、燒山火【
口訣】能除寒,三進(jìn)一退熱涌涌, 鼻吸氣一口呵五口。燒山之火能除寒, 一退三飛病自安,始是五分絡(luò)一寸, 三番出入慢提看
。凡用針之時, 須捻運(yùn)入五分之中, 行九陽之?dāng)?shù), 其...
欄目:健康生活
作者:蒼耳子
640. 留住青春美貌-5種運(yùn)動防衰老 [4%]
女性想要美麗
,飲食非常關(guān)鍵。以下
口訣,可以讓女性迅速把握飲食規(guī)則
,塑造美麗。吃:蔬果天天
,避開零食
,早飯保證,三餐不亂
。蔬果中含水分多
,能量低,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)
,頓頓有蔬菜
、天天吃水果,既可...
欄目:女性
作者:健康管理師