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大道家園傳統(tǒng)文化
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1. 冬季哪些藥膳適合養(yǎng)生
[38%]
甘麥雙棗飲材料：
炙
甘草
6克
，
小麥
15克
，
大棗
6枚，酸棗仁10克
。做法：用水800毫升
，依次加入
小麥
，
炙
甘草
，
大棗
，酸棗仁，大火煮開后
，小火煎至500亳升
，代茶飲
。
功效
：
炙
甘草
補脾益氣
，養(yǎng)心安神；
大棗
補中益氣
，養(yǎng)血安神...
欄目:
冬季食療
作者:
健康管理師
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