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...那么，老人要如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎呢？1、走路時要注意身體姿勢走路時要注意身體姿勢，不要撇著腿走路，避免
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...可以減少運動損傷，保護你的肌肉。2、保持正確的運動姿勢不要小看慢跑，慢跑的運動姿勢也是很重要的，在慢跑中，腳步要軟著地。用腳后跟先著地，
欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
...的影響，特別是老年人，本來睡覺的時間就比較少，如果姿勢選擇不好的話很可能造成心臟的壓迫，帶來很大的危險，所以睡覺的姿勢很重要。胎兒式蜷著睡利
欄目:老人 作者:夕陽紅
...關(guān)節(jié)處時有酸痛,活動的時候酸痛感減輕,長時間保持一個姿勢,例如坐,酸痛感加強.<br />本次發(fā)病及持續(xù)時間:2005年12月至現(xiàn)在<br />病史:無<br />以往診斷治療經(jīng)過及效果:有的醫(yī)生認為是長期姿勢不正常造成的腰背肌筋...
欄目:中醫(yī)科 作者:槐米
男人睡覺姿勢不同，對健康的影響也是不一樣的。睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。對于男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側(cè)臥，對男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響。俯臥不少男性會問“...
欄目:健康生活 作者:佚名
...們舒服的睡法。其實在我們的平時睡覺中，我們的睡覺的姿勢也是非常的重要的，對于睡姿，不同性格的人的睡姿也是不一樣的，下面我們就來看看從睡姿可以知曉性格的相關(guān)知識吧。1.自由落體型姿勢:面向床趴
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...，只要稍微扭頭便會發(fā)生劇烈的疼痛。落枕與睡枕及睡眠姿勢有密切的關(guān)系，過硬過軟的睡枕和不良的睡眠姿勢都會造成落枕的后果。如果出現(xiàn)了落枕卻不及時調(diào)整，就會給人的學習或工作帶來不利影響。如何預(yù)
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
人體最喜歡的姿勢是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有嬰兒在母體中都保持著這個姿勢，它讓我們的身體放松，又能獲得安全感。只要蹲的方式正確、幅度恰當，各種蹲姿都能對身體起到養(yǎng)生效果。蹲一蹲，利全身“蹲...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:過山龍
現(xiàn)在的上班族每天都面對電腦，保持同樣的姿勢，就造成了肩膀和胳膊酸痛，這主要就是因為長時間保持一個姿勢壓迫到了關(guān)節(jié)和神經(jīng)所造成的，所以大家一定要做好預(yù)防工作，積極進行體育鍛煉，下面給大家介紹一下右肩膀和...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...時候還能注意自己的坐姿，時間久了很多人就忘了正確的姿勢，變成勾肩駝背。不正確的姿勢會增加脊柱的負擔，
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)