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黃褐斑拔罐部位圖解

祝由網(wǎng) 2023-06-21 21:21:35

拔罐穴位:大椎穴,肺俞穴,至陽穴,

關(guān)鍵詞: 疏肝解郁皮膚好

黃褐斑又稱“蝴蝶斑”

、“肝斑”
，是有黃褐色色素沉著性的皮膚病。中醫(yī)認為
，肝失調(diào)達，氣機郁結(jié)
，血行不暢
，可導致顏面氣血失和；脾氣虛弱
，運化失同
，不能化生精微，則氣血不能潤澤于顏面
。二者均可導致顏面發(fā)生黃褐斑。

用具：火罐

、止血鉗
、酒精棉球、熱毛巾
、打火機

包含穴位：

1、【大椎】位于背部第7頸椎棘突下凹陷中

。

黃褐斑拔罐

2、【肺俞】?????位于背部第3胸椎棘突下

，旁開1.5寸

黃褐斑拔罐

3

、【至陽】?????位于背部第7胸椎棘突下凹陷中。

黃褐斑拔罐

療法：

1

、取俯臥位，找到大椎穴、肺俞穴
、至陽穴
，用熱毛巾清潔該穴區(qū)。

黃褐斑拔罐

2

、右手持罐
，左手點燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出
，將火罐拔在大椎穴
、肺俞穴、至陽穴 上
，留罐15分鐘
。

黃褐斑拔罐

小貼士：

1、合理飲食

。膳食中過于限制動物性脂肪和膽固醇與黃褐斑形成有關(guān)。如果膽固醇長期缺乏
，可使皮膚粗糙
、無光澤、彈性降低
、色素沉著
。平時可以多吃一些瘦肉
、新鮮水果和蔬菜
。

2、平時外出時要注意防曬

。避免陽光直射面部
，可以涂一些防曬霜，或帶一把防曬傘
，避免紫外線照射皮膚。

3

、多吃富含維生素的食品
。含維生素豐富的食物，有抑制色素沉著
、減慢皮膚衰老的作用
。多吃橙
、洋蔥
、大蒜、西紅柿等有助于色素斑淡化。

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