益氣養(yǎng)血拔罐部位圖解

拔罐穴位:氣海穴,關(guān)元穴,足三里穴,三陰交穴,命門穴,

關(guān)鍵詞: 讓您紅光滿面

氣血對(duì)人體最重要的作用就是滋養(yǎng)。氣血充足，則人面色紅潤(rùn)，肌膚飽滿，毛發(fā)潤(rùn)滑有光澤。若氣血不足皮膚容易粗糙、發(fā)黃。研究表明：刺激以下穴位可以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)氣血的運(yùn)行，達(dá)到益氣養(yǎng)血的效果。

用具：火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

包含穴位：

1、【氣?！课挥谙赂共壳罢芯€上，臍下1.5寸。

2、【關(guān)元】位于下腹部，前正中線上，臍下3寸。

3、【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指。

4、【三陰交】位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)面后緣。

5、【命門】位于腰部第2腰椎棘突下凹陷中。

療法：

1、用熱毛巾清潔氣海穴、關(guān)元穴區(qū)域。

2、將氣罐拔在氣海穴、關(guān)元穴上，留罐15分鐘。

3、用熱毛巾清潔足三里穴、三陰交穴。

4、將氣罐拔取在足三里穴、三陰交穴上，留罐15分鐘。

5、找到命門穴，用熱毛巾清潔該學(xué)區(qū)。

6、強(qiáng)火罐拔在命門穴上，留罐15分鐘。

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