、養(yǎng)血美容、強筋壯骨、生津止渴、收斂腹瀉等功效。

4、荔枝

這里有美味的水果：荔枝

，令人垂涎。荔枝主要產(chǎn)于南方，被稱為“水果之王”。荔枝味甘酸，性溫，有利于脾、肝經(jīng)絡(luò)。此外，荔枝還具有健脾養(yǎng)血、生津解渴、理氣止痛等功能，適用于胃痛、腹痛、腹瀉引起的虛寒；氣滯、胃痛、腹痛、打嗝。熱、陰虛、火旺的人應(yīng)避免進食。

以上就是小滿為什么要吃枇杷。 小滿節(jié)氣吃什么食物養(yǎng)生相關(guān)內(nèi)容

，夏天大家都有自己喜歡吃的東西，最好把握好季節(jié)，這樣就不會覺得遺憾哦。

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小滿節(jié)氣的民俗活動及養(yǎng)生方法

小滿節(jié)氣意味著進入了大幅降水的雨季

，雨水開始增多，往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水。小滿和雨水、谷雨、小雪、大雪等一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。下面是我為大家整理的小滿節(jié)氣的民俗活動及養(yǎng)生方法，希望對你們有幫助。

小滿有什么民俗活動

1、祭車神

小滿節(jié)時值初夏，也是農(nóng)家最繁忙的季節(jié)

。而舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事，所以在小滿節(jié)氣很多地方有祭車神的民俗活動。

2

、祭蠶神

相傳小滿是蠶神的誕辰

，而在農(nóng)耕時期，人們把蠶視做天物。為祈求天物的寬恕和有個養(yǎng)蠶的好收成，于每年的四月放蠶時，舉行祈蠶節(jié)。

3

、繞三靈

“繞三靈”流行于云南大理等地，在每年農(nóng)歷四月二十三日至二十五日小滿節(jié)氣前后

，被稱為白族人民的狂歡節(jié)。

4、忙收種

黃河流域各省份

，農(nóng)歷四月剛剛忙著收麥打場。珠江流域播種秋稻，東北則正是棉花、小麥以及大豆下種的時期，高粱剛剛長出，又必須鋤去雜草，剪除劣苗，小滿節(jié)氣正是農(nóng)忙之時。

小滿節(jié)氣養(yǎng)生方法

1

、起居養(yǎng)生

養(yǎng)成規(guī)律的作息能讓你的身體照常運轉(zhuǎn)

，早睡早起，按時入睡，杜絕熬夜