青壯年保健拔罐

青壯年保健拔罐

青壯年應(yīng)是機(jī)體發(fā)育成熟、筋骨強(qiáng)健、肌莊實(shí)實(shí)、氣血旺盛、精力充沛的時(shí)期，然而，在青壯年人群中有不少先天不足或后天失養(yǎng)者，男子出現(xiàn)陽痿、早泄、不育、女子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕等病證；有些因房事不節(jié)，濫耗精髓，或因手淫頻繁、生育過多出現(xiàn)氣血雙虧；有些因工作勞累，思慮過度，營養(yǎng)失調(diào)，養(yǎng)生無方，造成肝腎虧損，過早衰老。凡此癥狀皆可用保健拔罐療法進(jìn)行調(diào)理和改善。

【穴位選配】

(1)生殖系統(tǒng)保健：腎俞、關(guān)元、氣海、命門、八麛、、八、秩邊；

(2)消化系統(tǒng)保健：神闕、中脘、下脘、脾俞、足三里；

(3)循環(huán)系統(tǒng)保?。荷碇裰?、曲池、內(nèi)關(guān)、陽陵泉、足三里、二陰交；

(4)呼吸系統(tǒng)保?。捍笞?、風(fēng)門、肺俞、尺澤、孔最；

(5)月經(jīng)失調(diào)保健：歸來、血海、三陰交、氣海、肝俞、胃俞。

【拔罐方法】單純拔罐法。根據(jù)保健的側(cè)重點(diǎn)，每次選用3～4個(gè)穴位。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分鐘。每日1次，1嗽為l療程，2個(gè)療程間隔5天。

【主 治】青壯年保健。

拔罐療法真的能很好的保健嗎？具體效果怎么樣呢？

拔火罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的療法之一，它確實(shí)對我們的身體有一定的作用。能夠行氣活血，消腫止痛，排血化瘀，對于我們的身體循環(huán)有著更大的用處。

拔火罐的方式可以簡單的分為留罐試和走罐試。流冠時(shí)就是拔罐的人，用火灼燒火罐兒的空氣，讓它處在一種膨脹的狀態(tài)，將空氣燒出去，然后放在背拔罐的人的身體上，背上胳膊上腿上，總之就是那個(gè)需要拔罐兒的地方，因?yàn)檫@種熱脹冷縮就會吸附在皮膚上，不動它，然后就能起到拔除身體內(nèi)相關(guān)濕氣的作用，火罐所留下的底子就是排除身體內(nèi)濕氣以及淤血的一些功效的后遺癥。

拔火罐中的走罐式就是拔火罐的人，通過適當(dāng)灼燒的方式掌握好里面的空氣，移動火罐。不能燒的太厲害，因?yàn)樘珔柡Φ脑捤鼤谄つw上面吸附的很緊，再去行罐的時(shí)候會非常困難，行罐試主要的，作用就是起到類似于按摩一樣的作用，它的主要作用并不是拔出身體內(nèi)的濕氣以及淤血，就是類似于按摩一樣的這種功效。

拔火罐已經(jīng)傳承了幾百年乃至上千年，對我們的健康確實(shí)起到了一定的作用，但是現(xiàn)在拔火罐更多的淪為了一個(gè)類似于養(yǎng)生保健一樣的活動，在一些澡堂子非常常見，在一些中醫(yī)的按摩診所，拔火罐針灸都起到的是讓身體更健康保健的作用，而不是治病的作用。我們身體也如果說出現(xiàn)了淤血，受傷更多的還是應(yīng)該到醫(yī)院接受專業(yè)的治療，因?yàn)橹暗尼樉幕蛘哒f歷史上的針灸和拔火罐有什么功效，姑且不論，但是傳承到現(xiàn)在，它完全的醫(yī)治功效可以說已經(jīng)消失的差不多了。

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