凍瘡拔罐部位圖解

拔罐穴位:脾俞穴,命門穴,腎俞穴,足三里穴,

關(guān)鍵詞: 保健體格凍瘡不再犯

凍瘡是指長期暴露于寒冷環(huán)境中所引起的局限性紅斑炎癥性皮膚損傷。本病為冬季常見病。中醫(yī)認(rèn)為寒邪侵襲過久，耗傷陽氣，以致氣血運(yùn)行不暢，氣血疲滯，而成凍瘡，重則肌膚腐爛。拔取以下穴位有助于緩解凍瘡。

用具：火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

包含穴位：

1、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

2、【命門】位于腰部第2腰椎棘突下凹陷處，旁開1.5寸。

3、【腎俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

4、【足三里】位于小腿外側(cè)，外膝眼下3寸。

療法：

1、取俯臥位，找到脾俞穴、命門穴、腎俞穴，用熱毛巾清潔該穴區(qū)。

2、右手持罐，左手點(diǎn)燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出，將火罐拔在脾俞穴、命門穴、腎俞穴上，留罐10分鐘。

3、取仰臥位，找到足三里穴，用熱毛巾清潔穴位。

4、用拔罐器將氣罐拔在足三里穴上，留罐10分鐘。對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

小貼士：

1、用新鮮的姜片涂擦常發(fā)凍瘡的地方，連擦數(shù)天，可以防止凍瘡再發(fā)。

2、若凍瘡巳生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂在凍瘡患處，每日兩次，連涂三天可見效。也可以直接把蘿卜皮、山藥皮敷在患處。

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