拔罐穴位:大椎穴,膈俞穴,脾俞穴,氣海穴,手三里穴,合谷穴,血海穴,
關(guān)鍵詞: 消腫止痛有奇效
風濕性關(guān)節(jié)炎是一種急性或慢性結(jié)締組織性炎癥。多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病,好發(fā)于膝、果、肩、肘等大關(guān)節(jié)部位。中醫(yī)認為居處潮濕、觸冒風雨等是產(chǎn)生痹證的外來條件;素體虛弱、氣血不足、腠理不密是產(chǎn)生痹證的內(nèi)在因素。
用具:火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、打火機、熱毛巾
包含穴位:
1、【大椎】位于后正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。
2、【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下,旁開1.5寸。
3、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。
4、【氣?!课挥谙赂共壳罢芯€上,臍下1.5寸。
5、【手三里】位于前臂陽溪穴與曲池穴連線上,肘橫紋下2寸。
6、【合谷】位于虎口,當?shù)?、第2掌骨間凹陷處。
7、【血?!课挥诖笸葍?nèi)側(cè),當髕底內(nèi)側(cè)端上2寸處。
8、【足三里】位于犢鼻穴下3寸,距脛骨外側(cè)約1橫指處。
療法:
1、取俯臥位,找到大椎穴、膈俞穴、脾俞穴,用熱毛巾清潔以上穴區(qū)。
2、將火罐拔在大椎穴、膈俞穴、脾俞穴上,留罐10分鐘。
3、找到氣海穴,用熱毛巾清潔穴位。
4、用拔罐器將氣罐拔在氣海穴上,留罐10分鐘。
5、到手三里穴、合谷穴,用熱毛巾清潔該穴區(qū)。
6、將氣罐拔在手三里穴、合谷穴上,留罐10分鐘。對側(cè)以同樣的方法操作。
7、找到血海穴、足三里穴,用熱毛巾清潔穴區(qū)。
8、用同樣的方法將氣罐拔在血海穴、足三里穴上,留罐10分鐘。對側(cè)以同樣的方法操作。
小貼士:
1、加強鍛煉,增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、氣功、太極拳、廣播體操、散步等,可增強抗御風寒濕邪侵襲的能力。
2、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
3、注意勞逸結(jié)合。飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。
4、保持正常的心理狀態(tài)。有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。因此,保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是重要的。
5、正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補,對風濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的,但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行調(diào)節(jié)。
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