生男生女該怎么做,一、生男生女注意事項(xiàng)

隨著時代的進(jìn)步，如今重男輕女的思想已經(jīng)很少了，有些家庭甚至更喜歡女寶寶，而生寶寶對于每個年輕的家庭來說，都是大事。那么生男生女該怎么做呢?下面隨小編一起來了解下吧。

一、生男生女注意事項(xiàng)1、飲食習(xí)慣改變酸堿

大家都知道，胎兒性別是由爸爸X染色體的精子或Y染色體的精子所決定。X染色體的精子喜歡待在酸性環(huán)境中，Y染色體的精子愿意待在堿性環(huán)境中。X染色體的精子速度慢，活力不足，但壽命較長;Y染色體的精子行動敏捷，有活力，但壽命較短。而女性的通常呈酸性，較適合X染色體精子生存，我們知道這些后，生男生女可以通過飲食上調(diào)至來改變身體酸堿壞境。想要男寶，女性多食用堿性食物，想要女孩就維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。

2、注意同房事項(xiàng)

大多數(shù)人認(rèn)為增加同房頻率?？梢栽黾由猩茉袔茁?，但事實(shí)上，同房頻率高，男性Y型精子的數(shù)量就會減少，生男孩的概率就會越低。在除了飲食上，改變酸堿壞境外，女性生男生女還可以通過外洗的方式來改變酸堿環(huán)境，如果想要女寶寶，女性可以在同房前用30%～50%的食醋或1%乳酸鈉沖洗，創(chuàng)造有利于帶有X染色體的精子的生存環(huán)境;如果想要男寶寶，女性在同房前用2%～2.5%的蘇打水沖洗，增加堿性。

3、生男生女堿酸性食物清單

(1)堿性食物清單：柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、西紅柿、香蕉、草莓、蛋白、甘藍(lán)菜、豆腐、紅豆、蘋果、卷心菜、油菜、梨、土豆、梅干、檸檬、菠菜等。

(2)酸性食物清單：強(qiáng)酸性食物有蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚;中酸性食物有火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、大米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

小結(jié)：改變酸堿決定生男生女這件事，幾率是50%。因此，與其費(fèi)盡心思采用各種不科學(xué)的手段“生男孩或生女孩”，還不如多花點(diǎn)時間和精力注意膳食平衡，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持舒暢的心情，為生一個健康的寶寶做好準(zhǔn)備。

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