拔罐穴位:肺俞穴,脾俞穴,豐隆穴,
關(guān)鍵詞: 疏通經(jīng)絡(luò)降血壓
高血壓病是一種動脈血壓升高的慢疾病。早期無明顯癥狀,或出現(xiàn)頭暈、失眠、乏力,隨病程進展會出現(xiàn)劇烈頭痛、抽搐、昏迷、心力衰竭等。中醫(yī)認為,高血壓多因肝腎虧虛,陰陽失調(diào)所致,堅持拔罐能夠有效地改善高血壓。
用具:火罐、氣罐、熱毛巾、打火機、止血鉗、酒精棉球、拔罐器
包含穴位:
1、【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。
2、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。
3、【豐隆】位于小腿前外側(cè),當外踝尖上8寸。
療法:
1、取俯臥位,依次找到肺俞穴、脾俞穴,用熱毛巾依次擦拭、清潔該穴區(qū)域。
2、右手持罐,左手點燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出,將火罐拔在肺俞穴、脾俞穴上,留罐10分鐘。
3、找到豐隆穴,用熱毛巾擦拭清潔豐隆穴。
4、用拔罐器將氣罐拔在豐隆穴上,留罐15分鐘。對側(cè)以同樣的方法操作。
小貼士:
1、高血壓患者生活要有規(guī)律,安排好自己的作息時間,早睡早起,盡量不要熬夜,有利于血壓穩(wěn)定。保持充足的睡眠,有利于高血壓的恢復(fù)。
2、高血壓患者需接受正規(guī)綜合治療,做到按時、規(guī)律、長期、持續(xù)。
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