建議結合食療來達到豐胸的效果
做法：把核桃和花生用溫開水泡一夜
，在第二天早上把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水一起打成汁，倒在鍋里燒開，加適量糖，即可飲用。吃法：早晚各一杯，既豐胸又養(yǎng)顏
您可以試試喝核桃粥來豐胸： 核桃2兩
吃法：早中晚都可當主食吃。功效：補氣血豐胸
很多女性豐胸都失敗
，要不就是不見效，要不就是胸沒長，其實不妨試下飲食豐胸的方法。那么，呢?下面跟著我一起來了解一下吧。美容豐胸湯的做法 美容豐胸湯的做法1、蓮子豐胸湯
材料：人參24g、***黃苓
、麥冬、車前子、甘草***各10g、地骨皮12g、***石蓮肉、柴胡***各15g、白伏苓20g、黃耆30g。做法：首先把車前子放入鍋中
，開文火干炒十分鐘左右，然后在加上準備好的其他幾種材料，倒入四碗清水，熬煮成一碗清湯。多種藥材可補氣活血，可以從根本上幫助mm豐胸，配合甘美的蓮子煮出來的湯，豐胸效果更加顯著。
美容豐胸湯的做法2、紅棗雞蛋湯
材料：紅棗60g、雞蛋1個
。做法：在鍋中倒入適量的清水
，然后加上適量的加紅棗熬成濃汁，再加上一個雞蛋，煮熟后即可飲用。高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方美容豐胸湯的做法3、核桃牛奶湯
材料：核桃仁30g、黑芝麻20g
、牛奶及豆?jié){各200ml。做法：首先把核桃仁和黑芝麻研磨成粉末放入鍋中，再倒入適量的牛奶和豆?jié){
，開小火一起熬煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。核桃仁，芝麻奶及豆?jié){都具有豐富的蛋白質，不僅可以豐胸，還兼具養(yǎng)顏潤膚的功效。美容豐胸湯的做法4、花生牛奶湯
材料：花生米100g
、枸杞子20g、銀耳30g、牛奶1.5升、冰糖。做法：把銀耳和枸杞子一起清洗干凈備用;在鍋中倒入準備好的牛奶，再加上其他材料一起熬煮
，花生米爛熟時即成。牛奶營養(yǎng)豐富，對人健體有利，可益氣養(yǎng)血。由氣血虛弱導致 *** 扁平的女性，可常食用這個湯。日常有助于豐胸的食物一
、青木瓜排骨湯含蛋白膠原豐富，可促進 *** 發(fā)育首先準備青木瓜
、桔梗二
準備的材料有黨參、玉竹
三
、木瓜燉乳酪材料：木瓜一顆
，鮮奶兩杯半，蛋白三個，冰糖適量，醋少許。做法：14
四
營養(yǎng)師私房話：核桃和松仁都是經(jīng)典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅
炒菜時使用葵花籽油最佳
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