解失眠,三種安神助眠的食療方(睡眠不好怎么辦 試試這些食療方) [25%]

...現(xiàn)你的經(jīng)歷不旺盛了，而且也會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況

，黑眼圈

，加上皮膚粗糙暗沉等等。所以說失眠是很大的一個(gè)敵人

，如何克服失眠的問題

，可以選一些具有安神助眠的食療方法來調(diào)理，效果不錯(cuò)

，同時(shí)也可以有滋補(bǔ)的作用...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)